வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
புனித வெள்ளி ஏன் Good Friday என்று அழைக்கப்படுகிறது தெரியுமா?
14 Apr 2025
உணவு குறிப்புகள்கோடை காலத்தில் பேரீச்சம் பழம் சாப்பிடக் கூடாதா? ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்வது இதுதான்
பிசுபிசுப்பான அமைப்பு மற்றும் அதன் சுவைக்காக இயற்கையின் மிட்டாய் என்று அழைக்கப்படும் பேரீச்சம்பழம், அவற்றின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளுக்காக பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
14 Apr 2025
நீரிழிவு நோய்நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
நீரிழிவு நோயை சிறப்பாக நிர்வகிப்பதில், சுகாதார நிபுணர்கள் காலை உணவுப் பழக்கங்களின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றனர்.
13 Apr 2025
தமிழ் புத்தாண்டுசென்னையில் தமிழ் புத்தாண்டு கொண்டாட்டம்; எங்கு, என்ன உணவுகள் சாப்பிடலாம்?
திங்கட்கிழமை (ஏப்ரல் 14) தமிழ் புத்தாண்டைக் கொண்டாட தமிழ்நாடு தயாராகி வரும் நிலையில், சென்னையில் பண்டிகைக் கால உணவுகள் மிகவும் வரவேற்பை பெறுவது வழக்கம்.
13 Apr 2025
இந்திய ரயில்வேவடகிழக்கு மாநிலங்களை முழுமையா சுத்தி பார்க்கணுமா? ஐஆர்சிடிசி அசத்தல் திட்டம்
இந்திய ரயில்வே கேட்டரிங் மற்றும் சுற்றுலா கழகம் (ஐஆர்சிடிசி), ஏப்ரல் 22, 2025 அன்று டெல்லியின் சஃப்தர்ஜங் ரயில் நிலையத்திலிருந்து பாரத் கௌரவ் டீலக்ஸ் ஏசி சுற்றுலா ரயிலில் அதன் 15 நாள் வடகிழக்கு டிஸ்கவரி சுற்றுப்பயணத்தை தொடங்க உள்ளது.
12 Apr 2025
தமிழ் புத்தாண்டுதமிழ் புத்தாண்டு 2025: நண்பர்களுக்கும் உறவினர்களுக்கும் வாழ்த்து தெரிவிப்பது எப்படி?
தமிழ் புத்தாண்டான சித்திரை முதல் நாள், இந்த ஆண்டு திங்கட்கிழமை (ஏப்ரல் 14) மகிழ்ச்சியுடன் கொண்டாடப்படுகிறது.
12 Apr 2025
உடல் ஆரோக்கியம்சூயிங் கம் சாப்பிடுவதால் இப்படியொரு ஆபத்து வருமா? மக்களே அலெர்ட்
லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் (UCLA) புதிய ஆய்வு, சூயிங் கம்மில் உள்ள மைக்ரோபிளாஸ்டிக் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் சாத்தியமான தாக்கம் குறித்து எச்சரிக்கைகளை எழுப்பியுள்ளது.
11 Apr 2025
தமிழ் புத்தாண்டுவாழ்க்கையில் செல்வம் பொங்க, தமிழ் புத்தாண்டன்று தவிர்க்க வேண்டிய செயல்கள் இவைதான்
சித்திரை மாதத்தின் முதல் நாளான தமிழ் புத்தாண்டு, உலகெங்கும் வாழும் தமிழர்களால் மகிழ்ச்சியுடன் கொண்டாடப்படும் ஒரு முக்கியமான நாளாகும்.
11 Apr 2025
தமிழ் புத்தாண்டு2025 தமிழ் புத்தாண்டைக் கொண்டாட நகர்ப்புறங்களில் உள்ளவர்களுக்கான சிறந்த பிக்னிக் ஸ்பாட்கள்
ஏப்ரல் 14 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படும் தமிழ் புத்தாண்டு, உலகெங்கிலும் உள்ள தமிழர்களுக்கு புதுப்பித்தல், ஒற்றுமை மற்றும் பாரம்பரியத்தை நினைவுகூரும் வகையில் உள்ளது.
11 Apr 2025
புத்தாண்டுஏப்ரல் 14 , தமிழ் புத்தாண்டாக எதற்காக கொண்டாடுகிறோம் தெரியுமா?
ஏப்ரல்-14 , தமிழ் புத்தாண்டாக கொண்டாடப்படுகிறது. அது எதற்காக?
11 Apr 2025
உடல் ஆரோக்கியம்காலை நேரத்தில் வேகமாக நடப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?
ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் விறுவிறுப்பான காலை நடைப்பயிற்சி எவ்வளவு எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.
10 Apr 2025
கோடை காலம்கோடை காலத்தில் ஐஸ் வாட்டர் அதிகம் குடிப்பவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு ஆபத்து காத்திருக்கிறது
கோடை காலத்தில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, மக்கள் பெரும்பாலும் ஜூஸ், லஸ்ஸி, மோர் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள குளிரூட்டப்பட்ட நீர் போன்ற குளிர் பானங்களை விரும்பி அருந்துகிறார்கள்.
10 Apr 2025
புத்தாண்டு கொண்டாட்டங்கள்தமிழ் புத்தாண்டு அன்று நீங்கள் கட்டாயமாக செய்யவேண்டியவை எவை?
உலகம் முழுதும் வாழும் தமிழர்களால் வரும் ஏப்ரல் 14 தமிழ் புத்தாண்டு கொண்டாடப்படுகிறது.
09 Apr 2025
உடல் ஆரோக்கியம்வியர்த்தால் உடலில் கொழுப்பு குறையுமா? அறிவியல் சொல்வது என்ன?
நம்மில் பலரும் தீவிர உடற்பயிற்சிகளின் போது ஏற்படும் அதிக வியர்வை விரைவான கொழுப்பு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்ற நம்பிக்கையுடனும் இருப்போம்.
08 Apr 2025
புத்தாண்டுதமிழ் புத்தாண்டிற்கு உங்கள் வீட்டு சமையல் மெனு என்ன?
உலகெங்கிலும் உள்ள தமிழர்கள் ஏப்ரல் 14ஆம் தேதி அன்று தமிழ் புத்தாண்டை கொண்டாடுவர்.
07 Apr 2025
சுற்றுலாஒரே நேரத்தில் மூன்று நாடுகளில் மதிய உணவு சாப்பிட முடியுமா? இந்த இடத்திற்கு சென்றால் முடியும்
மூன்று நண்பர்கள் வெவ்வேறு நாட்டில் இருந்தாலும், ஒன்றாக பக்கத்தில் அமர்ந்து ஒரே நேரத்தில் உணவு அருந்துவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது சாத்தியமா?
07 Apr 2025
ஆரோக்கியம்கோடை வெப்பம் அதிகரிப்பால் சிறுநீரகம் பாதிக்குமா? மக்களே அலெர்ட்; இதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
இந்தியாவில் கோடை காலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், வெயிலின் தாக்கம் பல்வேறு இடங்களிலும் அதிகரித்து வருகிறது.
06 Apr 2025
சரும பராமரிப்புஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை முகம் கழுவுவது நல்லது? சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்துக் கொள்ள இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், சருமப் பராமரிப்பு பெரும்பாலும் பலருக்கும் சிக்கலாக உள்ளது.
05 Apr 2025
உடல் நலம்மாம்பழம் சாப்பிட்டால் தோலில் அலர்ஜி ஏற்படுகிறதா? இதை டிரை பண்ணுங்க
கோடை காலம் தொடங்கும்நிலையில், நாடு முழுவதும் சந்தைகள் முதல் தொகுதி மாம்பழங்களால் நிரம்பி வழிகின்றன.
05 Apr 2025
உடல் பருமன்இந்தியாவில் ஆண்டுக்கு 7 கோடி பேர்; அதிகரித்து வரும் உடல் பருமன் பிரச்சினையை எதிர்கொள்வது எப்படி?
இந்தியாவில் உடல் பருமன் ஒரு பெரிய பொது சுகாதார நெருக்கடியாக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. தி லான்செட் ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய அறிக்கையில் இது குறித்து கவலையளிக்கும் புள்ளிவிவரங்கள் காட்டப்பட்டுள்ளன.
04 Apr 2025
ஆரோக்கியமான உணவுஇந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் பழங்களுடன் இயற்கையாகவே நீரேற்றம் பெறுங்கள்
வெயில் காலம் வந்தாச்சு! இந்த வெப்ப காலத்தில் சூட்டை தணிக்க, உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்.
03 Apr 2025
சரும பராமரிப்புதண்ணீர் குறைவாக குடிப்பதால் கண்களின் கீழ் கருவளையங்கள் என்பது தெரியுமா?
நீரேற்றம் என்பது பல ஆரோக்கிய மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளை உடல் பெறுவதற்கான திறவுகோலாகும்.
02 Apr 2025
ஆரோக்கியம்தினமும் காலையில் துளசி சாப்பிடுவதில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா?
இந்தியாவில் மூலிகைகளின் ராணி என்று அழைக்கப்படும் துளசி அதன் மருத்துவ மற்றும் ஆன்மீக முக்கியத்துவத்திற்காக மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது.
01 Apr 2025
உடற்பயிற்சிகம்ப்யூட்டரில் அதிக நேரம் வேலை செய்வதால் ஏற்படும் அழுத்தத்தைத் தடுக்க எளிய பயிற்சிகள்
கம்ப்யூட்டரில் மணிக்கணக்கில் தொடர்ந்து வேலை செய்வது உங்கள் கைகளில் அசௌகரியத்தையும், அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
01 Apr 2025
புத்தாண்டுதமிழ் புத்தாண்டு உண்மையில் எப்போது: சித்திரை மாதமா? தை மாதமா?
வரும் ஏப்ரல் 14ஆம் தேதி தமிழ் புத்தாண்டு கொண்டாடப்படுகிறது.
30 Mar 2025
நீரிழிவு நோய்டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள்; ஆய்வு முடிவில் வெளியான தகவல்
பிஎம்ஜே ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வு, டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்க உதவுவதில் ஸ்மார்ட்வாட்ச்களின் செயல்திறனை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
29 Mar 2025
உடல் நலம்உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் சிறுநீரக செயலிழப்பு; முன்கூட்டியே கண்டறிந்து தடுப்பது எப்படி?
சிறுநீரக செயலிழப்பு என்பது ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். இது நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கடுமையாக பாதிக்கிறது.
28 Mar 2025
ஆரோக்கிய குறிப்புகள்வெறும் வயிற்றில் தினமும் உலர் திராட்சை நீரைக் குடிப்பதால் இவ்ளோ நன்மைகளா? இதை கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
உலர் திராட்சை நீர், அதன் வளமான ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் காரணமாக ஏராளமான நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு இயற்கை ஆரோக்கிய ஊக்கியாக பிரபலமடைந்துள்ளது.
27 Mar 2025
தூக்கம்இரவில் நல்லா தூக்கம் வரணுமா? இந்த ஐந்து மூலிகை டீ'க்களை டிரை பண்ணுங்க
மூலிகை டீ பல நூற்றாண்டுகளாக தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
27 Mar 2025
சுற்றுலாஎன்னது ரூ.6,700இல் வெளிநாட்டு சுற்றுலாவா? வைரலாகும் இன்ஸ்டாகிராம் பதிவின் பின்னணி
கோடைகாலம் நெருங்கி வரும் நிலையில், பட்ஜெட் கட்டுப்பாடுகள் பயணிகள் மலிவு விலையில் சுற்றுலா செல்வதற்கான இடங்களைத் தேடுகின்றனர்.
27 Mar 2025
இந்தியாஇந்தியாவிலிருந்து உலகளவில் பிரசித்தி பெற்ற சப்பாத்தியின் பயணம்
கிட்டத்தட்ட நமது அன்றாட உணவாகி போன சப்பாத்தி, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய ஒரு சுவாரஸ்யமான வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது.
26 Mar 2025
ஆரோக்கியமான உணவுபடுக்கைக்கு முன் கிரீன் டீ: தூக்கத்திற்கு நல்லதா கெட்டதா?
கிரீன் டீ ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக பரவலாகப் பேசப்படுகிறது,
25 Mar 2025
குழந்தைகள்குழந்தைகளிடையே அதிகரித்து வரும் கண் பார்வை பிரச்சினைகள்; காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்
கண்ணாடி அணியும் இளம் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவது அதிகரித்து வரும் கவலையாக மாறியுள்ளது.
24 Mar 2025
சமூக வலைத்தளம்செல்ஃபி எடுக்க திணறுகிறீர்களா? சூப்பராக செல்ஃபி எடுக்க உங்களுக்காக சில டிப்ஸ்
பிரபலங்கள் எப்போதும் சமூக வலைத்தளங்களில் பதிவிடும் செல்ஃபிகளை பார்த்து ஆச்சரியமாக பார்ப்பவர்களா நீங்கள்?
23 Mar 2025
ஆரோக்கியம்உண்மையான கற்றாழை ஜெல்லை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது எப்படி? இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சந்தையில் ஏராளமான கற்றாழை ஜெல் கிடைத்தாலும், அவை அனைத்தும் அவர்கள் விளம்பரப்படுத்துவதுபோல் தூய்மையானவை அல்ல.
22 Mar 2025
சிறப்பு செய்திஉலக நீர் தினம் 2025: பனிப்பாறை பாதுகாப்புக்கான அவசர அழைப்பும் நன்னீர் மேலாண்மையும்
ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 22 அன்று, உலக நீர் தினம் நன்னீர் பாதுகாப்பு மற்றும் நிலையான மேலாண்மையின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டும் வகையில் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
21 Mar 2025
நீரிழிவு நோய்எலும்பு மற்றும் மூட்டு பாதிப்புகளை அதிகரிக்கும் நீரிழிவு நோய்; தற்காத்துக் கொள்வது எப்படி?
பொதுவாக இதய நோய்களுடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு நோய், எலும்பு மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கும் கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.
20 Mar 2025
நீரிழிவு நோய்நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்; கண்டிப்பாக இதையெல்லாம் புறக்கணித்துவிடாதீர்கள்
நீரிழிவு நோய் என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயாக உள்ளது. பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே இது அமைதியாக உடலில் உருவாகி விடுறது.
19 Mar 2025
ஆரோக்கியம்கோடை வெயில் கொளுத்துது, உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும் உணவுகள்
உடல் நீரேற்றமாக இருப்பது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும். அதிலும் கோடை காலத்தில் அதிக நீர் வெளியேற்றம் இருக்கும்.
18 Mar 2025
ஆரோக்கியம்நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருக்க சில எளிய வழிகள்
நீரேற்றமாக இருப்பது ஆற்றல் மட்டங்களைப் பேணுவதற்கும், உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிப்பதற்கும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் முக்கியமாகும்.
17 Mar 2025
ஆரோக்கியம்காலையில் ஒரு கப் தயிர் சாப்பிடுவதில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா? இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
புரோபயாடிக் பண்புகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட தயிரை காலையில் ஒரு கிண்ணம் சாப்பிடுவது, ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும்.
16 Mar 2025
நீரிழிவு நோய்இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தாலே போதுமா? அனைவரும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
நீரிழிவு நோய் என்பது உலகளாவிய அளவில் வளர்ந்து வரும் ஒரு சுகாதாரப் பிரச்சினையாகும்.
15 Mar 2025
கோடை காலம்டெல்லி ஏசி வெடிப்பால் அச்சம்; கோடை காலத்திற்கு முன் ஏர் கண்டிஷனர்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்வது எப்படி?
கோடை காலம் நெருங்கி வரும் நிலையில், பல மாதங்களாக செயல்படாத நிலையில் இருந்த ஏர் கண்டிஷனர்கள் இயக்கப்பட உள்ளன.
14 Mar 2025
உலக செய்திகள்உலக தண்ணீர் தினம் 2025: வரலாறு, முக்கியத்துவம் மற்றும் இந்த ஆண்டின் கருப்பொருள்
நீர்—அது நமது கிரகத்தின் உயிர்நாடி. ஆனாலும், நம்மைத் தாங்கி நிற்கும், நமது பயிர்களை வளர்க்கும், நமது சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளை செழிப்பாக வைத்திருக்கும் இந்த விலைமதிப்பற்ற வளத்தைப் பற்றி நாம் எத்தனை முறை சிந்திக்கிறோம்?
13 Mar 2025
ஆரோக்கியமான உணவுகள்சுவையான மூலிகை தேநீர் வகையும், அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள!
மூலிகை தேநீர்கள் அவற்றின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் விளைவுகளுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக விரும்பப்படுகின்றன.
12 Mar 2025
உடல் ஆரோக்கியம்அதிகாலை வாக்கிங் செல்வதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்கும், தெரியுமா?
அதிகாலை நடைப்பயிற்சி, உங்கள் மீள்தன்மையை வளர்ப்பதற்கு எளிமையான அதே நேரத்தில் சக்திவாய்ந்த வழியை வழங்குகிறது.
11 Mar 2025
தூக்கம்59% இந்தியர்கள் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுவதாக கணக்கெடுப்பு தெரிவிக்கிறது
குடிமக்கள் ஈடுபாட்டு தளமான லோக்கல் சர்க்கிள்ஸ் நடத்திய சமீபத்திய ஆய்வில், கிட்டத்தட்ட 59% இந்தியர்கள் ஒவ்வொரு இரவும் ஆறு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே தூங்குகிறார்கள் என்பது தெரியவந்துள்ளது.
10 Mar 2025
பயணம்40 வயதிற்கு மேல் சாகச பயணத்தில் ஆர்வம் காட்டும் இந்திய பெண்கள்; சர்வேயில் வெளியான தகவல்
அக்வாடெரா அட்வென்ச்சர்ஸ் நடத்திய சமீபத்திய சர்வேயில், இந்தியப் பெண்கள் பயணத்தை அணுகும் விதத்தில், குறிப்பாக நாற்பதுகளின் நடுப்பகுதியில் உள்ள பெண்களின் அணுகுமுறையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளது.
10 Mar 2025
நோய்கள்அரிய மரபணு நோயால் உயிரிழந்த லக்சம்பர்க் இளவரசர்; POLG மைட்டோகாண்ட்ரியல் நோய் குறித்த விபரங்கள்
லக்சம்பர்க் இளவரசர் ராபர்ட் மற்றும் நாசாவ் இளவரசி ஜூலியின் மகனான லக்சம்பர்க் இளவரசர் ஃபிரடெரிக், மார்ச் 1, 2025 அன்று பாரிஸில் POLG மைட்டோகாண்ட்ரியல் நோயுடன் நீண்ட போராட்டத்திற்குப் பிறகு காலமானார். அவருக்கு 22 வயது.
09 Mar 2025
தூக்கம்வேலை நேரத்தில் சோர்வா இருக்கா? தூக்கம் வருகிறதா? இதை டிரை பண்ணுங்க
வேலை செய்யும்போது பகல்நேரத்தில் தூக்கம் வருவது பணியிட உற்பத்தித்திறனையும் கவனத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கும்.
08 Mar 2025
தூக்கம்மகளிர் தினம்: பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் தூக்கம்; இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
மார்ச் 8 ஆம் தேதி உலகம் முழுவதும் சர்வதேச மகளிர் தினத்தைக் கொண்டாடும் வேளையில், பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் பெரும்பங்கு வகிப்பது தூக்கம்.
08 Mar 2025
ஆரோக்கியம்இனிப்பு சாப்பிட்டபின் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா? உண்மை இதுதான்
உணவுக்குப் பிறகு இனிப்புகளை உட்கொள்வது ஒரு பொதுவான பழக்கமாக மாறி வருகிறது.
07 Mar 2025
பெண்கள் நலம்மகளிர் தினம் 2025: 30 வயதுடைய பெண்களுக்கான அத்தியாவசிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்
ஆண்டுதோறும் மார்ச் 8 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படும் சர்வதேச மகளிர் தினம், பெண்களைக் கொண்டாடுவதற்கும்,
07 Mar 2025
சர்வதேச மகளிர் தினம்வணிகமயமாக்கல் மற்றும் பெருநிறுவன சுரண்டலுக்கு இலக்காகும் மகளிர் தினம்; நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன?
மார்ச் 8 அன்று கொண்டாப்படும் சர்வதேச மகளிர் தினம் என்பது, முதலில் பாலின சமத்துவம், தொழிலாளர் உரிமைகள் மற்றும் சமூக நீதிக்கான ஒரு இயக்கமாகும்.
06 Mar 2025
புற்றுநோய்டாட்டூ குத்துவதால் புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிக்குமா? அதிர்ச்சியடைய வைக்கும் ஆராய்ச்சி முடிவுகள்
டாட்டூ குத்தப்பட்ட நபர்களுக்கு டாட்டூ குத்தாதவர்களை விட தோல் மற்றும் லிம்போமா புற்றுநோய்கள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
06 Mar 2025
ஆரோக்கியம்ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கருப்பு மிளகின் அதிகம் அறியப்படாத நன்மைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சமையலறைகளில் பிரதானமாக இருக்கும் கருப்பு மிளகு, உணவுகளில் வெறும் கூடுதல் சுவைக்காகவோ, காரத்திற்காகவோ மட்டும் சேர்க்கப்படுவதில்லை.
06 Mar 2025
கர்ப்பிணி பெண்கள்கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால் உட்கொள்வது பாதுகாப்பற்றதா? புதிய ஆய்வில் தகவல்
ஒரு காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கடுமையான தலைவலி அல்லது காய்ச்சலின் போது எடுத்துக்கொள்ள பாதுகாப்பான விருப்பமாகக் கருதப்பட்ட அசிட்டமினோஃபென் அல்லது பாராசிட்டமால் மாத்திரை, அவ்வளவு பாதுகாப்பானதாக இருக்காது என்று ஒரு புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
05 Mar 2025
சர்வதேச மகளிர் தினம்மகளிர் தினத்திற்கு என்ன ஸ்டேட்டஸ் வைக்கலாம் என குழப்பமா? சில ஐடியாஸ்
சர்வதேச மகளிர் தினம் வரும் மார்ச் 8ஆம் தேதி கொண்டாடப்படவுள்ளது.
05 Mar 2025
ஆரோக்கியம்செரிமானத்தில் பிரச்னையா? உணவில் ஏலக்காய் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்
"மசாலாப் பொருட்களின் ராணி" என்று அழைக்கப்படும் ஏலக்காய், பலரது சமையலறையில் நிரந்தரமாக இருக்கும் பொருள்.
04 Mar 2025
உடல் பருமன்2050ஆம் ஆண்டுக்குள் இந்தியாவில் உடல் பருமன் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை 45 கோடியைத் தொடும்: ஆய்வு
இன்றைய இளைய சமூகத்தினரிடம் அதிகரித்து வரும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் துரித உணவு வழக்கத்திற்கு மத்தியில், ஒரு புதிய ஆய்வு எதிர்காலத்திற்கான கவலையளிக்கும் தகவலை தந்துள்ளது.
03 Mar 2025
ஸ்மார்ட்போன்வளர்ந்துவரும் ஸ்மார்ட்போன் அடிமைத்தனம்; அதிலிருந்து விலக என்ன செய்யலாம்?
டிஜிட்டல் யுகத்தில் ஸ்மார்ட்போனுக்கு அடிமையாக இருக்கும் தன்மை இளைஞர்களிடையே வளர்ந்து வரும் கவலையாக உள்ளது.
