வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
அசெரோலா: நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஊட்டச்சத்து நிறைந்த செர்ரி பழம்!
சிறிய செர்ரி பழம் போல இருக்கும் அசெரோலா (Acerola), அதில் நிறைந்திருக்கும் அற்புதமான ஊட்டச்சத்துக்களுக்காக இப்போது செய்திகளில் இடம்பிடித்துள்ளது.
மவுண்டன் கிளைம்பர் போஸ்: உடல் மையப் பகுதியை வலுப்படுத்த உதவும் குறிப்புகள்!
மவுண்டன் க்ளைம்பர் போஸ் என்பது உடலின் மையப்பகுதியை (கோரை) வலுப்படுத்தும் ஒரு துடிப்பான பயிற்சி. இது உடல் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு, பலத்தையும் அதிகரிக்கும்.
ஹைப்ரிட் வேலை 101: பின்பற்ற வேண்டிய 5 எட்டிக்கெட் டிப்ஸ்
வீட்டில் இருந்து வேலை செய்தல் (ரிமோட்) மற்றும் அலுவலகத்திற்குச் சென்று வேலை செய்தல் (இன்-ஆபீஸ்) ஆகிய இரண்டையும் இணைக்கும் ஹைப்ரிட் வேலை முறை இப்போது சாதாரணமாகி வருகிறது.
டிஜிட்டல் டீடாக்ஸ்: கவனத்தை அதிகரிக்க உதவும் 5 பழக்கங்கள்
இன்றைய டிஜிட்டல் காலத்தில், தொடர்ந்து இணையத்தில் இருப்பது சிலசமயம் சலிப்பைத் தரலாம்.
நெல்லிக்காயின் ஊட்டச்சத்து: 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
நெல்லிக்காய், ஒரு சிறிய பச்சை நிறப் பழம். இதன் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக இது பெரிதும் மதிக்கப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த சூப்பர்ஃபுட், பல பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது.
கோகோ நிப்ஸ்: உங்களுக்குத் தேவையான சூப்பர்ஃபுட்!
கோகோ நிப்ஸ் தான் இப்போது ஆரோக்கிய உலகில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வரும் புதிய சூப்பர்ஃபுட் ஆகும்.
உங்களுடைய கவனத்தை அதிகரிக்க 5 மேஜை வடிவமைப்பு மாற்றங்கள்!
கவனச்சிதறல் இல்லாத ஒரு வேலை இடத்தை உருவாக்குவது, நம்முடைய கவனத்தையும் உற்பத்தித் திறனையும் அதிகரிப்பதற்கு மிக முக்கியமாகும்.
உங்களை உற்சாகமாக வைத்திருக்க 5 எளிய காய்கறிச் சலாட்டுகள்!
சலாட்டுகள் உங்களுடைய அன்றாட உணவில் அதிகப்படியான காய்கறிகளைச் சேர்த்துக்கொள்வதற்கான ஒரு எளிய மற்றும் ஆரோக்கியமான வழியாகும்.
பார்லி கஞ்சி: நீண்ட நேரம் வயிறு நிறைவாக இருக்க ஒரு நார்ச்சத்து நிறைந்த காலை உணவு
பார்லி கஞ்சி ஒரு சத்தான காலை உணவு. இதைச் சாப்பிட்டால் நீண்ட நேரம் பசி எடுக்காது, வயிறு நிறைவாக இருக்கும்.
பிளாஸ்டிக் பைகள் மலைபோல் குவிந்துவிட்டதா? மறுபயன்பாட்டிற்கான 5 வழிகள்!
பிளாஸ்டிக் பைகள் இன்று நம் அன்றாட வாழ்வில் தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகிவிட்டன.
உப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம்: கட்டுக்கதைகளையும் உண்மைகளையும் பிரித்துப் பார்ப்போம்!
உப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் சார்ந்த விஷயங்களில் எப்போதும் ஒரு விவாதம் நிலவி வருகிறது.
ஸ்பாஞ்ச் தோசை செய்யும் எளிய மற்றும் சுவையான முறை!
தோசை, இந்திய உணவு வகைகளில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சுவையான உணவுகளில் ஒன்றாகும். இது சாப்பிடுவதற்குச் சுவையாக இருப்பதோடு, செய்ப்பதற்கும் மிகவும் எளிதானது.
5 நிமிட கொண்டைக்கடலை சலாட் காலை உணவு ராப்: சட்டுனு செய்யலாம், சத்தும் நிறைந்தது!
காலை உணவு சத்தானதாகவும், வேகமாகவும் இருந்தால், நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் செயல்படலாம்.
பால்கனி கார்டனிங் டிப்ஸ்: மழைக்காலத்தில் பால்கனி தோட்டம் அமைக்கும்போது செய்யக்கூடாத 5 தவறுகள்!
மழைக்காலம் செடிகளுக்கு ரொம்பவே உகந்த நேரம்.
லிச்சி ஐஸ் டீ ரெசிபி: கோடை வெயிலுக்கு இதமான சுவையான லிச்சி ஐஸ் டீ வீட்டிலேயே செய்யலாம்
கோடைக்காலத்தில் வெயிலுக்கு இதமாக, கடைகளில் கிடைக்கும் குளிர்பானங்களுக்குப் பதிலாக, வீட்டிலேயே சுவையான பானங்களைத் தயாரித்துக் குடிப்பது நல்லது.
நாவல் பழ ரெசிபி: நாவல் பழத்தில் இருந்து தயாரிக்கக்கூடிய 5 சுவையான ஆரோக்கிய பானங்கள் மற்றும் செய்முறை!
நாவல் பழம், சுவையில் சிறந்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் நலத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
ஸ்மார்ட் ட்ராவல்: பேக் செய்ய வேண்டிய 5 வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள்!
பயணம் செய்வது சில சமயங்களில் ஒரு பெரிய வேலையாகத் தோன்றும்; அதிலும் பொருட்களைப் பெட்டியில் அடுக்குவதுதான் (Packing) பலருக்கும் பெரிய தலைவலியாக இருக்கும்.
தேங்காய் பால் பிடிக்குமா? இந்த ரெசிபிகள் உங்களுக்கு நிச்சயம் பிடிக்கும்!
தேங்காய் பால் என்பது பலவிதமான உணவு வகைகளின் சுவையை மெருகூட்டும் ஒரு அற்புதமான பொருள்.
சுதபா தேவி: மதுபானி கலைக்கு மீண்டும் உயிரூட்டிய கலைஞர்!
மதுபானி கலையின் மறுமலர்ச்சியுடன் பிரிக்க முடியாத ஒரு பெயர் சுதபா தேவி. இவர் இந்த பாரம்பரிய கலை வடிவத்தையே புதுப்பித்திருக்கிறார்.
கண்டெய்னர் கார்டனிங் 101: சோம்பு செடியை எப்படி வளர்ப்பது?
கண்டெய்னர்களில் சோம்பு வளர்ப்பது, உங்களுக்கு நிறைய இடம் இல்லாவிட்டாலும், இந்த அற்புதமான மூலிகையை அனுபவிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
ஹேர் கிளிப்புகள்: அனைத்து முடி வகைகளுக்கும் முக்கியமான குறிப்புகள்!
ஹேர் கிளிப்புகள் என்பவை அனைத்து வகையான கூந்தலையும் ஸ்டைல் செய்யவும், அதைப் பராமரிக்கவும் உதவும் ஒரு பல்துறை கருவியாகும்.
வீட்டு பொன்சாய் செடிகளுக்கு என்ன உரம் கொடுக்கலாம்?
வீட்டுக்குள் வளர்க்கப்படும் பொன்சாய் செடிகள், நம் வீட்டை அழகாக்கும் அருமையான தாவரங்களாகும்.
நீளமான கூந்தலுக்கான 5 கிளாசிக் சிகை அலங்காரங்கள்!
நீளமான கூந்தலை பலவிதமாக அலங்கரிக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் ஒரு கிளாசிக் மற்றும் நேர்த்தியான தோற்றத்தை விரும்பினால், இந்த ஐந்து சிகை அலங்காரங்கள் கச்சிதமாக இருக்கும்.
இரண்டு டெக்டோனிக் தட்டுகளுக்கு இடையில் ஒரு டைவ்: ஐஸ்லாந்தின் சில்ஃப்ரா பிளவு!
ஐஸ்லாந்தில் உள்ள சில்ஃப்ரா பிளவு, இரண்டு டெக்டோனிக் தட்டுகளுக்கு இடையே டைவ் செய்யும் தனித்துவமான அனுபவத்தை வழங்குகிறது.
மெக்சிகோவின் சுவையான மக்காச்சோள சிற்றுண்டிகள்: ஒரு பட்டியல்!
மெக்சிகோ சமையல் அதன் பன்முகத்தன்மைக்கும், அசத்தலான சுவைகளுக்கும் மிகவும் புகழ்பெற்றது.
ஜிகாமா மற்றும் எலுமிச்சை: ஓர் அருமையான சாலட் ஜோடி!
உங்களுடைய சாலட்களுக்குப் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையைக் கொடுக்க, ஜிகாமாவும் எலுமிச்சையும் (Lime) ஓர் அற்புதமான கலவையாகும்.
ஸ்பெயினில் அதிகமாகப் பேசப்படும் சுற்றுலாத் தலங்கள் ஏன் தெரியுமா?
ஸ்பெயின் நாடு பயணிகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமான இடங்களில் ஒன்று. அதனுடைய தனித்துவமான கலாச்சாரம், நீண்ட வரலாறு மற்றும் கண்கவர் இயற்கை காட்சிகள் என அனைத்துமே அங்கு மிகவும் பிரபலம்.
இந்தியக் கல்விச் சான்றிதழ்களில் பிழைகளைச் சரிசெய்வது எப்படி? உங்களுக்கான வழிகாட்டி!
இந்தியக் கல்விச் சான்றிதழ்களில் ஏதேனும் தவறுகள் இருந்தால், அதனைச் சரிசெய்வது சில சமயங்களில் மிகவும் கடினமான வேலையாக இருக்கலாம்.
பிக்சி கட் ஹேர் ஸ்டைல்ஸ்: அவசியம் படிக்க வேண்டிய கையேடு
பிக்சி கட் என்பது காலம் கடந்த ஒரு ஹேர் ஸ்டைல். அதன் பன்முகத்தன்மை மற்றும் குறைந்த பராமரிப்புத் தேவை காரணமாக, பலருக்கும் பிடித்தமானதாக இது இருக்கிறது.
உங்கள் நாளைத் தொடங்க 5 அசத்தலான பஞ்சாபி காலை உணவுகள்!
பஞ்சாபி காலை உணவுகள், அதன் சுவை மற்றும் நிறைவான தன்மைக்காக மிகவும் பிரபலமானவை. இவை உங்கள் நாளை புத்துணர்ச்சியுடனும் சுறுசுறுப்புடனும் தொடங்க சரியான தேர்வாக இருக்கும்.
ஹை நீஸ் உடற்பயிற்சி: 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
ஹை நீஸ் என்பது பார்க்க எளிமையாக இருந்தாலும், மிகவும் பயனுள்ள ஒரு கார்டியோவாஸ்குலர் உடற்பயிற்சி. இது நம் ஆரோக்கியத்திற்குப் பெரிய நன்மைகளைச் செய்யக்கூடியது.
அன்பான உறவுகளை பலவீனமாக்கும் இந்த 5 விஷயங்கள், தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
அன்பான உறவுகள் எல்லாருடைய வாழ்க்கையிலும் ரொம்பவே முக்கியம்.
இதய நலனுக்கு உதவும் பார்லி கஞ்சியுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்!
பார்லி கஞ்சி என்பது உங்கள் இதயத்திற்கு பல நன்மைகளைச் செய்யும் ஒரு ஆரோக்கியமான காலை உணவுத் தேர்வாகும்.
தினமும் அலுவலகம் செல்லும்போது சருமத்தை மாசு மற்றும் டேனிடமிருந்து பாதுகாக்க இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்!
தினமும் அலுவலகம் செல்லும்போது, மாசும் சூரியக் கதிர்களும் நம்முடைய சருமத்தைப் பாதிக்கலாம்.
கேஸ் சிலிண்டர் சீக்கிரம் காலியாகிறதா? சிக்கனமா பயன்படுத்த இந்த 5 வழிகளை செயல்படுத்துங்கள்!
கேஸ் சிலிண்டர் சீக்கிரம் காலியாகிறது என்றால், பலரும் கேஸ் அளவு குறைந்து நிரப்பப்படுகிறது என்றே நினைப்பார்கள்.
சமையலறை டைல்ஸை சுத்தம் செய்ய இந்த 5 வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள், அதிக நேரம் எடுக்காது
சமையலறை டைல்ஸில் படிந்திருக்கும் பிசுபிசுப்பு மற்றும் கறைகள் பார்ப்பதற்கு அழகாக இருக்காது. அதுமட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்கும் கெடுதலை விளைவிக்கலாம்.
இந்த 5 சைவ உணவுகள் 'தவறுதலாக' உருவானவை! அவற்றின் உண்மைக் கதை இதோ!
சைவ உணவுகளில் பல ரெசிபிகள் எதிர்பாராத விதமாக உருவானவை.
பாலிவுட் ஸ்டைலில் அசத்தும் பொட்டு வைக்கும் ஸ்டைல்கள்! உங்களுக்குப் பிடித்ததை இங்கே பாருங்கள்!
பொட்டு/ பிந்தி என்பது இந்திய கலாச்சாரத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாகவே ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருந்து வருகிறது. இந்தப் பாரம்பரிய அணிகலனை பிரபலப்படுத்துவதில் பாலிவுட் சினிமாவுக்கு ஒரு பெரிய பங்கு உண்டு.
லிச்சி பழமும், வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும்!
லிச்சி பழம், ஒரு வெப்பமண்டலப் பழம். இனிப்பான, நறுமணமான சுவையுடன் இருப்பதுடன், இது ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன.
தந்தையர் தினம் 2026: வெறும் ஸ்டேட்டஸோடு நிறுத்தாமல் அப்பாவுக்கு என்ன பரிசு வாங்கித் தரலாம்?
ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் மாதத்தின் 3-வது ஞாயிற்றுக்கிழமை உலகளவில் தந்தையர் நாளாகக் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. அந்த வகையில், இந்த 2026-ஆம் ஆண்டில் வரும் ஜூன் 21-ஆம் தேதி தந்தையர்தினம் வருகிறது.
உபே: சுவையிலும் சத்திலும் அசத்தும், இதைச் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் பலன்கள் என்னென்ன?
உபே என்பது ஒரு வகையான கிழங்கு வகை காய்கறியாகும். இது பார்ப்பதற்குக் கத்தரிக்காய் நிறத்தில் (ஊதா நிறத்தில்) இருக்கும்; ஆனால், இதன் சுவை மிகவும் இனிப்பாகவும் தனித்துவமாகவும் இருக்கும்.