வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
இந்தியாவில் அதிகரிக்கும் க்ரே டைவோர்ஸ் வழக்குகள்; அப்படியென்றால் என்ன?
16 Nov 2024
ஆரோக்கியமான உணவுதினமும் எத்தனை முட்டைகள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது? நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை
முட்டை மிகவும் சத்தான உணவாகும். குறிப்பாக, குளிர்காலத்தில் இது பல நன்மைகளை வழங்கும் சத்துக்களை கொண்டுள்ளன.
15 Nov 2024
உடற்பயிற்சிஉள் மணிக்கட்டு தசைகளை வலுப்படுத்த வீட்டிலேயே செய்யலாம் இந்த ஐந்து பயிற்சிகள்
வலுவான உள் மணிக்கட்டு தசைகள் என்பது ஒரு நபருக்கு சக்திவாய்ந்த பிடிப்பு, விளையாட்டு மற்றும் செயல்பாடுகளில் மேம்பட்ட செயல்திறன் மற்றும் காயங்களின் அபாயத்தை குறைக்க மிகவும் அவசியம்.
14 Nov 2024
சுவாசம்உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்துவது எப்படி?
உங்கள் நுரையீரல் திறனை அதிகரிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது மற்றும் பல்வேறு நடவடிக்கைகளில் உங்கள் செயல்திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.
13 Nov 2024
குழந்தைகள்குழந்தைகள் ஆன்லைனில் வீடியோ பார்க்கும் நேரம் இரண்டு ஆண்டுகளில் 60% அதிகரித்துள்ளது
காந்தரின் 2024 Kidscan India அறிக்கை, இந்தியாவில் உள்ள குழந்தைகள், குறிப்பாக Generation Alpha (2010க்குப் பிறகு பிறந்தவர்கள்) டிஜிட்டல் மீடியாவில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுகிறார்கள் என்று தெரியவந்துள்ளது.
11 Nov 2024
உடற்பயிற்சிவாரத்தில் 3 நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் இந்த நோய் வரும் வாய்ப்பு குறையும்; ஆய்வில் வெளியான தகவல்
சமீபத்திய கனடிய-அமெரிக்க ஆய்வு மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும் அல்சைமர் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதிலும் உடல் செயல்பாடுகளின் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டியுள்ளது.
11 Nov 2024
ஆரோக்கியம்தினைகளை சாப்பிடுவதால் ரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்குமா? இதை கொஞ்சம் கவனிங்க
ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள நுகர்வோர் மத்தியில் தினைகளின் புகழ் அதிகரித்து வரும் நிலையில், வல்லுநர்கள் இந்த தானியங்களின் பாலிஷ் செய்யப்பட்ட வகைகள் குறித்து கவலைகளை எழுப்புகின்றனர்.
11 Nov 2024
ஆரோக்கியமான உணவுகள்சிறுநீரக கல் நீக்கம் முதல் எடையிழப்பு வரை அனைத்திற்கும் பயன்படும் வாழைத்தண்டு!
வாழை மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும், அதன் பூவில் இருந்து தொடங்கி, தண்டு வரை மருத்துவ குணங்களால் நிறைந்திருக்கும் என்பதை பலர் அறிந்திருப்பார்கள்.
10 Nov 2024
சிறப்பு செய்திஉலக நோய்த்தடுப்பு நாள் 2024: வரலாறும் முக்கியத்துவமும்
நவம்பர் 10 அன்று அனுசரிக்கப்படும் உலக நோய்த்தடுப்பு தினம் உலகளாவிய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதிலும் உலகளாவிய அணுகலை ஊக்குவிப்பதிலும் தடுப்பூசிகளின் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.
10 Nov 2024
குளிர்காலம்குளிர்கால ஆஸ்துமாவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான 3 எளிய ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகள்
வெப்பநிலை குறைந்து குளிர்காலம் தொடங்கும் போது, ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் அடிக்கடி தீவிரமடைகின்றன.
09 Nov 2024
குளிர்காலம்இந்த குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் சிறந்த உணவுகள்
குளிர்காலம் குளிர்ச்சியான வெப்பநிலை மற்றும் வீட்டிற்குள் அதிக நேரத்தைக் கொண்டுவருவதால், சளி போன்ற பருவகால நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
07 Nov 2024
சமையல் குறிப்புவீட்டில் தயாரித்த மசாலா பொடிகளை நீண்டகாலம் பாதுகாப்பது எப்படி?
சமையல் குறிப்புகள்: உங்கள் சொந்த மசாலா கலவைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை வீட்டிலேயே தயாரிப்பது ஒரு சுவாரசியம் தான்.
07 Nov 2024
புற்றுநோய்தேசிய புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு தினம்: விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் தடுப்பை ஊக்குவித்தல்
இந்தியாவில் ஆண்டுதோறும் நவம்பர் 7 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படும் தேசிய புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு தினம், புற்றுநோய் அபாயங்கள், தடுப்பு மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான முக்கிய முயற்சியாக செயல்படுகிறது.
06 Nov 2024
சதய விழாசதய விழா 2024: ராஜா ராஜ சோழனின் உள்கட்டமைப்பு மேம்பாடுகள் மற்றும் கட்டிடக்கலை அற்புதங்கள்
தஞ்சையை ஆண்ட சோழ மன்னர்களுள் ஆகச்சிறந்த அரசராக கருதப்படும் ராஜராஜ சோழனின் சதயவிழா அடுத்த வாரம் நடைபெறவுள்ளது.
05 Nov 2024
சரும பராமரிப்புஇப்போது வீட்டிலேயே செய்யலாம் வேப்ப எண்ணெயுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சோப்
வேப்ப மரத்தின் விதைகளில் இருந்து பெறப்படும் வேப்ப எண்ணெய், அதன் தனித்துவமான பண்புகளுடன் உங்கள் சரும பாதுகாப்பை மாற்றும்.
05 Nov 2024
தஞ்சாவூர்ராஜ ராஜ சோழனின் சமாதி இருப்பது உண்மையா? எங்கே இருக்கிறது?
தஞ்சையை ஆண்ட சோழ சக்கரவர்த்தி, அருள்மொழி வர்மன் என்று அழைக்கப்பட்ட ராஜ ராஜ சோழனின் காலத்தில் சோழ சாம்ராஜ்யம் செழிப்பாக வளர்ந்தது என வரலாற்று சான்றுகள் உள்ளன.
04 Nov 2024
பால்பச்சைப் பால் vs பதப்படுத்தப்பட்ட பால்: உடல்நலனிற்கு ஏற்றது எது? விரிவான ஒப்பீடு
தினசரி உணவுகளில் பால் இன்றியமையாத ஒரு அங்கமாக பலரது வாழ்விலும் உள்ளது. ஆனால், பச்சை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட பால் இடையேயான தேர்வு ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றிய கேள்விகளை எழுப்புகிறது.
03 Nov 2024
பொன்னியின் செல்வன்சதய விழா 2024: கல்கியின் பொன்னியின் செல்வன் நிஜமா?புனைவா? ஒரு அலசல்
அமரர் கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தி எழுதிய பொன்னியின் செல்வன் நாவல், 1950 மற்றும் 1954 க்கு இடைப்பட்ட காலத்தில் ராமசாமி 'கல்கி' கிருஷ்ணமூர்த்தி எழுதிய அற்புத படைப்பாகும்.
03 Nov 2024
உடல் நலம்காலை உணவை தாமதமாக உட்கொள்வதிலும் நன்மைகள் இருக்கா? அட, இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க
காலை உணவு எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் உடல்நலம் பாதிக்கும் என்ற கருத்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மறுக்கின்றனர்.
02 Nov 2024
இதய ஆரோக்கியம்தினமும் 40 நிமிடம் இதை பண்ணுங்க; இதய பாதிப்பு ஏற்படுவதை தடுப்பதற்கான எளிய பரிந்துரைகள்
டெல்லி போன்ற பெருநகரங்களில் காற்றின் தரம் மோசமடைந்து வருவதால், அதிகரித்து வரும் இதய நோய் அபாயங்களைக் குறைக்க வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகளின் முக்கியத்துவத்தை, குறிப்பாக நடைபயிற்சியை நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
01 Nov 2024
தீபாவளிதீபாவளிக்கு பிந்தைய மந்தநிலையால் அவதியா? இந்த எளிய டிப்ஸ்களை பின்பற்றுங்க
மகிழ்ச்சியுடன் முடிவடைந்த தீபாவளி பண்டிகைக்குப் பிறகு, பலர் கொண்டாட்டங்களில் இருந்து மந்தமாகவும், அதிக உணவு உட்கொண்டதால் வயிறு வீங்கியது போலும் உணரலாம்.
31 Oct 2024
சரும பராமரிப்புமுழங்கை முட்டிகள் வறண்டு காணப்படுகிறதா?ஆலிவ் எண்ணையை பயன்படுத்துங்கள்
வறண்ட முழங்கைகள் ஒரு தொல்லைதரும் தோல் பிரச்சினையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் அதிலும் இயற்கையாகவே வறண்ட சருமம் இருந்தால் கேட்கவே வேண்டாம்.
31 Oct 2024
ஆரோக்கியம்கைகளில் நெட்டி முறிப்பது சரியா? தவறா? மருத்துவ உலகம் கூறுவது என்ன?
நம்மில் பெரும்பாலோர் அச்சுறுத்தும் இந்த எச்சரிக்கையை கேட்டிருக்கக்கூடும்: "நெட்டி குறிப்பதால் விரைவில் மூட்டுவலி வரும்!"
29 Oct 2024
இந்தியாஇந்தியாவில் பணக்காரர்கள் அதிகம் வசிக்கும் மாநிலங்கள் எவை தெரியுமா? தமிழ்நாடு எந்த இடத்தில் உள்ளது?
Hurun India நிறுவனம் நடத்திய கருத்துக்கணிப்பில் இந்தியாவில் பணக்காரர்கள் வாழும் நகரத்தின் பட்டியல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
28 Oct 2024
ஊட்டச்சத்துஊட்டச்சத்து நிறைந்த பேரீச்சம்பழத்தை தினசரி சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?
பேரீச்சம்பழம் வைட்டமின்கள், கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.
27 Oct 2024
உடல் ஆரோக்கியம்எடைக்குறைப்பு முதல் ஆஸ்துமா வரை; கருஞ்சீரக டீயில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா!
பொதுவாக சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கருஞ்சீரகம், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அவற்றின் ஊட்டச்சத்து விவரங்கள் இருந்தபோதிலும் பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன.
26 Oct 2024
உடல் நலம்முழங்கால் ஆரோக்கியத்திற்கு ஓடுவது நன்மையா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா? அவசியம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
ஓடுவது என்பது, அதை சரியாக செய்தால் அதன் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
25 Oct 2024
தீபாவளிதீபாவளி அன்று எண்ணெய் குளியல் செய்வது எப்படி? தெரிந்து கொள்வோம்
வரும் அக்டோபர் 31ஆம் தேதி தீபாவளி கொண்டாடப்படுகிறது. தீபாவளி அன்று, விடியற்காலையில் எழுந்து, எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது வழக்கம்.
24 Oct 2024
குழந்தைகள்குழந்தைகளுக்கு கல்வி மட்டுமல்ல; விளையாட்டும் முக்கியம்; பெற்றோர்களே இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க
கல்வி வெற்றியையே பெரும்பாலும் முதன்மையாக கருதும் சமூகத்தில், ஒரு குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியில் விளையாட்டின் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிப்பதும் முக்கியமாகும்.
24 Oct 2024
நோய்கள்வந்தாச்சு மழைக்காலம்: சாப்பிட வேண்டியதும், தவிர்க்க வேண்டியதும் இவைதான்!
மழைக்காலங்களில், உணவுகளில் சில மாற்றங்கள் கொண்டு வருவதன் மூலம் பல நோய்கள் தவிர்க்கப்படலாம்.
23 Oct 2024
பிரதமர் மோடிரஷ்யாவில் பிரதமர் மோடிக்கு வழங்கப்பட்ட ஸ்பெஷல் உணவுகள்: சக்-சக், கொரோவை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்
பிரிக்ஸ் மாநாட்டில் பங்கேற்பதற்காக பிரதமர் நரேந்திர மோடி செவ்வாய்க்கிழமை ரஷ்யாவின் கசான் நகருக்கு வந்திறங்கியபோது, ரஷ்ய பாரம்பரிய உணவுகள் நிறைந்த தட்டுகளுடன் அவருக்கு விருந்து அளிக்கப்பட்டது.
22 Oct 2024
மழைமழைக்காலத்தில் துணிகளை காய வைப்பதில் சிரமமா? இதோ எளிய டிப்ஸ்கள்!
பருவமழை தமிழ்நாட்டில் துவங்கி விட்டது.
21 Oct 2024
மாரடைப்புமாரடைப்பு வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் நீலத் திங்கள்; வேலைக்கு செல்பவர்கள் கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய தகவல்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மாரடைப்பு வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன. கிட்டத்தட்ட தினசரி புதிய சம்பவங்கள் பதிவாகின்றன.
21 Oct 2024
உணவு குறிப்புகள்பிரபலமான சாட் உணவான பாவ் பாஜியின் வரலாறு தெரியுமா?
மும்பையின் பரபரப்பான சாட் உணவுகளில் பிரபலமான உணவான பாவ் பாஜி.
21 Oct 2024
நீரிழிவு நோய்உங்களுக்கு ஷுகர் இருக்கிறதா? அப்படியென்றால் நீங்கள் இந்த கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த, சரியான உணவுகளைத் தேர்வு செய்வதில் பெரும்பாலும் குழப்பமடைகிறார்கள்.
20 Oct 2024
வீட்டு வைத்தியம்அடிக்கடி சாப்பிட்ட பின் புளிப்பு ஏப்பம் வருகிறதா? இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றிப் பாருங்க
உணவுக்குப் பிறகு ஏப்பம் வருவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வுதான். ஆனால் இந்த ஏப்பங்கள் புளிப்பாக மாறும்போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
19 Oct 2024
உடல் நலம்மழை மற்றும் குளிர்காலங்களில் சிறுநீரக பாதுகாப்பு; கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்
குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலை குறைவதால், நீரிழப்பு மற்றும் பிற கோளாறுகள் காரணமாக உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படலாம்.
18 Oct 2024
புற்றுநோய்ஆண் மார்பகப் புற்றுநோய்: காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்; நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
ஆண் மார்பக புற்றுநோய், அரிதாக இருந்தாலும், ஆண்களின் மார்பக திசுக்களில், உள்ளே அமைந்துள்ள சிறிய அளவிலான திசுக்களில் உருவாகும் ஒரு தீவிர நிலையாகும்.
18 Oct 2024
உடல் ஆரோக்கியம்இதிலும் போலியா? உருளைக் கிழங்கு வாங்கும் முன் இதை கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் ஒரு சில ரூபாயில் லாபம் ஈட்ட வேண்டும் என்பதற்காக மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் விளையாடுகிறார்கள்.
18 Oct 2024
சரும பராமரிப்புபப்பாளி என்சைம்கள் மூலம் பளபளப்பான ஜொலிக்கும் சருமத்தை பெறலாம்
பப்பாளி, இயற்கை என்சைம்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிரம்பிய வெப்பமண்டல பழம், அதன் தோலின் மகத்துவத்திற்காக பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் ஒரு நட்சத்திர மூலப்பொருளாக சேர்க்கப்படுகிறது.
17 Oct 2024
மிஸ் இந்தியாஃபெமினா மிஸ் இந்தியா 2024: மத்தியப் பிரதேசத்தை சேர்ந்த நிகிதா போர்வால் தேர்வு
மத்தியப் பிரதேசத்தைச் சேர்ந்த நிகிதா போர்வால் ஃபெமினா மிஸ் இந்தியா 2024 என்ற பட்டத்தை வென்றுள்ளார்.
16 Oct 2024
உடற்பயிற்சிஉடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் ஸ்ட்ரெட்ச் செய்வது கட்டாயம்; ஆனால் இந்த காரணங்களுக்காக அல்ல!
ஸ்ட்ரெட்சிங் என்பது எந்த உடற்பயிற்சிக்கும் இன்றியமையாத முதல் படியாக கருதப்படுகிறது.
15 Oct 2024
அப்துல் கலாம்இன்று APJ அப்துல் கலாமின் பிறந்தநாள்! இந்நாள் ஏன் உலக மாணவர் தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது?
முன்னர் குடியரசு தலைவர் APJ அப்துல் கலாமின் பிறந்தநாள் இன்று. இந்த நாள் உலக மாணவர் தினமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது.
14 Oct 2024
இதய ஆரோக்கியம்டீ, காபி குடிப்பது இதய நோய் ஆபத்தை குறைக்குமா? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
காபி மற்றும் டீ குடிப்பது உடலுக்கு பல நன்மைகள் வழங்குகிறது.
13 Oct 2024
அழகு குறிப்புகள்என்ன பண்ணாலும் முகப்பரு போக மாட்டீங்குதா? இந்த டிப்ஸ ட்ரை பண்ணி பாருங்க
முகத்தை தூசி, அழுக்கு மற்றும் பல வகையான மாசுக்களிலிருந்து பாதுகாப்பதில் ஃபேஸ் வாஷ் என்பது முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படியாகும். இது முகத்தில் படிந்திருக்கும் தூசி மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவுகிறது.
11 Oct 2024
நீரிழிவு நோய்உஷார் மக்களே! மயோனைஸ், சிப்ஸ் அதிகம் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் வரும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
கடந்த சில வருடங்களாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை, குறிப்பாக இந்தியாவில் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது.
10 Oct 2024
இந்தியாஉலகிற்கே முன்னோடியாக உள்ள இந்தியாவின் உணவு நுகர்வு முறை; உலக வனவிலங்கு நிதியத்தின் அறிக்கையில் பாராட்டு
வியாழன் அன்று வெளியிடப்பட்ட உலக வனவிலங்கு நிதியத்தின் (WWF) வாழும் கிரகம் (Living Planet) அறிக்கையின்படி, இந்தியாவின் உணவு நுகர்வு முறை, உலகின் முக்கிய பொருளாதாரங்களில் (ஜி20 நாடுகள்) மிகவும் நிலையானதாக உள்ளது எனத் தெரிவித்துள்ளது.
09 Oct 2024
உடற்பயிற்சிகாலையா? மாலையா? உடற்பயிற்சி செய்ய சிறந்த நேரம் எது என ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது
ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள சிட்னி பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சி ஒன்று, மாலை நேர உடற்பயிற்சிகள் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள நேரமாக இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது.
08 Oct 2024
உடல் ஆரோக்கியம்பப்பாளி இலைச் சாறில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா! உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க
பப்பாளி பழம் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்காக நீண்ட காலமாக பலராலும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
07 Oct 2024
மாலத்தீவுமாலத்தீவுக்கு மீண்டும் விமான முன்பதிவுகளை தொடங்கியது ஈஸ்மைடிரிப் பயண நிறுவனம்
பயண தொழில்நுட்ப தளமான ஈஸ்மைடிரிப் (EaseMyTrip) மாலத்தீவிற்கு விமான முன்பதிவுகளை மீண்டும் தொடங்கியுள்ளது.
07 Oct 2024
ஆரோக்கியம்இஞ்சி, பூண்டை ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பது நல்லதா கெட்டதா? முதலில் இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க
தேநீர் முதல் சமையல் வரை எல்லாவற்றிலும் இஞ்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில் இஞ்சி மற்றும் பூண்டு அதிகம் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
06 Oct 2024
உடல் நலம்சிறுநீரில் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதை கண்டுபிடிப்பதற்கான வழிமுறைகள்
உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள உடல்நல பிரச்சனைகளை உருவாக்கும்.
05 Oct 2024
ஆரோக்கியம்உடலில் ஹார்மோன் சமநிலைக்கு பாதாம் பால் ஸ்மூத்தி பருகுங்கள்
பாதாம் பால், ஹார்மோன்-பேலன்ஸ் ஸ்மூத்திகள் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு மடக்கிலும் உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்தினை அள்ளித்தரும் கலவையாகும்.
04 Oct 2024
பெண்கள் ஆரோக்கியம்வெள்ளிக் கொலுசு அணிவதன் பின்னணி: ஆச்சரியங்கள் மற்றும் நன்மைகள்
இந்தியாவில் பெண்கள் வெள்ளிக் கொலுசு அணிவது மரபு. பண்டைய காலங்களில் ஆண்களும் வெள்ளியால் செய்யப்பட்ட தண்டை அணிந்தனர்.
02 Oct 2024
உடல் ஆரோக்கியம்நீங்கள் பயன்படுத்தும் மஞ்சள் உண்மையில் சுத்தமானதா? கலப்படம் செய்யப்பட்டுள்ளதா?
உங்கள் வீட்டில் தினசரி சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கிய பொருள் மஞ்சள்.
01 Oct 2024
நவராத்திரிநவராத்திரி: நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் இந்த பண்டிகை எவ்வாறு கொண்டாடப்படுகிறது?
பண்டிகை காலம் வந்துவிட்டது. நாடு முழுவதும், நவராத்திரி வெகு விமரிசையாகக் கொண்டாட மக்கள் தயாராகி வருகின்றனர்.
30 Sep 2024
மகாத்மா காந்திகாந்தி ஜெயந்தி 2024: வரலாறு, முக்கியத்துவம் மற்றும் சுவாரஸ்ய தகவல்கள்
இந்தியாவின் தேசத்தந்தை மகாத்மா காந்தியின் பிறந்த தினமான அக்டோபர் 2 காந்தி ஜெயந்தியாக நாடு முழுவதும் கொண்டாடப்படுகிறது.
30 Sep 2024
திருவிழாநவராத்திரி 2024: தேவியின் ஒன்பது அவதாரங்களும், அவற்றின் மகத்துவமும்!
இந்த வாரம் துவங்கவுள்ளது நவராத்திரி திருவிழா. வடமாநிலங்களில் இந்த 9 நாட்களும் கோலாகலமாக கொண்டாடப்படும்.
29 Sep 2024
உடல் ஆரோக்கியம்சர்க்கரை போடாம காபி குடிப்பதில் இவ்ளோ நன்மைகளா! இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
அளவு மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து காபி குடிப்பது ஆரோக்கியமானதாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் இருக்கும்.
28 Sep 2024
எடை குறைப்புஉடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் தயிர்; அட இது புதுசா இருக்கே!
தயிர் அதிக சத்தானது மற்றும் புரோபயாடிக்குகள், கால்சியம், புரதம், வைட்டமின்கள் பி2 மற்றும் பி12 மற்றும் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது.
27 Sep 2024
அழகு குறிப்புகள்பீட்ரூட் துணையுடன் உங்கள் மென்மையான உதடுகளின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்கலாம்
பீட்ரூட் ஒரு காய்கறி மட்டுமல்ல; இது ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அழகு ரகசியங்களின் வளமான ஆதாரமாக உள்ளது.
26 Sep 2024
சோமாட்டோகடும் மழையிலும் உணவை டெலிவெரி செய்த சோமாட்டோ ஊழியர்; இணையத்தில் குவியும் பாராட்டு
மும்பையில் கனமழை பெய்து வருகிறது. இதனால், பல வாகனங்கள் மற்றும் ரயில் போக்குவரத்து தடைபட்டது. பல விமானங்கள் திருப்பி விடப்பட்டன, பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
26 Sep 2024
சுற்றுலாஉலக சுற்றுலா தினம்: இந்தியாவில் நீங்கள் கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டிய 5 சுற்றுலா இடங்கள்
சுற்றுலா பிரியர்களுக்கு இந்தியாவில் ஏராளமான ரசிக்கத்தக்க விருப்பங்கள் உண்டு. பிரபலமான சுற்றுலாப் பகுதிகள் முதல் விசித்திரமான மற்றும் அமைதியான இடங்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற இடம் நிச்சயம் நம் நாட்டில் உண்டு.
25 Sep 2024
இந்திய ரயில்வேபேலஸ் ஆன் வீல்ஸ் ரயில் சீசன் தொடங்கியது! முன்பதிவு செயல்முறை, விலை மற்றும் இதர விவரங்கள்
ராஜ வாழ்க்கையின் ஆடம்பரத்தையும் கம்பீரத்தையும் விரும்பாதவர்கள் உண்டா?
25 Sep 2024
முடி பராமரிப்புஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் அடங்கிய வெள்ளரிக்காய் உச்சந்தலையில் புத்துணர்ச்சியை மீட்க உதவுகிறது
வெள்ளரிகள் சாலட்களுக்கு மட்டுமல்ல; அவை உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சக்தியாக இருக்கின்றன.
24 Sep 2024
சரும பராமரிப்புமஞ்சள்: உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பொன்னான வரம்
பல நூற்றாண்டுகளாக, மஞ்சள், சமையலுக்கு ஒரு மசாலா பொருளாகவும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மருந்தாகவும் கொண்டாடப்படுகிறது.
23 Sep 2024
பயணம்இந்த ஆறு ரயில் பயணங்களை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க; சுற்றுலா ஆர்வலர்களுக்கு சூப்பர் டிப்ஸ் கொடுத்த மத்திய அமைச்சர்
இந்தியாவில் ரயில் பயணத்தின் போது ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்ப்பது என்பது நமது நாட்டின் இயற்கை அழகை அனுபவிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.
22 Sep 2024
சிறப்பு செய்திதேசிய மகள்கள் 2024: மகள்களை மகிழ்வித்து மகிழுங்கள்
தேசிய மகள்கள் தினம் என்பது நம் வாழ்வில் மகள்கள் வகிக்கும் விலைமதிப்பற்ற பங்கைக் கொண்டாட அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு அர்த்தமுள்ள நாளாகும்.
21 Sep 2024
சுற்றுலாஉலகின் கைவிடப்பட்ட சிறந்த கட்டிடக்கலை கொண்ட ஐந்து நகரங்கள்; ஆச்சரியமூட்டும் பின்னணி
கைவிடப்பட்ட நகரங்கள், பெரும்பாலும் பேய் நகரங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவை ஒரு தனித்துவமான கவர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளன.
20 Sep 2024
ஆரோக்கியமான உணவுஉங்கள் காலை நேரத்தை உற்சாகப்படுத்த ஆரோக்கியமான ஒமேகா-3 நிரம்பிய பிரேக்ஃபாஸ்ட் வகைகள்
ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நமது ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, குறிப்பாக இதயம், மூளை மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதில்.
19 Sep 2024
சரும பராமரிப்புபீட்ரூட் ஃபேஸ்மாஸ்க் மூலம் பளபளப்பான சருமத்தை பெறுங்கள்
துடிப்பான மற்றும் சத்தான காய்கறியான பீட்ரூட், இனி சாலட்களுக்கு மட்டுமல்ல.
18 Sep 2024
ஆரோக்கியம்காபி பிரியர்களே..நீங்கள் அதிகாலையில் குடிக்கும் காபியில் இத்தனை நன்மைகள் இருப்பதை அறிவீர்களா?
சமீபத்திய ஆய்வின்படி, காலையில் காபி குடிப்பது உங்களை எழுப்புவதை விட அதிக நன்மைகளை அளிக்கும்.
17 Sep 2024
வைரஸ்விரைவாக பரவி வரும் சிக்குன்குனியா வைரஸின் புதிய மாறுபாடு; அறிகுறிகளும் தடுப்பு முறைகளும்
சிக்குன்குனியா வைரஸின் புதிய மாறுபாடு சமீபத்தில் புனேவில் தோன்றி விரைவாக பரவிவரும் நிலையில், அதன் அறிகுறிகளின் தீவிரம் காரணமாக பரவலான கவலையை ஏற்படுத்தியது.
16 Sep 2024
சிங்கப்பூர்சிங்கப்பூர் சாங்கி விமான நிலையத்தில் உலகின் மிகப்பெரிய சூரியகாந்தி கண்காட்சி
சிங்கப்பூரின் சாங்கி விமான நிலையம் பயணிகளுக்கு ஒரு புதிய கவர்ச்சியை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது, இது உலகின் மிகப்பெரிய சூரியகாந்தி கண்காட்சி.
