18 Jul 2026
நடக்கும்போது அல்லது மாடிப்படி ஏறும்போது மூச்சு வாங்குதா? இதற்கான காரணங்கள் இங்கே!
பொதுவாக மாடிப்படி ஏறும்போது லேசாக மூச்சு வாங்குறது சகஜம்தான்.
பப்பாளி அல்வா செய்ய இந்த சுலபமான வழியைப் பின்பற்றுங்கள், சுவையாக இருக்கும்
பப்பாளி ஒரு சத்தான மற்றும் சுவையான பழம். இது ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
கார்ப்ஸை ப்ரீபயாடிக்குகளாக மாற்ற இந்த 5 வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்
கார்போஹைட்ரேட்கள் (கார்ப்ஸ்) நம் உணவின் ஒரு முக்கியமான பகுதி. ஆனால், அவற்றை எப்படி ப்ரீபயாடிக்குகளாக மாற்றலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
உங்கள் குழந்தை சின்ன சின்ன விஷயங்களிலும் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கவில்லையா? இந்த வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்
பிள்ளைகளை வளர்ப்பது என்பது ஒரு சவாலான வேலையாகும்.
மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய 5 விதைகள்: இயற்கையான நன்மைகள்!
மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்களுக்கு உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பல மாற்றங்கள் ஏற்படும்.
ஃபிஃபா உலகக்கோப்பை இறுதிப் போட்டி: மெஸ்ஸி முறியடிக்கக் காத்திருக்கும் 5 வரலாற்று சாதனைகள்
ஃபிஃபா உலகக்கோப்பை 2026 இறுதிப் போட்டியில் அர்ஜென்டினா மற்றும் ஸ்பெயின் அணிகள் நியூ ஜெர்சி மைதானத்தில் மோதவுள்ளன.
8வது ஊதியக் குழுவின் ஆய்வு வரம்புகள் வெளியீடு! சம்பளம், ஓய்வூதிய உயர்வு எப்போது?
மத்திய அரசு ஊழியர்கள் மற்றும் ஓய்வூதியதாரர்களின் நீண்ட நாள் எதிர்பார்ப்பான 8வது ஊதியக் குழுவின் செயல்பாட்டு வரைபடம் தற்பொழுது வெளியாகியுள்ளது.
கார் நிறுவனங்களுக்கு மைலேஜ் செக் வைக்கும் மத்திய அரசு! அறிமுகமாகிறது புதிய CAFE 3 விதிகள்
இந்தியாவில் கார்களின் எரிபொருள் செயல்திறனை (மைலேஜ்) கணிசமாக உயர்த்தவும், கார்பன் உமிழ்வைக் கட்டுப்படுத்தவும் மத்திய அரசு புதிய கேஃபே 3 (CAFE-III) வரைவு விதிகளை வெளியிட்டுள்ளது.
"ஒருமுறை போட்ட டீயை மறுபடி சூடு பண்றீங்களா...?" உடனே நிறுத்துங்க! டீ, காபியை மீண்டும் சூடாக்கினால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
நம்மில் பலருக்கும் காலையில் எழுந்தவுடன் சூடாக ஒரு கப் டீ அல்லது காபி குடிப்பது வழக்கமான ஒன்று.
72வது தேசிய விருதுகளில் மாஸ் காட்டிய கோலிவுட்! அமரன், ராயன், கேப்டன் மில்லர் படங்களுக்கு கிடைத்த உயரிய கௌரவம்
ஜூலை 18 அன்று அறிவிக்கப்பட்ட 72வது தேசியத் திரைப்பட விருதுகளில் தமிழ் திரையுலகம் விருதுகளைக் குவித்துள்ளது.
"கிழிந்து போகாது... தண்ணீரில் நனையாது..." இந்தியாவில் வரப்போகும் புதிய பிளாஸ்டிக் ரூபாய் நோட்டுகள்! ஆர்பிஐ வெளியிட்ட டெண்டர் விபரம்
இந்தியாவின் கரன்சி அமைப்பை நவீனமயமாக்குவதற்கும், ரூபாய் நோட்டுகளின் ஆயுட்காலத்தை நீட்டிப்பதற்கும் ரிசர்வ் வங்கி (ஆர்பிஐ) தற்பொழுது ஒரு புதிய அதிரடி நடவடிக்கையை எடுத்துள்ளது.
72வது தேசியத் திரைப்பட விருதுகள்: 'புளூ' தமிழ் படத்திற்காக டிஎஸ் ஹரிஹரசுதனுக்கு சிறந்த சவுண்ட் டிசைன் விருது
இந்தியத் திரையுலகின் மிக உயரிய கௌரவமாகக் கருதப்படும் 72வது தேசியத் திரைப்பட விருதுகள் தற்பொழுது அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன.
2027 மார்ச் வரை நீடிக்கும் சூப்பர் எல் நினோ! தமிழகத்தின் 12 மாவட்டங்களுக்கு வறட்சி அபாயம்
பசிபிக் பெருங்கடலில் ஏற்பட்டுள்ள எல் நினோ கடல் வெப்பநிலை மாற்றம், வரும் 2027 ஆம் ஆண்டு மார்ச் மாதம் வரை நீடிப்பதற்கு 98 சதவீதம் வாய்ப்புகள் உள்ளதாக இந்திய தேசிய கடல் தகவல் சேவைகள் மையம் (INCOIS) எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது.
ஓவன் இன்றி வீட்டுக் கடாயில் சுவையான சாக்லேட் கேக் தயாரிக்கும் முறை!
நிறைய பேருக்கு கேக் சாப்பிட ரொம்பப் பிடிக்கும். ஆனால், சில சமயம் கடைகளில் வாங்கும் கேக்குகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது இல்லாத சில கெமிக்கல்களும், செயற்கையான சுவைகளும் சேர்க்கப்பட்டிருக்கும்.
விக்ரம்-1 ராக்கெட் வெற்றிகரமாக விண்ணில் பாய்ந்தது! அமெரிக்கா, சீனாவிற்கு அடுத்தபடியாக இந்தியா வரலாற்று சாதனை
இந்தியாவின் விண்வெளிப் பயணத்தில் ஒரு புதிய வரலாற்று சிறப்புமிக்க அத்தியாயம் எழுதப்பட்டுள்ளது.
முடி பராமரிப்பு முதல் எடை குறைப்பு வரை உதவும் வெந்தயம், அதன் பயன்கள் என்னென்ன?
வெந்தயம் என்பது நம் எல்லோருடைய சமையலறையிலும் கட்டாயம் இருக்கும் ஒரு முக்கியப் பொருளாகும்.
ஆப்பிரிக்கா பஜ்ரன் பழத்தின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
ஆப்பிரிக்கா கண்டத்தைச் சேர்ந்த பஜ்ரன் பழம், இப்போது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக மெதுவாகப் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
மராமா பீன்ஸ் ஏன் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ரொம்ப நல்லது?
ஆப்பிரிக்காவில் அதிகமாக யாருக்கும் தெரியாத ஒரு பயறு வகைதான் மராமா பீன்ஸ். ஆனால், இதில் இருக்கின்ற ஊட்டச்சத்து பயன்களுக்காக இப்போது இது உலகளவில் ரொம்பப் பிரபலமாகி வருகிறது.
இந்தியாவில் காப்புரிமை பெற்ற மஹிந்திரா விஷன் T! தயாரிப்புக்கு ரெடியாகும் புதிய ஆஃப்-ரோடு எஸ்யூவி
இந்தியாவின் முன்னணி எஸ்யூவி தயாரிப்பு நிறுவனமான மஹிந்திரா & மஹிந்திரா, தனது புதிய தலைமுறை கான்செப்ட் மாடலான விஷன் T காரின் டிசைன் காப்புரிமையை இந்தியாவில் அதிகாரப்பூர்வமாகப் பதிவு செய்துள்ளது.
கேரட் vs குடைமிளகாய்: எது உடலுக்கு மிக நல்லது?
கேரட் மற்றும் குடைமிளகாய் இரண்டும் மிகவும் பிரபலமான காய்கறிகள். இவை பல உடல்நலப் பயன்களைக் கொண்டுள்ளன.
கடலை எண்ணெய்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க கடலை எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக சருமப் பராமரிப்புக்கு ஒரு இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
ஐஸ்லாந்தின் புவிவெப்ப அற்புதங்கள்: பார்க்க வேண்டிய முக்கிய இடங்கள்!
ஐஸ்லாந்து அதன் தனித்துவமான புவிவெப்ப நிலப்பரப்புகளுக்குப் பெயர் பெற்றது. இது அந்தத் தீவின் எரிமலைச் செயல்பாடுகளால் உருவானது.
இரவு நேர கால் தசைப்பிடிப்பு? இந்த தீர்வுகளை முயற்சி செய்யுங்கள்!
இரவு நேர கால் தசைப்பிடிப்பு என்பது மிகுந்த வலியைக் கொடுக்கும் அனுபவம். இது உங்கள் தூக்கத்தைக் கெடுத்து, அடுத்த நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர வைக்கும்.
இயற்கை ஜர்னலிங்: உங்களை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு பயிற்சி!
இயற்கை ஜர்னலிங் (Nature journaling) என்பது, நம்மை நாம் நன்றாகப் பார்த்துக்கொள்வதற்குச் (சுய-பராமரிப்பு) ஒரு ரொம்ப எளிமையான, அதேசமயம் பயனுள்ள வழியாகும்.
பழைய கூடைப் பெட்டிகளை அழகான வீட்டு அலங்காரப் பொருட்களாக மாற்றுங்கள்!
பழைய கூடைப் பெட்டிகளை மீண்டும் பயன்படுத்துவது, உங்கள் வீட்டை அழகாகவும், நேர்த்தியாகவும் வைத்துக்கொள்ள ஒரு நல்ல, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த வழியாகும்.
வீட்டுச் செடிகள் பராமரிப்பு அடிப்படை: 5 வெளிச்சக் குறிப்புகள்!
வீட்டுச் செடிகளை பராமரிப்பது ஒரு மகிழ்ச்சியான அனுபவம். ஆனால், அவற்றின் ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான ஒளி அளவைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியம்.
மழைக்காலத்தில் சமையலறை நோய்களின் கூடாரமாக மாறலாம், இப்படி பாதுகாப்பாக இருங்கள்!
மழைக்காலம் வந்தாலே அதனுடன் சேர்ந்து நிறைய நோய்களையும் கொண்டு வரும். இந்த நேரத்தில் நம் சமையலறையும் பாதுகாப்பற்றதாக மாறிவிடும் என்பதுதான் உண்மை.
சாவன் பண்டிகையின்போது வீட்டில் சுலபமாக கேவர் இனிப்பு செய்ய ரெசிபி இதோ!
சாவன் மாதம் தொடங்கிவிட்டது. இந்த மாதத்தில் பலர் சிவபெருமானுக்குப் படைப்பதற்காக இனிப்பு வகையாக கேவர் இனிப்பைத் தயாரிக்கிறார்கள்.
ரூ.2000க்கு மேல் யுபிஐ பேமெண்ட் செய்தால் 0.5% கட்டணமா? உண்மை நிலவரம் இதுதான்
இந்தியாவின் டிஜிட்டல் பணப் பரிவர்த்தனையின் முதுகெலும்பாக விளங்கும் யுபிஐ அமைப்பில் மிக முக்கியமான கொள்கை மாற்றம் ஒன்று வரவுள்ளதாகத் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன.
பிறந்தநாளில் வெளியான பிரியங்கா சோப்ராவின் மந்தாகினி கதாபாத்திரத்தின் ஃபர்ஸ்ட் லுக்! ராஜாமௌலியின் வாரணாசி பட அப்டேட்
ஒட்டுமொத்த இந்தியத் திரையுலகமும் எதிர்பார்ப்புகளுடன் காத்துக்கொண்டிருக்கும் இயக்குனர் எஸ்.எஸ்.ராஜாமௌலியின் அடுத்த பிரம்மாண்ட பான்-இந்தியா திரைப்படமான வாரணாசி படத்திலிருந்து புதிய அதிகாரப்பூர்வ அப்டேட் வெளியாகியுள்ளது.
அல்கலைன் தண்ணீர் உடலுக்கு நல்லதா? அதன் விளைவுகளைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
தண்ணீர் நம் வாழ்வின் மிக முக்கிய அங்கம். நாம் தினமும் மினரல் தண்ணீர், RO தண்ணீர், டிஸ்டில்டு தண்ணீர் மற்றும் அல்கலைன் தண்ணீர் எனப் பல வகையான தண்ணீரை குடிக்கிறோம்.
சாவன் மாதத்தில் பெண்கள் அணியக்கூடிய 5 பச்சை நிற உடைகள், பார்க்கவே கொள்ளை அழகு!
சாவன் மாதம் என்பது சிவபெருமானுக்கு உரிய ஒரு சிறப்பான மாதமாகும்.
போபால்: ஒரே நாளில் நகரத்தைச் சுற்றிப் பார்க்க 5 வழிகள், அதன் உண்மையான அழகை ரசிக்கலாம்!
மத்தியப் பிரதேசத்தின் தலைநகரான போபால், ஏரிகள், வரலாற்று இடங்கள் மற்றும் இயற்கை அழகுக்குப் பெயர் போன ஒரு அழகான நகரமாகும்.
காலை உணவில் ஓட்ஸ் - 5 இந்திய ரெசிபிகள், முழுமையான சத்து கிடைக்கும்!
ஓட்ஸ் ஒரு ஆரோக்கியமான தானியமாகும். இதில் நார்ச்சத்து மற்றும் புரதச்சத்து அதிகமாக இருக்கின்றன.
பரோடாவில் நீங்கள் கண்டிப்பாக சுவைக்க வேண்டிய கமண் தோக்ளா!
கமண் தோக்ளா (Khaman Dhokla), பரோடா நகரில் ரொம்பவே பிரபலமான ஒரு காலை உணவாகும். இது நன்றாக மிருதுவாக, பஞ்சு போல இருக்கும்.
உடனடி தீர்வு: காலை உணவுக்கு வெந்தய விதை சாலட்!
வெந்தய விதைகள் பல வீடுகளில் முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று. உடல் நலத்துக்கு நல்லதும், தனித்துவமான சுவையும் கொண்டதுதான் இதற்குக் காரணம்.
டைனோசர் படிமங்களைத் தேடுதல்: 5 உடல்நலப் பயன்கள்!
டைனோசர் படிமங்களை (Fossils) தேடிப் போவது ஒரு சாகசப் பயணம் மட்டுமல்ல, உங்களது உடல்நலத்திற்கும் ரொம்பவே நல்லது.
புத்திசாலித்தனமான கார்ப்பரேட் பாண்ட் முதலீடு: உங்களுக்கான சில டிப்ஸ்!
உங்களிடம் உள்ள முதலீடுகளைப் பல வழிகளில் பிரித்து, தொடர்ந்து ஒரு நிலையான வருமானத்தைப் பெற நினைப்பவர்களுக்கு, கார்ப்பரேட் பாண்ட்களில் முதலீடு செய்வது ஒரு நல்ல வழியாக இருக்கும்.
பெரு நாட்டின் மலைப்பகுதிகள்: உங்களுக்குப் பிடித்த 5 திருமணச் சடங்குகள்!
பெரு நாட்டின் மலைப் பிரதேசங்களில் தனித்துவமான, வண்ணமயமான பல திருமணச் சடங்குகள் உள்ளன.
புலம்பெயர் கலைஞர்கள் ஆப்பிரிக்க நகைகளை எப்படி மறுவரையறை செய்கிறார்கள்?
ஆப்பிரிக்க நகைகள் எப்பொழுதுமே கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்தின் சின்னமாகவும், கலை வெளிப்பாடாகவும் இருந்து வந்திருக்கின்றன.
தனித்துவமான மாசாய் மணிகள் நெக்லஸ் செய்வது எப்படி?
மாசாய் மணிகள் கோர்க்கும் கலை, தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்பட்டு வரும் ஒரு சிறப்பு வாய்ந்த கலையாகும்.
ஆப்பிரிக்க பூசணி விதைகளைப் பயன்படுத்த 5 அருமையான வழிகள்!
ஆப்பிரிக்க பூசணி விதைகள், சில இடங்களில் 'பெபிடாஸ்' என்றும் அழைக்கப்படும். இவை ஆப்பிரிக்க உணவுகளில் ரொம்பவே முக்கியமான ஒரு பொருளாகும்.
உங்கள் மேல் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைக்க உதவும் ஆப்பிரிக்கப் பயிற்சிகள்!
ஆப்பிரிக்க கலாச்சாரங்களில் உடற்பயிற்சிக்கு நீண்ட வரலாறு உண்டு. அங்கே பல பாரம்பரியப் பயிற்சிகள் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உடல் வலிமை மீது கவனம் செலுத்துகின்றன.
ருவாண்டாவின் நயங்வே காட்டில் ஜிப்லைனிங்: ஒரு வழிகாட்டி!
ருவாண்டாவில் உள்ள நயங்வே காடு, பல வகையான உயிரினங்களுக்கும், கண்கவர் இயற்கை காட்சிகளுக்கும் பெயர் போனது.
தமிழக பட்ஜெட் எப்போது? ஆகஸ்ட் முதல் வாரத்தில் தாக்கல் என நிதியமைச்சர் மரிய வில்சன் அறிவிப்பு
தமிழகத்தில் புதிய அரசு பொறுப்பேற்று சில மாதங்கள் ஆகிவிட்ட சூழலில், மாநில பட்ஜெட் கூட்டத்தொடர் எப்போது தொடங்கும் என்ற எதிர்பார்ப்பு அரசியல் மற்றும் பொதுமக்கள் மத்தியில் பரவலாக நிலவி வந்த நிலையில், அதற்கான அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.
இரண்டு நாள் இறக்கத்திற்கு பின் மீண்டும் விலையேற்றம்! இன்றைய தங்கம் வெள்ளி விலை நிலவரம்
நகை வாங்க திட்டமிட்டவர்களுக்கு அதிர்ச்சி அளிக்கும் விதமாக, மீண்டும் தங்கத்தின் விலை அதிகரித்துள்ளது.
அமெரிக்காவுடன் ஈராக் போட்ட $60 பில்லியன் மெகா ஒப்பந்தம்! வளைகுடா போருக்கு நடுவே புதிய கூட்டணி
மத்திய கிழக்கு பிராந்தியத்தில் அமெரிக்கா மற்றும் ஈரான் படைகளுக்கு இடையே நிலவி வரும் போர் காரணமாக, உலகிற்கு 20 சதவீத கச்சா எண்ணெய் விநியோகத்தை வழங்கும் ஹார்முஸ் ஜலசந்தி தற்பொழுது கடுமையான பாதிப்புகளை சந்தித்துள்ளது.
21 வது நாளாக உண்ணாவிரதம் இருந்த சோனம் வாங்சுக் மருத்துவமனைக்கு மாற்றம்; டெல்லி போலீஸ் நடவடிக்கை
டெல்லி ஜந்தர் மந்தரில் கடந்த ஜூன் 28 முதல் காலவரையற்ற உண்ணாவிரதப் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டு வந்த பிரபல சமூக ஆர்வலர் சோனம் வாங்சுக் சனிக்கிழமை டெல்லி போலீசாரால் அங்கிருந்து அகற்றப்பட்டு வலுக்கட்டாயமாக மருத்துவமனைக்கு மாற்றப்பட்டார்.
அமெரிக்கா ஈரான் மீது புதிய வான்வழித் தாக்குதல்; மத்திய கிழக்கு முழுவதும் தாக்குதல் நடத்தியதற்கு பதிலடி
மத்திய கிழக்கு பிராந்தியத்தில் அமெரிக்கா மற்றும் ஈரான் நாடுகளுக்கு இடையே கடந்த வாரம் எட்டப்பட்ட தற்காலிக அமைதி ஒப்பந்தம் முற்றிலும் முறிந்துபோயுள்ளது.
"14,000 அடி உயரத்தில் வரலாற்றுச் சாதனை..." இந்தியாவின் முதல் புவிவெப்ப ஆற்றல் திட்டம் லடாக்கில் துவக்கம்
இந்தியாவின் தூய்மையான எரிசக்தி தொலைநோக்குத் திட்டத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக, லடாக் யூனியன் பிரதேசத்தின் புகா பள்ளத்தாக்கில் நாட்டின் முதலாவது மற்றும் மிக ஆழமான புவிவெப்பக் கிணறுகளை லடாக்கின் துணைநிலை ஆளுநர் வி.கே.சக்சேனா அவர்கள் அதிகாரப்பூர்வமாகத் தொடங்கி வைத்துள்ளார்.
"14 அணிகள் இருந்தாலும்..." 2027 உலகக்கோப்பை தகுதிச் சுற்றில் ஐசிசி கொண்டு வந்துள்ள புதிய சூப்பர் சீரிஸ் மாற்றம்
சர்வதேச கிரிக்கெட் கவுன்சில் (ஐசிசி) வரும் 2027 ஆம் ஆண்டு நடைபெறவுள்ள ஆண்களுக்கான ஒருநாள் உலகக்கோப்பை தொடருக்கான தகுதிச் சுற்றுப் பாதையை திடீரென மாற்றியமைத்துள்ளது.
"லார்ட்ஸ் போட்டிதான் கடைசி ஆட்டமா?" ரோஹித் ஷர்மாவின் ஓய்வு வதந்திகளுக்கு பிசிசிஐ செயலர் விளக்கம்
இங்கிலாந்துக்கு எதிரான மூன்றாவது மற்றும் இறுதி ஒருநாள் கிரிக்கெட் போட்டி வரலாற்று சிறப்புமிக்க லார்ட்ஸ் மைதானத்தில் நடைபெறவுள்ள நிலையில், இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் மூத்த தொடக்க ஆட்டக்காரர் ரோஹித் ஷர்மாவின் ஓய்வு குறித்து பல்வேறு வதந்திகள் பரவி வந்தன.