வைட்டமின் சி சீரம் உண்மையில் சருமத்தை மெருகேற்றுமா? நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
செய்தி முன்னோட்டம்
இப்போதெல்லாம் சரும பராமரிப்பு (skin care) உலகத்தில் வைட்டமின் சி சீரம்களுக்கு பெரிய வரவேற்பு இருக்கிறது. நிறைய பேர் இதை பயன்படுத்துவதால் பல நன்மைகள் கிடைப்பதாக சொல்கிறார்கள். ஆனால், இதைப்பற்றி நிறைய கட்டுக்கதைகளும், தவறான புரிதல்களும் இருக்கின்றன. இந்த கட்டுரையில், வைட்டமின் சி சீரம்களை பற்றிய சில பொதுவான தவறான கருத்துக்களை பார்ப்போம், அத்துடன் உங்கள் சருமத்திற்கு இது எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதையும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
சரும உணர்திறன்
கட்டுக்கதை: வைட்டமின் சி சீரம் எரிச்சலை உண்டாக்கும்
வைட்டமின் சி சீரம் எப்போதும் சருமத்தில் எரிச்சலை உண்டாக்கும் என்பது ஒரு பொதுவான கட்டுக்கதை. சருமம் உணர்திறன் மிக்கதாக (sensitive) உள்ள சிலருக்கு லேசான எரிச்சல் வரலாம். ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் இதை பயன்படுத்தலாம். முதலில் குறைந்த கான்சென்ட்ரேஷன் (concentration) உள்ள சீரமை பயன்படுத்தி, சருமம் பழகியவுடன் படிப்படியாக கான்சென்ட்ரேஷனை அதிகரிப்பது முக்கியம். சரியான பார்முலேஷன் (formulation) கொண்ட சீரமை தேர்ந்தெடுப்பதும் எரிச்சல் வருவதைத் தவிர்க்க உதவும்.
பொருட்களின் வேறுபாடு
கட்டுக்கதை: அனைத்து வைட்டமின் சி சீரம்களும் ஒன்றுதான்
அனைத்து வைட்டமின் சி சீரம்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. பார்முலேஷன், கான்சென்ட்ரேஷன் மற்றும் டெலிவரி சிஸ்டம் (delivery system) ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாடுகள் அவற்றின் பலன்களில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சில தயாரிப்புகள் L-அஸ்கார்பிக் ஆசிட் (L-ascorbic acid) பயன்படுத்துகின்றன, மற்றவை மெக்னீசியம் அஸ்கார்பில் பாஸ்பேட் (magnesium ascorbyl phosphate) அல்லது சோடியம் அஸ்கார்பில் பாஸ்பேட் (sodium ascorbyl phosphate) போன்ற டெரிவேட்டிவ்களை (derivatives) பயன்படுத்துகின்றன. உங்கள் சரும வகை மற்றும் தேவைகளை பொறுத்து ஒவ்வொன்றிற்கும் அதன் தனிப்பட்ட நன்மைகளும் குறைபாடுகளும் உள்ளன.
பிரகாசத்தை தாண்டி
கட்டுக்கதை: வைட்டமின் சி சீரம் சருமத்தை பிரைட் ஆக்க மட்டும்தான்
வைட்டமின் சி சீரமின் மிகவும் பிரபலமான பலன்களில் ஒன்று சருமத்தை பொலிவு (bright) ஆக்குவதுதான் என்றாலும், இது அதைவிட நிறைய வேலைகளை செய்கிறது. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் (antioxidant) பண்புகள் உள்ளன, இது சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. மேலும், கொலாஜன் (collagen) உற்பத்தியை அதிகரித்து, காலப்போக்கில் சருமத்தின் அமைப்பையும் உறுதியையும் மேம்படுத்துகிறது. வெறும் பொலிவு ஆக்குவதற்காக மட்டும் இதை பயன்படுத்துவது, அதன் முழுப் பலனையும் குறைத்து மதிப்பிடுவதாகிவிடும்.
கான்சென்ட்ரேஷன் அளவுகள்
கட்டுக்கதை: கான்சென்ட்ரேஷன் அதிகமாக இருந்தால் பலன் அதிகமாக இருக்கும்
சீரம்மில் வைட்டமின் சி-யின் கான்சென்ட்ரேஷன் அதிகமாக இருந்தால் தானாகவே சிறந்த பலன்கள் கிடைக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால், இது எப்போதும் உண்மையல்ல. பெரும்பாலானவர்களுக்கு அதிக கான்சென்ட்ரேஷன்கள் பெரிய அளவில் கூடுதல் பலன்களைக் கொடுக்காமல், அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். பொதுவாக, 10% முதல் 20% வரையிலான கான்சென்ட்ரேஷன் பெரும்பாலான சரும வகைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், எந்தவித அசௌகரியத்தையும் அல்லது எதிர்மறை விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.