சரும பராமரிப்பு: செய்தி
ரூய்போஸ் டீ: என்றும் இளமையாய் இருக்க ஒரு ரகசியம்!
தென் ஆப்பிரிக்காவை சேர்ந்த ரூய்போஸ் டீ, சருமத்திற்கு தரும் பல நன்மைகளுக்காக இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
கோலா நட்: உங்கள் சருமப் பராமரிப்பின் இயற்கையான ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க கோலா நட், பல நூற்றாண்டுகளாக சருமப் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு அற்புதமான இயற்கை பொருளாகும்.
செம்பருத்தி பூ: பொலிவான சருமத்திற்கான 5 நன்மைகள்
செம்பருத்திப் பூ, 'ரோஸ் மல்லோ' (Rose Mallow) எனப் பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது. இது அழகுப் பராமரிப்புக்கு அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மலர்.
எகுசி விதைகள் மூலம் உங்கள் சருமத்தைப் பொலிவாக்குங்கள்: பயன்படுத்தும் முறை இதோ!
ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படும் எகுசி விதைகள், பல சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளதால், சருமப் பராமரிப்பு விஷயத்தில் இப்போது பரவலான கவனத்தைப் பெற்று வருகின்றன.
ஆப்பிரிக்கன் ரோஸ்மேரி இன்பியூஷன்: உங்கள் சரும அழகிற்கான ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்கன் ரோஸ்மேரி இன்பியூஷன், சருமத்திற்குத் தரும் பலன்களால் ரொம்பவே பிரபலமாகி வருகிறது.
மாதுளை: ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பல
பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான வரலாறும், அழகான நிறமும் கொண்ட மாதுளை, அதன் தனித்துவமான சுவைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கும் பெயர் பெற்றது.
சீரகத்தின் வியக்க வைக்கும் சருமப் பயன்கள்!
சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் சீரகம், சுவைக்காக மட்டும் இல்லை, சருமப் பராமரிப்புக்கும் ஒரு இயற்கையான மருந்தாகும்.
சென்டெல்லா ஆசியாட்டிகா: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்!
சென்டெல்லா ஆசியாட்டிகா, பொதுவாக தமிழில் 'வல்லாரை' என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தாவரமாகும்.
ஷியா பட்டர்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம் (நாங்கள் உறுதி!)
ஆப்பிரிக்காவில் வளரும் ஷியா மரத்தின் விதையிலிருந்து கிடைக்கும் இயற்கையான கொழுப்புதான் ஷியா பட்டர்.
மருலா எண்ணெய்: இயற்கையான சரும பராமரிப்பில் ஒரு சிறந்த தீர்வு!
ஆப்பிரிக்க மருலா எண்ணெய் இயற்கையான சரும பராமரிப்பில் ஒரு பிரபலமான தீர்வாக மாறி வருகிறது.
மரூலா: நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய பன்முகப் பயன்பாடு கொண்ட பழம்!
ஆப்பிரிக்காவின் சவன்னா புல்வெளிகளில் தோன்றும் 'மரூலா' பழம், ஒரு அற்புதமான பன்முகப் பயன்பாடு கொண்ட பழம்.
ஆப்பிரிக்க ஷியா பட்டரைப் பயன்படுத்தி 5 சமையல் டிப்ஸ்!
ஆப்பிரிக்க ஷியா பட்டர் என்பது உங்கள் சமையலை அடுத்த கட்டத்திற்குக் கொண்டுசெல்ல உதவும் ஒரு பல்துறைப் பொருளாகும்.
சருமப் பராமரிப்புக்கு மங்கோங்கோ ஆயிலை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
தென் ஆப்பிரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மங்கோங்கோ மரத்தின் கொட்டைகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் மங்கோங்கோ ஆயில், அதன் சருமப் பராமரிப்பு பலன்களுக்காக இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
உங்கள் சருமத்தைப் பளபளக்க வைக்கும் ஆப்ரிக்க கோலா நட் ஸ்கிரப்கள்!
ஆப்ரிக்க கோலா நட் ஸ்கிரப்கள், சருமத்துக்குக் கொடுக்கும் பலன்களுக்காக நாளுக்கு நாள் மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன.
சருமப் பராமரிப்பில் புதிய புரட்சி! ஆப்பிரிக்கன் கற்றாழை அளிக்கும் அசத்தலான நன்மைகள்
ஆப்பிரிக்கன் கற்றாழையின் அசத்தலான நன்மைகள் காரணமாக, அது சருமப் பராமரிப்பு உலகத்தையே கலக்கிக்கொண்டிருக்கிறது.
மினுமினுப்பான சருமத்திற்கான அரிசி நீர் ரகசியங்கள்: ஆப்பிரிக்க பாரம்பரியங்கள்
ஆப்பிரிக்கக் குடும்பங்களில் அரிசி நீர் காலம் காலமாக சரும பராமரிப்புக்கான ஒரு இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க தேன்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான உங்கள் ரகசியம்
ஆப்பிரிக்க தேன், அதன் இயற்கையான நன்மைகளால், இப்போது சரும பராமரிப்பில் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க டைகர்நட் பாலைப் பயன்படுத்தி பளபளப்பான சருமம் பெறுவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்க டைகர்நட் பால், ஆப்பிரிக்காவில் பலரும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் ஒரு முக்கியமான பொருள். இப்போது இது சருமத்திற்குத் தரும் பல நன்மைகளுக்காக நிறைய பேர் கவனிக்க ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள்.
பூச்சிக் கடியின் எரிச்சலை வெங்காய விழுது கொண்டு தணிக்கலாம்!
நம் சமையலறையில் இருக்கும் வெங்காயத்திற்கு, பூச்சிக்கடி வீக்கத்தைக் குறைக்கும் இயற்கையான குணங்கள் இருப்பதாகச் சொல்லப்படுகிறது.
கொத்தமல்லி விதைகளின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
நம் சமையலறைகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் கொத்தமல்லி விதைகள், பல நேரங்களில் அதன் சத்துக்கள் கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன.
வாழைப் பழத் தோலால் சில்லுகளை இயற்கையாக நீக்கலாம்!
வாழைப் பழத் தோல்களில் வைட்டமின்களும் தாதுக்களும் நிறைந்துள்ளன என்பது நமக்குத் தெரியும். ஆனால், சில்லுகளை நீக்க அவற்றை ஒரு இயற்கையான வழியாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
கிங்கெலிபா டீ: நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 அழகு நன்மைகள்!
மேற்கு ஆப்பிரிக்காவில் இருந்து வரும் பாரம்பரிய பானமான கிங்கெலிபா டீ, அதன் அழகு தொடர்பான நன்மைகளுக்காக இப்போது பிரபலமடைந்து வருகிறது.
பூசணி விதை + ஆலிவ் : சரும அழகை அள்ளிக்கொடுக்கும் மேஜிக் கூட்டணி!
பூசணி விதைகள் மற்றும் ஆலிவ் பழங்கள், சருமத்திற்கு அற்புதமான பலன்களைத் தரக்கூடிய, அதிகம் பேசப்படாத இரண்டு சூப்பர்ஃபுட்கள் ஆகும்.
ஆப்பிரிக்க வேப்ப இலைகள்: உங்கள் புதிய அழகு ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க வேப்ப இலைகளை பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். ஆனால், அதன் அழகு நன்மைகள் இப்போதான் மக்களின் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க எள் எண்ணெய்: சருமப் பராமரிப்புக்கு ஓர் அத்தியாவசியப் பொருள்!
ஆப்பிரிக்க எள் எண்ணெய், சருமத்திற்குத் தரும் நன்மைகளுக்காக இப்போது ரொம்பவே பிரபலமாகி வருகிறது.
ஆப்ரிக்கன் வெண்ணிலா பீன் உதடுகளை எப்படி மிருதுவாக்கும்?
ஆப்ரிக்கன் வெண்ணிலா பீன், அதன் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் தன்மைகளால் லிப் கேர் பொருட்களில் பிரபலமான ஒரு பொருளாக மாறிவிட்டது.
மரவள்ளிக்கிழங்கு பேஸ்ட்: இயற்கையான சருமப் பொலிவை அள்ளித்தரும் ரகசியம்
மரவள்ளிக்கிழங்கு பேஸ்ட், சருமத்தை அழகாக்கும் அதன் தனித்துவமான குணங்களால், ஒரு பிரபலமான இயற்கை அழகு ரகசியமாக மாறி வருகிறது.
தோலுக்கு ஆப்பிரிக்க மக்காடமியா எண்ணெய் பயன்படுத்த 5 வழிகள்!
ஆப்பிரிக்க மக்காடமியா எண்ணெய் சருமத்தைப் பாதுகாக்கப் பயன்படும் ஓர் அற்புதமான இயற்கைப் பொருளாகும்.
ஃபைடெர்பியா அல்பிடா மரம் நம்ம நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எப்படி அதிகப்படுத்தும்?
ஆப்பிரிக்காவின் ஒரு சிறப்புமிக்க மரமான ஃபைடெர்பியா அல்பிடா, இப்போது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பலரின் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு ஆப்பிரிக்க சமையலறையின் ரகசியம்: பெனட் ஆயில்
ஆப்பிரிக்க அழகுக் குறிப்புகள் நீண்டகாலமாகவே இயற்கையான, பயனுள்ள சருமப் பராமரிப்பு தீர்வுகளுக்காகப் பாராட்டப்படுகின்றன.
சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சலைப் போக்க 5 இயற்கை வழிகள்!
சூரிய ஒளி படும்போது தோல் எரிச்சல், வலி போன்ற பிரச்சனைகள் எல்லாம் வரும். ஆனால், இயற்கையிலேயே இதற்கு நிறைய மருந்துகள் இருக்கின்றன.
தோலில் தோன்றும் இந்த 5 மாற்றங்கள் ரத்த புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், உஷார்!
ரத்த புற்றுநோய் என்பது ஒரு தீவிரமான நோய். இது உடம்பில் உள்ள ரத்த அணுக்களைப் பாதிக்கும்.
சருமப் பராமரிப்புக்கு முகத்தில் ஐஸ் கட்டியை தேய்க்கிறீர்களா? இந்த 5 தவறுகளை தவிர்க்கவும்
முகத்தில் ஐஸ்கட்டியை தேய்ப்பது என்பது சருமப் பராமரிப்புக்கு பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான முறை.
கூந்தல் அழுக்கை நீக்க உதவும் காபி ஸ்கால்ப் ஸ்கரப், எப்படி செய்வது?
கூந்தல் பராமரிப்புக்காகப் பலரும் விதவிதமான ப்ராடக்ட்ஸை பயன்படுத்துகிறார்கள்.
பருவமழை காலத்தில் சருமத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் 5 பொதுவான பழக்கங்கள்!
பருவமழைக் காலத்தில் காற்றில் இருக்கும் அதிகப்படியான ஈரப்பதமும் வியர்வையும் சருமத்தில் முகப்பரு, அலர்ஜி போன்ற பல சவாலான பிரச்சனைகளை உண்டாக்குகின்றன.
முகத்தைக் கழுவ குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துவது சரியானதா?
முகத்தைக் கழுவப் பயன்படுத்தும் தண்ணீரின் வெப்பநிலை எப்போதுமே ஒரு விவாதத்திற்குரிய விஷயமாக இருந்திருக்கிறது.
கொரியன் ஸ்கின் கேர் ப்ராடக்ட்ஸ் பிரபலமடைவதற்கான 5 முக்கியக் காரணங்கள்!
கொரியன் ஸ்கின் கேர் பொருட்கள் தரும் வியக்கத்தக்க பொலிவு மற்றும் புத்துணர்ச்சி காரணமாக உலகளவில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.
கடலை எண்ணெய்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க கடலை எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக சருமப் பராமரிப்புக்கு ஒரு இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
கடையில வாங்குன புது டிரஸ்ஸ அப்படியே போடுறீங்களா? உடனே நிறுத்துங்க! துணிகளில் இருக்கும் ஃபார்மால்டிஹைட் கெமிக்கல் செய்யும் பயங்கரம்
தீபாவளி, பொங்கல் போன்ற பண்டிகை காலங்களிலோ அல்லது வார இறுதி நாட்களிலோ நாம் வாங்கும் புதிய ஆடைகளை, வாங்கிய உடனே உடுத்திப் பார்ப்பதில் ஒரு தனி மகிழ்ச்சி இருக்கத்தான் செய்கிறது.
ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீலை சுத்தம் செய்ய இந்த முறைகளை பயன்படுத்தாதீர்கள், பிரச்சனைகள் வரலாம்
ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் சமையலறையிலும் குளியலறையிலும் நிறைய பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கொக்கோ பட்டர்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ஒரு சமையலறை அத்தியாவசியப் பொருள்!
சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று சொல்லப்படும் கொக்கோ பட்டர் (Cocoa butter), ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் உள்ள பெரும்பாலான சமையலறைகளில் எப்பொழுதுமே இருக்கும் ஒரு பொருளாகும்.
தினசரி சுத்தம் செய்யும் போது பெரும்பாலானோர் செய்யும் தவறுகள், அவற்றை சரிசெய்யுங்கள்!
சுத்தம் என்பது நமது உடல்நலத்திற்கும் வாழ்க்கை முறைக்கும் ரொம்ப முக்கியம்.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு இஞ்சி ரூட் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது எப்படி?
இஞ்சி ரூட், பல நூற்றாண்டுகளாக ஆப்பிரிக்க சருமப் பராமரிப்பு முறைகளில் ஒரு முக்கியப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதற்கு அதன் வியக்கத்தக்க இயற்கை மருத்துவக் குணங்களே மிக முக்கியக் காரணமாகும்.
ஸ்நாக்ஸ்களில் பாமாயில்: ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தா? எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
பாமாயில் (Palm oil) என்பது, ஸ்நாக்ஸ் மற்றும் பல உணவு பொருட்களில் அடிக்கடி சேர்க்கப்படும் ஒரு சமையல் எண்ணெய். இது விலை குறைவாக கிடைப்பதால், நிறைய நிறுவனங்கள் இதை தங்கள் பொருட்களில் பயன்படுத்துகின்றன.
முருங்கை இலை ஃபேஸ் மாஸ்க்: பளபளக்கும் சருமத்திற்கான ரகசியம்
ஆப்பிரிக்காவில் பொதுவாகக் காணப்படும் முருங்கை இலைகள், சருமத்திற்கு அள்ளித்தரும் நன்மைகளுக்காக இப்போது பிரபலமாகி வருகின்றன.
மழைக்காலத்தில் நகங்களை பூஞ்சைத் தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும் 5 வழிகள்!
மழைக்காலம் வந்தாலே, காற்றில் ஈரப்பதமும் வெப்பமும் அதிகமாக இருக்கும். இது பூஞ்சை (Fungus) வளர்வதற்கு ரொம்பவே சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது.
கண்ணுக்குக் கேர் கொடுக்க ஐ பேட்ச்கள், இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!
ஐ பேட்ச் (Eye patch / Eye mask) என்பது ஒரு ஸ்கின் கேர் தயாரிப்பாகும். இதனைப் பிரத்தியேகமாகக் கண்களுக்குக் கீழே இருக்கக்கூடிய மென்மையான சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்காகவே தயாரித்திருக்கிறார்கள்.
வீட்டிலேயே எளிதாக பிம்பிள் பேட்ச் தயாரிப்பது எப்படி? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
முகத்தில் பருக்கள் வருவது ஒரு சாதாரண விஷயம், குறிப்பாக இளைஞர்கள் மத்தியில் இது பொதுவான பிரச்சனை.
சருமப் பராமரிப்பில் பிளாக் சோப் ஏன் அவசியம்?
மேற்கு ஆப்பிரிக்காவின் பாரம்பரிய சருமப் பராமரிப்புப் பொருளாக இருந்து வரும் ஆப்பிரிக்க பிளாக் சோப், இப்போது உலகம் முழுவதும் பிரபலமாகி வருகிறது.
ஃபோனியோ அரிசி ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்!
மேற்கு ஆப்பிரிக்காவை சேர்ந்த ஃபோனியோ என்ற இந்தச் சிறிய, பழமையான தானியம், அதன் அரிய சருமப் பராமரிப்புப் பலன்களுக்காகத் தற்போது உலகளவில் மிக அதிகமாகப் பேசப்பட்டு வருகிறது.
கொத்தமல்லி உங்கள் சருமத்தை எப்படி அழகாக்கும்?
சமையலறையில் நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் கொத்தமல்லி, சருமப் பராமரிப்பிலும் ஒரு சக்திவாய்ந்த பொருளாக இருக்கிறது.
மங்கேட்டி நட்ஸ்: ஆப்பிரிக்காவின் இயற்கை அழகு மற்றும் ஆரோக்கியப் புதையல்!
ஆப்பிரிக்காவை பூர்வீகமாக கொண்ட மங்கேட்டி கொட்டைகள், தற்போது தங்களின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியப் பயன்களால் மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன.
கொசு கடித்த இடத்தில் அரிப்பு ஏற்பட்டு எரிச்சலாகிறதா? இந்த 5 வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்
கொசு கடிப்பது என்பது பலருக்கும் வரும் ஒரு சாதாரண பிரச்சனைதான்.
மழைக்காலத்தில் பர்ஃப்யூம் வாசனையை நீண்ட நேரம் தக்கவைக்கும் வழிகள்
மழைக்காலத்தில் அதிக ஈரப்பதம் காரணமாக பர்ஃப்யூம் வாசனை சீக்கிரம் மறைந்துவிடும்.
சருமத்திற்கு நல்ல ஊட்டச்சத்தை தரக்கூடிய இந்த 5 பொருட்கள்! சரும பராமரிப்பில் சேருங்கள்!
சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை கொடுக்க பலவிதமான பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இரவு நேர சருமப் பராமரிப்பு: இந்த 5 தவறுகளைச் செய்தால் சருமத்திற்குப் பாதிப்பு!
இரவு நேரத்தில் சருமத்தைப் பராமரிப்பது (Nighttime skincare) ரொம்பவே முக்கியம். ஏனென்றால், இந்த நேரத்தில்தான் சருமம் தன்னைத்தானே புதுப்பித்துக் கொள்ளவும், சேதங்களைச் சரி செய்யவும் செய்யும்.
கண்களின் பராமரிப்புக்கு ஐ க்ரீம் அவசியம் என்பதை உணர்த்தும் 5 அறிகுறிகள்!
நம் முகத்தின் முக்கியமான பகுதி கண்கள். ஆனால், பெரும்பாலான நேரங்களில் நாம் அவற்றின் மீது போதிய கவனம் செலுத்துவதில்லை.
சருமம், முடி மற்றும் மூட்டுகளுக்கு உதவும் கோலேஜன் சப்ளிமென்ட்கள்: அவற்றின் பலன்கள் என்னென்ன?
கோலேஜன் என்பது நமது உடலில் இயற்கையாகவே இருக்கும் ஒரு முக்கிய புரதமாகும். இது சருமத்தின் இளமை, கூந்தல் வளர்ச்சி மற்றும் மூட்டுகளின் வலிமைக்கு மிகவும் அவசியமானது.
பயோட்டின் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள்!
பயோட்டின் (Biotin) என்பது வைட்டமின்-B7 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த இயக்கத்திற்கும், குறிப்பாகக் கூந்தல் வளர்ச்சி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் அவசியமான ஒரு ஊட்டச்சத்தாகும்.
சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும் குளுதாதயோன், அதன் 5 நன்மைகளைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
குளுதாதயோன் (Glutathione) என்பது நம்முடைய உடலிலேயே இயற்கையாகவே உற்பத்தியாகக்கூடிய மிக முக்கியமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒரு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் ஆகும்.
ஆப்பிரிக்க அவகேடோ சாண்ட்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க அவகேடோ சாண்ட் இப்போது உலக அளவில் டிரெண்டாகி வரும் ஒரு புதிய சருமப் பராமரிப்பு (Skin care) பொருளாகும்.
பேரிக்காய்: அதன் ஆச்சரியப்படுத்தும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் ஊட்டச்சத்துக்களும்
அதிகம் கவனிக்கப்படாத பேரிக்காய், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல அதிசயங்களை செய்யக்கூடிய சுவையான மற்றும் சத்தான பழம்.
உமுடுகுடு பால்: ருவாண்டாவின் நீங்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய சூப்பர்ஃபுட்!
ருவாண்டாவைச் சேர்ந்த, அதிகம் அறியப்படாத ஒரு பால் பொருள் தான் உமுடுகுடு பால். இது இப்போது தனது ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அனைவரது கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க கரித்தே வெண்ணையின் 5 அற்புதமான சருமப் பராமரிப்பு நன்மைகள்!
ஆப்பிரிக்க கரித்தே பட்டர், பொதுவாக ஷியா பட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உலகெங்கிலும் சருமப் பராமரிப்பில் ஒரு முக்கியப் பொருளாகும்.
இயற்கை தந்த வரப்பிரசாதம்: வறண்ட சருமத்தை பொலிவாக்கும் ஓட்ஸ் - தேன் மாய்ஸ்சரைசர்!
ஓட்ஸ் மாவும் தேனும் ஆப்பிரிக்க சருமப் பராமரிப்பு முறைகளில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு முக்கியமான பொருட்கள்.
ஆப்ரிக்கன் காபி தூளால் உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கலாம்!
ஆப்ரிக்கன் காபி தூள், அதன் இயற்கையான குணங்களால் பல நூற்றாண்டுகளாக ஓர் அழகு ரகசியமாக இருந்து வருகிறது.
முகப்பரு தொல்லையா? இந்த 5 தவறுகளைச் செய்யாதீர்கள்!
முகப்பரு (Acne) என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கும் மிக பொதுவான ஒரு பிரச்சனையாகும். இதனால் டீன்ஏஜ் வயதினர் முதல் பெரியவர்கள் வரை பலரும் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.
உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தக்கூடிய 5 உணவுகள்; இவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்!
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் உடல்நலத்தை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.
உப்டன் சோப்பு குளியலின் நன்மைகள்: சருமத்திற்கு கிடைக்கும் சிறப்பான பலன்கள்!
உப்டன் (Ubtan - உப்டன்) என்பது நமது பாரம்பரியமிக்க ஒரு சிறந்த சருமப் பராமரிப்புக் கலவையாகும்.
சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் 5 காலை உணவுகள்!
ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான காலை உணவு நமது சருமத்திற்குப் பன்மடங்கு நன்மைகளைத் தருகிறது; காலை உணவில் ஊட்டச்சமிக்க உணவுகளைத் தவறாமல் சேர்த்துக்கொள்வது சருமத்தைப் பொலிவாகப் பாதுகாக்க உதவும்.
காண்டாக்ட் டெர்மடைட்டிஸ் கொப்புளங்கள்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்!
காண்டாக்ட் டெர்மடைட்டிஸ் (Contact dermatitis) என்பது ஒரு பொதுவான சருமப் பிரச்சினையாகும். இதில் தோலில் தடிப்புகள், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும்.
தினசரி ஆரோக்கியத்திற்கு மஞ்சள் ஏன் அவசியம்?
மஞ்சள், ஒரு பளபளப்பான மஞ்சள் நிற மசாலா பொருள், பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.