மருத்துவம்: செய்தி
காண்டாக்ட் டெர்மடைட்டிஸ் கொப்புளங்கள்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்!
காண்டாக்ட் டெர்மடைட்டிஸ் (Contact dermatitis) என்பது ஒரு பொதுவான சருமப் பிரச்சினையாகும். இதில் தோலில் தடிப்புகள், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும்.
வியக்கவைக்கும் வில்வப் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
வில்வப் பழம், கடினமான ஓடுடனும், மனதை மயக்கும் நறுமணமிக்க சதைப்பற்றுடனும் கூடிய ஒரு வெப்பமண்டலப் பழம். இது பார்ப்பதற்குத் தனித்துவமாக இருப்பதோடு, பலவித ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது.
சிக்ஸ் பேக் உடம்பு.. சைலன்ட் அட்டாக் ஆபத்து: இந்திய இளைஞர்களை பதறவைக்கும் 'மறைமுக' நோய்கள்!
தற்காலத்தில் நம்மைச் சுற்றியுள்ள 20 மற்றும் 30 வயதுகளில் இருக்கும் இளைஞர்களைப் பார்க்கும்போது, ஜிம்முக்குச் சென்று கட்டுக்கோப்பான உடலமைப்பை பராமரிப்பதையும், ஒல்லியாகக் கச்சிதமாக இருப்பதையும் பெருமையாகக் கருதுவதைக் காணலாம்.
டீ பிரியர்கள் கவனத்திற்கு: நெஞ்செரிச்சல் முதல் மைக்ரோ பிளாஸ்டிக் வரை ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்துகள்!
காலையில் கண் விழித்ததும் சுடச்சுட ஒரு கப் ஸ்ட்ராங் டீ, அலுவலகத்தில் வேலைப்பளுவை குறைக்க சில கப்புகள், இரவு தூங்குவதற்கு முன் ஒரு கப் கிரீன் டீ என நம்மில் பலருக்கு 'டீ' என்பது வாழ்வின் பிரிக்க முடியாத அங்கமாகிவிட்டது.
தினசரி ஆரோக்கியத்திற்கு மஞ்சள் ஏன் அவசியம்?
மஞ்சள், ஒரு பளபளப்பான மஞ்சள் நிற மசாலா பொருள், பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சியில் எது அதிக ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது?
மஞ்சள், இஞ்சி இரண்டுமே நமது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான மசாலாப் பொருட்களாகும்.
பெருங்காயத்தில் இவ்வளவு ரகசியங்களா? உங்களுக்குத் தெரியாத 5 அசாத்திய மருத்துவப் பலன்கள்!
பெருங்காயம் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக நமது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு காரமான மசாலாப் பொருளாகும்.
பயணங்களின் போது வாந்தி, குமட்டல் வருகிறதா? உடனடியாகத் தடுக்கும் இஞ்சியின் 5 நன்மைகள்!
நம்ம சமையலறையில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் இஞ்சி, பல நூறு ஆண்டுகளாகவே பயணத்தின் போது ஏற்படும் குமட்டல், வாந்தி போன்ற பிரச்னைகளுக்கு ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
பயணத்தின் போது செலவை அதிகரிக்கும் மறைமுகச் செலவுகள், பட்ஜெட்டில் கவனமாக இருங்கள்
பயணத்திற்குத் திட்டம் (Plan) போடும்போது, நம்மோடு செலவுகளைச் சரியாகக் கணக்குப் போடுவோம்.
சதாபஹார் பூ தேநீர் அருந்துவதால் கிடைக்கும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள், தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
சதாபஹார் என்பது ஆண்டு முழுவதும் பசுமையாக இருக்கும் ஒரு செடியாகும். இது அதன் அழகுக்காகவும், மருத்துவக் குணங்களுக்காகவும் அறியப்படுகிறது.
மருத்துவ உலகில் இந்தியாவின் மாபெரும் உலக சாதனை! அமெரிக்க எஃப்டிஏ ஒப்புதல் பெற்ற முதல் உள்நாட்டு ஆன்டிபயாடிக் ஜெய்னிக்
உலகெங்கிலும் உள்ள மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகளுக்குப் பெரும் சவாலாக விளங்கும் மருந்துகளுக்குக் கட்டுப்படாத சூப்பர்பக்ஸ் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக, இந்தியாவின் முதல் உள்நாட்டு ஆன்டிபயாடிக் மருந்தான ஜெய்னிக் உலகளாவிய அளவில் புதிய மருத்துவ நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
புராண்ஷ் பூக்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
புராண்ஷ் பூக்களைக் கச்னார் என்ற பெயரிலும் அறிவார்கள். இவை இமயமலைப் பகுதிகளில் காணப்படும் பூக்களாகும்.
உங்கள் தோட்டத்தில் பட்டர்ஃப்ளை பீ பூக்களை எளிதாக வளர்க்கலாம், இதோ 5 வழிகள்!
பட்டர்ஃப்ளை பீ (Butterfly Pea) பூவை 'நீல சங்கு பூ' என்றும் சொல்வார்கள். இது ஒரு சதாபஹார் செடி; அதாவது, வருடம் முழுவதும் பூக்கக்கூடியதாகும்.
கௌல்தீரியா 5 ஆச்சரியமான பயன்கள்!
வின்டர்கிரீன் (wintergreen) என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் கௌல்தீரியா (Gaultheria), ஒரு பல்துறை தாவரமாகும்.
இந்த 5 அறிகுறிகள் தெரிந்தால் உடனே உடல்நலப் பரிசோதனை செய்யுங்கள்; உங்களுக்கு நல்லது!
உடல்நலப் பரிசோதனை என்பது, உங்களுடைய உடல் ஆரோக்கியத்தைத் தொடர்ச்சியாகக் கண்காணிப்பதாகும்.
தொப்புளில் இந்த 5 எண்ணெய்களை மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் தொப்புள் மசாஜ் செய்வதற்கு மிகுந்த முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது.
30 வயதுக்கு முன் டாக்டரிடம் கேட்க வேண்டிய 5 கேள்விகள், உங்கள் உடல்நலத்தைப் பாதுகாக்கும்!
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு முறையான பரிசோதனைகளும், சரியான தகவல்களும் ரொம்பவே அவசியமாகும்.
ஆல்ஸ்பைஸ் மற்றும் மூட்டு வலி: மூட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் 5 முக்கிய நன்மைகள்!
கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஜாதிக்காய் போன்ற பல மசாலாப் பொருட்களின் சுவைகளை ஒருங்கே கொண்ட ஒரு தனித்துவமான மசாலா பொருள் தான் ஆல்ஸ்பைஸ் (Allspice) ஆகும்.
இந்திய விசா விதிமுறைகளில் மாற்றம்: மத்திய உள்துறை அமைச்சகம் வெளியிட்ட புதிய திருத்தங்கள்
இந்தியாவில் தங்கியிருக்கும் வெளிநாட்டினர் தங்களின் விசா காலத்தை நீட்டிப்பதற்கான விதிமுறைகளில் மத்திய உள்துறை அமைச்சகம் அதிரடியான மாற்றங்களைக் கொண்டுவந்துள்ளது.
வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மஞ்சள்: கண்டிப்பாகத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்!
மஞ்சள், பிரகாசமான மஞ்சள் நிற மசாலாப் பொருள். இதில் இருக்கும் 'குர்குமின்' என்ற முக்கிய சத்துதான், இதன் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்குக் காரணம். அதனால்தான் மஞ்சள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.
தூசு ஒவ்வாமை தீவிரமடைகிறதா? இந்த 5 அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்!
தூசு ஒவ்வாமை என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினைதான். ஆனால், அதனுடைய அறிகுறிகள் தீவிரமடைகின்றன என்றால் அதனைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.
அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையின் மருத்துவக் குணங்கள்: உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைக்கும் 5 முக்கிய நன்மைகள்!
அக்குபஞ்சர் என்பது ஒரு பண்டைய சீன மருத்துவ முறையாகும். இது உடலின் ஆற்றல் ஓட்டத்தைச் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.
வெந்தய முளைகள் சேர்த்த காலை உணவுகள்: இரத்த சர்க்கரைக்கு ஒரு இயற்கை தீர்வு!
வெந்தய முளைகள் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாகும்; இவை பல நூற்றாண்டுகளாக நமது பாரம்பரிய மருத்துவ முறையில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் யூக்கலிப்டஸ் ஆயில்; இதை பயன்படுத்த 5 வழிகள்!
யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய் என்பது ஒரு விசேஷமான எண்ணெயாகும். இது அதனுடைய தனித்துவமான நறுமணத்திற்காக மட்டுமல்லாமல், வேறு பல நன்மைகளுக்காகவும் அறியப்படுகிறது.
துளசி பிரியர்களே, இந்த சாலட்களை முயற்சித்துப் பாருங்கள்: 5 ஆரோக்கியமான ரெசிபிக்கள்!
சாலட் (Salad) என்றாலே, அதற்கு ஒரு தனித்துவமான சுவையைக் கொடுக்கும் துளசியானது ஒரு அற்புதமான மூலிகையாகும். இது உணவிற்கு நல்லதொரு புத்துணர்ச்சியையும், மனதைக் கவரும் நறுமணத்தையும் தரக்கூடியது.
அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு 5 ரோஸ்மேரி ஹேர் மாஸ்க்குகள்: வீட்டிலேயே தயார் செய்ய வழிமுறைகள்!
ரோஸ்மேரி ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது கூந்தல் பராமரிப்பிற்குப் பல நன்மைகளைத் தருகிறது.
ஈறுகளில் அரிப்பும் எரிச்சலும் வதைக்கிறதா? உடனே நிவாரணம் பெற வீட்டில் இருக்கும் இந்த 5 பொருட்கள் போதும்!
உங்களுக்கு வாயில் உள்ள ஈறுகளில் எப்போதாவது அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதை சாதாரணமாக நினைக்காதீர்கள்.
படுத்த உடனே தூக்கம் வரணுமா? ஜாதிக்காய் மற்றும் தேன் இரட்டைக் கூட்டணி - பயன்படுத்தும் போது தெரிய வேண்டிய ஆபத்து
ஜாதிக்காயும் தேனும் பல நூற்றாண்டுகளாக நல்ல தூக்கத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு இயற்கை பொருட்கள்.
வீட்டிலேயே இரத்த அழுத்தத்தைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய 5 எளிய வழிமுறைகள்!
இரத்த அழுத்தம் (பிளட் பிரஷர்) பார்ப்பதற்கு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும் என்கிற அவசியம் இல்லை. நீங்களே வீட்டிலேயே இரத்த அழுத்தத்தைப் பரிசோதிக்கலாம்.
அன்னாசிப்பழம் Vs பப்பாளி: வயிறு உப்புசத்தை குறைக்க எது சிறந்தது?
வயிறு உப்புசம் (Bloating) என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான செரிமானக் குறைபாடாகும்.
பெருங்காயம்: வயிற்று உப்புசத்தைத் தீர்க்கும் ஒரு இயற்கை மருந்து!
பெருங்காயம் (Hing), அதன் தனித்துவமான நறுமணத்திற்காக அறியப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருளாகும்.
'எம்பி ஹோண்டியஸ்' சொகுசு கப்பலில் 2 இந்தியர்களுக்கு ஹன்டா வைரஸ் தொற்று உறுதி! சிகிச்சைக்காக நெதர்லாந்து மாற்றம்!
நெதர்லாந்து நாட்டைச் சேர்ந்த 'எம்பி ஹோண்டியஸ்' என்ற சொகுசு கப்பலில் பயணித்த இரண்டு இந்தியர்களுக்கு ஹன்டா வைரஸ் (Hantavirus) தொற்று உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது.
தூசு ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துமா? உண்மையைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
ஆஸ்துமா என்பது நுரையீரலில் வீக்கத்தையும், சுருக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும் ஒரு நீண்டகால சுவாசக் கோளாறு.
மூட்டு வலிக்கு பப்ரிகா: நீங்கள் அறிய வேண்டிய 5 முக்கிய தகவல்கள்!
சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு துடிப்பான மசாலாப் பொருளான பப்ரிகா (Paprika), பல்வேறு மருத்துவக் குணங்களைக் கொண்டுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது.
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இலவங்கப்பட்டை: 5 அற்புதமான நன்மைகள்!
மணம் நிறைந்த மசாலாவான இலவங்கப்பட்டை, சமையலறைப் பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமல்லாமல், இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒரு சிறந்த ஊக்கியாக இருக்கிறது.
கணையப் புற்றுநோயை 3 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே கண்டறியும் AI தொழில்நுட்பம்: மருத்துவ உலகில் புதிய புரட்சி
மருத்துவ அறிவியலில் ஒரு மைல்கல்லாக, கணையப் புற்றுநோயை (Pancreatic Cancer) அது தீவிரமடைவதற்கு மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பே கண்டறியும் திறன் கொண்ட புதிய செயற்கை நுண்ணறிவு (ஏஐ) அமைப்பை அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் உருவாக்கியுள்ளனர்.
அரிசி நீர் எப்படி வயிற்று உபாதையை சரிசெய்யும்? தெரிந்து கொள்வோம்
அரிசி கழுவிய பின் அல்லது அரிசி சமைத்த பின் மிஞ்சும் அந்த ஸ்டார்ச் நிறைந்த திரவம் தான் அரிசி நீர். இது வயிற்று உபாதைக்கு ஒரு எளிமையான மற்றும் சிறந்த மருந்து.
பாக்கெட்டில் வெங்காயம் வைத்தால் வெயிலைத் தடுக்கலாமா?" - வைரலாகும் ஜோதிராதித்ய சிந்தியாவின் டிப்ஸ்! உண்மை என்ன?
இந்தியாவின் பல பகுதிகளில் வெயில் சதம் அடித்து வரும் நிலையில், மத்திய அமைச்சர் ஜோதிராதித்ய சிந்தியா பகிர்ந்துள்ள ஒரு சுவாரசியமான தகவல் சமூக வலைதளங்களில் விவாதத்தைக் கிளப்பியுள்ளது.
ரயில் நிலையங்களில் இனி 'சலூன்' வசதி: அம்ரித் பாரத் திட்டத்தின் கீழ் இந்திய ரயில்வே அதிரடி!
இந்திய ரயில்வேயானது பயணிகளின் வசதிகளை மேம்படுத்துவதில் ஒரு புதிய மைல்கல்லை எட்டியுள்ளது.
பூச்சிக்கடிக்கு துளசி இலைகள்: ஓர் இயற்கை மருத்துவ முறை
நமது இல்லங்களில் எளிதாகக் கிடைக்கக்கூடிய துளசி இலைகளுக்கு, உடலைத் தேற்றும் அபாரமான மருத்துவக் குணங்கள் உண்டு. குறிப்பாக, சிறிய வகை பூச்சிக்கடிகளால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் குணப்படுத்த இவை பெரிதும் உதவுகின்றன.
ரோஸ்மேரி: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் இயற்கையின் அரண்!
ரோஸ்மேரி, பல சமையலறைகளில் அத்தியாவசியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு நறுமண மூலிகை. இது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகவும் அறியப்படுகிறது.