வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஸ்டார்ஃப்ரூட்டை சுவைக்க அசத்தலான வழிகள்
ஸ்டார்ஃப்ரூட் (carambola) என்பது கண்கவர் தோற்றமும், நிறைந்த சுவையும் கொண்ட ஒரு அயல்நாட்டுப் பழம்.
வீட்டுத் தோட்டம்: வீட்டிலேயே பெருஞ்சீரகம் வளர்ப்பது எப்படி?
வீட்டிற்குள் பெருஞ்சீரகம் வளர்ப்பது மிக மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக இருக்கும். உங்கள் சமையலறைக்கு எப்போதும் ஃப்ரெஷ் மூலிகைகள் கிடைத்துக் கொண்டே இருக்கும்.
சரியான பிரெஞ்சு பாப் ஹேர்ஸ்டைலை பெறுவது எப்படி?
பிரெஞ்சு பாப் ஹேர்ஸ்டைல் என்பது, காலத்தைக் கடந்து நிற்கும் ஒரு ஸ்டைல். இது பார்க்க மிகவும் நேர்த்தியாகவும், அதே சமயம் எளிமையாகவும் இருக்கும்.
சைட்-ஸ்வெப்ட் வேவ்ஸ்: உங்கள் ஹேர்ஸ்டைலுக்கு புதுப் பொலிவு கொடுங்கள்!
சைடு-ஸ்வெப்ட் வேவ்ஸ் என்பது ஒரு உன்னதமான மற்றும் அழகான சிகை அலங்காரம் ஆகும். இது உங்கள் தோற்றத்தை உடனடியாகவே உயர்த்தி காட்டும்.
சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பெர்சியன் கலம்காரி: வீட்டு அலங்காரத்திற்கு அசாத்திய அழகு!
பெர்ஷியன் கலாம் காரி என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக வீட்டு ஜவுளிகளை அழகுபடுத்தப் பயன்படும் ஒரு பாரம்பரிய கலை வடிவமாகும்.
பப்பாளி உணவுகளால் உங்கள் உணவு அனுபவத்தை மேம்படுத்துங்கள்
பப்பாளி ஒரு இனிமையான சுவையையும் மென்மையான அமைப்பையும் கொண்ட பழம். இதை பலவிதமான உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு இந்த பாரம்பரிய ஆப்ரிக்க பயிற்சிகளை முயற்சிக்கலாமே!
ஆப்ரிக்கப் பயிற்சிகள் உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த ஒரு தனித்துவமான வழி. இது அந்த கண்டத்தின் வளமான கலாச்சார மரபுகளால் உருவானது.
பில் கேட்ஸ் பரிந்துரைக்கும் 5 சிறந்த புத்தகங்கள்! ஆப்பிரிக்காவின் வளர்ச்சி மற்றும் சவால்கள்!
பில் கேட்ஸ், மைக்ரோசாப்ட் நிறுவனத்தின் இணை நிறுவனர் மற்றும் புகழ்பெற்ற சமூக நல பணியாளர் ஆவார். அவர் ஆப்பிரிக்காவின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு தீவிர ஆதரவாளராக இருந்து வருகிறார்.
செரிமானக் கோளாறுகளுக்குப் பெருங்காயம் எப்படி உதவும்?
பெருங்காயம், ஒரு தனித்துவமான காரமான மசாலாப் பொருள். இது பலரது சமையலறைகளிலும் தினசரி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கியமான பொருள். உணவில் சுவை கூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், செரிமானக் கோளாறுகளைச் சரிசெய்யும் மருத்துவக் குணங்களும் இதற்கு உண்டு.
சிரிப்பு யோகா பயிற்சிகள்: 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சிரிப்பு யோகா என்பது சிரிப்பையும், யோகா மூச்சுப் பயிற்சியையும் ஒன்றாகக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான உடற்பயிற்சி முறையாகும்.
இயற்கை தந்த வரப்பிரசாதம்: வறண்ட சருமத்தை பொலிவாக்கும் ஓட்ஸ் - தேன் மாய்ஸ்சரைசர்!
ஓட்ஸ் மாவும் தேனும் ஆப்பிரிக்க சருமப் பராமரிப்பு முறைகளில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு முக்கியமான பொருட்கள்.
உங்கள் உணவில் ஆப்ரிக்கன் டைகர் நட்டை ஏன் சேர்க்க வேண்டும்?
சிறு கிழங்கு வகையைச் சேர்ந்த ஆப்ரிக்கன் டைகர் நட், அதன் நீண்ட பாரம்பரியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துப் பலன்களால் இப்போதெல்லாம் ரொம்பவே பிரபலமாகி வருகிறது.
ஆப்பிரிக்காவில் குறைந்த விலையில் எலக்ட்ரானிக்ஸ் பொருட்களை வாங்குவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்கா ஒரு டிஜிட்டல் புரட்சியை சந்தித்து வருகிறது, மேலும் இது தொழில்முனைவோர் எலக்ட்ரானிக்ஸ் சந்தையில் நுழைய சரியான நேரம்.
தென் ஆப்பிரிக்காவின் டிராகன்ஸ்பெர்க் மலைகளில் விங்சூட் சாகசம்: ஒரு அறிமுகம்
தென் ஆப்பிரிக்காவின் டிராகன்ஸ்பெர்க் (Drakensberg) மலைகளில் விங்சூட் (Wingsuit) மூலம் பறப்பது, சாகசத்தையும், மூச்சடைக்கக்கூடிய காட்சிகளையும் ஒருசேர வழங்குகிறது.
ஃப்ரிட்ஜை சுவற்றுக்கு மிக அருகில் வைத்தால் கரண்ட் பில் அதிகரிக்குமா? இதை முதல்ல தெரிஞ்சிக்கோங்க
நமது வீடுகளில் வருடம் முழுவதும் 24 மணி நேரமும் தொடர்ச்சியாக ஓடக்கூடிய ஒரே வீட்டு உபயோகப் பொருள் என்றால் அது ஃப்ரிட்ஜ் (Refrigerator) மட்டுமே ஆகும்.
ஆப்பிரிக்க சுற்றுச்சூழல் செயல்பாட்டுக்கான 5 கட்டாயம் படிக்க வேண்டிய புத்தகங்கள்
ஆப்பிரிக்காவில்சுற்றுச்சூழல் செயல்பாடு என்பது இப்போது வளர்ந்துவரும் ஒரு மிக முக்கியமான துறையாகும். கண்டத்தின் வளமான பல்லுயிர் பெருக்கத்தைப் பாதுகாக்கவும், காலநிலை மாற்றத்தைச் சமாளிக்கவும் பல செயல்பாட்டாளர்கள் அயராமல் உழைத்து வருகிறார்கள்.
உங்கள் பேலன்ஸை மேம்படுத்த ஆப்பிரிக்க ஒர்க்அவுட்கள்!
ஆப்பிரிக்க ஒர்க்அவுட்கள் (African workouts), நம் உடலின் பேலன்ஸ் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த ஒரு தனித்துவமான வழியைத் தருகின்றன.
ஆப்பிரிக்க பாரம்பரிய சமையலில் பாபாப் பழம்: 5 வகை உணவுகள்
பாபாப் பழம் அதிக வைட்டமின் சி சத்தும், தனித்துவமான புளிப்புச் சுவையும் கொண்டது.
நீங்களே செய்யலாம்: ஆப்பிரிக்கா டிசைன் பீட்ஸ் கோஸ்டர்கள் உருவாக்குவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்கா பீட்ஸ் கோஸ்டர்கள் (Beads coasters) பார்க்க அழகாகவும், பயன்பாட்டிற்கும் ஏற்றதாகவும் இருக்கும் ஒரு சிறந்த கலைப்பொருள் ஆகும். இது ஆப்பிரிக்காவின் வளமான கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்தை மிக அழகாக வெளிப்படுத்துகிறது.
ஆப்பிரிக்க மணிகள் வேலைப்பாடு எப்படி சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாக மாறுகிறது?
ஆப்பிரிக்க மணிக் கலை என்பது நூற்றுக்கணக்கான வருடங்களாக இருக்கிற ஒரு பழமையான கலை வடிவமாகும்.
துணிகளின் ஆயுளை அதிகரிக்க உதவும் பழக்கங்கள்: இன்றே கடைப்பிடிப்போம்!
துணிகள் தினசரி பயன்படுத்துவதாலும், அடிக்கடி துவைப்பதாலும் எளிதில் சேதமாகிவிடலாம்.
ஆப்ரிக்கன் காபி தூளால் உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கலாம்!
ஆப்ரிக்கன் காபி தூள், அதன் இயற்கையான குணங்களால் பல நூற்றாண்டுகளாக ஓர் அழகு ரகசியமாக இருந்து வருகிறது.
ஏலக்காய் + கேரட்: சமையலில் கலக்கும் அருமையான கூட்டணி
ஏலக்காயும், கேரட்டும் சமையலில் பல புதுமைகளைச் செய்ய உதவும் பொருட்கள். இவை உங்கள் சமையல் திறனை இன்னும் ஒரு படி மேலே கொண்டு போகும்.
உலகப் புகழ்பெற்ற இனிப்புகளின் கதைகள் தெரியுமா?
உலகமெங்கும் பிரபலமான சில இனிப்புகளுக்குப் பின்னால் ரொம்பவே சுவாரஸ்யமான கதைகள் இருக்கும்.
நீங்கள் கண்டிப்பா ருசித்துப் பார்க்க வேண்டிய துருக்கி இனிப்புகள்
துருக்கி நாட்டு கலாச்சாரத்தில் லோகம் (Turkish Delight) என்று சொல்லப்படுகிற இனிப்புகள் ரொம்பவே முக்கியமானவை ஆகும்.
இந்தியாவில் அதிகம் பேசப்படும் 5 நீர்வீழ்ச்சிகள்
இந்தியாவில் நிறைய அழகான நீர்வீழ்ச்சிகள் உள்ளன. ஆனால், சில நீர்வீழ்ச்சிகள் அவற்றுக்குக் கிடைக்கிற அளவுக்குப் பெரிய விளம்பரம் அல்லது புகழ் தேவையில்லை என்று தோன்றும்.
படிக்கட்டு ஏறும் பயிற்சி: 5 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
படிக்கட்டு ஏறும் பயிற்சி என்பது மிகவும் எளிமையான, அதே சமயம் பயனுள்ள ஒரு உடற்பயிற்சி ஆகும்.
நாவல் பழம்: ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியப் பயன்கள் மற்றும் பல!
நமது ஊரில் ஜாமூன் அல்லது நாவல் பழம் என்று சொல்லப்படுகிற இந்தப் பழம், அதனுடைய தனித்துவமான சுவைக்காகவும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்குத் தருகிற நன்மைகளுக்காகவும் மிகவும் பிரபலமான ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும்.
பருவகால ஒவ்வாமையிலிருந்து நிவாரணம் பெற இந்த 5 வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்
பருவகால ஒவ்வாமை என்பது, ஒரு குறிப்பிட்ட சீசனில் ஏற்படும் மாசுக்களுடன் உடல் தொடர்பு கொள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை.
புதிய வீடு வாங்கியதும் கொண்டாடும் கிரகப் பிரவேச விழா: இந்தச் சடங்கு எப்படி நடக்கிறது என்று தெரிந்துகொள்வோம்!
கிரகப் பிரவேச விழா என்பது ஒரு சிறப்பான தருணம். மக்கள் தங்கள் புதிய வீட்டிற்குள் நுழையும்போது இந்த விழாவைக் கொண்டாடுவார்கள்.
வீட்டை நேர்த்தியாக வைப்பது பற்றி மக்கள் நம்பும் சில தவறான தகவல்கள் - உண்மை என்ன?
வீட்டை நேர்த்தியாக, ஒழுங்காக வைத்திருப்பது அதன் அழகை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நமக்கு ஒரு மன அமைதியையும் தரும்.
இளம் பருவத்தினரிடையே வேகமாக அதிகரிக்கும் உடல் பருமன், காரணங்கள் என்ன?
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளம் பருவத்தினர் மத்தியில் உடல் பருமன் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது.
ஆரி எம்ப்ராய்டரி என்றால் என்ன? இந்த வேலைப்பாடு பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்!
ஆரி எம்ப்ராய்டரி என்பது ஒரு பாரம்பரியமான நூல் வேலைப்பாடு கலை. இது முக்கியமாக இந்தியாவின் தென் பகுதிகளில் ரொம்பவே பிரபலமாக இருக்கிறது.
முகப்பரு பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய 5 உணவுகள்!
முகப்பரு என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்குக் கவலை அளிக்கும் ஒரு பொதுவான சருமப் பிரச்சனையாகவே இருந்து வருகிறது.
முகப்பரு தொல்லையா? இந்த 5 தவறுகளைச் செய்யாதீர்கள்!
முகப்பரு (Acne) என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கும் மிக பொதுவான ஒரு பிரச்சனையாகும். இதனால் டீன்ஏஜ் வயதினர் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரும் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.
காபியின் 5 முக்கிய வகைகள் மற்றும் அவற்றின் பயன்கள்!
காபி உலகளவில் பலராலும் விரும்பப்படும் ஒரு மிகப்பொதுவான பானமாகும்; இது பெரும்பாலான மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமானதொரு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.
'அண்டர்கன்சம்ப்ஷன் கோர்' என்றால் என்ன? மக்கள் ஏன் இதை பின்பற்றத் தொடங்கியுள்ளனர்?
தற்காலத்தில் உலகளவில் பிரபலமடைந்து வரும் 'அண்டர்கன்சம்ப்சன் கோர்' (Underconsumption Core) என்பது, மக்கள் தங்களின் ஆடம்பரத் தேவைகளைக் குறைத்துக்கொண்டு அத்தியாவசியப் பொருட்களுக்கு மட்டும் முன்னுரிமை அளிக்கும் ஒரு நவீன வாழ்வியல் முறையாகும்.
வாழ்வில் அமைதி தரும் 5 வெளிநாட்டு வாழ்வியல் பழக்கவழக்கங்கள்!
தற்கால இயந்திரமயமான சூழலில், பெரும்பாலான மக்கள் தங்களின் அன்றாடப் பணிகளில் மிகத் தீவிரமான பிஸியான மனநிலையிலேயே காலத்தைக் கழிக்கின்றனர்.
இளைஞர்களின் முடி உதிர்வு மற்றும் முன்னந்தலை வழுக்கைக்கான காரணங்கள்!
தற்காலத்தில் இளம் வயதினரிடையே முடி உதிர்வும், முன்னந்தலையில் முடி குறைந்து நெற்றிப் பகுதி பின்னோக்கிச் செல்வதும் ஒரு பெரும் சவாலாக மாறியுள்ளது.
கோடையில் கொரிய உணவுகளின் சுவையைக் கூட்டும் பழங்கள்: ஒரு வழிகாட்டி!
கொரிய சமையல் கலாச்சாரத்தில் (Korean Cuisine), கோடை கால வெப்பத்தைத் தணிப்பதற்காக மக்கள் விரும்பி பருகும் பாரம்பரியக் குளிர்பானங்களில் முதன்மையானது 'ஹ்வாச்சே' ஆகும்.
பயணத் திட்டமிடலுக்கு இந்த 5 சுலபமான வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள், களைப்பே இருக்காது!
எந்தவொரு பயணத்தையும் சிறப்பானதாகவும் மறக்க முடியாததாகவும் மாற்றுவதற்கு முறையான திட்டமிடல் மிகவும் இன்றியமையாததாகும்.
உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான சோப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இந்த விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!
சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பலர் அதன் மணம் அல்லது நிறத்தைப் பார்த்துத்தான் வாங்குகிறார்கள்.
வீட்டு அலங்காரத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய பழமையான ஸ்டைல்கள்!
தங்களின் இல்லங்களை அழகாக வடிவமைக்கப் பலரும் தற்காலத்தில் விதவிதமான அலங்கார ஸ்டைல்ளைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.
ஒரு கிளாஸ் பாலை விட அதிக வைட்டமின்-D நிறைந்துள்ள 5 உணவுகள்!
வைட்டமின்-D என்பது நமது உடலின் எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அவசியமான ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்தாகும்.
மைக்ரோ ரிடையர்மென்ட் என்றால் என்ன? அதன் முக்கியத்துவம்!
'மைக்ரோ ரிடையர்மென்ட்' என்பது தற்காலப் பணியாளர்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வரும் ஒரு புதுமையான மற்றும் சுவாரசியமான ஓய்வுக் கோட்பாடாகும்.
ரீஃபில் செய்யக்கூடிய அழகு சாதனப் பொருட்கள் ஏன் பிரபலமாகின்றன? அவற்றின் நன்மைகள் என்ன?
இன்றைய நாட்களில் மக்கள் சுற்றுச்சூழல் குறித்து மிகவும் விழிப்புணர்வுடன் இருக்கிறார்கள். அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் இதன் தாக்கம் பிரதிபலிக்கிறது.
உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தக்கூடிய 5 உணவுகள்; இவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்!
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் உடல்நலத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.
வார இறுதியில் ஸ்கிரீன் இல்லாத 5 குறைந்த செலவு பொழுதுபோக்குகள்!
தற்கால அவசர உலகில், மக்கள் தங்களின் ஒட்டுமொத்த நாள் சோர்வையும் மன அழுத்தத்தையும் போக்கிக்கொள்ளப் பல்வேறு வழிகளைத் தேடிப் பின்பற்றுகின்றனர்.
நேரத்தை வீணடிக்கும் சில தினசரி பழக்கவழக்கங்களும் அவற்றின் தாக்கங்களும்!
உலகிலுள்ள மனிதர்கள் அனைவருக்கும் ஒரு நாளைக்கு 24 மணிநேரம் மட்டுமே பொதுவானதாக வழங்கப்பட்டுள்ளது.
சுவையான ஸ்டஃப்டு கார்லிக் பிரெட் தயாரிக்கக் கவனிக்க வேண்டிய 5 முக்கியக் குறிப்புகள்!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் ஒரு சுவையான சிற்றுண்டியாக ஸ்டஃப்டு கார்லிக் பிரெட் (Stuffed Garlic Bread) விளங்குகிறது.
நாவல் பழத்தில் செய்யக்கூடிய 6 சுவையான உணவுகள் மற்றும் எளிய செய்முறைகள்!
தனித்துவமான சுவை கொண்ட நாவல் பழம், உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்-சி உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களைத் தாராளமாக வழங்கக்கூடிய ஒரு சிறந்த பழவகையாகும்.
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் 5 சத்தான சீலா வகைகள்!
உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேண விரும்புபவர்களுக்கும், டயட் மேற்கொள்பவர்களுக்கும் காலை உணவாகச் 'சீலா' (Cheela / ஒரு வகை சத்தான அடை அல்லது தோசை) சிறந்ததொரு தேர்வாகும்.
அபுதாபி பயணம்: நீங்கள் தவறவிடக் கூடாத 5 முக்கிய அனுபவங்கள்!
ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தின் (UAE) தலைநகரமும், அதன் இரண்டாவது பெரிய நகரமுமான அபுதாபி, உலகளாவிய நவீன வசதிகளுக்கும் வளமான அரேபியக் கலாச்சாரத்திற்கும் பெயர் பெற்றது.
டிஷ்வாஷரில் தவிர்க்க வேண்டிய 5 முக்கிய பாத்திரங்கள்!
நவீன காலகட்டத்தில், வீட்டு வேலைகளை எளிமையாக்குவதற்காகப் பாத்திரம் கழுவும் இயந்திரத்தை பயன்படுத்துவோரின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.
பென்னே பாஸ்தாவிற்கு ஏற்ற 5 சுவையான சைவ சாஸ்கள்!
இத்தாலியின் மிக முக்கிய மற்றும் புகழ்பெற்ற பாரம்பரிய உணவு வகைகளுள் பென்னே பாஸ்தாவும் ஒன்றாகும்.
இரத்தத்தில் கிரியேட்டினின் அளவு அதிகரிப்பு: காரணங்களும் அறிகுறிகளும்!
கிரியேட்டினின் (Creatinine) என்பது நமது உடலில் உள்ள தசைகள் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தும் போது இயற்கையாக உருவாகும் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும்.
ஸ்பெகட்டி பாஸ்தாவிற்கு ஏற்ற 5 சுவையான சைவ சாஸ்கள்!
ஸ்பெகட்டி பாஸ்தாவின் (Spaghetti Pasta) உண்மையான சுவையும் தனித்துவமும், அதனுடன் சேர்த்துச் சமைக்கப்படும் சாஸின் தன்மையைப் பொறுத்தே அமைகின்றன.
உதடுகளைப் பராமரிக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய 5 தவறுகள் - கவனமாக இருங்கள்!
உதடுகளின் அழகை மேம்படுத்தப் பலரும் பல்வேறு பராமரிப்பு முறைகளைக் கையாண்டாலும், அறியாமல் செய்யும் சில தவறுகள் உதடுகளுக்குக் கடுமையான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
உப்டன் சோப்பு குளியலின் நன்மைகள்: சருமத்திற்கு கிடைக்கும் சிறப்பான பலன்கள்!
உப்டன் (Ubtan - உப்டன்) என்பது நமது பாரம்பரியமிக்க ஒரு சிறந்த சருமப் பராமரிப்புக் கலவையாகும்.
நாவல் பழம் சாப்பிடும்போது செய்யக்கூடாத 5 தவறுகள்: கவனமாக இல்லாவிட்டால் பிரச்சனை வரலாம்
நாவல் பழம் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழம். இதில் வைட்டமின்-C மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகமாக இருப்பதால், உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.
சுவர் கடிகாரம் வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய 5 முக்கிய விஷயங்கள்
வீட்டு அலங்காரத்தில் சுவர் கடிகாரத்திற்கு ஒரு தனிப்பட்ட இடம் உண்டு. இது வெறும் நேரம் காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், வீட்டின் அழகையும் மெருகூட்டுகிறது.
இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இந்த 5 பழக்கங்கள், இவற்றிலிருந்து எப்படி தப்பிப்பது என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
இதயம் நம் உடலின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதி. அதைப் பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம்.
மழைக்காலத்தில் கண்களில் வரும் கஞ்சக்டிவிடிஸ் தொற்று: கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்!
மழைக்காலம் கண் தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இதில் ஒரு வகைதான் 'கஞ்சக்டிவிடிஸ்' (Conjunctivitis) எனப்படும் கண் இமைப்படல அழற்சி.
வீட்டில் எளிதாக கிளாசிக் பிரிட்டிஷ் யார்க்ஷயர் செய்யலாம், அதன் செய்முறை இதோ!
யார்க்ஷயர் என்பது ஒரு பாரம்பரிய பிரிட்டிஷ் உணவு. இதை வழக்கமாக வறுத்த இறைச்சியுடன் சேர்த்துப் பரிமாறுவார்கள்.
சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் இந்த 5 பழக்கங்கள், இன்றே கடைபிடியுங்கள்!
நமது மனித உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் சிறுநீரகமும் ஒன்றாகும்; இது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, உடலிலுள்ள நச்சுக்களையும் தேவையற்ற கழிவுகளையும் வெளியேற்றும் முதன்மைப் பணியைச் செய்கிறது.
வாய் வெந்துவிட்டதா? இந்த 5 வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்யுங்கள்!
அதிகக் காரமான அல்லது சூடான உணவுகளை உட்கொள்வது மகிழ்ச்சி அளித்தாலும், எதிர்பாராதவிதமாக வாய் வெந்துவிடும்போது அந்த இன்பம் சோர்வாக மாறிவிடுகிறது.
அக்வா பைலேட்ஸ் என்றால் என்ன? அதன் பயன்கள் மற்றும் முக்கியமான விஷயங்கள்!
அக்வா பைலேட்ஸ் (Aqua Pilates) என்பது தண்ணீருக்குள் பிரத்யேகமாகச் செய்யப்படும் ஒரு நவீன மற்றும் புதுமையான உடற்பயிற்சி முறையாகும்.
சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் 5 காலை உணவுகள்!
ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான காலை உணவு நமது சருமத்திற்குப் பன்மடங்கு நன்மைகளைத் தருகிறது; காலை உணவில் ஊட்டச்சமிக்க உணவுகளைத் தவறாமல் சேர்த்துக்கொள்வது சருமத்தைப் பொலிவாகப் பாதுகாக்க உதவும்.
இந்த குஜராத்தி காலை உணவு இடங்களுடன் அமைதியான காலைப்பொழுதை அனுபவியுங்கள்!
குஜராத்தின் காலை உணவு வகைகள், குறிப்பாகச் சைவ உணவுப் பிரியர்களுக்கு, ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பொக்கிஷமாகும்.
சைக்கிள் ஓட்டுதல் Vs நீச்சல்: எது உடலின் வளையும் தன்மையை சிறப்பாக மேம்படுத்தும்?
சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீச்சல் ஆகிய இரண்டுமே உலகளவில் மிகவும் புகழ்பெற்ற, ஆரோக்கியம் தரும் சிறந்த உடற்பயிற்சிகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
சீனாவின் 5 அதிகமாகப் பேசப்படும் சுற்றுலா இடங்கள்!
சீனா, தனது பிரம்மாண்டமான வரலாறு மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்ட இயற்கை அழகால், ஒவ்வொரு வருடமும் கோடிக்கணக்கான சர்வதேசச் சுற்றுலாப் பயணிகளைத் தன்வசம் ஈர்த்து வருகிறது.
எகிப்து திருமணங்கள்: தனித்துவமான 5 பாரம்பரியங்கள்!
எகிப்து திருமணங்கள் கலாச்சாரம், வரலாறு மற்றும் பாரம்பரியங்களின் ஒரு அழகான கலவையாகும்.
இந்திய ஸ்டார்ட்அப்களுக்கான வென்ச்சர் டெப்ட் ஃபண்டுகள்: ஆரம்பநிலை வழிகாட்டி!
இந்தியாவில் ஸ்டார்ட்அப் நிறுவனங்கள், தங்கள் நிறுவனப் பங்குகளை (equity) கைவிடாமல் நிதி திரட்ட வென்ச்சர் டெப்ட் ஃபண்டுகளை விரும்பித் தேர்வு செய்கின்றன.