வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
அமைதியான இடத்தில் அமர்ந்து நிலவை ரசித்து பார்ப்பதால் மன அமைதி ஏற்படுமாம்!
நிலவைப் பார்ப்பது என்பது ஒரு சுலபமான, ஆனால் ஆழ்ந்த மன அமைதியை தரக்கூடிய ஒரு பயிற்சியாகும்.
மழையில் ஆடுவது ஆனந்தம் மட்டுமல்ல, அதில் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உண்டு!
மழையில் நடனமாடுவது அல்லது ஜாலியாக விளையாடுவது என்பது ஒரு மகிழ்ச்சியான விஷயம் மட்டுமல்ல, அது நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
பலாக்காய் + கொத்தமல்லி: நீங்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய 5 சைவ உணவுகள்!
பலாக்காயும், கொத்தமல்லியும் நமது சமையலுக்கு ஒரு தனித்துவமான சுவையையும் நறுமணத்தையும் சேர்க்கும் இரண்டு அருமையான பொருட்களாகும்.
வீட்டு அலங்காரத்தில் தென்னாபிரிக்காவின் ஸுலு வயர் கலை பயன்படுத்தி பாருங்கள்!
தென்னாப்பிரிக்காவின் பாரம்பரிய கலையான ஸுலு வயர் கலை, அதன் துடிப்பான வண்ணங்களாலும், நுணுக்கமான டிசைன்களாலும் உலகையே கவர்ந்து வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க கீரை-மொலோக்கியாவை சமைக்க 5 தனித்துவமான வழிகள்!
மொலோக்கியா என்பது கீரை வகையைச் சேர்ந்த ஒரு காய்கறி. இது பல ஆப்பிரிக்க உணவுகளில் முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கிறது.
ஆப்பிரிக்க மார்க்கெட்டுகளில் நிபுணரைப்போல் பேரம் பேசுவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்கச் சந்தைகள், அவற்றின் உற்சாகமான சூழலுக்கும், வண்ணமயமான காட்சிப் பொருட்களுக்கும் உலகப் பெயர் பெற்றவை.
ஆப்பிரிக்க சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் உங்கள் கால்களை வலுப்படுத்துங்கள்!
ஆப்பிரிக்க கலாச்சாரங்கள், இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியத்தையும், நல்ல உடல்நலத்தையும் நீண்டகாலமாகப் பேணி வந்துள்ளனர்.
உண்மையான ஆப்பிரிக்க கைவினைப் பொருட்கள் எங்கே வாங்கலாம்? ஒரு பட்டியல்!
ஆப்பிரிக்கக் கண்டத்தின் வளமான கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்தையும், பன்முகத்தன்மையையும் அழகாகப் பிரதிபலிப்பவை ஆப்பிரிக்க கைவினைப் பொருட்களாகும்.
புகழ்பெற்ற கட்டிட வரைபடங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள கலைஞரை சந்தியுங்கள்!
கட்டிட வரைபடங்கள் என்பவை ஒரு கலைஞரின் மனதை பிரதிபலிப்பவை. டிசைன் உலகத்தின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும் என்பதற்கான ஒரு முன்னோட்டத்தை அவை காட்டுகின்றன.
பச்சை பலாப்பழத்தின் (பலாக்காய்) வியக்கவைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
பலாக்காய், ஒரு அருமையான வெப்பமண்டலக் கனியாகும். இதன் வியக்கவைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் தற்போது பலரின் கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகின்றன.
மடகாஸ்கரில் கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய கைட் சர்ஃபிங் இடங்கள்
மடகாஸ்கர் ஒரு தீவு நாடாகும். அது பல வகையான நிலப்பரப்புகளுக்கும், செழிப்பான கலாச்சாரத்திற்கும் பெயர் பெற்றது.
ஆப்பிரிக்காவில் மலிவான மசாலாப் பொருட்களை எங்கே வாங்குவது?
ஆப்பிரிக்காவில் பல துடிப்பான மார்க்கெட்டுகள் இருக்கின்றன. அங்கு நீங்கள் மசாலாப் பொருட்களை மிக மலிவான விலையில் வாங்கலாம்.
உமுடுகுடு பால்: ருவாண்டாவின் நீங்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய சூப்பர்ஃபுட்!
ருவாண்டாவைச் சேர்ந்த, அதிகம் அறியப்படாத ஒரு பால் பொருள் தான் உமுடுகுடு பால். இது இப்போது தனது ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அனைவரது கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகிறது.
அமருலா நட்ஸ்: நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய சூப்பர்ஃபுட்!
ஆப்பிரிக்க அமருலா கொட்டைகள், அதன் தனித்துவமான ஆரோக்கிய நன்மைகளால் எல்லோருடைய கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகின்றன.
ஆப்பிரிக்க கரித்தே வெண்ணையின் 5 அற்புதமான சருமப் பராமரிப்பு நன்மைகள்!
ஆப்பிரிக்க கரித்தே பட்டர், பொதுவாக ஷியா பட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உலகெங்கிலும் சருமப் பராமரிப்பில் ஒரு முக்கியப் பொருளாகும்.
ரெய்க்யவிக்கில் ஸ்ட்ரீட் ஆர்ட் எங்கே பார்க்கலாம்?
ஐஸ்லாந்தின் தலைநகரான ரெய்க்யவிக், கலாச்சாரமும் கலைத்திறனும் ஒன்றிணைந்த ஒரு அற்புதமான நகரமாகும்.
தலைவலிக்கு இயற்கை வைத்தியம்: வீட்டிலேயே தயார் செய்யலாம்
தலைவலி என்பது நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு எப்போதாவது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும்.
வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் பொன்சாய் மரங்களை எப்படிப் பராமரிப்பது?
பொன்சாய் மரங்களை வீட்டுக்குள்ளேயே வைத்து ஒரு அமைதியான சூழலை உருவாக்குவது ஒரு கலை வடிவமாகும். இது இயற்கையையும், மன அமைதியையும் ஒன்றாக இணைக்கிறது.
சிறிய அறையை கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தி பெரிதாகக் காட்டுவது எப்படி?
சின்ன அறைகளில் அதிக இடம் இருப்பது போன்ற ஒரு மாயையை உருவாக்க கண்ணாடிகள் சிறந்த கருவிகள்.
தடைகளைத் தகர்க்கும் 'பார்க்கூர்': நீங்கள் எதிர்பாராத 5 பலன்கள்!
ஓடுவது, குதிப்பது, ஏறுவது போன்ற பல அசைவுகள் மூலம் தடைகளைத் தாண்டிச் செல்லும் பார்கோர் உடற்பயிற்சிகள், இப்போது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாக பிரபலமாகி வருகின்றன.
சிறுதானியங்கள் vs பார்லி: சக்திக்கு எது சிறந்தது?
சிறுதானியங்களும் பார்லியும் பல நூற்றாண்டுகளாக நம் உணவில் பிரதானமாக இருந்துவரும் இரண்டு பழைமையான தானியங்கள்.
வெள்ளரிக்காய் விரும்பிகளா? இந்த உணவுகளை ஒருமுறை சாப்பிட்டுப் பாருங்க!
வெள்ளரிக்காய் என்பது எல்லா வகை உணவுகளுக்கும் பொருந்தக்கூடிய, புத்துணர்ச்சி தரும் ஒரு அருமையான காய்.
கூந்தலுக்கு வெந்தயம் பயன்படுத்தினால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?
வெந்தயம், பல நூற்றாண்டுகளாகவே பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், குறிப்பாக இந்தியாவில், முக்கிய இடம்பிடித்துள்ளது.
நீச்சல் பயிற்சி உங்கள் உடல்நலத்திற்கு பல அற்புதங்களை செய்யும்; அவை என்னென்ன தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
நீச்சல் என்பது அதிக சிரமமில்லாத ஒரு உடற்பயிற்சி. இதை எந்த வயதினரும், எந்த உடல்தகுதியிலும் உள்ளவர்களும் மகிழ்ச்சியாகச் செய்யலாம்.
வீட்டுச் செடிகளுக்கு வாழைப் பழத்தோல்: அதைப் பயன்படுத்தும் முறைகள் இதோ!
பெரும்பாலும் குப்பையில் தூக்கி எறியப்படும் வாழைப் பழத்தோல், உண்மையில் வீட்டுச் செடிகளுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் புதையல் ஆகும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 5 தாவர அடிப்படையிலான பானங்கள்: ஒரு வழிகாட்டி
புதியவர்கள் தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெருக்க, தாவர அடிப்படையிலான பானங்களை ஆராய்வது ஒரு சுவாரஸ்யமான பயணமாக இருக்கும்.
தினமும் 5 நிமிடங்கள்: பலனளிக்கும் பச்சாதாப பயிற்சிகள்!
பிறருடன் வலுவான உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளவும், மற்றவர்களை இன்னும் நன்றாக புரிந்துகொள்ளவும் பச்சாதாபம் மிக அவசியம்.
பிரபலங்கள் தங்கள் மழைக்கால பூட்ஸை ஸ்டைலாக அணிவது எப்படி?
பிரபலங்கள் அணியும் மழைக்கால பூட்ஸ் ஸ்டைல்கள், சோர்வான மழை நாட்களையும் அழகாகவும், ஸ்டைலாகவும் மாற்றும்.
J.K. Rowling பரிந்துரைத்த இந்த புத்தகங்களை நீங்கள் படிக்கலாம்
ஹாரி பாட்டர் தொடரின் (Series) எழுத்தாளரான J.K. Rowling, உங்கள் எழுதும் திறனை மேம்படுத்த உதவும் சில புத்தகங்களைப் பரிந்துரைத்துள்ளார்.
ஸ்டார்ஃப்ரூட்டை சுவைக்க அசத்தலான வழிகள்
ஸ்டார்ஃப்ரூட் (carambola) என்பது கண்கவர் தோற்றமும், நிறைந்த சுவையும் கொண்ட ஒரு அயல்நாட்டுப் பழம்.
வீட்டுத் தோட்டம்: வீட்டிலேயே பெருஞ்சீரகம் வளர்ப்பது எப்படி?
வீட்டிற்குள் பெருஞ்சீரகம் வளர்ப்பது மிக மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக இருக்கும். உங்கள் சமையலறைக்கு எப்போதும் ஃப்ரெஷ் மூலிகைகள் கிடைத்துக் கொண்டே இருக்கும்.
சரியான பிரெஞ்சு பாப் ஹேர்ஸ்டைலை பெறுவது எப்படி?
பிரெஞ்சு பாப் ஹேர்ஸ்டைல் என்பது, காலத்தைக் கடந்து நிற்கும் ஒரு ஸ்டைல். இது பார்க்க மிகவும் நேர்த்தியாகவும், அதே சமயம் எளிமையாகவும் இருக்கும்.
சைட்-ஸ்வெப்ட் வேவ்ஸ்: உங்கள் ஹேர்ஸ்டைலுக்கு புதுப் பொலிவு கொடுங்கள்!
சைடு-ஸ்வெப்ட் வேவ்ஸ் என்பது ஒரு உன்னதமான மற்றும் அழகான சிகை அலங்காரம் ஆகும். இது உங்கள் தோற்றத்தை உடனடியாகவே உயர்த்தி காட்டும்.
சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பெர்சியன் கலம்காரி: வீட்டு அலங்காரத்திற்கு அசாத்திய அழகு!
பெர்ஷியன் கலாம் காரி என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக வீட்டு ஜவுளிகளை அழகுபடுத்தப் பயன்படும் ஒரு பாரம்பரிய கலை வடிவமாகும்.
பப்பாளி உணவுகளால் உங்கள் உணவு அனுபவத்தை மேம்படுத்துங்கள்
பப்பாளி ஒரு இனிமையான சுவையையும் மென்மையான அமைப்பையும் கொண்ட பழம். இதை பலவிதமான உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு இந்த பாரம்பரிய ஆப்ரிக்க பயிற்சிகளை முயற்சிக்கலாமே!
ஆப்ரிக்கப் பயிற்சிகள் உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த ஒரு தனித்துவமான வழி. இது அந்த கண்டத்தின் வளமான கலாச்சார மரபுகளால் உருவானது.
பில் கேட்ஸ் பரிந்துரைக்கும் 5 சிறந்த புத்தகங்கள்! ஆப்பிரிக்காவின் வளர்ச்சி மற்றும் சவால்கள்!
பில் கேட்ஸ், மைக்ரோசாப்ட் நிறுவனத்தின் இணை நிறுவனர் மற்றும் புகழ்பெற்ற சமூக நல பணியாளர் ஆவார். அவர் ஆப்பிரிக்காவின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தீவிர ஆதரவாளராக இருந்து வருகிறார்.
செரிமானக் கோளாறுகளுக்குப் பெருங்காயம் எப்படி உதவும்?
பெருங்காயம், ஒரு தனித்துவமான காரமான மசாலாப் பொருள். இது பலரது சமையலறைகளிலும் தினசரி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கியமான பொருள். உணவில் சுவை கூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், செரிமானக் கோளாறுகளைச் சரிசெய்யும் மருத்துவக் குணங்களும் இதற்கு உண்டு.
சிரிப்பு யோகா பயிற்சிகள்: 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சிரிப்பு யோகா என்பது சிரிப்பையும், யோகா மூச்சுப் பயிற்சியையும் ஒன்றாகக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான உடற்பயிற்சி முறையாகும்.
இயற்கை தந்த வரப்பிரசாதம்: வறண்ட சருமத்தை பொலிவாக்கும் ஓட்ஸ் - தேன் மாய்ஸ்சரைசர்!
ஓட்ஸ் மாவும் தேனும் ஆப்பிரிக்க சருமப் பராமரிப்பு முறைகளில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு முக்கியமான பொருட்கள்.
உங்கள் உணவில் ஆப்ரிக்கன் டைகர் நட்டை ஏன் சேர்க்க வேண்டும்?
சிறு கிழங்கு வகையைச் சேர்ந்த ஆப்ரிக்கன் டைகர் நட், அதன் நீண்ட பாரம்பரியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துப் பலன்களால் இப்போதெல்லாம் ரொம்பவே பிரபலமாகி வருகிறது.
ஆப்பிரிக்காவில் குறைந்த விலையில் எலக்ட்ரானிக்ஸ் பொருட்களை வாங்குவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்கா ஒரு டிஜிட்டல் புரட்சியை சந்தித்து வருகிறது, மேலும் இது தொழில்முனைவோர் எலக்ட்ரானிக்ஸ் சந்தையில் நுழைய சரியான நேரம்.
தென் ஆப்பிரிக்காவின் டிராகன்ஸ்பெர்க் மலைகளில் விங்சூட் சாகசம்: ஒரு அறிமுகம்
தென் ஆப்பிரிக்காவின் டிராகன்ஸ்பெர்க் (Drakensberg) மலைகளில் விங்சூட் (Wingsuit) மூலம் பறப்பது, சாகசத்தையும், மூச்சடைக்கக்கூடிய காட்சிகளையும் ஒருசேர வழங்குகிறது.
ஃப்ரிட்ஜை சுவற்றுக்கு மிக அருகில் வைத்தால் கரண்ட் பில் அதிகரிக்குமா? இதை முதல்ல தெரிஞ்சிக்கோங்க
நமது வீடுகளில் வருடம் முழுவதும் 24 மணி நேரமும் தொடர்ச்சியாக ஓடக்கூடிய ஒரே வீட்டு உபயோகப் பொருள் என்றால் அது ஃப்ரிட்ஜ் (Refrigerator) மட்டுமே ஆகும்.
ஆப்பிரிக்க சுற்றுச்சூழல் செயல்பாட்டுக்கான 5 கட்டாயம் படிக்க வேண்டிய புத்தகங்கள்
ஆப்பிரிக்காவில்சுற்றுச்சூழல் செயல்பாடு என்பது இப்போது வளர்ந்துவரும் ஒரு மிக முக்கியமான துறையாகும். கண்டத்தின் வளமான பல்லுயிர் பெருக்கத்தைப் பாதுகாக்கவும், காலநிலை மாற்றத்தைச் சமாளிக்கவும் பல செயல்பாட்டாளர்கள் அயராமல் உழைத்து வருகிறார்கள்.
உங்கள் பேலன்ஸை மேம்படுத்த ஆப்பிரிக்க ஒர்க்அவுட்கள்!
ஆப்பிரிக்க ஒர்க்அவுட்கள் (African workouts), நம் உடலின் பேலன்ஸ் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த ஒரு தனித்துவமான வழியைத் தருகின்றன.
ஆப்பிரிக்க பாரம்பரிய சமையலில் பாபாப் பழம்: 5 வகை உணவுகள்
பாபாப் பழம் அதிக வைட்டமின் சி சத்தும், தனித்துவமான புளிப்புச் சுவையும் கொண்டது.
நீங்களே செய்யலாம்: ஆப்பிரிக்கா டிசைன் பீட்ஸ் கோஸ்டர்கள் உருவாக்குவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்கா பீட்ஸ் கோஸ்டர்கள் (Beads coasters) பார்க்க அழகாகவும், பயன்பாட்டிற்கும் ஏற்றதாகவும் இருக்கும் ஒரு சிறந்த கலைப்பொருள் ஆகும். இது ஆப்பிரிக்காவின் வளமான கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்தை மிக அழகாக வெளிப்படுத்துகிறது.
ஆப்பிரிக்க மணிகள் வேலைப்பாடு எப்படி சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாக மாறுகிறது?
ஆப்பிரிக்க மணிக் கலை என்பது நூற்றுக்கணக்கான வருடங்களாக இருக்கிற ஒரு பழமையான கலை வடிவமாகும்.
துணிகளின் ஆயுளை அதிகரிக்க உதவும் பழக்கங்கள்: இன்றே கடைப்பிடிப்போம்!
துணிகள் தினசரி பயன்படுத்துவதாலும், அடிக்கடி துவைப்பதாலும் எளிதில் சேதமாகிவிடலாம்.
ஆப்ரிக்கன் காபி தூளால் உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கலாம்!
ஆப்ரிக்கன் காபி தூள், அதன் இயற்கையான குணங்களால் பல நூற்றாண்டுகளாக ஓர் அழகு ரகசியமாக இருந்து வருகிறது.
ஏலக்காய் + கேரட்: சமையலில் கலக்கும் அருமையான கூட்டணி
ஏலக்காயும், கேரட்டும் சமையலில் பல புதுமைகளைச் செய்ய உதவும் பொருட்கள். இவை உங்கள் சமையல் திறனை இன்னும் ஒரு படி மேலே கொண்டு போகும்.
உலகப் புகழ்பெற்ற இனிப்புகளின் கதைகள் தெரியுமா?
உலகமெங்கும் பிரபலமான சில இனிப்புகளுக்குப் பின்னால் ரொம்பவே சுவாரஸ்யமான கதைகள் இருக்கும்.
நீங்கள் கண்டிப்பா ருசித்துப் பார்க்க வேண்டிய துருக்கி இனிப்புகள்
துருக்கி நாட்டு கலாச்சாரத்தில் லோகம் (Turkish Delight) என்று சொல்லப்படுகிற இனிப்புகள் ரொம்பவே முக்கியமானவை ஆகும்.
இந்தியாவில் அதிகம் பேசப்படும் 5 நீர்வீழ்ச்சிகள்
இந்தியாவில் நிறைய அழகான நீர்வீழ்ச்சிகள் உள்ளன. ஆனால், சில நீர்வீழ்ச்சிகள் அவற்றுக்குக் கிடைக்கிற அளவுக்குப் பெரிய விளம்பரம் அல்லது புகழ் தேவையில்லை என்று தோன்றும்.
படிக்கட்டு ஏறும் பயிற்சி: 5 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
படிக்கட்டு ஏறும் பயிற்சி என்பது மிகவும் எளிமையான, அதே சமயம் பயனுள்ள ஒரு உடற்பயிற்சி ஆகும்.
நாவல் பழம்: ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியப் பயன்கள் மற்றும் பல!
நமது ஊரில் ஜாமூன் அல்லது நாவல் பழம் என்று சொல்லப்படுகிற இந்தப் பழம், அதனுடைய தனித்துவமான சுவைக்காகவும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்குத் தருகிற நன்மைகளுக்காகவும் மிகவும் பிரபலமான ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும்.
பருவகால ஒவ்வாமையிலிருந்து நிவாரணம் பெற இந்த 5 வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்
பருவகால ஒவ்வாமை என்பது, ஒரு குறிப்பிட்ட சீசனில் ஏற்படும் மாசுக்களுடன் உடல் தொடர்பு கொள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை.
புதிய வீடு வாங்கியதும் கொண்டாடும் கிரகப் பிரவேச விழா: இந்தச் சடங்கு எப்படி நடக்கிறது என்று தெரிந்துகொள்வோம்!
கிரகப் பிரவேச விழா என்பது ஒரு சிறப்பான தருணம். மக்கள் தங்கள் புதிய வீட்டிற்குள் நுழையும்போது இந்த விழாவைக் கொண்டாடுவார்கள்.
வீட்டை நேர்த்தியாக வைப்பது பற்றி மக்கள் நம்பும் சில தவறான தகவல்கள் - உண்மை என்ன?
வீட்டை நேர்த்தியாக, ஒழுங்காக வைத்திருப்பது அதன் அழகை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நமக்கு ஒரு மன அமைதியையும் தரும்.
இளம் பருவத்தினரிடையே வேகமாக அதிகரிக்கும் உடல் பருமன், காரணங்கள் என்ன?
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளம் பருவத்தினர் மத்தியில் உடல் பருமன் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது.
ஆரி எம்ப்ராய்டரி என்றால் என்ன? இந்த வேலைப்பாடு பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்!
ஆரி எம்ப்ராய்டரி என்பது ஒரு பாரம்பரியமான நூல் வேலைப்பாடு கலை. இது முக்கியமாக இந்தியாவின் தென் பகுதிகளில் ரொம்பவே பிரபலமாக இருக்கிறது.
முகப்பரு பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய 5 உணவுகள்!
முகப்பரு என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்குக் கவலை அளிக்கும் ஒரு பொதுவான சருமப் பிரச்சனையாகவே இருந்து வருகிறது.
முகப்பரு தொல்லையா? இந்த 5 தவறுகளைச் செய்யாதீர்கள்!
முகப்பரு (Acne) என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கும் மிக பொதுவான ஒரு பிரச்சனையாகும். இதனால் டீன்ஏஜ் வயதினர் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரும் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.