வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
அழகு சாதனப் பொருட்களால் சிறுநீரகப் பாதிப்பா? நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய 5 ஆபத்தான வேதிப்பொருட்கள்
டீ, காபிக்கு குட்பை சொல்லுங்க! உடல் நலனை மேம்படுத்தும் மூலிகை தேநீர்; வீட்டிலேயே தயாரிப்பதற்கான 4 ஈஸி டிப்ஸ்
தக்காளி செடியில் பூச்சிகள் தொல்லையா? காய்கள் சுவையாக மாற இந்த 5 செடிகளை உடன் வளர்த்துப் பாருங்கள்
உலக தூக்க தினம் 2026: இந்தியாவில் பாதிப் பேருக்கு இந்த பிரச்சினை இருக்கா! ஆய்வில் வெளியான அதிர்ச்சித் தகவல்
ஜீன்ஸ் உடையிலும் அசத்தலான லுக் வேணுமா? மாலை நேர பார்ட்டிகளுக்கு பிரபலங்கள் பின்பற்றும் 4 ஸ்டைலான வழிகள்
பிரபலங்கள் எப்போதும் தங்கள் ஆடை தேர்வுகளால் புதிய பாணியை உருவாக்குவார்கள். ஜீன்ஸ் உடைகளும் இதற்கு விதிவிலக்கு இல்லை.
இட்லி, தோசைக்கு விடை கொடுங்க! சத்துக்கள் நிறைந்த 'முருங்கை பான் கேக்' வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி?
முருங்கை பான் கேக் ஒரு சுவையான, சத்தான காலை உணவு. இதை வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்யலாம்.
உலகின் மிகப்பெரிய நீர்வீழ்ச்சி இது தான், ஆனால் கடலுக்கடியில் மறைந்திருக்கிறது!
உலகின் மிகப்பெரிய நீர்வீழ்ச்சி நிலப்பரப்பில் இல்லை, அது கடலுக்கு அடியில் மறைந்திருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
சர்க்கரைக்கு மாற்று இதுதான்! செயற்கை இனிப்பூட்டிகள் பற்றி பரவும் வதந்திகள்; நிபுணர்கள் சொல்லும் உண்மை
செயற்கை இனிப்பூட்டிகள் பற்றி நிறைய கட்டுக்கதைகள் உள்ளன. குறிப்பாக, அவை உடல்நலத்தைப் பாதிக்கும் என்று சொல்வார்கள்.
கற்பனைத் திறனை வளர்க்கணுமா? புதுமையான விஷயங்களைச் செய்யத் தூண்டும் 5 ஆப்பிரிக்கக் கலை ரகசியங்கள் இதோ
ஆப்பிரிக்கக் கலையைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வது, உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றும் ஒரு நல்ல அனுபவமாக இருக்கும். இது உங்களுக்குப் புதுப்புது பார்வைகளையும், நல்ல புரிதலையும் கொடுக்கும்.
சத்தான பட்டாணி இருக்கா? அப்போ இந்த 5 டிஷ்களை ட்ரை பண்ணுங்க; அசத்தலான சுவையில் புதிய ரெசிபிக்கள்!
பட்டாணி என்பது பல வகை உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய, சத்தான ஒரு பொருள்.
ஐஸ்லாந்து எரிமலைகள்: பார்க்க வேண்டிய 5 இடங்கள்
நெருப்பு மற்றும் பனியின் நாடான ஐஸ்லாந்து, அதன் அழகான எரிமலைப் பகுதிகளுக்குப் பெயர் பெற்றது. இந்த நாட்டில் 130-க்கும் மேற்பட்ட எரிமலைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு எரிமலைக்கும் தனித்தனி சிறப்புகள் உண்டு.
உங்கள் சிறிய இடத்தை மாற்றி அமைக்கக்கூடிய பர்னிச்சர்களால் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள்
மாற்றி அமைக்கக்கூடிய பர்னிச்சர்கள் சிறிய இடங்களுக்கு ஒரு பெரிய மாற்றத்தைக் கொண்டு வரும். இவை, அழகு குறையாமல், வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையையும், நல்ல பயன்பாட்டையும் தருகின்றன.
ஜே.கே.ரௌலிங் எழுதிய இந்த மர்ம நாவல்களைப் படியுங்கள்
ஹாரி பாட்டர் தொடரை எழுதிப் புகழ்பெற்ற ஜே.கே.ரௌவுலிங், ராபர்ட் கால்ப்ரைத் என்னும் புனைப்பெயரில் சில மர்ம நாவல்களையும் எழுதியுள்ளார்.
அரிசி சாதத்தை மீண்டும் சூடு செய்து சாப்பிடுவது நல்லதா?
இந்தியாவில் குறிப்பாக தென்னிந்தியாவில் முக்கிய உணவாக சாதமே இருக்கிறது. அரிசியால் செய்யப்படும் இந்த உணவே தினசரி நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் அடிப்படையான உணவாக இருக்கிறது.
இரவு நேர உணவுப் பழக்கமும் ஆரோக்கியமும்; புதிய ஆய்வு சொல்லும் உண்மைகள்
நவீன வாழ்க்கை முறையில் பலரும் இரவு வெகுநேரம் கழித்து உணவருந்தும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால், தூங்குவதற்குச் சற்று முன்பாக உணவு உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்குப் பெரும் கேடு விளைவிக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் எச்சரிக்கின்றன.
ஒரு ரூபாய் செலவில்லாமல் வீட்டை நந்தவனமாக மாற்றலாம்! இதோ 5 சூப்பர் ஐடியாக்கள்!
உங்கள் வீட்டுக்கு செடிகளை கொண்டு வர்றது வீட்டுக்கு ஒரு புது அழகையும் தரும். இதுக்கு நிறைய செலவு செய்யத் தேவையில்லை.
சினிமா ஸ்டார் போல ஜொலிக்க அதிக பணம் தேவையில்லை! பட்ஜெட் விலையில் உங்களை அழகாக்கும் 5 அணிகலன்கள்
பிரபலங்கள் தங்கள் தனித்துவமான ஸ்டைல்களுக்குப் பெயர் பெற்றவர்கள். அவர்களின் ஸ்டைல்கள் பலருக்கும் பிடித்து, அவை ஒரு போக்காக மாறிவிடுகின்றன.
பிரபஞ்சத்தின் ரகசியங்களை அறிய ஆசையா? ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்கின் இந்த 5 புத்தகங்களை மட்டும் படியுங்கள்!
ஸ்டீபன் ஹாக்கிங் ஒரு சிறந்த விஞ்ஞானி மட்டுமல்ல, திறமையான எழுத்தாளரும் ஆவார். அவர் சிக்கலான அறிவியல் விஷயங்களை சாதாரண மக்களுக்கும் புரியும்படி எழுதினார்.
தினமும் ஒரு ஸ்பூன் ஆளி விதை போதும்: உடல் எடையை குறைக்கவும் இதயத்தை பாதுகாக்கவும் 5 எளிய வழிகள்
ஆளி விதை ஒரு சிறிய, ஆனால் சத்தான உணவு. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைத் தரும்.
பால்கனியில் தக்காளி, துளசி செடிகளை ஒன்றாக எப்படி வளர்ப்பது?
உங்கள் பால்கனியில் தக்காளி மற்றும் துளசிச் செடிகளை ஒன்றாக வளர்ப்பது ஒரு சிறந்த அனுபவமாக இருக்கும்.
யாயோய் குசாமாவின் கலை உருவாக்கும் முறை: 5 விஷயங்கள்
யாயோய் குசாமா, ஜப்பானைச் சேர்ந்த உலகப்புகழ் பெற்ற சமகாலக் கலைஞர் ஆவார். இவர் தனது தனித்துவமான 'பொல்கா டாட்' (Polka Dots) மற்றும் 'முடிவற்ற அறைகள்' (Infinity Rooms) போன்ற கலைப் படைப்புகளுக்காகப் பரவலாக அறியப்படுகிறார்.
குறைந்த செலவில் வீட்டிலிருந்தே வேலை செய்யும் இடத்திற்கான யோசனைகள்
வீட்டிலிருந்தே வேலை செய்ய ஒரு சிறந்த இடத்தை உருவாக்க அதிக அளவில் செலவு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
மால்டாவின் இந்த 'சிகப்பு மணல்' கடற்கரையைப் பார்த்ததுண்டா? கூட்டமில்லாத, அமைதியான விடுமுறைக்கு ஏற்ற 4 சொர்க்கபுரிகள்!
மால்டாவின் கடற்கரையில் ஏராளமான அழகான மற்றும் அமைதியான இடங்கள் உள்ளன. அவை அமைதியான விடுமுறைக்கு ஏற்றவை.
டைகர் நட்ஸ்: ஆச்சரியப்படுத்தும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
டைகர் நட்ஸ், அல்லது சூஃபா என்பது சிறிய வகை வேர்கிழங்கு ஆகும். மக்கள் இவற்றை பல நூற்றாண்டுகளாக உணவாகப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.
கேஸ் சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு கவலையே வேண்டாம்! உங்கள் சமையல் எரிவாயுவை 30% வரை மிச்சப்படுத்த 5 சூப்பர் ஐடியாக்கள்
அமெரிக்கா - ஈரான் - இஸ்ரேல் இடையேயான போரால், இந்தியாவில் எரிவாயு சிலிண்டர்களுக்கான தட்டுப்பாடு ஏற்படும் அபாயம் ஏற்பட்டுள்ளது.
வேலையில் கவனம் சிதறுகிறதா? மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக்கி ஒருமித்த கவனத்தைப் பெற இதோ 5 எளிய டிப்ஸ்!
இன்றைய வேகமான உலகில், கவனத்தை மேம்படுத்துவது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம்.
பெருங்காயத்தை சமையலில் பயன்படுத்துவதனால் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறதா!
இந்திய சமையலறைகளில் நாம் பயன்படுத்தும் முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று பெருங்காயம். ரசம், பருப்பு, மோரில் சிட்டிகை அளவிற்கு பெருங்காயம் சேர்ப்பது சுவை மற்றும் மனத்திற்கு மட்டுமல்ல, உடல்நலத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
உடல் எடையைக் குறைக்க 'ஃபேட் ஃப்ரீ' உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? எச்சரிக்கை! இதோ அந்த அதிர்ச்சிகரமான காரணங்கள்
நம்மில் பலர், கொழுப்பு இல்லாத உணவுகள் எடை குறைக்க உதவும் ஒரு மந்திர தீர்வு என்று நம்பி வருகிறோம். ஆனால், அது முழு உண்மை இல்லை.
நீங்களும் மேதையாக வேண்டுமா? ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் விரும்பிப் படித்த 'அந்த' 4 புத்தகங்கள்; லிஸ்ட் இதோ
ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் ஒரு பெரிய விஞ்ஞானி. அவருக்குப் புத்தகம் படிப்பது ரொம்பப் பிடிக்கும்.
தூக்கமின்மை பிரச்சனையா? இரவு படுக்கையில் இதைச் செய்யுங்கள்; நறுமண சிகிச்சையின் மந்திரம் இதோ
நறுமண சிகிச்சை என்பது வாசனை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி தூக்கத்தை நன்றாக ஆக்கும் ஒரு இயற்கையான வழி.
சுடு தண்ணீரில் தலைக்கு குளிப்பவரா நீங்கள்? முடி கொட்டுவதைத் தடுக்க இதோ 5 ரகசிய வழிகள்!
சுடு தண்ணீரில் தலைக்கு குளிப்பது, குறிப்பாக குளிர் காலத்தில் செய்ய ஆசையாக இருக்கும். ஆனால், அதனால் முடி வறண்டு போவது, உடைந்து போவது போன்ற பல பிரச்சனைகள் வரலாம்.
தர்பூசணி பழத்தை யார் யார் எல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது?
கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்ட நிலையில் அனைவரும் தர்பூசணி பழத்தை வாங்கி சாப்பிட மிகவும் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள்.
தெற்கு தாய்லாந்தின் அழகான கடற்கரைகள்: ஒரு பட்டியல்
அமைதியான விடுமுறைக்கு ஏற்ற அழகிய கடற்கரைகளுக்கு தெற்கு தாய்லாந்து பெயர் பெற்றது.
தினமும் வாசிக்கும் பழக்கத்தை எப்படி உருவாக்குவது
தினமும் வாசிக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்குவது மிகவும் நல்லது. இது புதிய விஷயங்களை தெரிந்துகொள்ளவும், மனதை அமைதியாக்கவும் உதவும்.
உங்களுக்கு மிசோ பிடிக்குமா? இந்த சைவம் உணவுகள் உங்களுக்கு பிடிக்கும்!
ஜப்பானிய உணவில் மிசோ ஒரு முக்கியமான பொருள். இப்போ உலகமெங்கும் சைவ உணவுகளில் இது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
ஸ்பைருலினா: பழங்காலத்தில் இருந்தே இருக்கும் ஒரு சிறப்பு உணவு
ஸ்பைருலினா என்பது ஒரு நீல-பச்சை பாசி. இதை பல நூறு ஆண்டுகளாகவே சத்து நிறைந்த சிறப்பு உணவாக சாப்பிட்டு வருகிறார்கள்.
ஓரிகாமி கொக்குகளை எளிதாக மடிக்க டிப்ஸ்
ஓரிகாமி கொக்குகள் அமைதிக்கும், நம்பிக்கைக்கும் ஒரு முக்கியமான அடையாளம். இதை மடிக்கக் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதோடு, மனதுக்கு அமைதியையும் தரும்.
பித்தோரா ஓவியங்கள்: பழங்குடியினரின் வண்ணமயமான கலைப் பயணம்
பித்தோரா ஓவியங்கள் என்பவை, இந்தியாவின் பழங்குடி மக்களிடம் இருக்கும் ஒரு அழகான, பண்பாட்டுச் சிறப்பு மிக்க கலை வடிவம்.
இகேபானா மலர் அலங்கார கலையை தெரிந்து கொள்வோம்
இகேபானா என்பது ஜப்பானியர்களின் பாரம்பரிய மலர் அலங்கார கலை. இது ஒத்திசைவு, சமநிலை, எளிமை ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
போன் பார்த்தபடி டாய்லெட்டில் அமர்ந்தால் மூல நோய் வருமா? அதிர்ச்சி தரும் ஆய்வு முடிவுகள்; 5 நிமிட விதிதான் தீர்வு
இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில், 66% பெரியவர்கள் கழிவறைக்குச் செல்லும்போது கையில் செல்போனுடனேயே செல்கின்றனர்.
வெயில் காலத்தில் பாலை விரைவில் கெட்டுப் போகாமல் பார்த்துக் கொள்ள சூப்பர் டிப்ஸ்
கோடக்காலத்தில் பால் விரைவாகவே கெட்டுப் போகிறதா? அது ஏன், அதனை எப்படி தடுக்கலாம் என்பதனை இங்கே நாம் பார்க்கலாம்.
ஹருகி முரகாமி பரிந்துரைக்கும் இந்தப் புத்தகங்களைப் படியுங்கள்
ஹருகி முரகாமி, ஒரு பிரபலமான ஜப்பானிய எழுத்தாளர். அவர் கதை சொல்லும் விதமும், மனித வாழ்க்கையைப் பற்றிப் பேசும் விதமும் மிகவும் சிறப்பு.
ஜாப்ஸ் டியர்ஸ்: அடுத்த அதிசய உணவு இதுதான் ஏன்?
ஜாப்ஸ் டியர்ஸ் (Job's Tears) என்ற ஒரு தானியம், நூற்றுக்கணக்கான வருடங்களாக பல நாடுகளில் முக்கிய உணவாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இது இப்போது மீண்டும் ஒரு அதிசய உணவாகப் பிரபலமாகி வருகிறது.
ராமெனின் பயணம்: சீன நூடுல்ஸில் இருந்து ஜப்பானின் முக்கிய உணவாக
ராமென் (Ramen), எல்லோருக்கும் பிடித்த நூடுல்ஸ் உணவு, ஒரு சுவாரஸ்யமான வரலாறு கொண்டது. இது பழங்கால சீனா வரை செல்கிறது. பல நூற்றாண்டுகளாக, இது ஜப்பானிய உணவில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக மாறிவிட்டது.
என்னாச்சு மில்கி மிஸ்ட் பன்னீருக்கு? காலாவதி தேதிக்கு முன்பே உப்பிப்போன பாக்கெட்; ஹைதராபாத் மருத்துவர் பகிர்ந்த பகீர் தகவல்
பிரபல பால் உற்பத்தி நிறுவனமான மில்கி மிஸ்ட் நிறுவனத்தின் பன்னீர் பாக்கெட், காலாவதி தேதி முடிவதற்கு முன்பே உப்பி வீணாகிப் போனது குறித்து ஹைதராபாத்தைச் சேர்ந்த பெண் மருத்துவர் ஒருவர் சமூக வலைதளத்தில் பகிர்ந்துள்ளது பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
வீட்டுக்குள்ளேயே உங்கள் நாயை சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருப்பதற்கான 5 எளிய விளையாட்டுகள்
நாய்களை மனதளவில் சுறுசுறுப்பாகவும், உடலளவில் உற்சாகமாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியம். குறிப்பாக வெளியே செல்ல வாய்ப்பு குறைவு உள்ள நேரங்களில்.
காலிஃப்ளவர் பிடிக்காதவர்களுக்கும் பிடிக்கும்! சூப் முதல் பிஸ்ஸா வரை - காலிஃப்ளவரில் இத்தனை வெரைட்டி செய்யலாமா?
காய்கறி கடைகளில் பொதுவாக கவனிக்கப்படாத ஒரு காய் காலிஃப்ளவர். இதை பல விதமாகப் பயன்படுத்தி, சுவையான உணவுகளைச் செய்யலாம்.
சாப்பாட்டின் ருசியை வேற லெவலுக்கு கொண்டு செல்ல வேண்டுமா? உங்கள் சமையலறையில் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய 5 சைட் டிஷ்கள்
இந்திய சமையல் அதன் நல்ல சுவைகளுக்கும், வாசனை தரும் மசாலாக்களுக்கும் பெயர் பெற்றது.
குறைந்த செலவில் பிக்னிக் எப்படி கொண்டாடுவது?
பிக்னிக் என்பது வெளியே சென்று மகிழ ஒரு அருமையான வழி. இதற்கு அதிகம் செலவாகாது.
வீட்டில் உள்ள வெள்ளிப் பாத்திரங்களை புத்தம் புதியது போல ஜொலிக்க வைக்க 4 எளிய வழிகள்
வெள்ளிப் பாத்திரங்களைச் சுத்தம் செய்வது சிலருக்குக் கடினமான வேலையாக இருக்கலாம், அதிலும் அவை புதிது போலப் பளபளக்க வேண்டும் என்றால்.
மலாலா எனும் ஆளுமையை உருவாக்கியது இந்த புத்தகங்கள் தான்! ஒவ்வொரு பெண்ணும் படிக்க வேண்டிய 5 பொக்கிஷங்கள்
மிக இளம் வயதில் நோபல் பரிசு பெற்றவர் மலாலா யூசுப்சாய். அவர் தைரியத்திற்கும், தடைகளில் இருந்து மீண்டு வருவதற்கும் ஓர் அடையாளம்.
விரத நாட்களுக்கு ஏற்றது! தாமரை விதையில் இத்தனை ருசியான உணவுகள் செய்யலாமா? இதோ 5 அசத்தல் ரெசிபிகள்
இந்திய பண்டிகைகளில் உணவு ரொம்ப முக்கியம். குறிப்பாக, விரத உணவுகள் பற்றி பேசும்போது, தாமரை விதைகளை பயன்படுத்துவார்கள்.
பல பழங்களைக் கலந்து சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா?
பழங்கள் நமது அன்றாட ஊட்டச்சத்துக்கு மிகவும் முக்கியமானவை. தினமும் நாம் சாப்பிடும் உணவில் குறிப்பிட்ட அளவில் பழங்கள் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது.
உருளைக்கிழங்கு தோலில் இவ்வளவு சத்துக்களா? தூக்கி எறியாமல் இப்படி செய்து பாருங்க.. சுவை சும்மா அதிரும்
உருளைக்கிழங்குத் தோல் பெரும்பாலும் தூக்கி எறியப்படுகிறது. ஆனால், அதில் பல முக்கியமான சத்துக்கள் உள்ளன.
வெறும் சட்னி மட்டும் இல்ல.. கொத்தமல்லியில் இத்தனை சுவையான ஸ்நாக்ஸ் செய்யலாமா? இதோ 5 அசத்தல் ரெசிபிகள்
கொத்தமல்லி ஒரு செடி. இது உணவுக்கு சுவை சேர்ப்பதுடன், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தரும். பொதுவாக, மக்கள் கொத்தமல்லியில் சட்னி செய்து பயன்படுத்துவார்கள்.
அமெரிக்கா டூர் போறீங்களா? இந்த 4 நேஷனல் பார்க்ஸ் உங்க ரோட் ட்ரிப் லிஸ்ட்ல கண்டிப்பா இருக்கணும்!
அமெரிக்கா அதன் பெரிய மற்றும் பலவிதமான இயற்கை காட்சிகளுக்காக அறியப்படுகிறது. இங்கு பல தேசிய பூங்காக்கள் உள்ளன. அவை பயணிகளுக்குத் தனித்துவமான அனுபவத்தைத் தருகின்றன.
மாரடைப்பு ஆண்களுக்கு மட்டும் அல்ல! இந்தியப் பெண்களை அதிகம் தாக்கும் இஸ்கிமிக் இதய நோய்; அலட்சியப்படுத்தக் கூடாத அறிகுறிகள்
இதய நோய்கள் பெரும்பாலும் ஆண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் என்ற பொதுவான கருத்து நிலவுகிறது.
வெயிலிலும் ஸ்டைலாகத் தெரிய வேண்டுமா? இதோ பெண்களுக்கான 5 ஆல்டைம் ஃபேவரைட் டிசைன்கள்!
கோடையில் உடை தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அழகுக்கு மட்டும் முக்கியத்துவம் கொடுக்காமல், சுகத்திற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த நேரத்தில் லேசான உடைகள் அணிவது நல்லது.
சர்க்கரைக்கு பதில் கருப்பட்டி: இந்த 5 வழிகளில் பயன்படுத்தி பாருங்கள்.. ஆரோக்கியம் அள்ளும்
கருப்பட்டி ஒரு இயற்கையான இனிப்புப் பொருள். இது பனை மரத்தின் சாற்றில் இருந்து செய்யப்படுகிறது.
'வயதுக்கேற்ற பரிசோதனை.. வாழ்நாள் முழுக்க ஆரோக்கியம்!' 20s முதல் 60s வரை பெண்கள் மிஸ் பண்ணக்கூடாத செக்-அப் லிஸ்ட்
பெண்களின் ஆரோக்கியம் என்பது நோய்கள் இல்லாத நிலை மட்டுமல்ல, அது நீண்ட கால நல்வாழ்விற்கான ஒரு தற்காப்பு நடவடிக்கையாகும்.
நெஞ்செரிச்சலுக்கு மாத்திரை போடுபவரா நீங்கள்? சிறுநீரக பாதிப்பு முதல் ஞாபக மறதி வரை; நரம்பியல் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கும் பேராபத்து
இந்திய வீடுகளில் செரிமானக் கோளாறு ஏற்பட்டால் உடனே அசிடிட்டி மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு சாதாரண பழக்கமாகிவிட்டது.
'ஒரே ஒரு ஸ்கார்ஃப் இருந்தா போதும்!' டாப் ஹீரோயின்கள் போல ஸ்டைலாக மாற 4 எளிய டிப்ஸ்!
ஸ்கார்ஃப்கள் பல விதமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு அணிகலன். பாலிவுட் நட்சத்திரங்கள் போல, இது உங்கள் உடைகளுக்கு மேலும் அழகைச் சேர்க்கும்.
ரோஜாப்பூவை இனி சாப்பிடவும் செய்யலாம்! உணவின் சுவையை கூட்டி ஆரோக்கியம் தரும் 5 ரோஸ் டிப்ஸ்
உணவில் ரோஜா இதழ்களைச் சேர்ப்பது, அதற்குத் தனி சுவையையும், அழகான தோற்றத்தையும் கொடுக்கும்.
கிவி பழத்தை விட இதுதான் பெஸ்ட்! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தரும் கிவிபெர்ரிகள்; எடையைக் குறைக்க உதவும் ரகசியச் சிற்றுண்டி
கிவிபெர்ரிகள் என்பவை சிறிய, திராட்சை அளவுள்ள பழங்கள். இவை நிறைய சத்துக்களைக் கொண்டவை.
ஹாரி பாட்டர் மட்டும் இல்ல! ஜே.கே.ரௌலிங் எழுதிய மர்மம் மற்றும் மாயாஜாலங்கள் நிறைந்த 5 அதிரடிப் புத்தகங்கள்!
ஜே.கே.ரௌலிங் ஒரு சிறந்த கதைசொல்லி. அவர் எழுதிய புத்தகங்கள் இதை நிரூபிக்கின்றன.
பணம் செலவே இல்லாமல் உங்க ஸ்டடி ரூமை மாத்தலாம்! பழைய ஜாடி, துணிகளை வைத்து அசத்தலான டிசைன் ஐடியாக்கள்!
படிக்க ஒரு வசதியான இடம் அமைக்க அதிகம் செலவு செய்யத் தேவையில்லை.
ஆப்பிரிக்கா முறைப்படி கேழ்வரகு சமைத்து பார்க்கலாமா?
ராகி, அதாவது கேழ்வரகு, பல ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் ஒரு முக்கிய உணவு. இதில் நிறைய சத்துகள் உள்ளன. குறிப்பாக, கால்சியம், நார்ச்சத்து அதிகமாக இருக்கிறது.
ஃப்ரீசரில் கீரையை சேமிக்கலாம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
கீரையை ஃப்ரீசரில் வைப்பது, அதன் சத்துக்களைப் பாதுகாக்க, நீண்ட நாட்கள் புதிதாக வைத்திருக்க ஒரு நல்ல வழி.