வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
முதல்முதலாக Pilates பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறீர்களா? உங்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ
Pilates என்பது உங்கள் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை, உடலின் மையப்பகுதி வலிமை மற்றும் உடல் தோரணையை நன்றாக ஆக்க ஒரு நல்ல வழி.
சர்க்கரைக்கு பதிலாக மாற்றா? அவை ரசாயனம் கலந்தவையா? உண்மை இதோ
உடல்நலம் பற்றி அக்கறை அதிகமாவதால், சர்க்கரை குறைப்பு செய்ய விரும்புபவர்களிடையே சர்க்கரை மாற்றுப் பொருட்கள் அதிக பிரபலமாகி வருகின்றன.
சைக்கிளில் ஒரு சரித்திரம்! 9 கிலோ கேமராவைச் சுமந்துகொண்டு நேருவையும் காந்தியையும் படம்பிடித்த இந்தியாவின் முதல் பெண் புகைப்படக் கலைஞர்
இந்தியாவின் சுதந்திரப் போராட்டக் காலம் மற்றும் சுதந்திரத்திற்குப் பிந்தைய முக்கிய நிகழ்வுகளைத் தனது கேமராவால் ஆவணப்படுத்தியவர் ஹோமாய் வியாரவல்லா.
அல்கலைன் தண்ணீர்: உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா? உண்மையா தெரிந்து கொள்வோம்
அல்கலைன் தண்ணீர், உடல் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாக மாறியுள்ளது.
ஐஸ்கிரீம் செய்யும்போது இதையெல்லாம் கவனிச்சீங்களா? வீட்டில் சாஃப்ட் ஐஸ்கிரீம் செய்ய இதோ 5 ரகசிய குறிப்புகள்
கோடை காலத்தில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது அனைவருக்கும் பிடிக்கும். அதற்காக கடைகளில் இருந்து விலை அதிகமான ஐஸ்கிரீம் வாங்குவதற்குப் பதிலாக வீட்டிலேயே ஐஸ்கிரீம் செய்வது ஒரு நல்ல வழி.
வெறும் காகிதத்தை ஒரு கலையாக மாற்றுங்கள்! ஓரிகமி கற்க விரும்பும் புதியவர்களுக்கான 5 அடிப்படை மடிப்பு ரகசியங்கள்
ஓரிகமி என்பது ஜப்பானிய காகித மடிப்பு கலை. இது கலைத்திறனைத் தரும், மன அமைதிக்கான ஒரு செயல்.
கொடுத்தால் உயர்வோம்! 2026 மகளிர் தினத்தின் 'Give to Gain' தீம் எதைக் குறிக்கிறது? பெண்களின் முன்னேற்றத்திற்கான புதிய தாரக மந்திரம்
ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 8 ஆம் தேதி சர்வதேச மகளிர் தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. 2026 ஆம் ஆண்டிற்கான மகளிர் தினத்தின் அதிகாரப்பூர்வ கருப்பொருளாக 'Give to Gain' (முன்னேற்றத்திற்காக ஆதரவை வழங்குங்கள்) என்பது அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
குப்பையை இனி கொட்டாதீங்க! பழைய பொருட்களைக் கொண்டு வீட்டை அரண்மனை போல மாற்ற 5 சூப்பர் ஐடியாக்கள்
கழிவுகளைக் குறைப்பதிலும், சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதிலும் மறுசுழற்சி ஒரு முக்கியமான ஒன்று. அதே சமயம், வீட்டை அலங்கரிக்கும் பொருட்களை உருவாக்கவும் இது பயனுள்ள ஒரு வழி.
சாட் உணவுகளில் மிகவும் தேவையான முக்கிய மசாலாப் பொருட்கள் என்ன தெரியுமா?
இந்திய தெரு உணவுகள், 'சாட்' இல்லாமல் முழுமை அடையாது. இது பல சுவைகளையும், மணங்களையும் கொண்டது.
வேலை நிறைந்த காலை நேரத்துக்கு இந்த சுவையான, சத்தான எளிதான சான்ட்விச்கள் செய்யலாம்
காலை உணவு ஒரு நாளின் மிக முக்கியமான உணவு.
பிரேசில் திருமணங்களில் நடக்கும் 5 தனித்துவமான பழக்கவழக்கங்கள் தெரியுமா?
பிரேசில் திருமணங்களில் நிறைய கலாச்சாரங்கள், பழக்கவழக்கங்கள் இருக்கும். அதனாலேயே அவை மிகவும் தனித்துவமானவை, மறக்க முடியாதவையாக கருதப்படுகிறது.
உலக உடற்பருமன் தினம்: உடல் பருமன் மிகக்குறைவாக உள்ள நாடுகள் எவை? இந்தியா எந்த இடத்தில் உள்ளது?
இன்று உலக உடற்பருமன் தினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது.
பபிள் டீ அதிகம் குடிப்பதால் சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிக்கப்படுமா?
இன்றைய இளைய தலைமுறையினரிடையே, குறிப்பாக Gen Z பிரிவினரிடையே 'பபிள் டீ' எனப்படும் Boba Tea மிகவும் பிரபலமான பானமாக உருவெடுத்துள்ளது.
ஹோலி 2026: பாதுகாப்பான மற்றும் குதூகலமான ஹோலிக்கு இதோ டிப்ஸ்
மார்ச் 4, 2026 அன்று நாடு முழுவதும் ஹோலி பண்டிகை உற்சாகமாக கொண்டாடப்படுகிறது.
பூட்டானில் Losar: பழக்கவழக்கங்கள், சடங்குகள் மற்றும் பல பற்றி ஒரு பார்வை
பூட்டான் நாட்டில், திபெத்திய புத்தாண்டு 'லோசர்'(Losar) கொண்டாடப்படுகிறது. இது பல தனித்துவமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சடங்குகளுடன் நடக்கிறது. இது பூட்டானின் வளமான கலாச்சார பாரம்பரியத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.
குஜராத்தின் கட்டிடக் கலையை 6 நாட்களில் பார்ப்போம்
குஜராத், இந்தியாவின் மேற்குப் பகுதி மாநிலம். இங்கே நிறைய அழகிய கட்டிடங்கள் இருக்கின்றன. இவை அதன் பழமையான கலாச்சார பெருமையை சொல்லும்.
இந்தியாவில் ரீட்ஸ் (REITs) வணிகம் செய்வது எப்படி?
ரியல் எஸ்டேட் இன்வெஸ்ட்மென்ட் ட்ரஸ்டுகள் (ரீட்ஸ்) என்பவை, நிலம் வாங்காமலேயே ரியல் எஸ்டேட் துறையில் முதலீடு செய்ய உதவும் எளிய வழியாக மாறி வருகின்றன.
தசைப்பிடிப்புகளை சரிசெய்யும் மஞ்சள் பேஸ்ட்டின் மகத்துவம்
மஞ்சள் என்பது ஒரு பொதுவான சமையலறை மசாலா பொருளாகும், இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பிரபலமானது, இது தசைப்பிடிப்புகளை போக்க உதவும்.
அலுவலக நாற்காலிகள் உங்கள் மூட்டுக்கு ஆபத்தா? 30 வயதிலேயே 60 வயது முதுமை! ஆய்வில் தெரியவந்த உண்மைகள்
இன்றைய கார்ப்பரேட் உலகில் மணிக்கணக்கில் அலுவலக நாற்காலிகளில் அமர்ந்து வேலை செய்யும் இளைஞர்கள், 30 வயதிலேயே 60 வயதானவரைப் போன்ற மூட்டுப் பிரச்சனைகளைச் சந்திப்பதாக புதிய தரவுகள் எச்சரிக்கின்றன.
சின்னம்மை பரவலைத் தடுக்க முக்கிய வழிகாட்டுதல்கள் வெளியிட்டது தமிழக அரசு; அறிகுறிகள் மற்றும் தற்காப்பு முறைகள்
சின்னம்மை என்பது வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் என்ற வைரஸ் கிருமியால் ஏற்படக்கூடிய, மிக எளிதாகப் பரவக்கூடிய ஒரு தொற்று நோயாகும்.
தசைகளை வலுவாக்க ஒரு ஸ்பூன் பீனட் பட்டர் போதுமா? முதியவர்களின் தசை வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்த புதிய கண்டுபிடிப்பு
வயதாகும்போது உடலில் தசை நிறை மற்றும் வலிமை குறைவது இயற்கையானது. குறிப்பாக 50 வயதிற்குப் பிறகு, தசை இழப்பு 20-30% வரை அதிகரிக்கிறது.
மாதவிடாய் வலி முதல் நாளில் அதிகமாக இருப்பது ஏன்? நிபுணர்கள் தரும் விளக்கம்
மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளில் அடிவயிற்று வலி, முதுகு வலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற பாதிப்புகள் பல பெண்களுக்கு மிகக் கடுமையாக இருக்கும்.
வயிறு உப்புசம் உடனே குறையணுமா? செரிமானப் பிரச்சினைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் லெமன் பாம் டீ! இதோ அதன் ரகசியம்
லெமன் பாம் டீ என்பது பல காலங்களாகச் செரிமானக் கோளாறுகளைச் சரிசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை வழியாகும்.
கடந்த காலம் ஒருபோதும் முடிவதில்லை! உலகப்புகழ் பெற்ற 'தி கிளாஸ் மெனேஜரி' நாடகத்தின் ஆழமான 5 வரிகளின் அர்த்தம்
டென்னசி வில்லியம்ஸ் எழுதிய 'தி கிளாஸ் மெனேஜரி' என்ற நாடகம் நினைவுகள், குடும்பம் மற்றும் கனவுகளைப் பற்றிப் பேசுகிறது.
ஒரே ஒரு சொட்டு புதினா எண்ணெய் போதும்! நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்
புதினா வாசத்தை நுகர்வது உடல் சோர்வைப் போக்கி, உடலுக்குத் தெம்பைக் கொடுக்க ஒரு சுலபமான வழியாகும்.
வயிறு நிறையுது.. ஆனா சத்து சேருதா? நகர்ப்புற குழந்தைகளைத் தாக்கும் சைலண்ட் நோய்கள்
நகரங்களில் வசிக்கும் பல குழந்தைகள் பார்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமாகவும், வேளை தவறாமல் உணவு உண்பவர்களாகவும் தெரிந்தாலும், அவர்களுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதில்லை.
வாசனைக்கே அடிமை! ஏலக்காய் பிரியர்களுக்காகவே பிரத்யேகமாக 5 இனிப்பு ரெசிப்பிகள்; வீட்டில் ஒருமுறை செஞ்சு பாருங்க
ஏலக்காய் ஒரு சிறந்த வாசனை தரும் பொருள். சாதாரண இனிப்புகளைக் கூட இது மிகவும் ருசியாக மாற்றும். இதன் மணமும் சுவையும் பலருக்கும் பிடிக்கும்.
விக்டோரியன் வீட்டு அலங்காரம்: உங்கள் வீட்டை ராயல் அரண்மனை போல மாற்ற 5 சூப்பர் ஐடியாக்கள்!
விக்டோரியன் கால வீட்டு அலங்காரம் என்பது பார்ப்பதற்கு மிகவும் அழகாகவும், நுணுக்கமான வேலைப்பாடுகள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்.
சாகசப் பயணங்கள்: பப்புவா நியூ கினியின் எரிமலை மலைகள்
பப்புவா நியூ கினியில் ஆட்கள் நடமாட்டம் இல்லாத, கரடுமுரடான இடங்கள் நிறைய உள்ளன. இங்குள்ள எரிமலை மலைகளில் பயணம் செய்வது ஒரு புதிய அனுபவத்தைத் தரும்.
சுவிஸ் ரயில்வே: திராட்சைத் தோட்டங்கள் வழியாக ஒரு பயணம்! மலைகளும் ஏரிகளும் சங்கமிக்கும் ரம்மியமான பயணத்தின் சிறப்புகள்
சுவிட்சர்லாந்து நாட்டு ரயில்கள் அங்குள்ள அழகான திராட்சைத் தோட்டங்களைச் சுற்றிப் பார்க்க ஒரு நல்ல வாய்ப்பைத் தருகின்றன.
வீட்டுத் தோட்டச் செடிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் 5 நன்மை பயக்கும் பூஞ்சைகள்
வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் செடிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க பூஞ்சைகள் மிகவும் அவசியம். இவை மண்ணின் தரத்தை உயர்த்தவும், செடிகள் சத்துக்களைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவும், நோய்கள் வராமல் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
உங்களுக்கு வட்டமான முகமா? அதற்கேற்றாற்ற கொண்டை அலங்காரங்கள் உங்களுக்காக
தலை முடியை கொண்டை போடுவது என்பது ஒரு அழகான மற்றும் வசதியான ஹேர் ஸ்டைல்.
வீக்கெண்ட் பார்ட்டி என்றாலே டயட் காலிதானா? உடல் எடையை அதிகரிக்காமல் வார இறுதியில் என்ஜாய் செய்வது எப்படி?
வார நாட்கள் முழுவதும் திட்டமிட்டு ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்பவர்கள் கூட, வார இறுதி நாட்களில் தங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழப்பது வழக்கம்.
வாயின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏலக்காய் தரும் 5 நன்மைகள்
சமையலில் நாம் பயன்படுத்தும் ஏலக்காய், வாயின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
உங்கள் மணிக்கட்டுகளை வலுப்படுத்த சில பயிற்சிகள்
ஆப்பிரிக்காவில் பல காலமாக மணிக்கட்டுகளை வலுப்படுத்த சில பயிற்சிகள் செய்யப்பட்டு வருகின்றன. மணிக்கட்டுகளை உறுதியாகவும், எளிதாக அசைக்கவும் இவை உதவும். இது ஒரு இயற்கையான வழியாகும்.
சைவ உணவு முறை புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது, 1.8 மில்லியன் மக்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் வெளியான உண்மை
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஐந்து வகையான புற்றுநோய்கள் வருவதற்கான ஆபத்து கணிசமாகக் குறைவு என்று ஒரு பெரிய புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
ஹேர் ரோலர்கள் பயன்படுத்தி இயற்கையான அலை அலையான கூந்தலை பெற 5 டிப்ஸ்
தலைமுடியை இயற்கையாகவும், அழகாகவும் மாற்ற ஹேர் ரோலர்கள் ஒரு சிறந்த கருவி.
சூரியகாந்தி விதைகள் கொண்டு ஈஸியாக செய்யும் 5 உணவுகள்
சூரியகாந்தி விதைகள் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்தவை.
முதியவர்களை விட இளைஞர்களுக்கு மன உறுதி குறைவா? இந்திய இளைஞர்களின் மனநலம் குறித்த அதிர்ச்சித் தகவல்
குளோபல் மைண்ட் ஹெல்த் 2025 என்ற சர்வதேச ஆய்வறிக்கை, இந்திய இளைஞர்களின் மனநலம் குறித்த அதிர்ச்சியூட்டும் தகவல்களை வெளியிட்டுள்ளது.
உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸிற்குப் பதில் பீட்ரூட் சிப்ஸ்: செய்வது எப்படி?
வழக்கமான உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸிற்கு ஆரோக்கியமான ஒரு மாற்று இந்த பீட்ரூட் சிப்ஸ்.
தாய்லாந்து மிதக்கும் சந்தைகள்: நீங்கள் அறியாத 5 விஷயங்கள்
தாய்லாந்தின் மிதக்கும் சந்தைகள் ஒரு வித்தியாசமான கலாச்சார அனுபவமாகும்.
சீனாவின் விருப்பமான காலை உணவு, 'ஜியான்பிங்' பற்றி தெரிந்துகொள்வோமா?
ஜியான்பிங் என்பது சீனாவில் தெருவோரங்களில் விற்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான ஒரு காலை உணவு.
பூசணி விதைகள் பார்ஃபெய்ட்: இதயத்திற்கு நல்ல, குறைந்த கலோரி காலை உணவு
பூசணி விதைகள் பார்ஃபெய்ட் (Pumpkin seed Parfait) இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
சீக்கிரமாக செய்யக்கூடிய காலை உணவுகள்: ஹம்மஸ் டோஸ்ட் வகைகளை ட்ரை செய்து பாருங்கள்
ஹம்மஸ் டோஸ்ட் என்பது சத்தான மற்றும் மிக விரைவாக செய்யக்கூடிய ஒரு காலை உணவு.
இத்தாலியில் ஓவராக பில்ட்-அப் கொடுக்கப்படும் 5 இடங்கள்
இத்தாலி நாடு அதன் பழமையான வரலாறு மற்றும் அழகான கட்டிடங்களுக்கு பெயர் பெற்றது.
பாதாம் vs வால்நட்: ஊட்டச்சத்து ஒப்பீடு
பாதாம் மற்றும் வால்நட் ஆகிய இரண்டுமே மிகவும் பிரபலமான பருப்பு வகைகள்.
ஐஸ்லாந்து பண்ணை வீடுகள்: ஒரு வித்தியாசமான கிராமப்புற அனுபவம்
ஐஸ்லாந்தின் கிராமப்புற பகுதிகளை அங்கிருக்கும் பழைய பண்ணை வீடுகள் வழியாக சுற்றி பார்ப்பது ஒரு புதுமையான அனுபவமாக இருக்கும்.
சமையலில் மாங்காய் பொடியை (ஆம்சூர்) பயன்படுத்த 5 எளிய வழிகள்
உலர்ந்த மாங்காய் பொடி அல்லது ஆம்சூர், சமையலில் ருசியைக் கூட்ட உதவும் ஒரு அற்புதமான பொருள்.
VIROSH: கூர்க் பழங்குடியினரின் 'கொடவா' திருமண சடங்கு முறையை தெரிந்துகொள்வோம்
நடிகர் விஜய் தேவரகொண்டா மற்றும் நடிகை ரஷ்மிகா மந்தனா இன்று ராஜஸ்தானின் உதய்ப்பூரில் தெலுங்கு முறைப்படி திருமணம் செய்து கொண்டனர்.
கரன்ட் பில் ஏறுதா? ஏசி குளிர்ச்சி குறையுதா? AC பராமரிக்க உங்களுக்கான சூப்பர் டிப்ஸ்
தமிழகத்தில் வெயிலின் தாக்கம் அதிகரிக்க தொடங்கியுள்ள நிலையில், வீடுகளில் ஏசியின் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளது.
இனி கண்ணாடி ஜாடிகளை தூக்கி எறியாமல் இதை செய்து பாருங்கள்; வீட்டை அழகாக்குவோம்!
கண்ணாடி ஜாடிகளை மறுசுழற்சி செய்வது உங்கள் வீட்டு அலங்காரத்தை மேம்படுத்த சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த மற்றும் செலவு குறைந்த வழியாகும்.
ஆரோக்கியத்தையும் ஆயுளையும் கூட்டும் பாரம்பரிய இந்திய உணவு பழக்கங்கள்
நவீன உணவு கலாச்சாரம் பெருகிவிட்ட போதிலும், இந்தியர்களின் பாரம்பரிய உணவு பழக்கவழக்கங்கள் இன்றும் உலகளவில் வியப்புடன் பார்க்கப்படுகின்றன.
தயிர் vs மோர்: செரிமான பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வு எது? உங்கள் வயிற்றுக்கு எது நல்லது?
இந்திய உணவு முறையில் தயிர் அல்லது மோர் இன்றி ஒரு வேளை உணவு கூட முழுமையடைவதில்லை.
இளநீர் vs கரும்புச்சாறு: கோடை தாகத்திற்கு எது பெஸ்ட்?
வெயில் காலங்களில் தாகத்தை தணிக்கவும், உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்துக்கொள்ளவும் நம்மில் பலரும் நாடுவது இளநீர் மற்றும் கரும்புச்சாற்றைத்தான்.
குழந்தையை பக்கத்தில் படுக்க வைப்பவரா நீங்கள்? பாதுகாப்பான தூக்கம் பற்றி மருத்துவர்கள் சொல்லும் ரகசியம்
இந்தியக் குடும்பங்களில் பிறந்த குழந்தையைத் தனியாகப் படுக்க வைப்பது என்பது மிகவும் அரிதான ஒன்று.
இரவெல்லாம் போன்.. பகலில் சோர்வு! Gen Z மற்றும் மில்லினியல்களை பாடாய்ப்படுத்தும் இன்சோம்னியாவிற்கான எளிய தீர்வுகள்
முன்பெல்லாம் முதுமையில் மட்டுமே காணப்பட்ட தூக்கமின்மை பிரச்சனை, இன்று 20 மற்றும் 30 வயதுகளில் உள்ள இளைஞர்களை அதிகளவில் பாதித்து வருகிறது.
குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தை மாற்றும் கேமிங் அடிக்ஷன்; மூளையில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன? தீர்வுகளுடன் நிபுணர்கள் விளக்கம்
இன்றைய காலகட்டத்தில் மொபைல் போன்கள் மற்றும் கேமிங் கன்சோல்கள் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் பிரிக்க முடியாத அங்கமாகிவிட்டன.
பிளாக் காபி குடித்தால் கல்லீரல் குணமாகுமா? ஃபேட்டி லிவரை விரட்டும் உணவுகள்
இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்புத் திறன் காரணமாக ஃபேட்டி லிவர் எனப்படும் கல்லீரல் கொழுப்பு நோய் பெரும் கவலையாக உருவெடுத்துள்ளது.
சமையல் எண்ணெயில் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்து! கடுகெண்ணெய், கடலை எண்ணெய் கல்லீரலைச் சிதைக்கிறதா? உங்களைக் காக்க 5 எளிய வழிகள்
இந்திய சமையலறைகளில் கடுகெண்ணெய், கடலை எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஆகியவை பிரதானமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சளி, இருமலுக்கு முற்றுப்புள்ளி! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 'வெற்றிலை ரசம்'
மாறிவரும் காலநிலைக்கு ஏற்ப நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தக்கவைத்து கொள்வது அவசியமாகும்.
சாப்பிட்டதும் தண்ணி குடிக்கக் கூடாதா? காலம் காலமான நம்பிக்கையில் இருக்கும் உண்மை என்ன?
சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் குடித்தால் வயிற்றிலுள்ள செரிமான அமிலங்கள் நீர்த்துப்போகும், இதனால் செரிமானம் மெதுவாகும் என்ற ஒரு கருத்து நம்மிடையே நீண்ட காலமாக உள்ளது.
பாட்டி காலத்து 'எள்ளு உருண்டை': கூந்தல் வளர்ச்சியை தூண்டும் அருமருந்து
சமூக வலைதளங்களில் "ஒரே வாரத்தில் முடி கொட்டுவது நின்றுவிடும்" என்ற ரீல்களுடன் இந்த டிரெண்ட் பிரபலமானது.
ரமலான் நோன்பின் போது 30 நாட்களில் உடலில் நடக்கும் அதிசயம்; இதோ மருத்துவ உண்மைகள்
ரமலான் நோன்பு என்பது வெறும் உணவைக் குறைப்பது மட்டுமல்ல, அது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒரு புதிய ஒழுங்கிற்கு கொண்டு வரும் செயலாகும்.