வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
மருத்துவ உலகில் சாதனை! பார்வை இழந்தவர்களுக்கு மீண்டும் பார்வை! புதிய மரபணு - கண்ணாடி சிகிச்சை வெற்றி
ஸ்டீல் பாத்திரங்கள் அடிபிடித்து கருப்பாக உள்ளதா? புதுசு போல் பளபளப்பாக்க எளிய வழிகள்
பண்டிகை என்றாலே வீட்டைச் சுத்தம் செய்வது, பூஜைப் பொருட்களைத் தயார்படுத்துவது எனப் பல வேலைகள் வரிசைகட்டும்.
மூட்டுவலி அறுவை சிகிச்சையில் நவீன தொழில்நுட்பம்! ஆனால் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் முழுசா கிடைக்காதா? பின்னணி இதோ
இந்தியாவில் மூட்டுவலி பாதிப்பு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. குறிப்பாக இளம் வயதினரிடையே இந்த நோய் வேகமாகப் பரவி வருகிறது.
வெளிநாடு போகும் முன் இதை மறக்காதீங்க! இளம் இந்தியர்கள் தவிர்க்கக் கூடாத மெனிங்கோகோக்கல் தடுப்பூசி
வெளிநாட்டு பயணத் திட்டங்களில் விசா மற்றும் விமானப் பயண சீட்டுகளுக்குத் தரும் முக்கியத்துவத்தை, பலரும் ஆரோக்கிய பாதுகாப்பிற்குத் தருவதில்லை.
20-களிலேயே வழுக்கை விழுகிறதா? 87% இளைஞர்களைத் தாக்கும் முடி உதிர்தல்; மருத்துவர்கள் கூறும் உண்மையான காரணங்கள்
முடி உதிர்தல் என்பது பொதுவாக நடுத்தர வயதினருக்கு ஏற்படும் பிரச்சனையாகக் கருதப்பட்டது.
டாக்டர் பிரிஸ்கிரிப்ஷன் தேவைப்படும் மருந்துகளுக்கு விளம்பரம் செய்ய முடியாது! சில்லறை, மொத்த விற்பனையாளர்களுக்கு மத்திய அரசு தடை
இந்திய மருந்து விநியோக சங்கிலியில் உள்ள மிகப்பெரிய ஒழுங்குமுறை சட்ட முரண்பாடுகளைக் களையும் வகையில், சில்லறை மற்றும் மொத்த விற்பனையாளர்கள் மற்றும் விநியோகஸ்தர்கள் மருத்துவர்களின் பரிந்துரை தேவைப்படும் வீரியமிக்க மருந்துகளை பகிரங்கமாக விளம்பரம் செய்வதற்குத் தடை விதிக்க மத்திய அரசு புதிய வரைவு விதிகளை வெளியீட்டு நடவடிக்கை எடுத்துள்ளது.
பூச்சி மருந்து தெளிக்கவே வேண்டாம்! வீட்டில் உள்ள பூரான், பல்லி, எலிகளை நிரந்தரமாக விரட்டும் 4 இயற்கை வழிகள்
வீடுகளில் பூரான், பல்லி மற்றும் எலிகளின் நடமாட்டம் அதிகரிக்கும் போது, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த பலர் ஆபத்தான நச்சு இரசாயனப் பூச்சிக்கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
கண்களுக்குத் தெரியாமல் செய்யும் இந்த தவறுகள் பார்வையைப் பறிக்கக்கூடும்
உலகப் பார்வை தினத்தை முன்னிட்டு, அன்றாட வாழ்க்கையில் நமது அறியாமையால் நாம் செய்யும் சில தவறுகள் பார்வையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது குறித்தும், அவற்றைத் தவிர்க்க நிபுணர்கள் வழங்கும் முக்கியக் ஆலோசனைகள் குறித்தும் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழிக்கும் குழந்தைகளுக்கு 70% தீர்வு: ஆயுஷ் அமைச்சக ஆய்வு தகவல்
குழந்தை பருவத்தில் பல பெற்றோர்களை பெரும் கவலைக்குள்ளாக்கும் முக்கியப் பிரச்னைகளில் ஒன்றாக படுக்கையில் தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழிப்பது இருந்து வருகிறது.
கேஸ் ஸ்டவ் பர்னர் கருப்பாகி அடைத்துக் கொள்கிறதா? பர்னரை நிமிடத்தில் புதிது போல மாற்றும் 3 எளிய வழிகள்
சமையலறையில் நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் கேஸ் ஸ்டவ் பர்னர்கள் நாளடைவில் எண்ணெய் பிசுக்கு மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் பிசுபிசுப்பால் கருப்பாகி அடைத்துக் கொள்கின்றன.
75% இன்ஃபுளூயன்ஸா மாதிரிகளில் H1N1 வைரஸ்! தமிழகம், கேரளாவில் டெங்கு பாதிப்பு உச்சம்! மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
இந்தியாவில் ஒரே நேரத்தில் டெங்கு மற்றும் எச்1என்1 இன்ஃபுளூயன்ஸா ஆகிய இரு வேறு தொற்றுநோய்கள் தீவிரமாக பரவி வருகின்றன.
டொனால்ட் டிரம்பைப் போல தினமும் ஆஸ்பிரின் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை
அமெரிக்க அதிபர் டொனால்ட் டிரம்ப், தான் கடந்த 35 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகத் தினமும் அதிக வீரியமுள்ள ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை உட்கொண்டு வருவதாகத் தெரிவித்துள்ளார்.
எக்ஸ்பைரி டேட் முடிந்த மாத்திரைகளைச் சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? மருத்துவர்கள் தரும் அதிர்ச்சித் தகவல்
வீடுகளில் அவசர தேவைக்காக வைத்திருக்கப்படும் மாத்திரைகளை தற்செயலாக எக்ஸ்பைரி டேட் முடிந்த பிறகு சாப்பிடும் சம்பவங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.
ஒல்லியா இருந்தாலும் PCOS வரலாம்! 3-5% இளம் பெண்களுக்கு பாதிப்பு; எய்ம்ஸ் ஆய்வு அதிர்ச்சி தகவல்
டெல்லி அகில இந்திய மருத்துவ அறிவியல் கழக (எய்ம்ஸ்) மருத்துவர்கள் நடத்திய சமீபத்திய பள்ளி அளவிலான பரிசோதனைத் திட்டத்தில், 3 முதல் 5 சதவீத இளம் பெண்களுக்கு பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) பாதிப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
மழைக்காலத்தில் வீட்டில் ஈரம் மற்றும் பூஞ்சை நாற்றமா? துணிகள் மற்றும் சுவர்களைப் பாதுகாக்கும் 4 எளிய டிப்ஸ்
மழைக்காலம் தொடங்கினாலே வீடுகளில் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் மற்றும் பூஞ்சை துர்நாற்றம் வீசுவது வழக்கமான பிரச்சனையாக மாறுகிறது.
துவைத்த துணியில இருந்து கெட்ட வாடை வருதா? வாஷிங் மெஷினை 10 ரூபாய் செலவில் புதுசு போல மாற்ற சிம்பிள் ட்ரிக்
நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் வாஷிங் மெஷினில் துணிகளைத் துவைத்து முடித்த பிறகும் ஒருவித ஈர நாற்றம் அல்லது பூஞ்சை வாடை அடிக்கிறதா?
பிளாஸ்டிக் டப்பாக்களில் மசாலா, எண்ணெய்ப் பிசுக்கு போகவில்லையா? மஞ்சள் கறையை நீக்கும் 3 எளிய வழிகள்
நம் வீட்டு சமையலறையில் அஞ்சறைப் பெட்டி முதல் எஞ்சிய உணவுகளை சேமித்து வைக்கும் பாத்திரங்கள் வரை பிளாஸ்டிக் டப்பாக்களின் பயன்பாடு தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக உள்ளது.
ஆண்கள் ஷேவிங் செய்யும்போது செய்யும் முக்கியத் தவறுகள்: தொற்றுகளில் இருந்து தப்பிக்க இதைப் படியுங்கள்
ஆண்களுக்கு ஷேவிங் செய்வது அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும்.
தமிழ்நாட்டில் ஆண்களின் இறப்பு விகிதம் அதிகரிப்பு: பொது சுகாதாரத் துறை ஆய்வறிக்கையில் அதிர்ச்சி தகவல்கள்
தமிழ்நாட்டில் பெண்களை விட ஆண்களின் இறப்பு விகிதம் கணிசமாக அதிகரித்து வருவதாகப் பொது சுகாதாரத் துறை வெளியிட்ட மருத்துவ ஆய்வறிக்கையில் திடுக்கிடும் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன.
நார்வேயின் அமைதியான சாலைப் பயணங்கள்: ஒரு பட்டியல்
அமைதியை விரும்புபவர்களுக்கு, நார்வேயின் கடலோரச் சாலைகள் ஒரு சிறந்த தப்பிக்கும் இடமாக இருக்கும்.
ஜிம்பாப்வேயின் பாரம்பரிய நைமோ பீன்ஸை உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்ப்பது எப்படி
பம்பாரா நிலக்கடலை (Bambara groundnuts) என்றும் அழைக்கப்படும் நைமோ பீன்ஸ் (Nyimo beans), ஜிம்பாப்வே பாரம்பரிய சமையலில் முதன்மையான ஒரு மூலப்பொருளாகும்.
செஷல்ஸ் கடல் பூங்கா: சாகசத்திற்கு அவசியமான வாட்டர் ப்ரூப் சாதனங்கள்
செஷல்ஸ் கடல் பூங்காக்களுக்குப் பயணம் மேற்கொள்வது ஒரு வாழ்நாள் அனுபவமாகும்; எனினும், அதற்கு முறையான முன்னேற்பாடுகள் அவசியமாகும்.
நறுமணமும் காரமும்: உணவின் ருசியை மாற்றும் கலோஞ்சி விதைகள்
கலோஞ்சி விதைகள், கருஞ்சீரகம் அல்லது 'நைகெல்லா சட்டிவா' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.
பருவமழை காலம்: இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் 5 அற்புத நட்ஸ் வகைகள்!
பருவமழைக்காலம் பல நல்ல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. குறிப்பாக இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
குங்குமப்பூ விரும்பிகளே, இன்று இந்த உணவுகளை முயற்சி செய்யுங்கள்
குங்குமப்பூ, உலகின் மிக விலையுயர்ந்த மசாலாப் பொருள். அதன் தனித்துவமான சுவைக்கும், அழகான நிறத்திற்கும் இது பெயர் பெற்றது.
துளசி பிரியர்களே, இந்த உணவுகளை இன்று முயற்சி செய்யுங்கள்
துளசி பல வகையான உணவு வகைகளுக்குத் தனித்துவமான சுவையையும் மணத்தையும் சேர்க்கும் ஒரு மூலிகையாகும்.
ஹூலா ஹூப்பிங்: உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு கோர் ஒர்க்அவுட்
ஹூலா ஹூப்பிங் என்பது உங்கள் கோர் தசைகளை (மையப்பகுதி தசைகளை) வலுப்படுத்த ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் ஆர்வம் ஊட்டக்கூடிய வழியாகும்.
டோர்னடோ கிக்ஸ்: உடல் மையப் பகுதியை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு அருமையான பயிற்சி!
டோர்னடோ கிக் என்பது தற்காப்புக் கலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் விரைவான சுழற்சி அசைவாகும்.
நார்டிக் வாக்கிங்: உங்களுக்குத் தெரியாத 5 உடல்நலப் பலன்கள்!
பின்லாந்தில் உருவான ஒரு உடற்பயிற்சி செயல்பாடு தான் நார்டிக் வாக்கிங். இது தனது உடல்நலப் பலன்களுக்காகப் பரவலாகப் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
இந்தியாவில் இந்த கடற்கரை சுற்றுலா இடங்களைத் தவிர்க்கவும்
இந்தியாவின் கடற்கரைப் பகுதிகள் பரவலாக அறியப்பட்ட பல சுற்றுலாத் தலங்களைக் கொண்டுள்ளன. எனினும், அவை அனைத்துமே எதிர்பார்ப்பிற்கு ஏற்பத் திருப்திகரமான அனுபவத்தை வழங்குவதில்லை.
ஈவே கென்டே: நவீன ஆக்சஸரீஸ்களுடன் ஸ்டைல் செய்யும் அருமையான வழிகள்
மேற்கு ஆப்பிரிக்காவின் பாரம்பரிய துணியான ஈவே கென்டே, இப்போதைய ஃபேஷனில் ஒரு பெரிய அலை கிளப்பியுள்ளது.
ஆப்பிரிக்க விசிறிகள்: பாரம்பரிய கைவினைப் பொருட்களை உருவாக்கும் எளிய வழிகள்
ஆப்பிரிக்க விசிறிகள் என்பவை பயன்பாட்டுப் பொருட்கள் மட்டுமல்லாது, கலை நயம் மிக்க படைப்புகளாகவும் திகழ்கின்றன.
அச்சா தானியத்தில் சுவையான சமையல் வகைகளை முயற்சிக்கவும்
அச்சா தானியம், 'ஃபோனியோ' என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு சிறிய தானிய வகையாகும். பல நூற்றாண்டுகளாக ஆப்பிரிக்க நாடுகளின் சமையலில் இது ஒரு முக்கிய உணவாக இருந்து வருகிறது.
இந்த ஆப்பிரிக்க நடன அசைவுகள் மூலம் உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியை வலிமையாக்குங்கள்
ஆப்பிரிக்க நடன அசைவுகள் வெறும் கண்களுக்கு விருந்தளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் வலிமைக்கும், குறிப்பாக வயிற்றுப் பகுதியை பலப்படுத்தவும் உதவும்.
ருவாண்டா சைக்கிள் பயணம்: தேயிலைத் தோட்டங்களை ரசிக்க உதவும் 5 முக்கிய குறிப்புகள்
ருவாண்டாவின் தேயிலைத் தோட்டப் பகுதிகளில் சைக்கிளில் பயணிப்பது தனித்துவமான ஓர் அனுபவமாகும்.
லாவெண்டர் குரோட்டன்: ஆப்பிரிக்க சருமப் பராமரிப்பின் முக்கிய பயன்கள்
ஆப்பிரிக்காவைச் சேர்ந்த லாவெண்டர் குரோட்டன் என்கிற ஒரு செடி, அதன் சருமப் பராமரிப்புப் பலன்களுக்காக இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
பளபளப்பான கூந்தல்: தலைமுறை தலைமுறையாகப் பயன்படும் 5 காலத்தால் அழியாத டிப்ஸ்
ஆப்பிரிக்க கூந்தலுக்கு அதற்கே உரிய அழகும், உறுதியும் உண்டு. ஆனால், அதை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க தனிப்பட்ட பராமரிப்பு அவசியம்.
இலவங்கப்பட்டை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் சுவையையும் எப்படி மேம்படுத்துகிறது?
சமையலறைகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருளாக, இலவங்கப்பட்டை அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் நறுமணத்திற்காக மிகவும் பிரபலமானது.