வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
பிக்சி ஹேர்கட்டை ஸ்டைல் செய்வது எப்படி? அதைப்பராமரிப்பது எப்படி?
பிக்சி ஹேர்கட் (Pixie Haircut) என்பது நவீன ஸ்டைலும் வசதியும் ஒருங்கிணைந்த ஒரு சிறந்த சிகை அலங்காரமாகும்; அதனால்தான் இது அனைத்து வயதுப் பெண்களாலும் பெரிதும் விரும்பப்படுகிறது.
அர்பிதா சிங்கின் கலைப் பாரம்பரியம்: கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
நவீன இந்தியக் கலையுலகின் முன்னணிப் படைப்பாளிகளில் ஒருவரான அர்பிதா சிங், ஓவியத் துறைக்கு மிக முக்கியமான பங்களிப்புகளைச் செய்துள்ளார்.
கலைந்த அலை முடியை (Tousled Waves) ஸ்டைல் செய்வது எப்படி?
டவுசல்டு வேவ்ஸ் எனப்படும் கலைந்த அலை முடி ஸ்டைல், எளிமையாகவும் ஸ்டைலாகவும் தோற்றமளிக்க சிறந்த வழி.
விரைவானது மற்றும் எளிதானது: நீங்கள் விரும்பும் ஹெட் பேண்ட் ஹேர் ஸ்டைல்கள்
ஹெட் பேண்டுகள் என்பவை பல வகைகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய, சுலபமான ஆக்சஸரீஸ் ஆகும். இதை அணிந்தால் உங்கள் ஸ்டைல் உடனே பளபளப்பாக மாறிவிடும்.
கைகுலுக்கும் கலையில் கில்லாடியாவது எப்படி: சில எளிய வழிகள்
கைகுலுக்கல் என்பது சமூக மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளில் ஒரு முக்கியமான பகுதி. இது முதல் தோற்றத்தை உருவாக்கும், சந்திப்பின் போக்கை தீர்மானிக்கும்.
ஜெஃபர்சன் கர்ல்: நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு அவசியம் அறிய வேண்டிய பயிற்சி
ஜெஃபர்சன் கர்ல் என்பது முதுகெலும்பின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமைக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் ஒரு தனித்துவமான பயிற்சி.
ஃபார்மர்ஸ் வாக்: விளக்கம், பயன்கள், மற்றும் எப்படி செய்வது?
ஃபார்மர்ஸ் வாக் என்பது மிகவும் எளிமையான, அதேசமயம் அதிக பயன் தரும் ஒரு உடற்பயிற்சி. இது உங்கள் பலம் மற்றும் தாங்கும் திறனை மேம்படுத்த உதவும்.
ஸ்ட்ரீட் ஸ்டைல் மசாலா பன்ஸ்: காலை உணவுக்கு ஒரு அருமையான தேர்வு
ஸ்ட்ரீட் ஸ்டைல் மசாலா பன்ஸ், வீட்டு உணவின் நேர்த்தியையும் தெருவோர உணவுகளுக்கே உரிய சுவையையும் இணைத்து மிக விரைவாகத் சமைக்ககூடிய ஒரு சுவையான காலை உணவாகும்.
பௌவா: அதிகம் பேசப்படாத, ஆனால் எல்லோரும் விரும்பும் காலை உணவு!
பௌவா என்ற பாரம்பரிய காலை உணவு, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளால் உலகையே கவர்ந்து வருகிறது.
காலை நேரக் கடைகளில் நீங்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய 5 மூலிகைத் தேநீர் வகைகள்
ஆப்பிரிக்காவின் காலை நேரக் கடைகள் வண்ணமயமான மூலிகைத் தேநீர் வகைகளுக்குப் பெயர் பெற்றவை. ஒவ்வொன்றுக்கும் தனித்துவமான ஆரோக்கியப் பலன்கள் உண்டு.
இன்ச்வோர்ம் பயிற்சி: உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு ஒரு அருமையான வழி
இன்ச்வோர்ம் பயிற்சி என்பது உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையையும், மைய உடற்பகுதியின் பலத்தையும் மேம்படுத்த உதவும் எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சியாகும்.
இந்திய சைவ சமையலுக்கு அவசியமான கிழங்கு வகைகள்
இந்திய சைவ சமையலில் கிழங்கு வகைகள் ரொம்ப முக்கியம். பலவிதமான உணவுகளுக்குத் தேவையான சத்துக்களையும், சுவையையும் இவை தருகின்றன.
இயற்கையாக புத்துணர்ச்சி பெற இந்த பயிற்சிகளை செய்து பாருங்கள்
உங்கள் நாளை சில ஸ்ட்ரெட்ச் பயிற்சிகளுடன் தொடங்குவது உங்கள் உற்சாகத்திற்கும் மனநிலைக்கும் பெரிய அளவில் உதவும்.
கர்சி லஞ்ச் கற்றுத் தேர்வோம்: ஒரு வழிகாட்டி
கர்சி லஞ்ச் என்பது நம் பிட்னஸ் ரூட்டினில் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு பல்துறை உடற்பயிற்சியாகும். இது நமது சமநிலையையும், ஒருங்கிணைப்பையும் மேம்படுத்தும்.
மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற குறைந்த விலை இன்டோர் செடிகள்
மழைக்காலம் ஒரு புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்கும், ஆனால் இந்த நேரத்தில் வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் செடிகளைப் பராமரிப்பது கொஞ்சம் சவாலாக இருக்கலாம்.
இந்திய பின்னல்கள்: பாரம்பரிய ஸ்டைல்களும் நவீன ட்விஸ்ட்களும்!
இந்தியப் பின்னல் அலங்காரங்கள், பாரம்பரியத்தையும் நவீனத்தையும் இணைத்து காலத்தால் அழியாத அழகுப் பாணியாக விளங்கி வருகின்றன.
ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 பாரம்பரிய சிகை அலங்காரங்கள்
சிகை அலங்காரங்கள் எப்போதும் பெண்களின் விருப்பமான தேர்வாகவே இருந்து வருகின்றன; இவை அழகு மற்றும் எளிமை இரண்டையும் சரியாகக் கலந்து தருகின்றன.
சரியான போனிடெயிலுக்கு டிப்ஸ்: பிரபலங்களின் ரகசியங்கள் இதோ
போனிடெயில் என்பது எப்போதுமே டிரெண்டில் இருக்கும் ஒரு சிகை அலங்காரம். இது சினிமா நட்சத்திரங்கள் நடக்கும் சிவப்பு கம்பளத்திலும் சரி, சாதாரண இடங்களிலும் சரி, எல்லா இடங்களிலும் பார்க்க முடியும்.
நிலையான ஹேர் ஆக்சஸரீஸ்: ஆப்பிரிக்க ஸ்டைலில் முயற்சி செய்ய 5 யோசனைகள்!
ஆப்பிரிக்க ஸ்டைலில் செய்யப்பட்ட ஹேர் ஆக்சஸரீஸ்களை உங்களுடைய 'நிலையான ஃபேஷன்' வழக்கத்தில் சேர்ப்பது, ஸ்டைலாகவும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாகவும் இருக்கும்.
இந்த வின்டேஜ் ஸ்கார்ஃப் டிப்ஸ்கள் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைலாக்குங்கள்
வின்டேஜ் ஸ்கார்ஃப்கள் என்பவை பல வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு ஸ்டைலான பொருள். அவை உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை சில நொடிகளில் அழகாக்கிவிடும்.
ஏலக்காய் சமையல்: நீங்கள் விரும்பும் 5 குறிப்புகள்
ஏலக்காய், அதன் நறுமணமான மற்றும் லேசான இனிப்புச் சுவையுடன், பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு அருமையான மசாலாப் பொருள்.
சிரிப்பு யோகா: அதன் நோக்கம் மற்றும் பயிற்சி முறைகள்
சிரிப்பு யோகா என்பது, சிரிக்கும் பயிற்சிகளையும், யோகா மூச்சுப் பயிற்சிகளையும் ஒன்றாக இணைத்துச் செய்யப்படும் ஒரு தனித்துவமான பயிற்சி.
ஃபேரி லைட்ஸ் கொண்டு உங்கள் அறையை அலங்கரிப்பது எப்படி?
ஃபேரி லைட்ஸ் என்பவை செலவு குறைவான, பலவிதமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய அலங்காரப் பொருட்கள். இவை உங்கள் வாழும் இடத்திற்கு ஒருவித மாயாஜால அழகைக் கொடுக்கும்.
வீட்டிலேயே தொட்டிகள்: அசத்தலான 5 யோசனைகள்
மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்களைக் கொண்டு செடித் தொட்டிகள் செய்வது, உங்கள் தோட்டத்தை அழகாக்க ஒரு சிறந்த வழி.
தினமும் கற்றாழை டீ ஏன் குடிக்க வேண்டும்?
இயற்கையான ஆரோக்கிய தீர்வுகளைத் தேடுபவர்களுக்கு, கற்றாழை டீ ஒரு முக்கியமான தேர்வாக மாறி வருகிறது.
நார்வேயின் ஆர்க்டிக் அதிசய இடங்கள்: கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய 5 இடங்கள்
நார்வேயின் ஆர்க்டிக் பகுதிகள், இயற்கை அதிசயங்களின் புதையல் பெட்டகம் போல இருக்கின்றன. ஒவ்வொரு இடமும், அதை ஆராய வரும் பயணிகளுக்கு தனித்துவமான அனுபவத்தைத் தருகிறது.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு கோகோ பட்டர்: சமையலறையின் அத்தியாவசியப் பொருள்
ஆப்பிரிக்க சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கோகோ பட்டர், சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் குணங்களுக்காகப் பிரபலமானது.
மிலாது நபி 2026: முஹம்மது நபியின் பிறந்தநாள் வரலாறு மற்றும் சிறப்பு; முழு பின்னணி
இஸ்லாமிய மார்க்கத்தைத் தோற்றுவித்த நபிகள் நாயகத்தின் பிறந்தநாளை நினைவுகூரும் புனிதமான திருநாளே மிலாது நபி (Eid Milad-un-Nabi) அல்லது மிலாத்-இ-நபி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மகாபலி மன்னனின் வருகை! இன்று கோலாகலமாகக் கொண்டாடப்படும் திருவோணம்; 10 நாள் பண்டிகையின் முழு விவரங்கள்
கேரள மாநிலத்தின் மிக முக்கியமான மற்றும் வண்ணமயமான அறுவடைத் திருநாளாகப் போற்றப்படுவது ஓணம் பண்டிகையாகும்.
தலைமுடியை உயர்த்தி கட்டும் ஹேர்ஸ்டைல் செய்வது எப்படி?
தலைமுடியை உயர்த்தி கட்டும் ஹேர்ஸ்டைல் (upswept hairdo) எந்த நிகழ்ச்சிக்கும் அழகாகவும், காலாவதியாகாத ஒரு ஸ்டைலாகவும் இருக்கும்.
ஸ்லோவேனியாவின் யாரும் அறியாத சுற்றுலா ரகசியங்கள்: மறைந்திருக்கும் ரத்தினங்கள்
ஸ்லோவேனியா ஒரு சிறிய, அழகான ஐரோப்பிய நாடு; சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கு இங்குப் பார்ப்பதற்குப் பல இடங்கள் உள்ளன.
மழைக்கால ஃபேஷன்: பிரபலங்களின் விருப்பமான வாட்டர் ப்ரூஃப் மாஸ்க்குகள்
மழைக்காலம் கோடை வெயிலில் இருந்து நல்ல நிம்மதியைத் தந்தாலும், நமது அழகையும் தோற்றத்தையும் கலையாமல் பராமரிப்பதில் பல ஃபேஷன் சவால்களைக் கொண்டுவருகிறது.
சீரகம்: உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
உலகம் முழுவதும் சமையலறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருள்தான் சீரகம். இது வெறும் சுவைக்காக மட்டும் இல்லை.
பித்தளை ஆக்சென்ட்கள் கொண்டு உங்கள் கிச்சனை எப்படி ஸ்டைலாக்குவது?
பித்தளை ஆக்சென்ட்கள் எந்த ஒரு கிச்சனுக்கும் காலத்தால் அழியாத அழகைக் கொடுக்கும்.
சூரியகாந்தி விதை கிரனோலாவுடன் உங்கள் நாளை உற்சாகமாகத் தொடங்குங்கள்
சூரியகாந்தி விதை கிரனோலா, உங்கள் நாளை சுவையாகவும் சத்தாகவும் தொடங்க ஒரு அருமையான வழியாகும்.
சலாக் பழத்தின் வியக்கவைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சலாக் பழம், இதை ஸ்னேக் ஃப்ரூட் என்றும் சொல்வார்கள். இது ஒரு வெப்பமண்டலப் பழம். இதன் தோல் செதில்களாக, தனித்துவமாக இருக்கும். சுவையில் புளிப்பும் இனிப்பும் கலந்து இருக்கும்.
புலம்பெயர் கலைஞர்கள் ஆப்பிரிக்க சின்னங்களை எப்படி மாற்றியமைக்கிறார்கள்?
ஆப்பிரிக்க சின்னங்கள் எப்போதுமே அவர்களின் செழுமையான கலாச்சாரப் பொக்கிஷமாக இருந்திருக்கின்றன.
ஷியா விதைகளால் செய்யக்கூடிய 5 அருமையான உணவுகள்
ஆப்பிரிக்கா கண்டத்தின் பல உணவுகளில் முக்கியப் பொருளாக பயன்படும் ஷியா விதை, அதன் பலவித பயன்பாடுகளுக்கும், ஊட்டச்சத்து நன்மைகளுக்கும் பெயர் பெற்றது.
ஆப்பிரிக்கன் நைட்ஷேட்: ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கீரையைச் சமைக்க 5 புதுமையான வழிகள்!
ஆப்பிரிக்கன் நைட்ஷேட் (African nightshade) எனப்படும் இந்தக் கீரை, அதிக ஊட்டச்சத்துக்களும் பலவிதமாகச் சமைக்கும் தன்மையும் கொண்டிருப்பதால் தற்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
கால் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்தும் 5 ஆப்பிரிக்க உடற்பயிற்சிகள்
ஆப்பிரிக்க உடற்பயிற்சிகள் எப்போதும் அவற்றின் தனித்துவமான வழிமுறைகளுக்கும், கலாச்சார முக்கியத்துவத்திற்கும் பெயர் பெற்றவை.
சாம்பேசி ஆறு: ராஃப்டிங் பிரியர்களுக்கு ஒரு அற்புதமான அனுபவம்!
ஆப்பிரிக்காவின் மிக முக்கியமான நதிகளில் ஒன்றான சாம்பேசி ஆறு, வைட்-வாட்டர் ராஃப்டிங் விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு பரவசமான அனுபவத்தைத் தருகிறது.
ஆப்பிரிக்காவில் நிலையான முறையில் ஷாப்பிங் செய்வது எப்படி: 5 டிப்ஸ்
ஆப்பிரிக்காவில் நிலையான முறையில் ஷாப்பிங் செய்வதென்றால், உள்ளூர் கைவினைஞர்கள் மற்றும் சமூகங்களுக்கு ஆதரவளிப்பதோடு, சுற்றுச்சூழலுக்குப் பாதிப்பில்லாமல் வாங்குவதுதான்.
ஆப்பிரிக்கப் பானை கலைக்கு ஒரு புதுப்பொலிவு: 5 நவீன வடிவமைப்புகள்
ஆப்பிரிக்கப் பானைக் கலை என்பது எப்போதுமே பாரம்பரியமும் புதுமையும் கலந்த ஒன்று.
அலோ அர்போசென்ஸ்: சுவாச ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு இயற்கை தீர்வு
அலோ அர்போசென்ஸ் (Aloe arborescens) என்பது ஆப்பிரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரம்.
காராமணி இலைகள்: இயற்கையான பிரகாசமான சருமத்திற்கான ரகசியம்
ஆப்பிரிக்க உணவுமுறையில் முக்கிய உணவாக இருக்கும் காராமணி இலைகள், சரும ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் நன்மைகளுக்காக இப்போது அதிக கவனம் பெற்று வருகின்றன.
மொறுமொறு உருளைக்கிழங்கு: கட்டாயம் முயற்சிக்க வேண்டிய 5 ரெசிபிக்கள்
மொறுமொறுப்பான உருளைக்கிழங்கு அனைவருக்கும் பிடித்த ஒன்று. அது பலவிதமான சமையலுக்குப் பயன்படுவதாலும், சுவையான மொறுமொறுப்பு இருப்பதாலும் எல்லோரும் விரும்புவார்கள்.
இஞ்சி-தேன் தீர்வு: தொண்டை எரிச்சலுக்கு ஒரு இயற்கை வழி
இஞ்சி மற்றும் தேன் பல நூற்றாண்டுகளாக, குறிப்பாக தொண்டை எரிச்சலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை மருந்துகள்.
வீட்டுக்குள் தோட்டம் அமைப்பது எளிது: தானாகவே தண்ணீர் பாய்ச்சும் தொட்டிகள்
வீட்டுக்குள் தோட்டம் அமைப்பது வீட்டிற்கு அழகைத் தரும். ஆனால், செடிகளுக்குத் தினமும் தண்ணீர் ஊற்றுவது சில நேரங்களில் சிரமமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் ஹாலை அழகுபடுத்த சில டிப்ஸ்!
எல்லாக் காலத்திற்கும் ஏற்றவாறு வரவேற்பறையை (Living Room / Hall) நேர்த்தியாக வடிவமைப்பது மிகுந்த ஆர்வமளிக்கும் அதே வேளையில், கவனமாகத் திட்டமிட வேண்டிய ஒரு முக்கியப் பணியாகும்.
உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் இரவு நேர பழக்கவழக்கங்களை எப்படி சரியாகப் பின்பற்றுவது?
சீரான மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கத்தைப் பெற, தினமும் ஒரே மாதிரியான இரவு நேரப் பழக்கவழக்கங்களை ஒழுங்காக கடைப்பிடிப்பது மிகவும் அவசியமாகும்.
மணமக்கள் சாக்ஸ் மாற்றிக்கொள்ளும் சுவீடனின் சுவாரஸ்யமான திருமண வழக்கம்!
சுவீடன் நாட்டுத் திருமணங்கள் அவற்றின் தனித்துவமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான கலாச்சார மரபுகளுக்காகப் பெயர் பெற்றவை; அவற்றில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றுதான் இந்த சாக்ஸ் சடங்கு.
வால்நட்ஸ் பயன்படுத்தி செய்யலாம் இந்த சுவையான 5 சைவ ரெசிபிகளை!
வால்நட்ஸ் என்பது பலவிதமான சைவ உணவுகளுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறப்பான உணவுப் பொருள்.
மழைக்காலப் பழங்கள்: உடலுக்கு நீரேற்றம் தரும் 5 முக்கியப் பழங்கள்!
ஆப்பிரிக்காவில் மழைக்காலம் வரும்போது, உடலுக்குத் தேவையான நீரேற்றத்தைத் தரும் பல தனித்துவமான பழங்களையும் அது தன்னுடன் கொண்டு வருகிறது. இவை சுவையிலும் அசத்தலானவை.
ரிவர்ஸ் லன்ஜஸ்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம் செய்ய வேண்டிய பயிற்சி
ரிவர்ஸ் லன்ஜஸ் (Reverse lunges) என்பது உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த பயிற்சி.
அதிக மதிப்பீடு பெற்ற தீவு சுற்றுலா இடம்: வைக்கிக்கி, ஹவாய்
ஹவாய் தீவில் அமைந்துள்ள வைக்கிக்கி பகுதி, அதன் கண்கவர் கடற்கரைகளுக்கும் துடிப்பான இரவு வாழ்க்கைக்கும் உலகப் புகழ்பெற்ற ஒரு முதன்மை சுற்றுலாத் தலமாகும்; எனினும், அமைதியை விரும்பும் அனைவருக்கும் இது ஏற்ற இடமாக இருப்பதில்லை.
ஆழமாக மூச்சுவிடும் பயிற்சிகள்: மனத்தெளிவைத் தரும் 5 அறியப்படாத நன்மைகள்!
ஆழமாக மூச்சுவிடும் பயிற்சிகள் (Deep Breathing Exercises), மனதிற்கு உடனடி அமைதியையும் புத்துணர்ச்சியையும் அளிக்கக்கூடிய மிக எளிய மற்றும் ஆற்றல்மிக்க நடைமுறையாகும்.
சைக்கிள் ஓட்டுவதா, நடப்பதா? எது அதிக கலோரிகளைக் குறைக்கும்?
சைக்கிள் ஓட்டுதலும், நடைப்பயணமும் மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சி முறைகளில் இரண்டு. இவை இரண்டுமே தனித்துவமான பலன்களைத் தருகின்றன.
பெல்ஜியன் வாஃபிள்ஸ்: 5 இனிப்பு மற்றும் கார வகைகள்
பெல்ஜியன் வாஃபிள்ஸ் உலக அளவில் ஒரு பிரபலமான காலை உணவு மற்றும் ஸ்நாக்ஸ் தேர்வாகும்.
தலைகீழ் யோகா ஆசனங்கள்: 5 அற்புதமான பலன்கள்
யோகா இன்வெர்ஷன்கள் (தலைகீழான ஆசனங்கள்) என்பவை, தலையை விட இதயம் உயரமாக இருக்கும் ஆசனங்கள்.
வீட்டிலேயே ஸ்வாசி மெழுகுவர்த்தி செய்வது எப்படி?
ஸ்வாசி மெழுகுவர்த்திகள், அதன் அழகான, நுணுக்கமான வடிவங்களுக்காக ரொம்பவே பிரபலமானவை. இவை ஸ்வாசிலாந்து நாட்டின் ஒரு முக்கியமான கலாச்சார அடையாளமாகவும் இருக்கின்றன.
சக்தி தரும் காலை உணவுகள்: முளைக்கட்டிய தானியங்களுடன் 5 சமையல் குறிப்புகள்
முளைக்கட்டிய தானியங்கள் பல வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய, சத்தான உணவுப் பொருளாகும். இது எந்தக் காலை உணவையும் மேலும் சுவையானதாகவும், ஆரோக்கியமானதாகவும் மாற்றும்.
காபி சுவையில் அசத்தலான ரெசிப்பிகள்
காபி என்பது வெறும் காலை நேர பானம் மட்டுமல்ல. அது சமையலில் பல வகைகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு பொருளாகும்.
குளூட்டன்-ஃப்ரீ உணவுகள் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவாது: இதோ அதற்கான காரணங்கள்
குளூட்டன்-ஃப்ரீ (Gluten-free) உணவுகளை உட்கொள்வது உடல் எடையை வேகமாகக் குறைக்க உதவும் என்பது பரவலாக நிலவி வரும் ஒரு தவறான கருத்தாகும்.
ஸ்காட்டிஷ் ஹைலேண்ட்ஸில் பழமையான காட்டேஜ்களை எங்கே காணலாம்?
ஸ்காட்டிஷ் ஹைலேண்ட்ஸ் பகுதிகள் தங்கள் கண்கவர் நிலப்பரப்புகளுக்கும், செழுமையான வரலாற்றுக்கும் பெயர் பெற்றவை. அங்கே காலம் கடந்து நிற்கும் பழமையான காட்டேஜ்கள், கடந்த கால வாழ்க்கையை நமக்குக் கண்முன் கொண்டு வருகின்றன.
வீட்டில் செய்யும் ஷியா பட்டர் கால் ஸ்க்ரப்: 5 பயன்கள்
வீட்டில் ஷியா பட்டர் பயன்படுத்தி கால் ஸ்க்ரப் தயார் செய்வது, நம் கால்களை வீட்டிலேயே அக்கறையுடன் பார்த்துக்கொள்ள ஒரு சுலபமான மற்றும் பயனுள்ள வழி.
ஹனிபுஷ் டீயின் சிறப்புகளைப் பார்ப்போம்
தென் ஆப்பிரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு மூலிகை பானமான ஹனிபுஷ் டீ, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் உடல்நலப் பயன்களுக்காக இப்போது ரொம்பவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
ஆப்பிரிக்காவில் ஷாப்பிங் செய்யும் போது மறுசுழற்சி செய்வது எப்படி?
ஆப்ரிக்காவில் பலவிதமான இயற்கை வளங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக, சுற்றுச்சூழலுக்கு பாதிப்பில்லாத ஷாப்பிங் பைகள் செய்யப் பயன்படும் பல தாவரங்கள் அங்கு இருக்கின்றன.
முட்டைகோஸ் இலைகள்: ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஓர் இயற்கை வைத்தியம்
முட்டைகோஸ் இலைகள் பல காலமாகவே தலைவலிக்கு, குறிப்பாக ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
ஆரோக்கியமான வீட்டுத் தோட்டத்திற்கு செடிகளை எப்படி ஜோடியாக வளர்ப்பது?
கம்பேனியன் பிளான்டிங் (companion planting) என்பது, சில செடிகளை ஒன்றுடன் ஒன்று அருகருகே வளர்ப்பதன் மூலம் அவை பரஸ்பரம் நன்மை பெறுவதற்கான ஒரு நீண்ட கால பழமையான நுட்பமாகும்.
மொசாம்பிக்கில் திமிங்கல சுறாவுடன் நீச்சல்: கட்டாயம் அனுபவிக்க வேண்டிய பயணம்!
மொசாம்பிக்கின் கடலோரப் பகுதி, வளமான கடல்வாழ் உயிரினங்களுக்குப் பெயர் பெற்றது. குறிப்பாக, கடலின் சாதுவான ராட்சதர்களான திமிங்கல சுறாக்கள் இங்கு அதிகம் காணப்படுகின்றன.
இந்த சுவர் அலங்கார யோசனைகளால் உங்கள் சிறிய அறைகளை அழகாக்குங்கள்
சிறிய அறைகளை நேர்த்தியாக அலங்கரிப்பதும், இடப்பற்றாக்குறை தெரியாமல் பயன்பாட்டிற்கு உகந்ததாக மாற்றுவதும் சற்று சவாலான காரியமாகும்.