வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஐபிஎல்: லக்னோவில் மேட்ச் பார்க்கப் போறீங்களா? இந்த 5 உணவுகளை மறக்காம சாப்பிடுங்க!
ஐபிஎல் (IPL) 2026 தொடர் தொடங்கியுள்ளது.
குவஹாத்திக்கு ஐபிஎல் பார்க்கப் போறீங்களா? இந்த 5 உணவுகளை கண்டிப்பாக சுவைத்து பாருங்க!
இந்தியன் பிரீமியர் லீக் (IPL) தொடங்கிவிட்டது. இங்கு மார்ச் 30 அன்று சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் மற்றும் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் மோதும் போட்டி உட்பட மூன்று போட்டிகள் நடைபெற திட்டமிடப்பட்டுள்ளன.
உங்கள் தோட்டத்தில் ஜினியா பூக்களை வளர்க்க ஆசையா? இந்த 5 விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!
ஜினியா என்பது மிகவும் அழகாகவும், பல வண்ணங்களிலும் பூக்கும் ஒரு வகைச் செடி. இது உங்கள் தோட்டத்திற்கு இன்னும் அழகைச் சேர்க்கும்.
வெஜிடேரியன் கட்ஸு கறி: செய்ய 5 எளிய வழிமுறைகள்
கட்ஸு கறி என்பது ஜப்பானின் பிரபலமான ஓர் உணவு. பொதுவாக, இதை அசைவப் பொருட்கள் சேர்த்துச் செய்வார்கள். ஆனால், இந்தக் கறியை வெஜிடேரியனாகவும் செய்ய முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்தக் கட்டுரையில், சுவையானதுடன் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த வெஜிடேரியன் கட்ஸு கறியை எப்படி செய்வது என்று விளக்கமாகப் பார்ப்போம்.
பஞ்ச கேதாரங்கள்: இந்த புனிதத் தலங்களைப் பற்றித் தெரிஞ்சுக்க வேண்டிய செய்திகள்
பஞ்ச கேதாரங்கள் என்பது உத்தராகண்ட் மாநிலத்தில் அமைந்துள்ள ஐந்து முக்கியமான சிவபெருமான் கோயில்களாகும்.
உங்கள் துணை நச்சுத்தன்மை கொண்டவரா? இந்த 5 அறிகுறிகளை வைத்துத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
ஒரு உறவில் நச்சுத்தன்மை கொண்ட பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகும்.
நம்மை நாமே அதிகமாக விளக்கிக் கொள்ளும் பழக்கம்: இதைத் தவிர்க்க 5 வழிகள்
நம்மை நாமே அதிகமாக விளக்கிக் கொள்வது என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இது நம் தன்னம்பிக்கையையும், மன ஆரோக்கியத்தையும் கடுமையாகப் பாதிக்கலாம். இந்தப் பழக்கம் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் மட்டுமல்லாமல், அலுவலக வேலைகளிலும் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். இந்தப் பதிவில், இந்தப் பழக்கத்தை எப்படிச் சரிசெய்து, அதிக தன்னம்பிக்கையுடன் வாழலாம் என்பதைப் பற்றிப் பார்க்கப் போகிறோம்.
கோடை காலத்தில் சுற்றிப் பார்க்கச் சிறந்த 5 தீவுகள், இந்தச் சாகசங்களை முயற்சி செய்யுங்கள்
கோடை விடுமுறைக்கு குடும்பத்துடன்அல்லது நண்பர்களுடன் எங்கேயும் சுற்றுப்பயணம் போகத் திட்டம் போட்டிருந்தால்? அப்போ தீவுகள் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.
பாடிகான் டிரெஸ்ஸிற்குப் பொருத்தமான 5 அக்சஸரீஸ்கள்! உங்கள் ஸ்டைலை மாற்ற இதோ டிப்ஸ்!
'பாடிகான் டிரெஸ்' என்பது உடலை இறுக்கமாகப் பிடித்து, அணிபவர்களை மிகவும் கவர்ச்சியாகக் காட்டும் ஒரு வகையான உடை.
கர்நாடகாவின் மணிப்பால் நகரில் உருவான கட்பட் ஐஸ்கிரீம்: இதனை வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
கர்நாடக மாநிலத்தின் மணிப்பால் நகரில் உள்ள புகழ்பெற்ற 'டீப் ப்ரீஸ்' ரெஸ்டாரன்ட், 1970-களில் கட்பட் ஐஸ்கிரீமை முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தியது.
அகமதாபாத்தில் IPL போட்டிகளைக் காணச் செல்கிறீர்களா? இந்த 5 உணவுகளைத் தவறாமல் உண்டு மகிழுங்கள்!
அகமதாபாத்தில் ஐபிஎல் கிரிக்கெட் போட்டிகளைக் காண்பது மிகவும் சிறப்பான அனுபவமாகும்.
சோப்டா துங்நாத் ட்ரெக்கிங் வழிகாட்டி 2026: உங்கள் மலையேற்றப் பயணத்தை மறக்க முடியாததாக்க 5 டிப்ஸ்!
உத்தராகண்ட் மாநிலத்தில் இருக்கும் சோப்டா துங்நாத் மலையேற்றம் (ட்ரெக்) ரொம்ப பிரபலமான ஒரு சுற்றுலா இடம்.
முட்டை மற்றும் சர்க்கரை இருந்தால் போதும்! வெளிநாடுகளில் புகழ்பெற்ற 'பாவ்லோவா' ஸ்வீட் இனி வீட்டிலேயே; எளிய செய்முறை இதோ
பாவ்லோவா என்பது ஒரு பிரபலமான இனிப்பு வகை. இதன் தனிச்சிறப்பு என்னவென்றால், இது வெளிப்பகுதியில் மெல்லியதாகவும், மொறுமொறுப்பாகவும், உட்பகுதியில் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
இளநீர் மற்றும் தேங்காய் பால் இருந்தால் போதும்! உலகத்தரம் வாய்ந்த 5 சம்மர் டிரிங்க்ஸ்
தேங்காய் பால் என்பது சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
அடுப்பு இல்லாமல் சமைக்கலாம்: கோடைக்கு ஏற்ற 5 ஆரோக்கியமான வெஜிடேரியன் ரெசிபிகள்
கோடை காலத்தில் பகல் வேளையில் சமைப்பது என்பது ஒரு பெரிய சவால்தான். அந்த நேரத்தில் சமையலறைக்குள் போகவும் மனம் வராது, அடுப்பை பற்றவைத்து சமைக்கவும் பிடிக்காது.
காதலில் நிம்மதி இல்லையா? உங்கள் துணையிடம் இந்த 5 மாற்றங்கள் இருக்கிறதா எனப் பாருங்கள்
ஒரு நல்ல துணைதான் உங்கள் வாழ்க்கையை சந்தோஷமாக மாற்றும்.
ஒரு விஷயத்திற்கு அளவுக்கு அதிகமாக எதிர்வினையாற்றுகிறீர்களா? உங்களை நீங்களே தற்காத்துக் கொள்ளுங்கள்!
ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் சில தருணங்கள் வரும்; அப்போது ஒரு சிறிய விஷயத்திற்குக்கூடத் தேவைக்கு அதிகமாக எதிர்வினை ஆற்றுவோம்.
உத்தராகண்ட்: ஹரித்வார் பயணத்தில் இந்த 5 சுற்றுலாத் தலங்களை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்; மன அமைதி கிடைக்கும்!
ஹரித்வார், உத்தராகண்ட் மாநிலத்தின் மிக முக்கியமான நகரங்களில் ஒன்றாகும்.
கோடைக்காலத்தில் உடலைக் குளிர்விக்கும் 5 சுவையான சிற்றுண்டிகள்; மீதமான கோதுமை ரொட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்!
கோடைக்காலம் வந்தாலே, வியர்வையும் அதிகமாக வெளியேறும். அதிலிருந்து தப்பிக்கக் குளிர்ச்சியான பானங்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளை சாப்பிடுவது நல்லது.
லக்னோவில் இந்த 5 சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை அனுபவியுங்கள், உங்கள் பயணம் மறக்க முடியாததாக மாறும்!
உத்தரப் பிரதேசத்தின் தலைநகரான லக்னோவை 'நவாப்களின் நகரம்' என்றும் அழைப்பார்கள்.
விளையாட்டு பிரியரா நீங்கள்? உங்கள் துணையுடன் முயற்சிக்க வேண்டிய 5 ஜாலியான டேட் ஐடியாக்கள்!
நீங்களும் உங்கள் துணையும் விளையாட்டுப் பிரியர்களா? அப்படியென்றால், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இணைந்து மகிழ்ச்சியாகவும், புதியதாகவும் எதையாவது செய்வதற்கு ஏராளமான வழிகள் உள்ளன.
தேங்காயில் தயாரிக்கப்படும் சர்வதேச உணவுகளின் சுவை அற்புதம், 5 டெசர்ட் வகைகளை இங்கே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
தேங்காய் பல உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக இனிப்பு வகைகளில் தேங்காயைப் பயன்படுத்துவது வழக்கமான ஒன்று, ஏனெனில் இது இனிப்பையும் ஒரு சிறப்பான சுவையையும் தருகிறது.
வீட்டிலேயே எளிதாக மாம்பழ ஃபாலுடா ஐஸ்கிரீம் செய்யலாம், இதோ செய்முறை!
மாம்பழ ஃபாலுடா ஐஸ்கிரீம் என்பது ஒரு சுவையான இனிப்பு வகையாகும்.
டெல்லியில் ஐபிஎல் (IPL) போட்டி பார்க்கப் போகிறீர்களா? இந்த 5 உணவுகளைக் கண்டிப்பாகச் சுவைத்துப்பாருங்கள்!
ஐபிஎல் 2026 விரைவில் தொடங்க உள்ளது. டெல்லியில் உள்ள அருண் ஜெட்லி விளையாட்டு மைதானத்தில் முதல் போட்டி ஏப்ரல் 1 அன்று நடைபெறுகிறது.
ஐபிஎல் போட்டிகளைப் பார்க்க ஜெய்ப்பூர் செல்பவர்களுக்கு இந்த 5 இடங்கள் ஒரு மறக்க முடியாத பயண அனுபவத்தைத் தரும்!
ஐபிஎல் 2026 போட்டிகள் விரைவில் தொடங்க உள்ளன.
ஐபிஎல்: தர்மசாலாவில் இந்த 5 இடங்களுக்குச் சென்றால், மறக்க முடியாத அனுபவம் கிடைக்கும்!
ஐபிஎல் (IPL) கிரிக்கெட் போட்டிகள், ஒவ்வொரு சீசனிலும் கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்குப் பெரும் உற்சாகத்தையும், சுவாரசியத்தையும் தரும்.
ட்விஸ்டட் பிரெய்டுகளை எப்படி ஸ்டைல் செய்வது தெரியுமா?
ட்விஸ்டட் பிரெய்டுகள் (Twisted braids) உங்கள் முடியை அழகாகவும், நேர்த்தியாகவும் வைத்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு ஸ்டைலான வழி.
Qigong பயிற்சி மூலம் மன உறுதியை வளர்க்க ஒரு ஆரம்ப வழிகாட்டி
கிகோங் என்பது பழங்கால சீனப் பயிற்சி. இது தியானம், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுவாசம் மற்றும் அசைவுகளை ஒன்றிணைத்து, உடல் நலத்தையும் மன அமைதியையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.
வீட்டிலேயே மூலிகைகளை சிக்கனமாக வளர்ப்பது எப்படி?
வீட்டில் மூலிகைகள் வளர்ப்பது என்பது ஒரு சிக்கனமான, அதே சமயம் மன நிறைவு தரும் அனுபவம்.
லெமன் வெர்பெனா செடியை வீட்டிற்குள் வளர்ப்பது எப்படி? பராமரிப்பு டிப்ஸ்
லெமன் வெர்பெனா செடி, அதோட புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனையாலயும், ஈஸியான பராமரிப்பாலயும் வீட்டுக்குள்ள வளர்க்க சரியான செடியாக இருக்கும்.
உங்கள் உணவில் கொள்ளுப் பயறு ஏன் சேர்க்க வேண்டும்?
ஆசிய நாடுகளில் பல சமையல்களில் முக்கியப் பொருளாக இருக்கும் கொள்ளுப் பயறு, அதன் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளால் தற்போது பலராலும் விரும்பப்படுகிறது.
கோடைக் காலத்தில் இந்த 5 வகை குல்ஃபிகளை சுலபமாக வீட்டிலேயே செய்யலாம்!
கோடைகாலத்தில் குல்ஃபி சாப்பிடுவது ஒரு தனி சுகம். இது சுவையாக இருப்பதுடன், வெயிலின் தாக்கத்தில் இருந்தும் நமக்குக் கொஞ்சம் ஆறுதல் தரும்.
இங்கிலாந்தின் பிரபலமான பனோபி பை: சுலபமாக வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
பனோபி பை, இங்கிலாந்தில் மிகவும் புகழ்பெற்ற ஒரு இனிப்பு வகை.இதனை மக்கள் மிகுந்த விருப்பத்துடன் உண்பார்கள்.
வீட்டில் ஆந்திரா ஸ்டைல் முருங்கைக்காய் ஆவக்காய் ஊறுகாய் செய்வது எப்படி? இதோ எளிய வழிகள்
ஆந்திராவின் பிரபலமான முருங்கைக்காய் ஆவக்காய் ஊறுகாய் சுவையாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் இருக்கும். இது உணவுக்குச் சுவை சேர்ப்பது மட்டுமில்லாமல், உடலுக்கும் நல்லது.
உடல் ஓய்வு கேட்பதற்கான 6 முக்கிய அறிகுறிகள்... அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்!
அதிக வேலைப்பளு உடல்நலனைப் பாதிக்கும்.
உங்கள் கோல்ட் காபியை ஆரோக்கியமாக்க 5 எளிய வழிகள்!
கோல்ட் காபி (cold coffee) பலருக்கும் பிடித்த ஒன்று. ஆனால், இதில் சேர்க்கப்படும் வெள்ளை சர்க்கரை, விப்ட் கிரீம் (whipped cream) போன்ற சில பொருட்கள் பெரும்பாலும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்ததாக இருக்காது.
ஏர் பிரையரில் சமைக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
ஏர் பிரையர் என்பது குறைந்த எண்ணெயில் உணவுகளைப் பொரிப்பதை எளிதாக்கும் ஒரு நவீனக் கருவியாகும்.
கோடை கால வீட்டு அலங்காரம்: வீட்டை குளிர்ச்சியாக மாற்ற உதவும் 5 மேஜிக் வண்ணங்கள்
கோடைக்காலத்தில் நம் வீட்டின் சூழல் குளிர்ச்சியாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க வேண்டும். அதற்கு ஏற்ற வண்ணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிக முக்கியம்.
சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் குழந்தைகளுடன் லாங் டிரிப் போறீங்களா? இந்த 5 விஷயங்களை மறந்தா கஷ்டம் தான்!
கோடை காலத்தில் குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்வது கொஞ்சம் சவாலான விஷயம்தான். வெயிலும், புழுக்கமும் குழந்தைகளுக்கு பல சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
சிவன் அருளிய வில்வப் பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா? 2026 கோடை வெயிலைச் சமாளிக்க இதை தினமும் சாப்பிடுங்க
வில்வப் பழம் என்பது கோடை காலத்தில் எளிதாகக் கிடைக்கும் ஒரு பழம்.
மதியம் உடல் சோர்வடையக் காரணமான 5 தவறுகள் இவைதான்!
கோடை காலத்தில் மதிய வேளையில், நம்முடைய உடல் சோர்வடையப் பல காரணங்கள் இருக்கின்றன.
வெயிலைத் தணிக்க ஒரு சில்லென்ற பயணம்! கூட்ட நெரிசலற்ற தமிழ்நாட்டின் டாப் 5 கோடை கால சுற்றுலா இடங்கள்
2026 ஆம் ஆண்டின் கோடை கால சீசன் தமிழகத்தில் தொடங்கியுள்ள நிலையில், மக்கள் தங்களது விடுமுறையைக் கழிக்க மலைப்பிரதேசங்களை நோக்கி திட்டமிட்டு வருகின்றனர்.
கோடைக்கால உச்சத்தில் பயணிக்கப் போகிறீர்களா? இந்த விஷயங்களை மறக்காமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்!
கோடை காலம் வந்தாலே, நிறைய பேர் விடுமுறையை கொண்டாட வெளியூர் பயணங்களைத் திட்டமிடுவார்கள்.
பயணம் செல்லும்போது உடன் வருபவர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
பயணம் செல்லும்போது, சரியான ஆட்களை நாம் அழைத்துச் செல்வது ரொம்ப முக்கியம்.
இந்த 5 கேள்விகளைத் தினமும் உங்களையே கேட்பதனால் வாழ்க்கை மேம்படும்
தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு நம்மை நாமே கேள்வி கேட்பது ஒரு முக்கியமான வழி. இது நம்முடைய எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் புரிந்துகொள்ள உதவுவதோடு, நம்மை நாமே ஆய்வு செய்து திருத்திக்கொள்ளவும் தூண்டுகிறது.
முள்ளங்கியில் இவ்வளவு வெரைட்டியா? மொறுமொறுப்பான சாலட் முதல் க்ரீமி சூப் வரை; அசத்தலான 5 ரெசிபிகள்
முள்ளங்கி என்பது ஒரு பல்வகை வேர் காய்கறி. இது உங்கள் உணவுகளுக்கு ஒரு தனித்துவமான மொறுமொறுப்பையும், சற்று காரமான சுவையையும் தரும்.
வேலை நேரத்தில் வியர்வை தொல்லையா? துர்நாற்றம் இன்றி பிரஷ்ஷாக இருக்க எளிய டிப்ஸ்
ஆபீஸில் வேலை செய்வது சில நேரங்களில் சவாலான விஷயமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக வியர்வை பிரச்சனையாக இருந்தால் இன்னும் சவால்தான்.
இந்தியக் கலை உலகிற்குப் புதுப் பாதை காட்டும் புதிய தலைமுறை மினியேச்சர் கலைஞர்கள்!
இந்திய மினியேச்சர் ஓவியத்தை (சின்ன ஓவியம்) ஒரு புதிய தலைமுறை கலைஞர்கள் மாற்றி எழுதி வருகிறார்கள். இவர்கள் பாரம்பரிய நுட்பங்களையும், நவீன கருப்பொருள்களையும் கலந்து புதுமை படைக்கிறார்கள்.
இந்திய இனிப்பு வகைகளில் குங்குமப்பூ சேர்த்த 5 ரெசிபிகள் ட்ரை செய்து பாருங்கள்
உலகின் விலை உயர்ந்த மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றான குங்குமப்பூ, இந்திய சமையலில் ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இது உணவுகளுக்கு ஒரு தனித்துவமான சுவையையும், நிறத்தையும் கொடுத்து, அவற்றை ராஜ தர்பார் உணவுகள் போல மாற்றுகிறது.
மழைக்காலத்தில் பிரபலங்கள் தங்கள் உடைகளை எப்படி லேயரிங் செய்கிறார்கள்?
மழைக்காலத்தில் உடை அணிவது கொஞ்சம் சவால்தான். ஆனால், பிரபலங்கள் போன்று உடைகளை 'லேயரிங்' செய்து அணிந்தால், நீங்களும் ஸ்டைலாகவும், மழையில் நனையாமலும் இருக்கலாம்.
Mindful Walking: அதன் கருத்து, பயன்கள் மற்றும் பயிற்சி முறைகள் தெரிந்து கொள்வோம்
விழிப்புணர்வு நடை (Mindful Walking) என்பது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு எளிய, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சியாகும்.
குட்டி சமையலறையா? இந்தப் பட்ஜெட் ஸ்டோரேஜ் டிப்ஸ்களை முயற்சித்து பாருங்கள்!
சின்ன சமையலறைகளில் பெரும்பாலும் இடப்பற்றாக்குறை ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும். தேவையான எல்லா பொருட்களையும் ஒழுங்காக வைப்பது கஷ்டமாக இருக்கும்.
சைவ சமையலுக்கான அத்தியாவசியப் பொருட்கள்: வயிறு நிறைவாக உதவும் 5 நட்ஸ்கள்
நட்ஸ்கள் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியம். சைவ உணவுகளை இன்னும் நிறைவானதாக மாற்ற இவை பெரிதும் உதவும்.
மால்டாவின் வரலாற்றுப் பாதைகளில் நடைப்பயணம்: ஓர் வழிகாட்டி!!
மால்டாவில் மிக அழகான நடைப்பயண பாதைகள் பல உள்ளன. அவை உங்களை வரலாற்றின் பக்கங்களுக்கு அழைத்துச் செல்லும்.
வீட்டிற்குள் வளர்க்கப்படும் சக்குலண்ட்ஸ் செடிகள்: தண்ணீர் ஊற்ற உதவும் 5 சூப்பர் டிப்ஸ்
வீட்டிற்குள் அழகுக்காக வளர்க்கப்படும் சக்குலண்ட்ஸ் செடிகள், குறைந்த பராமரிப்புடன் தனித்துவமான அழகையும் கொண்டிருப்பதால், செடி பிரியர்களுக்கு ரொம்பவே பிடித்தமானவை.
இந்திய பிரபலங்கள் சீசனுக்கு ஏற்ப ஸ்கார்ஃப் பயன்படுத்தும் விதம்!
ஸ்கார்ஃப் என்பது பல வேலைகளுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு அலங்காரப் பொருள். இதைச் சீசனுக்கு ஏத்த மாதிரி மாற்றி மாற்றி அணியலாம். நம் இந்திய பிரபலங்கள் இந்த விஷயத்தில் கெட்டிக்காரர்கள்.
ஃபிங்கர் லைம்: இயற்கையின் 'வீகன் காவியார்'; இதன் ஸ்பெஷல் என்ன தெரியுமா?
"இயற்கையின் வீகன் காவியார்'" என்று அடிக்கடி குறிப்பிடப்படும் ஃபிங்கர் லைம், அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் அமைப்புக்காகப் பலரின் கவனத்தை ஈர்த்து வரும் ஒரு தனித்துவமான பழம்.
குழந்தைகளின் மன உறுதி (ரெஸிலியன்ஸ்) வளர்க்க உதவும் 5 கலைச் செயல்பாடுகள்!
குழந்தைகளுக்கு வாழ்க்கையில் வரும் கஷ்டங்களைச் சமாளிக்கவும், தோல்விகளிலிருந்து மீண்டு வரவும் மன உறுதி (ரெஸிலியன்ஸ்) ரொம்ப முக்கியம்.
புனித வெள்ளி 2026: தேதி, முக்கியத்துவம், நோன்பு விதிகள் மற்றும் பல
கிறிஸ்தவ நாட்காட்டியில் துக்கத்திற்கும் சிந்தனைக்குமான நாளான புனித வெள்ளி, 2026 ஆம் ஆண்டு ஏப்ரல் 3 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படும்.
இலவங்கப்பட்டை பிரியர்களே, இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு நிச்சயம் பிடிக்கும்!
இலவங்கப்பட்டை ஒரு பல்துறை மசாலா. இது எந்த உணவுக்கும் ஒரு இனிமையான மற்றும் நறுமணமிக்க சுவையைக் கொடுத்து, அதன் சுவையை மேம்படுத்தும்.
சுவாசத்தின் மீது கவனம் செலுத்த தனி இடம்: உருவாக்குவதற்கான நடைமுறைக் குறிப்புகள்!
வீட்டில் உங்களுக்கென ஒரு 'மனதைக் குவிக்கும் மூச்சுப் பயிற்சி இடம்' அமைப்பது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை ரொம்பவே மேம்படுத்தும்.
பழைய கால ஏணிகளைக் கொண்டு உங்கள் வீட்டை அழகாக மாற்றுங்கள்
பழைய காலத்து ஏணிகள் (வின்டேஜ் லேடர்ஸ்) உங்கள் வீட்டை அழகுபடுத்துவதற்கு ஒரு தனித்துவமான மற்றும் புதுமையான வழியாக இருக்கும்.
ஆண்கள் சோயா சாப்பிட்டால் ஆபத்தா? பரப்பப்படும் வதந்திகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் ஆய்வு முடிவுகள்
சோயா பொருட்கள் ஹார்மோன்கள் மீது ஏற்படுத்தும் தாக்கம் குறித்து நிறைய விவாதங்கள் நடந்து வருகின்றன.
பிளாஸ்டிக் டப்பாக்களுக்கு குட்பை சொல்லுங்க! சமையலறையை 'மாடர்ன்' ஆக மாற்ற கண்ணாடி ஜாடிகளை இப்படிப் பயன்படுத்துங்கள்
கண்ணாடி ஜாடிகள் சமையலறைக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் செலவு குறைவான ஒரு சேமிப்பு வழி.
வெற்றியாளர்களின் ரகசியம் இதுதான்! உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் இந்த 5 மாற்றங்களைச் செய்து பாருங்கள்; அற்புதம் நடக்கும்
நம் பழக்கவழக்கங்கள், நாம் அறியாமலேயே, நம் வாழ்க்கையின் போக்கையும், நாம் எடுக்கும் முடிவுகளையும், செய்யும் செயல்களையும் வழிநடத்துகின்றன.
குழந்தை பிறந்த ஒரு ஆண்டிற்குப் பின் அப்பாக்களுக்கு வரும் ஆபத்து! ஆண்கள் சந்திக்கும் போஸ்ட்பார்டம் டிப்ரஷன்; முழு விவரங்கள்
பொதுவாகப் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு என்பது பெண்களை மட்டுமே பாதிக்கும் ஒரு விஷயமாகப் பார்க்கப்படுகிறது.
கோடைகால சன்கிளாஸ் டிரெண்ட்ஸ் 2026: இந்த சீசனில் நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய 5 ஸ்டைல்கள்
வெயில் காலத்திற்கு சன்கிளாஸ்கள் ரொம்ப முக்கியம். அவை வெறும் கண்ணைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தோற்றத்திற்கு ஸ்டைலையும் கூட்டும்.
காலையில் சாப்பிடவில்லை என்றால் ஆபத்தா? பல தசாப்தங்களாக நம்பப்பட்ட காலை உணவு ரகசியம்; வெளிவந்த அதிரடி ஆய்வு முடிவுகள்
பல்லாண்டுகளாகவே, காலை உணவுதான் அன்றைய நாளின் மிக முக்கியமான உணவு என்று நமக்குச் சொல்லப்பட்டு வருகிறது.
கோடை வெயிலை சமாளிக்க பெண்களுக்குத் தேவையான 5 ஸ்லீவ்லெஸ் சம்மர் டிரெஸ்கள்
கோடை வெயில் கடுமையாகி வரும் நிலையில், நகரங்களில் வசிக்கும் இந்தியப் பெண்கள், வெப்பத்தைத் தாங்க வசதியான அதே நேரத்தில் ஸ்டைலான உடைகளைத் தேடுகிறார்கள்.
வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் செடிகளைப் பூச்சித் தொல்லை இல்லாமல் காக்க இயற்கையான வழிகள்
வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் செடிகள் நம் வீட்டுக்கு ஒரு புது அழகையும், உயிரோட்டத்தையும் கொடுக்கும். ஆனால், சில சமயங்களில் இந்தப் பூச்சிகளுக்கு அவை ஒரு பெரிய விருந்தாக மாறிவிடும்.
ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஹைட்ரோதெரபி: ஒரு வழிகாட்டி
ஹைட்ரோதெரபி என்பது சிகிச்சைக்காக தண்ணீரை கட்டுப்படுத்தி பயன்படுத்தும் ஒரு முறையாகும். ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
அதிக பணத்தை செலவழிக்காமல் உடலை நீர்ச்சத்துடன் வைத்துக்கொள்ள சில சுலபமான வழிகள்
உடலை நீர்ச்சத்துடன் வைத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு ரொம்ப முக்கியம். ஆனால், அதற்காக நிறைய செலவு செய்ய வேண்டியதில்லை.
கத்தரிக்காய் பிடிக்குமா? இந்த ரெசிபிக்களை கண்டிப்பாக ட்ரை செய்து பாருங்கள்
கத்திரிக்காய், அல்லது வழுதுணை என்று அழைக்கப்படும் இது, பல விதங்களில் சமைக்கக்கூடிய ஒரு காய்கறி. இதை வைத்து சுவையான கறிகள் பல செய்யலாம்.
மன பதற்றத்தைக் குறைக்க உதவும் எளிய மூச்சுப் பயிற்சிகள்
பதற்றம் என்பது மிகவும் பலவீனப்படுத்தும் ஒரு உணர்வு. ஆனால், சில எளிய மூச்சுப் பயிற்சிகள் உங்கள் மனதையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்த உதவும்.