வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஏசியை அடிக்கடி ஆன், ஆஃப் செய்கிறீர்களா? எலக்ட்ரிசிட்டி பில் எகிற இதுதான் முக்கிய காரணம்; பயன்படுத்தும் சரியான முறை இதோ
கோடைகாலத்தில் அறையின் வெப்பநிலை குளிர்ந்தவுடன் ஏசியை ஆஃப் செய்துவிட்டு, மீண்டும் வெப்பம் அதிகரிக்கும் போது ஆன் செய்வதால் மின்சாரக் கட்டணம் குறையாது, மாறாகப் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்.
ஜப்பானின் மிகவும் அமைதியான கிராமங்கள்: கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய இடங்கள்
ஜப்பான் முழுவதும் அமைதியான பல கிராமங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை அந்த நாட்டின் வளமான கலாச்சார பாரம்பரியத்தையும், கண்கவர் இயற்கை அழகையும் நமக்குக் காட்டுகின்றன.
இந்த அழகிய ட்ராம் பயணங்களை நீங்கள் தவறவிடக்கூடாது!
நகரத்தைச் சுற்றிக் காணவும், அதன் தெருக்களையும் முக்கியமான இடங்களையும் ஒரு புதுமையான கோணத்தில் பார்க்கவும் ட்ராம் பயணங்கள் ஒரு சிறப்பான வழி.
மாமியார் வீட்டில் உங்கள் சுயமரியாதையைக் காக்க வேண்டுமா? இந்த 5 வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்!
திருமணத்திற்குப் பிறகு, மாமியார் வீட்டில் உள்ளவர்களுடன் பழகிப் போவது ஒரு சவாலான விஷயமாகத்தான் இருக்கும்.
கோடை வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க காலையில் இருந்து இரவு வரை சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
இந்தியா முழுவதும் நடப்பு 2026 கோடைகாலத்தில் வெப்ப அலை மற்றும் வெயிலின் தாக்கம் மிகத் தீவிரமாக உள்ளது.
ரோஸ்மேரியின் மருத்துவக் குணங்கள்: தூக்கமின்மை பிரச்சனைக்கு இயற்கை தீர்வு!
ரோஸ்மேரி (Rosemary) என்பது சமையலுக்குப் பாரம்பரியமாகச் சுவை கூட்டுவதற்கு மட்டுமே பயன்படும் ஒரு சாதாரணச் செடி அல்ல; மாறாக, இதில் எண்ணற்ற மருத்துவக் குணங்களும் பயனுள்ள நன்மைகளும் நிறைந்துள்ளன.
அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு 5 ரோஸ்மேரி ஹேர் மாஸ்க்குகள்: வீட்டிலேயே தயார் செய்ய வழிமுறைகள்!
ரோஸ்மேரி ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது கூந்தல் பராமரிப்பிற்குப் பல நன்மைகளைத் தருகிறது.
லில்லி செடி வளர்ப்பு முறை: ஆரம்பக் கட்டத்தில் செய்ய வேண்டிய அத்தியாவசிய பணிகள்!
லில்லி ஒரு ரொம்பவே அழகான, வாசனை மிகுந்த பூச்செடியாகும். இதனை வீட்டிலேயே வளர்ப்பது பல வகையிலும் நல்லது.
பாலிக்கு செல்லும் ஜோடிகள் கவனிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்! பயணம் இனிமையாக இருக்கும்!
இந்தோனேசியாவின் ஒரு தீவான பாலி, அதன் இயற்கை அழகுக்கும் கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்திற்கும் பெயர் பெற்றது. இது ஜோடிகளுக்கு ஒரு சொர்க்கபூமி போன்ற இடம்.
நார்வேயின் 5 தனித்துவமான திருமண பழக்கவழக்கங்கள்!
நார்வே திருமணங்கள், அவர்களின் பழம்பெரும் கலாச்சாரத்தை வெளிப்படுத்தும் விதமாக, பாரம்பரியமும் நவீனமும் அழகாகக் கலந்தவையாகும்.
மொறுமொறுப்பான சுவை: மடகாஸ்கரின் பாரம்பரிய வாழைக்காய் சிப்ஸ்!
மடகாஸ்கரின் வாழைக்காய் வறுவல், அவ்வந்தத் தீவின் வளமான பல்லுயிர்ப் பெருக்கத்தைப் (Biodiversity) பறைசாற்றும் ஒரு சுவையான சிற்றுண்டியாகும்.
குயினோவா + எடமேம்: ஆரோக்கியமான மதிய உணவுக்கான சிறந்த காம்போ!
குயினோவா மற்றும் எடமேம் இரண்டும் இப்பொழுது ஆரோக்கிய உலகில் மிகவும் பிரபலமான மிகச்சிறந்த ஊட்டச்சத்து உணவுகள் ஆகும்.
தாளத்துடன் கை தட்டுவதால் கிடைக்கும் 5 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
தாளத்துடன் கைதட்டுவது என்பது நண்பர்களுடன் சேர்ந்து அல்லது நிகழ்ச்சிகளில் செய்கின்ற ஒரு வேடிக்கையான செயல் மட்டுமல்ல. இது உங்களுடைய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு எளிய, ஆனால் பயனுள்ள வழியாகும்.
ஜும்பா அல்லது ஸ்டெப் ஏரோபிக்ஸ்: எது அதிக உடற்திறனைத் தரும்?
ஜும்பா (Zumba) மற்றும் ஸ்டெப் ஏரோபிக்ஸ் (Step Aerobics) ஆகிய இரண்டும் இதயச் சுற்றோட்ட மண்டல (Cardiovascular) உடற்திறனை மேம்படுத்த உதவும் புகழ்பெற்ற உடற்பயிற்சி முறைகளாகும்.
அரோனியா பழங்கள்: உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய ஒரு சூப்பர்ஃபுட்!
அரோனியா பெர்ரீஸ், பொதுவாக சோக் பெர்ரீஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவை சிறிய, அடர் நிறப் பழங்களாகும். இவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக இப்போது பிரபலமாகி வருகின்றன.
விரைவான மற்றும் சுவையான காலை உணவு: கீரை ரிகோட்டா வ்ராப்ஸ் செய்வது எப்படி?
கீரை ரிகோட்டா சுருள் ரொட்டி (wraps), வேகமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் காலை உணவுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
உருளைக்கிழங்கு சாண்ட்விச்: இந்திய தெருவோரக் கடைகளில் ஒரு பிரபலமான காலை உணவு!
இந்தியாவில் உள்ள தெருவோர கடைகளில் உருளைக்கிழங்கு சாண்ட்விச் ஒரு பிரபலமான காலை உணவு வகையாகும்.
திருமணம் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் அடைய வேண்டிய 5 முக்கிய இலக்குகள்!
திருமணம் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கியமான காலகட்டமாகும். இதற்கு முன் சில முக்கியமான இலக்குகளை அடைவது அவசியம்.
இனிப்பு வெங்காய சாஸ்: வீட்டிலேயே சுலபமாகச் செய்ய எளிய செய்முறை!
இனிப்பு வெங்காய சாஸ் (Sweet Onion Sauce) என்பது நாம் உண்ணும் உணவுகளின் சுவையை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடிய ஒரு சுவையான சாஸ் வகையாகும்.
நரைமுடியை இயற்கையாக மறைக்க உதவும் சிகை அலங்காரங்கள்!
நரைமுடியை மறைப்பது சிலருக்கு பெரிய வேலையாகத் தோன்றலாம். ஆனால், சரியான சிகை அலங்காரங்கள் மூலம் அதை இயற்கையாகவும் அழகாகவும் செய்யலாம்.
வெந்தயம்: சர்க்கரை நோய் மற்றும் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கையான தீர்வு!
வெந்தயம், நம்முடைய சமையலறைகளில் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நறுமணப் பொருளாகும். ஆயினும், இதில் எண்ணற்ற உடல்நல நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன.
உத்தரகாண்ட்: இங்குள்ள இந்த 5 கோவில்களுக்கு ஒருமுறை கட்டாயம் சென்று வாருங்கள்!
உத்தரகாண்ட், இந்தியாவின் வடக்குப் பகுதியில் அமைந்துள்ள மிக அழகிய ஒரு மாநிலமாகும். இயற்கை எழில் கொஞ்சுவது மட்டுமன்றி, ஆன்மிகத் தலங்களின் இருப்பிடமாகவும் இந்த மாநிலம் உலகளவில் புகழ்பெற்றது.
வேகமான மற்றும் சுவையான: பூண்டு மற்றும் மூலிகை சீஸ் ஸ்பிரெட்!
பூண்டு மற்றும் மூலிகை சீஸ் ஸ்பிரெட் (Cheese Spread) நீங்கள் தயாரிக்கும் எந்தவொரு சாதாரண உணவையும், ஒரு பிரமாதமான விருந்தாக மாற்றிவிடும் தன்மை கொண்டது.
பால்கனி தோட்டம் 101: சாகே செடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்!
சேஜ் (Sage) என்பது ஒரு வாசனையான மூலிகைச் செடி. இது ஒவ்வொரு பால்கனி தோட்டத்திலும் நிச்சயம் இருக்க வேண்டிய ஒன்று. இதை வளர்ப்பது மிகவும் எளிது. உங்கள் சமையலுக்கு இது ஒரு தனி மணத்தைக் கொடுக்கும்.
டீயுடன் சாப்பிட சுவையான ஸ்கோன், எளிமையான செய்முறை இங்கே!
பிரிட்டனில் மிகவும் புகழ்பெற்ற 'ஸ்கோன்' (Scone) என்னும் பேக்கிங் உணவு, இப்பொழுது உலகமெங்கும் நல்ல வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது.
கை தசைகளுக்கு வலுவூட்டும் ராக் கிளைம்பிங் மற்றும் கேனோயிங் - ஒரு பார்வை!
ராக் கிளைம்பிங் மற்றும் கேனோயிங் இரண்டுமே பிரபலமான வெளிவிளையாட்டுகள். இவை உடலுக்குப் பல தனித்துவமான நன்மைகளைத் தருகின்றன.
காஷ்மீரின் பாரம்பரிய 5 பானங்கள்: வீட்டிலேயே சுலபமாகச் செய்ய அற்புதம் ரெசிபி!
காஷ்மீரின் கலாச்சாரமும், உணவு வகைகளும் உலகம் முழுவதும் மிகவும் புகழ்பெற்றவை. இந்தப் பகுதி உணவு வகைகளில் சுவையானதும், உடல்நலத்திற்கு ரொம்பவும் நன்மை தரக்கூடியதுமான பல பானங்கள் இருக்கின்றன.
கயிறு இழுக்கும் விளையாட்டு: வியக்க வைக்கும் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
கயிறு இழுக்கும் விளையாட்டு என்பது சுற்றுலாக்களிலோ அல்லது திருவிழாக்களிலோ விளையாடுகின்ற ஒரு வேடிக்கையான பொழுதுபோக்கு மட்டுமல்ல. இது உங்களுடைய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
சரியான டாப் நாட் ஹேர்ஸ்டைல் போடுவது எப்படி? எளிய அழகு வழிகாட்டி!
டாப் நாட் (உச்சிமுடி முடிச்சு) என்பது எந்தவொரு நிகழ்ச்சிக்கும் - சாதாரணமாக வெளியே செல்லும்பொழுதும் சரி, முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கும் சரி - ஏற்ற பன்முகத்தன்மை கொண்ட சிகை அலங்காரமாகும்.
வாடும் செடிகளை கிச்சன் மசாலா பொருட்களால் மீட்டெடுக்கலாம் - எளிய இயற்கை முறைகள்!
வாடிப் போன செடிகளை மீண்டும் உயிர்ப்பிப்பது ஒரு பெரிய வேலையாகத் தோன்றலாம். ஆனால், நமது வீட்டுக் கிச்சனில் இருக்கும் மசாலாப் பொருட்கள் இதற்கு உதவி செய்யும்.
சாக்லேட் + அவகேடோ: விரைவில் செய்யக்கூடிய 5 சூப்பரான ரெசிபிகள்!
சாக்லேட்டும் அவகேடோவும் ஒன்றாக சேர்வது முதலில் உங்களுக்கு ஒரு வித்தியாசமான யோசனையாகத் தோன்றலாம். ஆனால், இவை இரண்டும் இணையும்போது நமக்கு அட்டகாசமான, நாவூறும் க்ரீமியான சுவை கிடைக்கும்.
லாவெண்டர் டீ: உடல்நலத்திற்கு இது இத்தனை பலன்கள் தருமா? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
லாவெண்டர் டீ என்பது லாவெண்டர் பூக்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மூலிகை பானம். இந்த டீ சுவையாக இருப்பதோடு மட்டுமின்றி, நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நிறைய நன்மைகளைத் தரும்.
பின்லாந்து திருமணங்கள்: பாரம்பரியத்தை பறைசாற்றும் 5 அழகான மரபுகள்!
பின்லாந்து திருமணங்கள், பழங்கால மரபுகளையும் நவீன வழக்கங்களையும் அழகாக கலந்து நடக்கும் விழாக்கள் ஆகும்.
வீட்டிலேயே சாக்லேட் கனாஷ் சுலபமாகச் செய்யலாம், செய்முறை இதோ!
சாக்லேட் கனாஷ் (Chocolate Ganache) என்பது ஒரு அலாதியான சுவைமிக்க இனிப்பு வகையாகும். இதனை நீங்கள் கேக், பேஸ்ட்ரி போன்ற பல இனிப்பு வகைகளின் மேல் பூசுவதற்கும் (Frosting) அலங்கரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தலாம்.
வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்யலாம் இந்த மலைக் குபானி சட்னி, ரெசிபி இதோ!
குபானி பழம் (Apricot) அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களுக்காக எல்லோரமாலும் விரும்பப்படும் ஒரு பழமாகும்.
போர்ச்சுகலின் மறைந்திருக்கும் கடற்கரைகள்: அமைதியான விடுமுறை இடங்கள்!
போர்ச்சுகலின் கடற்கரைப் பகுதிகளில் எண்ணற்ற மறைவான கடற்கரைகள் அமைந்துள்ளன. வழக்கமான கூட்ட நெரிசலில் இருந்து தப்பித்து, அமைதியாக நேரத்தைக் கழிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
வீட்டில் மொறுமொறுப்பான ஸ்டஃப்டு வெண்டைக்காய்: சமையல் சொதப்பாமல் இருக்க 5 வழிகள்!
ஸ்டஃப்டு வெண்டைக்காய் என்பது அனைவரும் விரும்பிச் சாப்பிடும் ஒரு சுவையான இந்திய உணவாகும்.
பிளாஸ்டிக் பாட்டிலா, கண்ணாடி பாட்டிலா? எதில் தண்ணீர் வைப்பது நல்லது? உண்மை என்ன?
தண்ணீரைச் சேமித்து வைக்க பிளாஸ்டிக் மற்றும் கண்ணாடி பாட்டில்கள் இரண்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஐரோப்பாவுக்கு பயணம் செல்கிறீர்களா? இந்த 5 தவறுகளை தவிர்த்தால், பயணம் அட்டகாசமாக அமையும்!
ஐரோப்பா அதனுடைய வரலாறு, கலாச்சாரம் மற்றும் இயற்கை அழகுக்காகப் புகழ்பெற்றதாகும்.
புதிய பூக்களால் கொண்டையை அலங்கரிக்க 5 வழிகள்!
புதிய மலர்களைக் கொண்டு உங்கள் கொண்டையை அலங்கரிப்பது, உங்கள் தோற்றத்திற்கு ஒரு புதுப் பொலிவையும், வசீகரத்தையும் உடனடியாகக் கொடுக்கும்.
வெப்பத் தாக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் - ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும் எளிய கையேடு!
கோடைக்காலத்தில்வெப்பத்தாக்கம் (Heat Stroke) ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். இது ஒரு தீவிரமான உடல்நலக் குறைபாடு. நமது உடலின் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை இது பாதிக்கும்.
வெளிப்புறத்தில் முடி, உட்புறத்தில் அற்புதம்! ரம்புட்டான் பழம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்குக் கிடைக்கும் 5 மாஸ் நன்மைகள்!
ரம்புட்டான் என்பது, வெளிப்புறத்தில் முடி போன்ற தோற்றத்துடன் காணப்படும் ஒரு வெப்பமண்டலப் பழம். இதன் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளுக்காக இது இப்போது பிரபலமாகி வருகிறது.
வளரிளம் பருவ பெண்களின் வாழ்வில் ஏற்படும் 5 முக்கிய மாற்றங்கள்! சவால்களைத் தகர்த்து சாதனை படைக்க எளிய வழிகள்
இளம்பெண்களுக்கு, வளரிளம் பருவம் என்பது நிறைய சவால்கள் நிறைந்த ஒரு காலம். இந்தக் காலகட்டத்தில் அவர்கள் பலவிதமான மாற்றங்களைச் சந்திப்பார்கள்.
ஈறுகளில் அரிப்பும் எரிச்சலும் வதைக்கிறதா? உடனே நிவாரணம் பெற வீட்டில் இருக்கும் இந்த 5 பொருட்கள் போதும்!
உங்களுக்கு வாயில் உள்ள ஈறுகளில் எப்போதாவது அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதை சாதாரணமாக நினைக்காதீர்கள்.
குளிரூட்டப்பட்ட கோல்ட் டிரிங்க்ஸ் குடிப்பவரா நீங்கள்? அதற்கு மாற்றாகக் கோகம் சர்பத் குடிப்பதால் நடக்கும் அற்புதம்
கோடை காலத்தில் சில்லென்று ஒரு கோல்ட் டிரிங்க் குடிப்பது தனி சுகம்.
மணக்க மணக்க கறிவேப்பிலை சமையல்! உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் 5 அசத்தலான சைவ உணவுகள் - இதோ ரெசிபி!
கறிவேப்பிலை என்பது இந்திய சமையலறைகளில் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். இது உணவுகளுக்கு தனித்துவமான நறுமணத்தையும் சுவையையும் சேர்க்கிறது.
படுத்த உடனே தூக்கம் வரணுமா? ஜாதிக்காய் மற்றும் தேன் இரட்டைக் கூட்டணி - பயன்படுத்தும் போது தெரிய வேண்டிய ஆபத்து
ஜாதிக்காயும் தேனும் பல நூற்றாண்டுகளாக நல்ல தூக்கத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு இயற்கை பொருட்கள்.
மூளையை அழிக்கும் ஞாபக மறதி நோய்! டிமென்ஷியாவைத் தவிர்க்க இரவில் செய்ய வேண்டிய 5 கட்டாய விஷயங்கள்
டிமென்ஷியா என்பது ஒரு தீவிரமான மனநலப் பிரச்சனை. இதனால் ஞாபக மறதி, சிந்திக்கும் திறன் ஆகியவை பாதிக்கப்படும்.
சைலண்டாக இருப்பவர்கள் ஆபத்தானவர்களா? அமைதியான மனிதர்களிடம் இருக்கும் 5 ரகசிய புத்திசாலித்தனங்கள்!
அமைதியான குணம் கொண்டவர்கள் பொதுவாக நன்கு யோசித்து பேசுவார்கள். தங்கள் எண்ணங்களை தெளிவாக வெளிப்படுத்துவார்கள்.
கொரியன் ஸ்டைல் மேங்கோ சாகோ: கோடைக்கு ஏற்ற சூப்பர் இனிப்பு, எளிமையான செய்முறை இங்கே!
கோடை காலத்தில் குளிர்ச்சியாக எதையாவது சாப்பிடுவது ஒரு தனி மகிழ்ச்சியாகும். அதுவும் ஒரு குளிர்பானமாகவோ அல்லது இனிப்பு வகையாகவோ இருந்தால் கேட்கவே வேண்டியதில்லை.
கச்சோரி பிடிக்குமா? இந்த 5 வகைகளும் நிச்சயம் உங்களுக்குப் பிடிக்கும்!
கச்சோரி (Kachori) ஒரு பிரபலமான தெருவோர உணவாகும். காரசாரமான பூரணத்துடன் (Stuffing) எண்ணெயில் ஆழமாகப் பொரித்தெடுக்கப்படும் ஒரு சுவையான சிற்றுண்டி இதுவாகும்.
வீட்டிலேயே எளிதாக மேட்சா சீஸ்கேக் செய்யலாம்; எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
சீஸ்கேக் (Cheesecake) பலருடைய விருப்பமான ஒரு இனிப்புப் பண்டமாகும் (Sweet). இது வழக்கமாக வெண்ணிலா (Vanilla) அல்லது சாக்லேட் (Chocolate) சுவைகளில்தான் அதிகம் கிடைக்கிறது.
வெயிலில் அலைந்துவிட்டு வந்ததும் ஐஸ் வாட்டர் குடிக்கிறீர்களா? உடலுக்குள் நடக்கும் ஆபத்து - மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
கோடை வெயிலின் தாக்கம் அதிகரித்து வரும் நிலையில், வெளியில் சென்றுவிட்டு வீட்டிற்கு வந்தவுடன் பலரும் உடனடியாக ஐஸ் வாட்டர் (Ice-cold water) குடிப்பதைக் வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்.
கோவா பயணம்: பட்ஜெட்டும் நேரமும் வீணாகாமல் இருக்க எளிய வழிகள்!
கோவா ஒரு அழகான சுற்றுலாத் தலமாகும். அங்கே ஒருமுறை சென்று வந்தால், அந்தப் பயணம் யாருக்குமே மறக்க முடியாத ஒரு சிறந்த அனுபவமாக இருக்கும்.