வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஏசி அறையில் கொசுக்கள் வராது என்பது உண்மையா? அறிவியல் கூறும் சுவாரசிய உண்மை
ஏசி ஆன் செய்யப்பட்ட அறையில் கொசுக்கள் கடிக்காது அல்லது வராது என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.
பிரஷ் முழுவதும் டூத்பேஸ்ட் தடவுறீங்களா? பற்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்தும் சரியான முறையும்
நாம் தினமும் காலையில் பல் துலக்கும் போது டூத்பேஸ்ட்டை பிரஷ்ஷின் முழு நீளத்திற்கும் கோடு போலத் தடவிப் பயன்படுத்துவதையே வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம்.
மனிதர்கள் பேசுவது குறைந்து வருகிறது: அதிர்ச்சி தரும் அறிவியல் ஆய்வு முடிவுகள்; ஸ்மார்ட்போனைத் தாண்டிய அதிர்ச்சி முடிவுகள்
மனிதர்கள் தங்களது அன்றாட வாழ்க்கையில் சக மனிதர்களுடன் பேசும் வார்த்தைகளின் எண்ணிக்கை முந்தைய ஆண்டுகளை விட கணிசமாகக் குறைந்து வருகிறது.
சோர்ஹம்: ஆப்பிரிக்காவின் ஆரோக்கியப் பாரம்பரியத்திற்குப் பின்னால் உள்ள சூப்பர் தானியம்
சோர்ஹம் (Sorghum - சோளம்) ஆப்பிரிக்காவின் முதன்மையான தானியங்களில் ஒன்றாகத் திகழ்கிறது; பல நூற்றாண்டுகளாக அந்நிலப்பரப்பின் உணவு மற்றும் கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்தின் பிரிக்க முடியாத அங்கமாக இது விளங்கி வருகிறது.
அச்சி விதை எண்ணெய்: பளபளப்பான கூந்தல் வளர்ச்சிக்கான பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க ரகசியம்
ஆப்பிரிக்காவின் அச்சி மரத்தின் விதைகளிலிருந்து கிடைக்கும் அச்சி விதை எண்ணெய், தலைமுடிப் பராமரிப்புக்குத் தரும் நன்மைகளால் மெல்ல மெல்லப் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
இயற்கையான முறையில் ஆரோக்கியம் பெற ஆப்பிரிக்க மரப்பட்டைகள்: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
ஆப்பிரிக்க மரப்பட்டைகள் (African stem barks) பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. அவற்றின் குணப்படுத்தும் தன்மைகளே இதற்கு முக்கியக் காரணம்.
அலாஸ்கா இலையுதிர் காலம்: பிரமிக்க வைக்கும் வண்ணங்களை ரசித்து படம்பிடிக்க சிறந்த இடங்கள்!
அலாஸ்கா இலையுதிர் கால வண்ணங்களின் புதையல் பெட்டகமாகத் திகழ்கிறது; புகைப்படக் கலைஞர்கள் இயற்கையின் எழிலைப் படம்பிடிக்க இது மிகவும் உகந்த இடமாகும்.
உங்கள் ஃபேஷன் தேர்வுகளில் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தவராக இருப்பது எப்படி?
நிலையான வளர்ச்சி என்பது இப்போதைய காலகட்டத்தின் முக்கியத் தேவையாக இருக்கும் இந்த உலகில், சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ஃபேஷன் தேர்வுகள் மக்களிடையே அதிகமாகப் பரவி வருகின்றன.
ஜன்னல் இல்லாவிட்டாலும் பிரச்சினையில்லை! உங்கள் அலுவலகத்தில் செழித்து வளரும் இந்தச் செடிகள்
ஜன்னல் இல்லாத அலுவலகத்தில் ஒரு பசுமையான சோலையை உருவாக்குவது சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் அது முடியாத காரியம் இல்லை.
பிரான்கைட்டிஸ் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: வீட்டிலேயே சமாளிக்க உதவும் 5 எளிய இயற்கை வழிகள்!
பிரான்கைட்டிஸ் (Bronchitis) என்பது சுவாச மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும்; இது மூச்சுக்குழாய்களில் அழற்சியை (வீக்கத்தை) ஏற்படுத்தி, தொடர் இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறலை உண்டாக்குகிறது.
சுற்றுச்சூழல் நட்பு ஆப்பிரிக்க பேஷன்: குறைந்த பட்ஜெட்டில் ஸ்டைலான ஆடைகளை வாங்குவது எங்கே?
ஆப்பிரிக்க பேஷன் என்பது கலாச்சாரம், வரலாறு மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவற்றின் துடிப்பான கலவையாகும்.
ரஷ்ய திருமணங்கள்: மாட்ரியோஷ்கா பொம்மைகளின் பாரம்பரியப் பங்கு
ரஷ்யாவின் தனித்துவமான மரத்தால் செய்யப்பட்ட, ஒன்றுக்குள் ஒன்று பொருந்தும் மாட்ரியோஷ்கா பொம்மைகள், அந்த நாட்டின் கலாச்சார மரபின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
லெசோதோவில் மவுண்டன் பைக்கிங்: சாகசப் பயணிகளுக்கான முழுமையான வழிகாட்டி!
தெற்கு ஆப்பிரிக்காவில் நிலத்தால் சூழப்பட்ட நாடான லெசோதோ, அங்குள்ள பிரம்மாண்டமான மலைப்பாதை மிதிவண்டிப் பாதைகளுக்காகப் புகழ்பெற்றது.
ஆப்பிரிக்க ஜுட் மல்லோ: சமையல் சாத்தியங்களும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளும் ஓர் அலசல்
ஆப்பிரிக்க ஜுட் மல்லோ என்பது ஒரு கீரை வகை. இதன் சத்துக்களுக்காகவும், பலவித உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய தன்மைக்காகவும், அண்மைக்காலமாக அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகிறது.
எகிப்தின் பிரபலமான இடங்கள்: கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய 5 மாற்று இடங்கள் இங்கே
எகிப்து அதன் வரலாற்று சிறப்புமிக்க இடங்களுக்கும், புகழ்பெற்ற கட்டிடங்களுக்கும் பெயர் பெற்றது. ஆனால், அங்குள்ள சில சுற்றுலாத் தலங்கள் இப்போது மிகவும் அதிகமாகப் பேசப்படும் இடங்களாக மாறிவிட்டன.
ட்ரப்பீஸ் வகுப்புகள்: நாம் அறியாத 5 சிறப்புப் பயன்கள்
ட்ரப்பீஸ் வகுப்புகள் வெறும் ஒரு பரபரப்பான அனுபவம் மட்டுமல்ல; அவை உடல் ரீதியான பலன்களைத் தாண்டி, பல எதிர்பாராத நன்மைகளையும் தருகின்றன.
ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட் உடலுக்குப் பல நன்மைகளைச் செய்யும்: எப்படி தெரியுமா?
ஹேண்ட்ஸ்டாண்ட் என்பது வெறும் சர்க்கஸ் வித்தை மட்டுமல்ல, இது நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை பல வழிகளில் மேம்படுத்தும் ஒரு அருமையான பயிற்சி.
கேப் கற்றாழை: நீங்கள் கவனிக்காத ஆரோக்கிய ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க கேப் கற்றாழை என்பது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு தாவரம்.
குயினோவா vs புல்கூர்: இரண்டில் அதிக ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது எது? ஓர் ஒப்பீடு!
குயினோவா (Quinoa) மற்றும் புல்கூர் (Bulgur) ஆகிய இரண்டுமே அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பிரபலமான முழுத் தானியங்களாகும்; இவை தங்களின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகப் பரவலாக ஒப்பிடப்படுகின்றன.
5 நிமிட காலை உணவு: நட் பட்டர் வாழைப்பழை ரேப்
நட் பட்டர் வாழைப்பழை ரேப் என்பது சத்தான மற்றும் விரைவாகத் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு காலை உணவு. இதைச் செய்ய வெறும் ஐந்து நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
கொண்டைக்கடலை பான் கேக்ஸ்: உடல் எடையைக் குறைக்க ஒரு சத்தான வழி
கொண்டைக்கடலையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பான் கேக்ஸ், அல்லது பேசன் சில்லா, இப்போது ஆரோக்கியமான காலை உணவாக மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
92% துல்லியமாகப் புற்றுநோயைக் கண்டறியும் வீட்டு சிறுநீர் பரிசோதனை முறை; மருத்துவ உலகில் புதிய புரட்சி
சிறுநீரகப் பை (Bladder) புற்றுநோயை 92 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான துல்லியத்துடன் கண்டறியக்கூடிய புதிய எளிய பரிசோதனை முறை கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்களே செய்யும் ஸ்ட்ரிங் ஆர்ட்: வண்ணமயமான அலங்காரத்திற்கு ஆப்பிரிக்க வடிவமைப்புகள்
ஆப்பிரிக்க ஸ்ட்ரிங் ஆர்ட் என்பது, கலாச்சார வடிவமைப்புகளை உங்கள் வீட்டு அலங்காரத்திற்குள் கொண்டுவர ஒரு அருமையான, தனித்துவமான வழி.
மாகொண்டே மரச் சிற்பங்கள்: நவீன சிற்பக் கலைக்கு மறுவடிவம்
மாகொண்டே மரச் சிற்பங்கள் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக இருந்து வரும் ஒரு ஆப்பிரிக்கக் கலை வடிவம் ஆகும்.
கிழங்கு வகைகளின் ஆரோக்கியச் சுவை: காவ்ல் சூப் முறையில் தயாராகும் எளிய ஸ்நாக்ஸ்
காவ்ல் (Cawl) என்பது வேல்ஸ் நாட்டு மக்களின் பாரம்பரிய சூப் வகையாகும்; இது உடலுக்கு ஊட்டச்சத்தும் மனதிற்கு நிறைவும் தரக்கூடியது.
கைப்பிடி பயிற்சிகள்: உங்களுக்குத் தெரியாத 5 நன்மைகள்
கைப்பிடி பயிற்சிகளைப் பலரும் உடற்பயிற்சியில் கண்டுகொள்வதில்லை. ஆனால், இதைச் செய்வதால் நிறைய அற்புதமான நன்மைகள் கிடைக்கும்.
உங்கள் அறையை இயற்கை ஒளியால் பிரகாசமாக்குவது எப்படி?
உங்கள் வீட்டுக்குள் அதிக இயற்கை ஒளியைக் கொண்டு வருவது, அந்த இடத்தை இன்னும் அழகாக்குவதோடு, மின்சாரச் செலவையும் குறைக்கும்.
இன்று இந்த சுவையான பன்னீர் உணவுகளை முயற்சி செய்து பாருங்கள்
பன்னீர் என்பது பலவித உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இந்திய சீஸ் வகை. இது பல சைவ உணவுகளில் முக்கிய இடம் பிடித்துள்ளது.
மழைக்கால ஜன்னல் தோட்டம்: குறைந்த பட்ஜெட்டில் வீட்டை அழகாக்கும் தாவர அலங்காரங்கள்!
மழைக்காலம் ஒரு புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்கும் காலம். உங்கள் ஜன்னல் ஓரத்து செடி அலங்காரங்களை மாற்றியமைக்க இது ஒரு அருமையான வாய்ப்பு.
குடும்பக் கதைகள் எப்படிப் பாசத்தை அதிகரிக்க உதவும்?
குடும்பக் கதைகள் சொல்வது, வீட்டில் உள்ளவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பாசத்தையும், புரிதலையும் அதிகரிக்க ஒரு முக்கியமான வழி.
வைட்டமின் சி மற்றும் சளி: கட்டுக்கதைகளும் உண்மைகளும்
வைட்டமின் சி சளிக்கு ஒரு முழுமையான தீர்வு என்று அடிக்கடி சொல்லப்படுகிறது. ஆனால், இது உண்மையிலேயே பலன் தருமா?
கார்வாலில் நீங்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய 5 சைவ காலை உணவுகள்
இந்தியாவில் உள்ள கார்வால் பகுதி, பல்வேறு சுவையான சைவ காலை உணவுகளுக்குப் பெயர் பெற்றது.
இந்த ஐந்து ஆப்பிரிக்க உடற்பயிற்சிகள் மூலம் சிறந்த உடல் சமநிலையைப் பெறுங்கள்
ஆப்பிரிக்க உடற்பயிற்சிகள் என்பது வெறும் ஃபிட்னஸ் மட்டுமல்ல; அவை கலாச்சாரம் மற்றும் பாரம்பரியத்தைப் போற்றுவதாகும்.
உங்கள் வீட்டிற்கு 'பார்ம்ஹவுஸ்' அழகை எப்படி கொண்டு வருவது?
ஸ்கேண்டிநேவியன் பார்ம்ஹவுஸ் ஸ்டைல் என்பது எளிமை, பயன்பாடு மற்றும் இயற்கையான அழகு ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
தண்ணீர் அதிகம் ஊற்றிய தாவரங்களா? இந்த அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்
தாவரங்களுக்குத் தண்ணீர் ஊற்றும் போது நாம் செய்யும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்று, அளவுக்கு அதிகமாகத் தண்ணீர் ஊற்றுவதுதான். இது வேர் அழுகல் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி தாவரங்களைச் சேதப்படுத்தலாம்.
மழைக்கால காளான்கள்: மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிக்கும் இயற்கை வழி
மழைக்கால காளான்கள், மழை நாட்களில் இந்திய சமையல்களில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கிய உணவுப் பொருள்.
பருவமழை காலத்தில் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் 5 சூப்பர் உணவுகள்
பருவமழை காலம் நிறைய மாற்றங்களைக் கொண்டுவரும். அவற்றில் ஒன்று, செரிமானத்தைச் சரியாகப் பராமரிப்பதற்காக நாம் சாப்பிடும் உணவிலும் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டிய அவசியம்.
பேட்டரி வெடித்து விபத்து ஏற்படும் ஆபத்து! இன்வெர்ட்டரில் டிஸ்டில்டு வாட்டர் ஊற்ற மறந்தால் என்ன ஆகும்?
இன்வெர்ட்டர் பேட்டரிகளில் ஆசிட் மற்றும் நீரைக் கொண்ட எலக்ட்ரோலைட் கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது.