வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
வெறும் வயிற்றில் தினமும் உலர் திராட்சை நீரைக் குடிப்பதால் இவ்ளோ நன்மைகளா? இதை கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
26 Mar 2025
ஆரோக்கியமான உணவுபடுக்கைக்கு முன் கிரீன் டீ: தூக்கத்திற்கு நல்லதா கெட்டதா?
கிரீன் டீ ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக பரவலாகப் பேசப்படுகிறது,
25 Mar 2025
குழந்தைகள்குழந்தைகளிடையே அதிகரித்து வரும் கண் பார்வை பிரச்சினைகள்; காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்
கண்ணாடி அணியும் இளம் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவது அதிகரித்து வரும் கவலையாக மாறியுள்ளது.
24 Mar 2025
சமூக வலைத்தளம்செல்ஃபி எடுக்க திணறுகிறீர்களா? சூப்பராக செல்ஃபி எடுக்க உங்களுக்காக சில டிப்ஸ்
பிரபலங்கள் எப்போதும் சமூக வலைத்தளங்களில் பதிவிடும் செல்ஃபிகளை பார்த்து ஆச்சரியமாக பார்ப்பவர்களா நீங்கள்?
23 Mar 2025
ஆரோக்கியம்உண்மையான கற்றாழை ஜெல்லை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது எப்படி? இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சந்தையில் ஏராளமான கற்றாழை ஜெல் கிடைத்தாலும், அவை அனைத்தும் அவர்கள் விளம்பரப்படுத்துவதுபோல் தூய்மையானவை அல்ல.
22 Mar 2025
சிறப்பு செய்திஉலக நீர் தினம் 2025: பனிப்பாறை பாதுகாப்புக்கான அவசர அழைப்பும் நன்னீர் மேலாண்மையும்
ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 22 அன்று, உலக நீர் தினம் நன்னீர் பாதுகாப்பு மற்றும் நிலையான மேலாண்மையின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டும் வகையில் அனுசரிக்கப்படுகிறது.
21 Mar 2025
நீரிழிவு நோய்எலும்பு மற்றும் மூட்டு பாதிப்புகளை அதிகரிக்கும் நீரிழிவு நோய்; தற்காத்துக் கொள்வது எப்படி?
பொதுவாக இதய நோய்களுடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு நோய், எலும்பு மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கும் கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.
20 Mar 2025
நீரிழிவு நோய்நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்; கண்டிப்பாக இதையெல்லாம் புறக்கணித்துவிடாதீர்கள்
நீரிழிவு நோய் என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயாக உள்ளது. பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே இது அமைதியாக உடலில் உருவாகி விடுறது.
19 Mar 2025
ஆரோக்கியம்கோடை வெயில் கொளுத்துது, உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும் உணவுகள்
உடல் நீரேற்றமாக இருப்பது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும். அதிலும் கோடை காலத்தில் அதிக நீர் வெளியேற்றம் இருக்கும்.
18 Mar 2025
ஆரோக்கியம்நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருக்க சில எளிய வழிகள்
நீரேற்றமாக இருப்பது ஆற்றல் மட்டங்களைப் பேணுவதற்கும், உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிப்பதற்கும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் முக்கியமாகும்.
17 Mar 2025
ஆரோக்கியம்காலையில் ஒரு கப் தயிர் சாப்பிடுவதில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா? இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
புரோபயாடிக் பண்புகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட தயிரை காலையில் ஒரு கிண்ணம் சாப்பிடுவது, ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும்.
16 Mar 2025
நீரிழிவு நோய்இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தாலே போதுமா? அனைவரும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
நீரிழிவு நோய் என்பது உலகளாவிய அளவில் வளர்ந்து வரும் ஒரு சுகாதாரப் பிரச்சினையாகும்.
15 Mar 2025
கோடை காலம்டெல்லி ஏசி வெடிப்பால் அச்சம்; கோடை காலத்திற்கு முன் ஏர் கண்டிஷனர்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்வது எப்படி?
கோடை காலம் நெருங்கி வரும் நிலையில், பல மாதங்களாக செயல்படாத நிலையில் இருந்த ஏர் கண்டிஷனர்கள் இயக்கப்பட உள்ளன.
14 Mar 2025
உலக செய்திகள்உலக தண்ணீர் தினம் 2025: வரலாறு, முக்கியத்துவம் மற்றும் இந்த ஆண்டின் கருப்பொருள்
நீர்—அது நமது கிரகத்தின் உயிர்நாடி. ஆனாலும், நம்மைத் தாங்கி நிற்கும், நமது பயிர்களை வளர்க்கும், நமது சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளை செழிப்பாக வைத்திருக்கும் இந்த விலைமதிப்பற்ற வளத்தைப் பற்றி நாம் எத்தனை முறை சிந்திக்கிறோம்?
13 Mar 2025
ஆரோக்கியமான உணவுகள்சுவையான மூலிகை தேநீர் வகையும், அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள!
மூலிகை தேநீர்கள் அவற்றின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் விளைவுகளுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக விரும்பப்படுகின்றன.
12 Mar 2025
உடல் ஆரோக்கியம்அதிகாலை வாக்கிங் செல்வதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்கும், தெரியுமா?
அதிகாலை நடைப்பயிற்சி, உங்கள் மீள்தன்மையை வளர்ப்பதற்கு எளிமையான அதே நேரத்தில் சக்திவாய்ந்த வழியை வழங்குகிறது.
11 Mar 2025
தூக்கம்59% இந்தியர்கள் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுவதாக கணக்கெடுப்பு தெரிவிக்கிறது
குடிமக்கள் ஈடுபாட்டு தளமான லோக்கல் சர்க்கிள்ஸ் நடத்திய சமீபத்திய ஆய்வில், கிட்டத்தட்ட 59% இந்தியர்கள் ஒவ்வொரு இரவும் ஆறு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே தூங்குகிறார்கள் என்பது தெரியவந்துள்ளது.
10 Mar 2025
பயணம்40 வயதிற்கு மேல் சாகச பயணத்தில் ஆர்வம் காட்டும் இந்திய பெண்கள்; சர்வேயில் வெளியான தகவல்
அக்வாடெரா அட்வென்ச்சர்ஸ் நடத்திய சமீபத்திய சர்வேயில், இந்தியப் பெண்கள் பயணத்தை அணுகும் விதத்தில், குறிப்பாக நாற்பதுகளின் நடுப்பகுதியில் உள்ள பெண்களின் அணுகுமுறையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளது.
10 Mar 2025
நோய்கள்அரிய மரபணு நோயால் உயிரிழந்த லக்சம்பர்க் இளவரசர்; POLG மைட்டோகாண்ட்ரியல் நோய் குறித்த விபரங்கள்
லக்சம்பர்க் இளவரசர் ராபர்ட் மற்றும் நாசாவ் இளவரசி ஜூலியின் மகனான லக்சம்பர்க் இளவரசர் ஃபிரடெரிக், மார்ச் 1, 2025 அன்று பாரிஸில் POLG மைட்டோகாண்ட்ரியல் நோயுடன் நீண்ட போராட்டத்திற்குப் பிறகு காலமானார். அவருக்கு 22 வயது.
09 Mar 2025
தூக்கம்வேலை நேரத்தில் சோர்வா இருக்கா? தூக்கம் வருகிறதா? இதை டிரை பண்ணுங்க
வேலை செய்யும்போது பகல்நேரத்தில் தூக்கம் வருவது பணியிட உற்பத்தித்திறனையும் கவனத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கும்.
08 Mar 2025
தூக்கம்மகளிர் தினம்: பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் தூக்கம்; இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
மார்ச் 8 ஆம் தேதி உலகம் முழுவதும் சர்வதேச மகளிர் தினத்தைக் கொண்டாடும் வேளையில், பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் பெரும்பங்கு வகிப்பது தூக்கம்.
08 Mar 2025
ஆரோக்கியம்இனிப்பு சாப்பிட்டபின் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா? உண்மை இதுதான்
உணவுக்குப் பிறகு இனிப்புகளை உட்கொள்வது ஒரு பொதுவான பழக்கமாக மாறி வருகிறது.
07 Mar 2025
பெண்கள் நலம்மகளிர் தினம் 2025: 30 வயதுடைய பெண்களுக்கான அத்தியாவசிய மருத்துவ பரிசோதனைகள்
ஆண்டுதோறும் மார்ச் 8 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படும் சர்வதேச மகளிர் தினம், பெண்களைக் கொண்டாடுவதற்கும்,
07 Mar 2025
சர்வதேச மகளிர் தினம்வணிகமயமாக்கல் மற்றும் பெருநிறுவன சுரண்டலுக்கு இலக்காகும் மகளிர் தினம்; நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன?
மார்ச் 8 அன்று கொண்டாப்படும் சர்வதேச மகளிர் தினம் என்பது, முதலில் பாலின சமத்துவம், தொழிலாளர் உரிமைகள் மற்றும் சமூக நீதிக்கான ஒரு இயக்கமாகும்.
06 Mar 2025
புற்றுநோய்டாட்டூ குத்துவதால் புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிக்குமா? அதிர்ச்சியடைய வைக்கும் ஆராய்ச்சி முடிவுகள்
டாட்டூ குத்தப்பட்ட நபர்களுக்கு டாட்டூ குத்தாதவர்களை விட தோல் மற்றும் லிம்போமா புற்றுநோய்கள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகம் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
06 Mar 2025
ஆரோக்கியம்ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கருப்பு மிளகின் அதிகம் அறியப்படாத நன்மைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சமையலறைகளில் பிரதானமாக இருக்கும் கருப்பு மிளகு, உணவுகளில் வெறும் கூடுதல் சுவைக்காகவோ, காரத்திற்காகவோ மட்டும் சேர்க்கப்படுவதில்லை.
06 Mar 2025
கர்ப்பிணி பெண்கள்கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால் உட்கொள்வது பாதுகாப்பற்றதா? புதிய ஆய்வில் தகவல்
ஒரு காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கடுமையான தலைவலி அல்லது காய்ச்சலின் போது எடுத்துக்கொள்ள பாதுகாப்பான விருப்பமாகக் கருதப்பட்ட அசிட்டமினோஃபென் அல்லது பாராசிட்டமால் மாத்திரை, அவ்வளவு பாதுகாப்பானதாக இருக்காது என்று ஒரு புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
05 Mar 2025
சர்வதேச மகளிர் தினம்மகளிர் தினத்திற்கு என்ன ஸ்டேட்டஸ் வைக்கலாம் என குழப்பமா? சில ஐடியாஸ்
சர்வதேச மகளிர் தினம் வரும் மார்ச் 8ஆம் தேதி கொண்டாடப்படவுள்ளது.
05 Mar 2025
ஆரோக்கியம்செரிமானத்தில் பிரச்னையா? உணவில் ஏலக்காய் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்
"மசாலாப் பொருட்களின் ராணி" என்று அழைக்கப்படும் ஏலக்காய், பலரது சமையலறையில் நிரந்தரமாக இருக்கும் பொருள்.
04 Mar 2025
உடல் பருமன்2050ஆம் ஆண்டுக்குள் இந்தியாவில் உடல் பருமன் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை 45 கோடியைத் தொடும்: ஆய்வு
இன்றைய இளைய சமூகத்தினரிடம் அதிகரித்து வரும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் துரித உணவு வழக்கத்திற்கு மத்தியில், ஒரு புதிய ஆய்வு எதிர்காலத்திற்கான கவலையளிக்கும் தகவலை தந்துள்ளது.
03 Mar 2025
ஸ்மார்ட்போன்வளர்ந்துவரும் ஸ்மார்ட்போன் அடிமைத்தனம்; அதிலிருந்து விலக என்ன செய்யலாம்?
டிஜிட்டல் யுகத்தில் ஸ்மார்ட்போனுக்கு அடிமையாக இருக்கும் தன்மை இளைஞர்களிடையே வளர்ந்து வரும் கவலையாக உள்ளது.
02 Mar 2025
ஆரோக்கியம்பன்னீரை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இந்த ஆபத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்திய உணவு வகைகளில் பிரதானமாக இடம்பெறும் பன்னீர், அதன் புரதம் மற்றும் கால்சியம் சத்துக்களுக்காக பரவலாக விரும்பப்படுகிறது.
02 Mar 2025
சர்வதேச மகளிர் தினம்சர்வதேச மகளிர் தினம் 2025: வரலாறும் முக்கியத்துவமும்
சர்வதேச மகளிர் தினம் ஆண்டுதோறும் மார்ச் 8 அன்று பெண்களின் சாதனைகளை அங்கீகரிக்கவும், பாலின சமத்துவத்தை ஊக்குவிக்கவும், பெண்களுக்கு அதிகாரமளிப்பதை ஆதரிக்கவும் கொண்டாடப்படுகிறது.
25 Feb 2025
சர்வதேச மகளிர் தினம்மகளிர் தினம் 2025 ஸ்பெஷல்: பெண் அதிகாரத்தின் அடையாளமாக விளங்கும் வீரமங்கை வேலு நாச்சியார்
உலகம் சர்வதேச மகளிர் தினம் 2025 ஐ மார்ச் 8 அன்று கொண்டாட உள்ள நிலையில், வலிமை மற்றும் உறுதிக்கு பெயர்பெற்ற அச்சமற்ற பெண்களை இந்த நேரத்தில் நினைவுகூருவது அவசியம்.
01 Mar 2025
சர்வதேச மகளிர் தினம்சர்வதேச மகளிர் தினம் 2025: மகளிர் தினத்தை சிறப்பாக கொண்டாட சில டிப்ஸ்
சர்வதேச பெண்கள் தினம் ஆண்டுதோறும் மார்ச் மாதம் 8 ஆம் தேதி கொண்டாடப்படும்.
28 Feb 2025
இதய ஆரோக்கியம்அதிகரிக்கும் இதய செயலிழப்பு; காரணமாகும் உயர் ரத்தஅழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்; நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
இதய செயலிழப்பு முதியவர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடம் அதிகரித்து வருகிறது.
27 Feb 2025
ஆரோக்கியம்இரவு நேரத்தில் ஏற்படும் இருமலால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இதை டிரை பண்ணுங்க
சளி மற்றும் காய்ச்சல் அவ்வப்போது வரும் சிறிய பிரச்சினையாகத் தோன்றலாம். ஆனால், இரவில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான இருமல், தொண்டை எரிச்சல் காரணமாக தூக்கத்தை கடுமையாக பாதிக்கும்.
26 Feb 2025
அழகு குறிப்புகள்கண்களுக்கு அடியில் வீக்கமாக இருக்கிறதா? உருளைகிழங்கு பயன்படுத்துங்கள்!
உருளைக்கிழங்கு உலகளவில் உணவுமுறைகளில் விரும்பப்படும் ஒரு முக்கிய உணவுப் பொருளாக மட்டுமல்லாமல், குறைவாக அறியப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு ரகசிய அழகு ஆயுதமாகவும் உள்ளது.
24 Feb 2025
ஆரோக்கியம்தக்காளிச் சாற்றில் இவ்ளோ ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கா? இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
தக்காளி சாறு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு சக்தி வாய்ந்த உணவுப் பொருளாகும். இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
24 Feb 2025
இந்தியாஇந்தியாவில் புற்றுநோய் பாதிக்கும் ஐந்தில் மூன்று பேர் உயிரிழப்பு; ஆய்வில் அதிர்ச்சித் தகவல்
தி லான்செட் பிராந்திய சுகாதார தென்கிழக்கு ஆசியா இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், இந்தியாவில் ஐந்து புற்றுநோய் நோயாளிகளில் மூன்று பேர் பலியாகிறார்கள் என்ற அதிர்ச்சித் தகவலை வெளியிட்டுள்ளது.
23 Feb 2025
தொற்று நோய்பிரிட்டனில் அதிகரித்து வரும் குளிர்கால வாந்தி பூச்சி தொற்று; நோரோவைரஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் பாதிப்புகள்
பிரிட்டனில் நோரோவைரஸ் பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருவதால், சுகாதார அதிகாரிகள் அவசர எச்சரிக்கைகளை வெளியிட்டு, பரவலைத் தடுக்க மருத்துவமனை வருகைகளை குறைக்குமாறு பொதுமக்களை வலியுறுத்தி உள்ளனர்.
23 Feb 2025
ஆயுர்வேதம்தினமும் இரவில் தொப்புளில் நெய் தடவுவதால் கிடைக்கும் ஆயுர்வேத நன்மைகள்
ஆயுர்வேதத்தில், தொப்புள் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு முக்கிய ஆற்றல் மையமாகக் கருதப்படுகிறது.
22 Feb 2025
ஆரோக்கியம்ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் சமையல் பாத்திரங்களை வாங்கும்போது இந்த தப்பை கண்டிப்பா பண்ணிடாதீங்க
ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் எனப்படும் துருப்பிடிக்காத எஃகு சமையல் பாத்திரங்கள் இந்திய சமையலறைகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
21 Feb 2025
ஆரோக்கியமான உணவுஉங்கள் செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் இந்திய காலை உணவுகள் சில
இந்திய உணவு வகைகளில் ஏராளமான மசாலாப் பொருட்கள் இருப்பது, குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கும் அவசியமான செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
20 Feb 2025
ஆரோக்கிய குறிப்புகள்தினமும் எலுமிச்சை நீர் குடிப்பதில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா? இதை முதலில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறில் தயாரிக்கப்படும் எலுமிச்சை நீரை, மிதமாக உட்கொள்ளும்போது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
19 Feb 2025
முடி பராமரிப்புமுகத்திற்கு மஞ்சள் பூசுவது தெரியும், முடிக்கும் மஞ்சள் பயன்படுத்தலாம் தெரியுமா?
மஞ்சள் ஒரு கிருமி நாசினி, சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மசாலா என்பதையெல்லாம் நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள்.
18 Feb 2025
ஆரோக்கியமான உணவுடீ பிரியர்களே: ஆரோக்கியமான துளசி சேர்த்து டீ ட்ரை பண்ணியிருக்கீங்களா?
துளசி மத நம்பிக்கையின்படி ஒரு புனிதமான தாவரமாக அறியப்படுகிறது. எனினும், இது சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் அடங்கிய மூலிகையாகவும் உள்ளது.
17 Feb 2025
உடல் ஆரோக்கியம்இரவு 9 மணிக்கு மேல் உணவு சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இந்த உடல்நல பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள தயாராகுங்கள்
இரவு 9 மணிக்குப் பிறகு தொடர்ந்து இரவு உணவு சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
16 Feb 2025
ஆரோக்கியம்உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? பீட்ரூட் சாப்பிடும் முன் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
பீட்ரூட் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பரவலாக அறியப்படுகிறது, இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன.
15 Feb 2025
ஆரோக்கியம்காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் இவ்ளோ நன்மைகளா? இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
ஒரு ஆரோக்கியமான காலைப் பழக்கம் அன்றைய தினத்திற்கான தொனியை அமைக்கிறது, ஆனால் பலர் ஒரு அத்தியாவசிய பழக்கத்தை கவனிக்கவில்லை. அது குடிநீர்.
14 Feb 2025
ஆரோக்கியம்பிங்க் உப்பு vs வெள்ளை உப்பு: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த தேர்வு எது?
உலகளாவிய உணவு வகைகளில் உப்பு ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள், சுவையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அத்தியாவசிய உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது.
14 Feb 2025
ஆரோக்கியம்மிதமான காபி நீண்ட ஆயுளுக்கு ரகசியமாம், ஆய்வு கூறுகிறது!
உங்கள் தினசரி காலை காபி வெறும் உற்சாகத்தைத் தரும் வழக்கம் மட்டுமல்ல—அது ஒரு உயிர்காக்கும் உணவாகவும் இருக்கலாம் என்றால் ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா?
13 Feb 2025
ஆரோக்கியம்ஆரோக்கியம் தரும் குங்குமப்பூ அடங்கிய ட்ரிங்க் ரெசிபிகள்
அதன் செழுமையான நிறம் மற்றும் தனித்துவமான சுவைக்காக அறியப்பட்ட குங்குமப்பூ, குரோகஸ் சாடிவஸ் பூவிலிருந்து பெறப்பட்ட உலகின் மிக விலையுயர்ந்த மசாலாப் பொருளாகும்.
13 Feb 2025
சிறப்பு செய்திஉலக வானொலி தினம் 2025: வரலாறும் முக்கியத்துவமும்; காலநிலை விழிப்புணர்வில் வானொலியின் பங்கு
உலக வானொலி தினம், ஆண்டுதோறும் பிப்ரவரி 13 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. இது யுனெஸ்கோவால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சர்வதேச தினமாகும்.
12 Feb 2025
சுற்றுலாசுற்றுலா செல்லும்போது அதிக விலை கொண்ட நினைவுப் பொருட்கள் விற்கும் கடைகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
பயணிகள் தங்கள் பயணங்களை நினைவுகூரும் வகையில் நினைவுப் பொருட்களை வாங்குவதை அடிக்கடி எதிர்நோக்குகிறார்கள்.
11 Feb 2025
ஆரோக்கியம்வீட்டிலேயே பாதாம் பால் தயாரிப்பது இப்போது எளிதாகிறது! இதோ செய்முறை
பாதாம் பால் என்பது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்து வரும் ஒரு சத்தான மற்றும் பல்துறை பால் மாற்றாகும்.
10 Feb 2025
ஊட்டச்சத்துஉடலை நீரேற்றம் செய்ய புதிய வழிகளைத் தேடுகிறீர்களா? வெள்ளரிக்காய் தண்ணீரை முயற்சிக்கவும்!
வெள்ளரிக்காய் தண்ணீர் எந்த பருவத்திற்கும் ஏற்ற ஒரு சுவையான மற்றும் நீரேற்றமளிக்கும் பானமாகும்.
09 Feb 2025
உடற்பயிற்சிநடைப் பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் கட்டாயம் செய்ய வேண்டியவை; இதை கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
நடைப் பயிற்சி என்பது எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி வழிகளில் ஒன்றாகும்.
07 Feb 2025
காதலர் தினம்காதலர் தினத்தில் முன்னாள் காதலரை வெறுப்பேற்ற வேண்டுமா? அமெரிக்க மிருகக்காட்சி சாலையின் சூப்பர் ஆஃபர்
அமெரிக்காவின் டென்னசியில் உள்ள மெம்பிஸ் மிருகக்காட்சி சாலையானது காதலர் தினத்திற்கு வெளியிட்டுள்ள ஒரு விளம்பரம் சமூக ஊடக தளங்களில் வைரலாகி வருகிறது.
07 Feb 2025
இதய ஆரோக்கியம்முட்டை உட்கொள்வது இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா? நீண்ட கால கட்டுக்கதைக்கு சவால் விடுக்கும் ஆய்வு
முட்டை உட்கொள்வது இதய ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்ற நீண்டகால கட்டுக்கதைக்கு சமீபத்திய ஆய்வு சவால் விடுத்துள்ளது.
07 Feb 2025
உடல் ஆரோக்கியம்செப்சிஸ்: உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான ஆரம்பகால கண்டறிதல் முக்கியம்
செப்சிஸ் எனும் உயிருக்கு ஆபத்தான மருத்துவ அவசரநிலை, நோய்த்தொற்றுக்கு உடலின் எதிர்வினை பரவலான வீக்கத்தைத் தூண்டும் போது ஏற்படுகிறது, இது உறுப்பு செயலிழப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
07 Feb 2025
காதலர் தினம்சாக்லேட் தினம் 2025: உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை மகிழ்விக்க 5 யோசனைகள்
சாக்லேட் என்பது ஒரு அழகான பரிசு. அது ஒரு பணக்கார, மகிழ்ச்சியான, இனிப்பான விருந்தை வழங்குகிறது.
06 Feb 2025
முடி பராமரிப்புஇயற்கையான முறையில் நீங்களே ஷாம்பு தயாரிக்கலாம் தெரியுமா?
உங்கள் சொந்த ஷாம்பு தயாரிப்பது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும் தொட்டால் மிருதுவாக உணரும் ஒருவகை செடி(nettle) எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களின் மந்திரத்தை நீங்கள் சேர்க்கும்போது அது இன்னும் சிறப்பாகிறது.
04 Feb 2025
புற்றுநோய்உலக புற்றுநோய் தினம் 2025: புற்றுநோய் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்
உலக புற்றுநோய் தினம் என்பது புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், அதன் தடுப்பு, கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கவும், ஆண்டுதோறும் பிப்ரவரி 4 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படும் ஒரு சர்வதேச நாளாகும்.
04 Feb 2025
காதலர் தினம்காதலர் தினம் 2025: லாங்-டிஸ்டன்ஸ் லவ்-ஆ? உங்களுக்கான சர்ப்ரைஸ் ஐடியாக்கள் இதோ!
2025 காதலர் தினம் நெருங்கி வருவதால், லாங்-டிஸ்டன்ஸ் உறவில் இருப்பவர்கள் எப்படி கொண்டாடுவது என யோசனையுடன் இருக்கலாம்.
03 Feb 2025
கொழுப்புகெட்ட கொழுப்பை கட்டுப்படுத்த மசாலாக்கள் உதவுமா? இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
அதிக அளவு கெட்ட கொழுப்பு (எல்டிஎல்) இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, பெரும்பாலும் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கம் இதற்கு காரணமாகும்.
02 Feb 2025
ஆரோக்கிய குறிப்புகள்தினமும் படுக்கும் முன் ஏலக்காய் சாப்பிடுவதால் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா? இதை கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதற்காக பரவலாக அறியப்பட்ட ஏலக்காய், ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
01 Feb 2025
சுகாதாரத் துறைபட்ஜெட் 2025: முக்கிய உயிர்காக்கும் மருந்துகளுக்கான சுங்க வரி முற்றிலும் ரத்து செய்யப்படுவதாக அறிவிப்பு
மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீதாராமன், 2025-26 மத்திய பட்ஜெட்டில், மலிவு சிகிச்சை மற்றும் உள்கட்டமைப்பு மேம்பாட்டில் கவனம் செலுத்தும் குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார முயற்சிகளை அறிவித்தார்.
