வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஆதரவற்றோர் & முதியோருக்கு 100 ஏக்கரில் நகரம்; ரிலையன்ஸ் அறக்கட்டளையின் அனந்த் ஆஷ்ரய் பூமி பூஜை நிறைவு
ரிலையன்ஸ் அறக்கட்டளை சார்பில் ஆதரவற்ற குழந்தைகள், முதியோர்கள் மற்றும் மாற்றுத்திறனாளிகள் பாதுகாப்பாக வாழ நீதா முகேஷ் அம்பானி அனந்த் ஆஷ்ரய் என்ற மாபெரும் நகரியம் உருவாக்கப்படவுள்ளது.
மெட்ராஸ் முதல் தமிழ்நாடு வரை: நவம்பர் 1 தமிழ்நாடு தினமாக அறிவிக்கப்பட்டதன் பின்னணி
மொழிவாரியாக மாநிலங்கள் பிரிக்கப்பட்டு ஒருங்கிணைந்த தமிழக எல்லைகள் உருவான வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க நவம்பர் 1-ஆம் தேதியே ஆண்டுதோறும் 'தமிழ்நாடு நாளாக' அதிகாரப்பூர்வமாக கொண்டாடப்படும் என்று முதல்வர் விஜய் தலைமையிலான தமிழக வெற்றிக் கழக அரசு அறிவித்துள்ளது.
வெளிநாடு சுற்றுலா செல்பவர்களுக்கு: புர்ஜ் கலீஃபா, யுனிவர்சல் ஸ்டுடியோஸ் டிக்கெட் இனி யுபிஐ மூலம் முன்பதிவு செய்யலாம்
இந்திய பயணிகள் இனி ஐக்கிய அரபு அமீரகம் மற்றும் சிங்கப்பூரில் உள்ள சர்வதேச சுற்றுலா தலங்களுக்கான நுழைவுச் சீட்டுகளை, இந்தியாவில் பயன்படுத்தும் யுபிஐ செயலிகள் மூலமாகவே ஆன்லைனில் முன்பதிவு செய்ய முடியும்.
மழைக்காலத்தில் தீபாவளி பட்டாசுகளை பாதுகாப்பாக சேமிப்பது எப்படி? செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை
வடகிழக்கு பருவமழை தீவிரமடைந்து வரும் சூழலில், தீபாவளி பண்டிகைக்கு வாங்கிய பட்டாசுகளைக் காற்றில் உள்ள ஈரப்பதம் மற்றும் மழைநீரில் இருந்து நமத்துப் போகாமல் பாதுகாப்பாகச் சேமித்து வைப்பது பலருக்கும் பெரும் சவாலாக மாறியுள்ளது.
ஏஐ மூலம் பொருட்கள் வாங்குவதில் உலகளவில் இந்தியாவிற்கு இரண்டாவது இடம்; மெக்கின்சி அறிக்கையில் தகவல்
செயற்கை நுண்ணறிவு (ஏஐ) தொழில்நுட்பக் கருவிகளை பயன்படுத்தி பொருட்களைத் தேடுவது, ஒப்பீடு செய்வது மற்றும் வாங்குவதில் இந்திய நுகர்வோர் சர்வதேச அளவில் இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்துள்ளனர்.
போராட்டக் களம் இனி கலைக்கூடம்; டெல்லி ஜந்தர் மந்தரில் இந்தியா பையனேல் 2026 விழா அறிவிப்பு
டெல்லியில் அமைந்திருக்கும் உலகப் புகழ்பெற்ற ஜந்தர் மந்தர் வளாகம், இந்தியா பையனேல் 2026 (India Biennale 2026) சர்வதேச கலை மற்றும் கட்டிடக்கலை விழாவின் முக்கியக் காட்சி மையமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளது.
தீபாவளி கிளீனிங் டிப்ஸ்: அகல் விளக்கு எண்ணெய் கறைகளை தரையிலிருந்து நீக்க எளிய வழிகள்
தீபாவளி என்றாலே வீடெங்கும் வரிசையாக ஏற்றி வைக்கப்படும் அகல் விளக்குகளின் ஒளி வெள்ளமும், மங்களகரமான சூழலும்தான் முதலில் நினைவுக்கு வரும்.
தீபாவளி 2026: சர்க்கரை நோயாளிகள் இனிப்பு சாப்பிடுவது எப்படி?
தீபாவளி திருநாள் என்றாலே புத்தாடை, பட்டாசு கொண்டாட்டங்களுடன் லட்டு, காஜு கத்லி, குலாப் ஜாமுன் மற்றும் பர்பி போன்ற விதவிதமான இனிப்பு வகைகளும் உடனே நினைவுக்கு வரும்.
தீபாவளி கிளீனிங் டிப்ஸ்: வீட்டில் அடுப்பு, டைல்ஸ் கறைகளை அகற்ற பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தலாம்
தீபாவளி பண்டிகை நெருங்கி வரும் சூழலில், வீட்டை முழுமையாக சுத்தம் செய்யும் பணிகளில் பொதுமக்கள் தீவிரம் காட்டி வருகின்றனர்.
புற்றுநோய் மருத்துவத்தில் புதிய புரட்சி; நோயாளிகளின் வாழ்நாளை இரட்டிப்பாக்கிய ஆஸ்ட்ராஜெனகாவின் Sone-ve மருந்து
பிரிட்டனின் முன்னணி மருந்தாக்க நிறுவனமான ஆஸ்ட்ராஜெனகா, முற்றிய நிலையிலான வயிற்றுப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் வாழ்நாளை இரட்டிப்பாக்கும் சோனிசிடாடக் வெடோடின் (Sone-ve) என்ற சோதனை கட்ட மருந்தை வெற்றிகரமாக உருவாக்கியுள்ளது.
புற்றுநோய்க்கு எதிரான புதிய புரட்சி; செல்களை தானாகவே அழிய வைக்கும் தொழில்நுட்பம் ஜப்பானில் கண்டுபிடிப்பு
புற்றுநோய் செல்களை தானாகவே அழித்துக் கொள்ள வைக்கும் ஒரு புதிய சோதனை கட்ட வேதியியல் தொழில்நுட்பத்தை ஜப்பான் நாட்டை சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் வெற்றிகரமாக உருவாக்கியுள்ளனர்.
30 வயதிற்குப் பின் உடல் தளர்ந்துவிடும்; Gen Z இளைஞர்களுக்கு எம்எஸ் தோனி பிட்னஸ் அறிவுரை
இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் முன்னாள் கேப்டன் எம்எஸ் தோனி, பிரபல எழுத்தாளர் ஜாவேத் அக்தருடன் இணைந்து பங்கேற்ற கலந்துரையாடல் நிகழ்வொன்றில், தற்போதைய ஜென் ஜி (Gen Z) மற்றும் ஜென் ஆல்ஃபா இளைஞர்களின் ஆரோக்கியம் குறித்து பேசியுள்ளார்.
Airbnb ரூம்களில் இனி 'செக்-அவுட்' வேலைகள் இல்லை: புதிய விதிகள் அறிவிப்பு
குறுகிய கால வீட்டு வாடகைத் தளமான ஏர்பிஎன்பி, தங்களின் தங்குமிடங்களை காலி செய்து செக்-அவுட் செய்யும்போது சுற்றுலா பயணிகள் செய்ய வேண்டிய வேலைகளுக்கு கட்டுப்பாடு விதித்து புதிய உலகளாவிய கொள்கை விதிகளை அறிவித்துள்ளது.
மழைக்கால ஆரோக்கியம்: சளி, காய்ச்சல் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளில் இருந்து குடும்பத்தைப் பாதுகாப்பது எப்படி?
தமிழகத்தில் பருவமழைக்காலம் தொடங்கி விட்டது. தமிழ்நாடு முழுவதும் பரவலாக அநேக இடங்களில் கடந்த சில தினங்களாக கனமழை பெய்து வருகிறது.
விலங்குகளிடம் இருந்து மனிதருக்கு பரவிய உயிரை பலி வாங்கும் 'ஷமோண்டா' வைரஸ்! நீங்கள் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டியவை
பிரான்ஸ் நாட்டின் லியான் நகரில் சிகிச்சை பெற்று வந்த நோயாளி ஒருவருக்கு, இதுவரை விலங்குகளுக்கு மட்டுமே பரவி வந்த ஷமோண்டா என்ற வைரஸ் தொற்று முதன்முறையாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
நான்கு ஆண்டுகளில் கார்பன் உமிழ்வை 18% குறைக்க வேண்டும்: உலக நாடுகளுக்கு ஐ.நா அவசர எச்சரிக்கை
பருவநிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் மோசமான பேரழிவுகளைத் தவிர்க்கவும், சர்வதேச காலநிலை இலக்குகளை மீட்டெடுக்கவும் அடுத்த 4 ஆண்டுகளில் உலகளாவிய கார்பன் உமிழ்வை 18 சதவீதமும், அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் (2035-க்குள்) 45 சதவீதமும் குறைக்க வேண்டும் என்று ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் சுற்றுச்சூழல் திட்டம் (UNEP) அவசர எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது.
மழைக்கால ஆரோக்கிய குறிப்புகள்: வைரஸ் தொற்றுகள் மற்றும் டெங்குவிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ள எளிய வழிகள்
இந்த ஆண்டு பருவமழைக்காலம் சற்று தாமதமாக தொடங்கினாலும், தற்போது பரவலாக மழை பெய்து வருகிறது.
ஆயுத பூஜைக்கு மீதமான பொரியை வைத்து இந்த அசத்தலான ரெசிபிக்களை செய்து பாருங்கள்
ஆயுத பூஜை மற்றும் சரஸ்வதி பூஜை வழிபாட்டிற்குப் பிறகு பெரும்பாலான வீடுகளில் அதிகளவில் பொரி மீந்து போவது வழக்கம். அதைத் தொடர்ந்து பல நாட்கள் வெறும் பொரியாக மட்டுமே சாப்பிட்டுத் தீர்ப்பது பலருக்கும் சலிப்பைத் தரும்.
தீபாவளிக்கு வீட்டை சுத்தம் செய்ய இதோ எளிய டிப்ஸ்: ஆரஞ்சு தோல் கொண்டு வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் இயற்கை கிளீனிங் லிக்விட்
தீபாவளி பண்டிகை நெருங்கிவரும் நிலையில், நமது வீட்டை சுத்தப்படுத்தும் பணியில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குவோம்.
புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு நிம்மதி! 137 முக்கிய மருந்துகளின் விலை 70% வரை குறைப்பு
இந்தியாவில் புற்றுநோய் சிகிச்சையை ஏழை மற்றும் நடுத்தர மக்களுக்கு மலிவானதாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் மாற்றும் நோக்கில், மத்திய ரசாயனம் மற்றும் உரங்கள் அமைச்சகம் ஒரு முக்கிய முடிவை எடுத்துள்ளது.
6 மாதக் குழந்தைகளின் உணவில் சர்க்கரைக்குத் தடை: உணவு பாதுகாப்பு ஆணையம் வரைவு விதி வெளியீடு
இந்திய உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் தரநிலை ஆணையம் (FSSAI), 6 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து உணவுகளில் சுக்ரோஸ் மற்றும் ஃப்ரக்டோஸ் போன்ற கூடுதல் சர்க்கரைகளை சேர்க்கத் தடை விதிக்கப் பரிந்துரைத்துள்ளது.
கொரோனா காலத் திருமணங்கள் 6 மாதத்தில் முறிவு! சென்னை உயர் நீதிமன்றம் கவலை
2020 முதல் 2022 வரையிலான கொரோனா பெருந்தொற்றுக் காலத்தில் நடைபெற்ற திருமணங்களில் விவாகரத்து வழக்குகள் பெருமளவில் அதிகரித்துள்ளதாக சென்னை உயர் நீதிமன்றம் கவலை தெரிவித்துள்ளது.
ஒரே கார்ட், 5 உணவகங்கள்! ஸ்விக்கியின் புதிய மல்டி-ரெஸ்டாரண்ட் ஆர்டர் வசதி! வாடிக்கையாளர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
பிரபல உணவு விநியோக செயலியான ஸ்விக்கி, தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மல்டி-ரெஸ்டாரண்ட் ஆர்டர் என்ற புதிய வசதியை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.
தேசிய மார்பகப் புற்றுநோய் பரிசோதனை தினம்: மேமோகிராம் குறித்த 4 முக்கியத் தவறான புரிதல்களும் உண்மைகளும்
மார்பக புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறியப் பயன்படும் சிறப்பு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை மேமோகிராபி அல்லது மேமோகிராம் எனப்படும்.
மருத்துவ உலகில் சாதனை! பார்வை இழந்தவர்களுக்கு மீண்டும் பார்வை! புதிய மரபணு - கண்ணாடி சிகிச்சை வெற்றி
கண் பார்வையை முழுமையாக இழந்து அவதிப்படும் நோயாளிகளுக்கு மீண்டும் பகுதிப் பார்வையை மீட்டுத் தரும் புரட்சிகரமான புதிய மருத்துவ சிகிச்சையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.
வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: ஆயுர்வேத வழிகாட்டல்
காலையில் எழுந்தவுடன் பலரும் 'பெட் டீ' அல்லது காபி குடிக்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டிருக்கும் நிலையில், அதற்குப் பதிலாக வெறும் வயிற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரை அருந்துவது உடலுக்கு எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித் தரும் என ஆயுர்வேத மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது.
இரவில் தயிர் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லதா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்லும் உண்மை
வைட்டமின்களும் தாதுக்களும் நிறைந்த ஊட்டச்சத்துமிக்க உணவாக தயிர் கருதப்பட்டாலும், இரவு நேரங்களில் இதனை உட்கொள்வது பல்வேறு செரிமானக் கோளாறுகளைத் தூண்டக்கூடும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
தலையணையை துவைப்பது எப்படி? ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கான எளிய பராமரிப்பு குறிப்புகள்
நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் தலையணைகளின் மேலுறையை மட்டும் துவைத்தால் போதுமானது என்ற தவறான எண்ணம் பலரிடமும் உள்ளது.
ஸ்டீல் பாத்திரங்கள் அடிபிடித்து கருப்பாக உள்ளதா? புதுசு போல் பளபளப்பாக்க எளிய வழிகள்
பண்டிகை என்றாலே வீட்டைச் சுத்தம் செய்வது, பூஜைப் பொருட்களைத் தயார்படுத்துவது எனப் பல வேலைகள் வரிசைகட்டும்.
மூட்டுவலி அறுவை சிகிச்சையில் நவீன தொழில்நுட்பம்! ஆனால் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் முழுசா கிடைக்காதா? பின்னணி இதோ
இந்தியாவில் மூட்டுவலி பாதிப்பு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக இளம் வயதினரிடையே இந்த நோய் வேகமாகப் பரவி வருகிறது.
வெளிநாடு போகும் முன் இதை மறக்காதீங்க! இளம் இந்தியர்கள் தவிர்க்கக் கூடாத மெனிங்கோகோக்கல் தடுப்பூசி
வெளிநாட்டு பயணத் திட்டங்களில் விசா மற்றும் விமானப் பயண சீட்டுகளுக்குத் தரும் முக்கியத்துவத்தை, பலரும் ஆரோக்கிய பாதுகாப்பிற்குத் தருவதில்லை.
20-களிலேயே வழுக்கை விழுகிறதா? 87% இளைஞர்களைத் தாக்கும் முடி உதிர்தல்; மருத்துவர்கள் கூறும் உண்மையான காரணங்கள்
முடி உதிர்தல் என்பது பொதுவாக நடுத்தர வயதினருக்கு ஏற்படும் பிரச்சனையாகக் கருதப்பட்டது.
டாக்டர் பிரிஸ்கிரிப்ஷன் தேவைப்படும் மருந்துகளுக்கு விளம்பரம் செய்ய முடியாது! சில்லறை, மொத்த விற்பனையாளர்களுக்கு மத்திய அரசு தடை
இந்திய மருந்து விநியோக சங்கிலியில் உள்ள மிகப்பெரிய ஒழுங்குமுறை சட்ட முரண்பாடுகளைக் களையும் வகையில், சில்லறை மற்றும் மொத்த விற்பனையாளர்கள் மற்றும் விநியோகஸ்தர்கள் மருத்துவர்களின் பரிந்துரை தேவைப்படும் வீரியமிக்க மருந்துகளை பகிரங்கமாக விளம்பரம் செய்வதற்குத் தடை விதிக்க மத்திய அரசு புதிய வரைவு விதிகளை வெளியீட்டு நடவடிக்கை எடுத்துள்ளது.
பூச்சி மருந்து தெளிக்கவே வேண்டாம்! வீட்டில் உள்ள பூரான், பல்லி, எலிகளை நிரந்தரமாக விரட்டும் 4 இயற்கை வழிகள்
வீடுகளில் பூரான், பல்லி மற்றும் எலிகளின் நடமாட்டம் அதிகரிக்கும் போது, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த பலர் ஆபத்தான நச்சு இரசாயனப் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
கண்களுக்குத் தெரியாமல் செய்யும் இந்த தவறுகள் பார்வையைப் பறிக்கக்கூடும்
உலகப் பார்வை தினத்தை முன்னிட்டு, அன்றாட வாழ்க்கையில் நமது அறியாமையால் நாம் செய்யும் சில தவறுகள் பார்வையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது குறித்தும், அவற்றைத் தவிர்க்க நிபுணர்கள் வழங்கும் முக்கியக் ஆலோசனைகள் குறித்தும் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழிக்கும் குழந்தைகளுக்கு 70% தீர்வு: ஆயுஷ் அமைச்சக ஆய்வு தகவல்
குழந்தை பருவத்தில் பல பெற்றோர்களை பெரும் கவலைக்குள்ளாக்கும் முக்கியப் பிரச்னைகளில் ஒன்றாக படுக்கையில் தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழிப்பது இருந்து வருகிறது.
கேஸ் ஸ்டவ் பர்னர் கருப்பாகி அடைத்துக் கொள்கிறதா? பர்னரை நிமிடத்தில் புதிது போல மாற்றும் 3 எளிய வழிகள்
சமையலறையில் நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் கேஸ் ஸ்டவ் பர்னர்கள் நாளடைவில் எண்ணெய் பிசுக்கு மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் பிசுபிசுப்பால் கருப்பாகி அடைத்துக் கொள்கின்றன.
75% இன்ஃபுளூயன்ஸா மாதிரிகளில் H1N1 வைரஸ்! தமிழகம், கேரளாவில் டெங்கு பாதிப்பு உச்சம்! மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
இந்தியாவில் ஒரே நேரத்தில் டெங்கு மற்றும் எச்1என்1 இன்ஃபுளூயன்ஸா ஆகிய இரு வேறு தொற்றுநோய்கள் தீவிரமாக பரவி வருகின்றன.
டொனால்ட் டிரம்பைப் போல தினமும் ஆஸ்பிரின் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப், தான் கடந்த 35 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகத் தினமும் அதிக வீரியமுள்ள ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை உட்கொண்டு வருவதாகத் தெரிவித்துள்ளார்.
எக்ஸ்பைரி டேட் முடிந்த மாத்திரைகளைச் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? மருத்துவர்கள் தரும் அதிர்ச்சித் தகவல்
வீடுகளில் அவசர தேவைக்காக வைத்திருக்கப்படும் மாத்திரைகளை தற்செயலாக எக்ஸ்பைரி டேட் முடிந்த பிறகு சாப்பிடும் சம்பவங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.
ஒல்லியா இருந்தாலும் PCOS வரலாம்! 3-5% இளம் பெண்களுக்கு பாதிப்பு; எய்ம்ஸ் ஆய்வு அதிர்ச்சி தகவல்
டெல்லி அகில இந்திய மருத்துவ அறிவியல் கழக (எய்ம்ஸ்) மருத்துவர்கள் நடத்திய சமீபத்திய பள்ளி அளவிலான பரிசோதனைத் திட்டத்தில், 3 முதல் 5 சதவீத இளம் பெண்களுக்கு பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) பாதிப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
மழைக்காலத்தில் வீட்டில் ஈரம் மற்றும் பூஞ்சை நாற்றமா? துணிகள் மற்றும் சுவர்களைப் பாதுகாக்கும் 4 எளிய டிப்ஸ்
மழைக்காலம் தொடங்கினாலே வீடுகளில் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் மற்றும் பூஞ்சை துர்நாற்றம் வீசுவது வழக்கமான பிரச்சனையாக மாறுகிறது.
துவைத்த துணியில இருந்து கெட்ட வாடை வருதா? வாஷிங் மெஷினை 10 ரூபாய் செலவில் புதுசு போல மாற்ற சிம்பிள் ட்ரிக்
நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் வாஷிங் மெஷினில் துணிகளைத் துவைத்து முடித்த பிறகும் ஒருவித ஈர நாற்றம் அல்லது பூஞ்சை வாடை அடிக்கிறதா?
பிளாஸ்டிக் டப்பாக்களில் மசாலா, எண்ணெய்ப் பிசுக்கு போகவில்லையா? மஞ்சள் கறையை நீக்கும் 3 எளிய வழிகள்
நம் வீட்டு சமையலறையில் அஞ்சறைப் பெட்டி முதல் எஞ்சிய உணவுகளை சேமித்து வைக்கும் பாத்திரங்கள் வரை பிளாஸ்டிக் டப்பாக்களின் பயன்பாடு தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக உள்ளது.
ஆண்கள் ஷேவிங் செய்யும்போது செய்யும் முக்கியத் தவறுகள்: தொற்றுகளில் இருந்து தப்பிக்க இதைப் படியுங்கள்
ஆண்களுக்கு ஷேவிங் செய்வது அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும்.
தமிழ்நாட்டில் ஆண்களின் இறப்பு விகிதம் அதிகரிப்பு: பொது சுகாதாரத் துறை ஆய்வறிக்கையில் அதிர்ச்சி தகவல்கள்
தமிழ்நாட்டில் பெண்களை விட ஆண்களின் இறப்பு விகிதம் கணிசமாக அதிகரித்து வருவதாகப் பொது சுகாதாரத் துறை வெளியிட்ட மருத்துவ ஆய்வறிக்கையில் திடுக்கிடும் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன.
நார்வேயின் அமைதியான சாலைப் பயணங்கள்: ஒரு பட்டியல்
அமைதியை விரும்புபவர்களுக்கு, நார்வேயின் கடலோரச் சாலைகள் ஒரு சிறந்த தப்பிக்கும் இடமாக இருக்கும்.
ஜிம்பாப்வேயின் பாரம்பரிய நைமோ பீன்ஸை உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்ப்பது எப்படி
பம்பாரா நிலக்கடலை (Bambara groundnuts) என்றும் அழைக்கப்படும் நைமோ பீன்ஸ் (Nyimo beans), ஜிம்பாப்வே பாரம்பரிய சமையலில் முதன்மையான ஒரு மூலப்பொருளாகும்.
செஷல்ஸ் கடல் பூங்கா: சாகசத்திற்கு அவசியமான வாட்டர் ப்ரூப் சாதனங்கள்
செஷல்ஸ் கடல் பூங்காக்களுக்குப் பயணம் மேற்கொள்வது ஒரு வாழ்நாள் அனுபவமாகும்; எனினும், அதற்கு முறையான முன்னேற்பாடுகள் அவசியமாகும்.
நறுமணமும் காரமும்: உணவின் ருசியை மாற்றும் கலோஞ்சி விதைகள்
கலோஞ்சி விதைகள், கருஞ்சீரகம் அல்லது 'நைகெல்லா சட்டிவா' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.
பருவமழை காலம்: இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் 5 அற்புத நட்ஸ் வகைகள்!
பருவமழைக்காலம் பல நல்ல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. குறிப்பாக இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
குங்குமப்பூ விரும்பிகளே, இன்று இந்த உணவுகளை முயற்சி செய்யுங்கள்
குங்குமப்பூ, உலகின் மிக விலையுயர்ந்த மசாலாப் பொருள். அதன் தனித்துவமான சுவைக்கும், அழகான நிறத்திற்கும் இது பெயர் பெற்றது.
துளசி பிரியர்களே, இந்த உணவுகளை இன்று முயற்சி செய்யுங்கள்
துளசி பல வகையான உணவு வகைகளுக்குத் தனித்துவமான சுவையையும் மணத்தையும் சேர்க்கும் ஒரு மூலிகையாகும்.
ஹூலா ஹூப்பிங்: உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு கோர் ஒர்க்அவுட்
ஹூலா ஹூப்பிங் என்பது உங்கள் கோர் தசைகளை (மையப்பகுதி தசைகளை) வலுப்படுத்த ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் ஆர்வம் ஊட்டக்கூடிய வழியாகும்.
டோர்னடோ கிக்ஸ்: உடல் மையப் பகுதியை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு அருமையான பயிற்சி!
டோர்னடோ கிக் என்பது தற்காப்புக் கலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் விரைவான சுழற்சி அசைவாகும்.
நார்டிக் வாக்கிங்: உங்களுக்குத் தெரியாத 5 உடல்நலப் பலன்கள்!
பின்லாந்தில் உருவான ஒரு உடற்பயிற்சி செயல்பாடு தான் நார்டிக் வாக்கிங். இது தனது உடல்நலப் பலன்களுக்காகப் பரவலாகப் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
இந்தியாவில் இந்த கடற்கரை சுற்றுலா இடங்களைத் தவிர்க்கவும்
இந்தியாவின் கடற்கரைப் பகுதிகள் பரவலாக அறியப்பட்ட பல சுற்றுலாத் தலங்களைக் கொண்டுள்ளன. எனினும், அவை அனைத்துமே எதிர்பார்ப்பிற்கு ஏற்பத் திருப்திகரமான அனுபவத்தை வழங்குவதில்லை.
ஈவே கென்டே: நவீன ஆக்சஸரீஸ்களுடன் ஸ்டைல் செய்யும் அருமையான வழிகள்
மேற்கு ஆப்பிரிக்காவின் பாரம்பரிய துணியான ஈவே கென்டே, இப்போதைய ஃபேஷனில் ஒரு பெரிய அலை கிளப்பியுள்ளது.
ஆப்பிரிக்க விசிறிகள்: பாரம்பரிய கைவினைப் பொருட்களை உருவாக்கும் எளிய வழிகள்
ஆப்பிரிக்க விசிறிகள் என்பவை பயன்பாட்டுப் பொருட்கள் மட்டுமல்லாது, கலை நயம் மிக்க படைப்புகளாகவும் திகழ்கின்றன.
அச்சா தானியத்தில் சுவையான சமையல் வகைகளை முயற்சிக்கவும்
அச்சா தானியம், 'ஃபோனியோ' என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு சிறிய தானிய வகையாகும். பல நூற்றாண்டுகளாக ஆப்பிரிக்க நாடுகளின் சமையலில் இது ஒரு முக்கிய உணவாக இருந்து வருகிறது.
இந்த ஆப்பிரிக்க நடன அசைவுகள் மூலம் உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியை வலிமையாக்குங்கள்
ஆப்பிரிக்க நடன அசைவுகள் வெறும் கண்களுக்கு விருந்தளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் வலிமைக்கும், குறிப்பாக வயிற்றுப் பகுதியை பலப்படுத்தவும் உதவும்.
ருவாண்டா சைக்கிள் பயணம்: தேயிலைத் தோட்டங்களை ரசிக்க உதவும் 5 முக்கிய குறிப்புகள்
ருவாண்டாவின் தேயிலைத் தோட்டப் பகுதிகளில் சைக்கிளில் பயணிப்பது தனித்துவமான ஓர் அனுபவமாகும்.
லாவெண்டர் குரோட்டன்: ஆப்பிரிக்க சருமப் பராமரிப்பின் முக்கிய பயன்கள்
ஆப்பிரிக்காவைச் சேர்ந்த லாவெண்டர் குரோட்டன் என்கிற ஒரு செடி, அதன் சருமப் பராமரிப்புப் பலன்களுக்காக இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
பளபளப்பான கூந்தல்: தலைமுறை தலைமுறையாகப் பயன்படும் 5 காலத்தால் அழியாத டிப்ஸ்
ஆப்பிரிக்க கூந்தலுக்கு அதற்கே உரிய அழகும், உறுதியும் உண்டு. ஆனால், அதை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க தனிப்பட்ட பராமரிப்பு அவசியம்.