வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஒல்லியா இருந்தா ஆரோக்கியம்னு நினைக்காதீங்க! உள்ளே ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்து; மெலிந்தவர்களையும் தாக்கும் 'மெட்டபாலிக்' நோய்கள்
பல ஆண்டுகளாக, மெலிந்த உடலமைப்பு என்பது நல்ல ஆரோக்கியத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகிறது.
மறதி தொல்லையா? மூளை செல்களை சுறுசுறுப்பாக்கும் கருஞ்சீரக எண்ணெய்; வியக்கவைக்கும் 4 மருத்துவ ரகசியங்கள்
கருஞ்சீரக எண்ணெய் கருஞ்சீரக விதைகளில் இருந்து எடுக்கப்படுகிறது. இது பல நூறு ஆண்டுகளாக நம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
ஸ்ட்ரெஸ்ஸை தூக்கி போடுங்க! தினமும் 5 நிமிடம் ஒதுக்குனா போதும்; மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் மேஜிக் டிப்ஸ்
கவனத்துடன் இருப்பது என்பது, எதையும் மதிப்பிடாமல், இந்த நிமிடத்தில் முழுமையாக இருப்பதுதான்.
சியா விதைகளை விட இது மேலானது! உடல் சூட்டை தணித்து எடையை குறைக்கும் துளசி விதைகள்
பொதுவாக அதிகம் பேசப்படாத துளசி விதைகள், இப்போது ஒரு பெரிய ஆரோக்கிய ரகசியமாக வெளிவருகின்றன.
ஊசி மூலம் கல்லீரல்! இனி உறுப்பு மாற்றத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டியதில்லை? எம்ஐடி விஞ்ஞானிகளின் அதிரடி கண்டுபிடிப்பு
மசாசூசெட்ஸ் தொழில்நுட்பக் கழகத்தின் பொறியாளர்கள், கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும் வகையில் ஊசி மூலம் செலுத்தக்கூடிய சேட்டிலைட் கல்லீரல்களை (Satellite Livers) உருவாக்கியுள்ளனர்.
போன்சாய் மரத்தை கத்தரிப்பது எப்படி? ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கும் அழகுக்கும் 5 முக்கிய குறிப்புகள்
போன்சாய் மரங்கள் அழகான, கவனிக்க வேண்டிய ஒரு கலைப் படைப்பு.
மலை உச்சியில் மர்ம சுரங்கங்கள்! ஸ்லோவேனியாவில் நீங்கள் கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டிய டாப் 5 கோட்டைகள்
ஸ்லோவேனியா நாட்டில் பல அழகான கோட்டைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு கோட்டைக்கும் அதன் சொந்த வரலாறு மற்றும் தனிப்பட்ட கட்டிடக்கலை உண்டு.
100 ஆண்டு கால சுவைக்கு முற்றுப்புள்ளியா? லண்டனின் ஐகானிக் 'வீராசாமி' உணவகத்திற்கு வந்த சோதனை; முழு விவரம்
லண்டனின் ரீஜண்ட் தெருவில் 1926 ஆம் ஆண்டு தொடங்கப்பட்ட 'வீராசாமி', பிரிட்டனின் மிகப்பழமையான இந்திய உணவகமாகும்.
இட்லியின் வளர்ச்சி: கோவில் பிரசாதத்தில் இருந்து உலகின் மிகவும் பிடித்தமான உணவு வரை
இட்லி, தென்னிந்தியாவின் முக்கியமான காலை உணவு. இதற்கு ஒரு பெரிய வரலாறு இருக்கிறது.
செரிமானத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் பப்பாளி காய்
பப்பாளி ஒரு பழம். இது சுவைக்கு மட்டுமில்லாமல், உடலுக்கும் நல்லது. பொதுவாக மக்கள் இதை சாலட் அல்லது அல்வாவில் மட்டுமே பயன்படுத்துவார்கள்.
பிக்காசோ முதல் நகரும் சிற்பங்கள் வரை; சுவிஸ் நாட்டில் நீங்கள் வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது பார்க்க வேண்டிய 5 அருங்காட்சியகங்கள்
சுவிட்சர்லாந்து, உலகில் உள்ள புகழ்பெற்ற கலை அருங்காட்சியகங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது கலை பிரியர்களுக்கு ஒரு சொர்க்கம்.
பலாப்பழத்தை இப்படி சமைச்சு பாத்திருக்கீங்களா? பிரியாணி முதல் டகோஸ் வரை; நாவூறும் 5 அசத்தல் ரெசிபிகள்
பலாப்பழம் பல வகைகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு பழம். இதை வைத்து நிறைய சுவையான உணவுகளைச் செய்யலாம்.
முதல்முதலாக Pilates பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறீர்களா? உங்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ
Pilates என்பது உங்கள் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை, உடலின் மையப்பகுதி வலிமை மற்றும் உடல் தோரணையை நன்றாக ஆக்க ஒரு நல்ல வழி.
சர்க்கரைக்கு பதிலாக மாற்றா? அவை ரசாயனம் கலந்தவையா? உண்மை இதோ
உடல்நலம் பற்றி அக்கறை அதிகமாவதால், சர்க்கரை குறைப்பு செய்ய விரும்புபவர்களிடையே சர்க்கரை மாற்றுப் பொருட்கள் அதிக பிரபலமாகி வருகின்றன.
சைக்கிளில் ஒரு சரித்திரம்! 9 கிலோ கேமராவைச் சுமந்துகொண்டு நேருவையும் காந்தியையும் படம்பிடித்த இந்தியாவின் முதல் பெண் புகைப்படக் கலைஞர்
இந்தியாவின் சுதந்திரப் போராட்டக் காலம் மற்றும் சுதந்திரத்திற்குப் பிந்தைய முக்கிய நிகழ்வுகளைத் தனது கேமராவால் ஆவணப்படுத்தியவர் ஹோமாய் வியாரவல்லா.
அல்கலைன் தண்ணீர்: உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா? உண்மையா தெரிந்து கொள்வோம்
அல்கலைன் தண்ணீர், உடல் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாக மாறியுள்ளது.
ஐஸ்கிரீம் செய்யும்போது இதையெல்லாம் கவனிச்சீங்களா? வீட்டில் சாஃப்ட் ஐஸ்கிரீம் செய்ய இதோ 5 ரகசிய குறிப்புகள்
கோடை காலத்தில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது அனைவருக்கும் பிடிக்கும். அதற்காக கடைகளில் இருந்து விலை அதிகமான ஐஸ்கிரீம் வாங்குவதற்குப் பதிலாக வீட்டிலேயே ஐஸ்கிரீம் செய்வது ஒரு நல்ல வழி.
வெறும் காகிதத்தை ஒரு கலையாக மாற்றுங்கள்! ஓரிகமி கற்க விரும்பும் புதியவர்களுக்கான 5 அடிப்படை மடிப்பு ரகசியங்கள்
ஓரிகமி என்பது ஜப்பானிய காகித மடிப்பு கலை. இது கலைத்திறனைத் தரும், மன அமைதிக்கான ஒரு செயல்.
கொடுத்தால் உயர்வோம்! 2026 மகளிர் தினத்தின் 'Give to Gain' தீம் எதைக் குறிக்கிறது? பெண்களின் முன்னேற்றத்திற்கான புதிய தாரக மந்திரம்
ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 8 ஆம் தேதி சர்வதேச மகளிர் தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. 2026 ஆம் ஆண்டிற்கான மகளிர் தினத்தின் அதிகாரப்பூர்வ கருப்பொருளாக 'Give to Gain' (முன்னேற்றத்திற்காக ஆதரவை வழங்குங்கள்) என்பது அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
குப்பையை இனி கொட்டாதீங்க! பழைய பொருட்களைக் கொண்டு வீட்டை அரண்மனை போல மாற்ற 5 சூப்பர் ஐடியாக்கள்
கழிவுகளைக் குறைப்பதிலும், சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதிலும் மறுசுழற்சி ஒரு முக்கியமான ஒன்று. அதே சமயம், வீட்டை அலங்கரிக்கும் பொருட்களை உருவாக்கவும் இது பயனுள்ள ஒரு வழி.
சாட் உணவுகளில் மிகவும் தேவையான முக்கிய மசாலாப் பொருட்கள் என்ன தெரியுமா?
இந்திய தெரு உணவுகள், 'சாட்' இல்லாமல் முழுமை அடையாது. இது பல சுவைகளையும், மணங்களையும் கொண்டது.
வேலை நிறைந்த காலை நேரத்துக்கு இந்த சுவையான, சத்தான எளிதான சான்ட்விச்கள் செய்யலாம்
காலை உணவு ஒரு நாளின் மிக முக்கியமான உணவு.
பிரேசில் திருமணங்களில் நடக்கும் 5 தனித்துவமான பழக்கவழக்கங்கள் தெரியுமா?
பிரேசில் திருமணங்களில் நிறைய கலாச்சாரங்கள், பழக்கவழக்கங்கள் இருக்கும். அதனாலேயே அவை மிகவும் தனித்துவமானவை, மறக்க முடியாதவையாக கருதப்படுகிறது.
உலக உடற்பருமன் தினம்: உடல் பருமன் மிகக்குறைவாக உள்ள நாடுகள் எவை? இந்தியா எந்த இடத்தில் உள்ளது?
இன்று உலக உடற்பருமன் தினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது.
பபிள் டீ அதிகம் குடிப்பதால் சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிக்கப்படுமா?
இன்றைய இளைய தலைமுறையினரிடையே, குறிப்பாக Gen Z பிரிவினரிடையே 'பபிள் டீ' எனப்படும் Boba Tea மிகவும் பிரபலமான பானமாக உருவெடுத்துள்ளது.
ஹோலி 2026: பாதுகாப்பான மற்றும் குதூகலமான ஹோலிக்கு இதோ டிப்ஸ்
மார்ச் 4, 2026 அன்று நாடு முழுவதும் ஹோலி பண்டிகை உற்சாகமாக கொண்டாடப்படுகிறது.
பூட்டானில் Losar: பழக்கவழக்கங்கள், சடங்குகள் மற்றும் பல பற்றி ஒரு பார்வை
பூட்டான் நாட்டில், திபெத்திய புத்தாண்டு 'லோசர்'(Losar) கொண்டாடப்படுகிறது. இது பல தனித்துவமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சடங்குகளுடன் நடக்கிறது. இது பூட்டானின் வளமான கலாச்சார பாரம்பரியத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.
குஜராத்தின் கட்டிடக் கலையை 6 நாட்களில் பார்ப்போம்
குஜராத், இந்தியாவின் மேற்குப் பகுதி மாநிலம். இங்கே நிறைய அழகிய கட்டிடங்கள் இருக்கின்றன. இவை அதன் பழமையான கலாச்சார பெருமையை சொல்லும்.
இந்தியாவில் ரீட்ஸ் (REITs) வணிகம் செய்வது எப்படி?
ரியல் எஸ்டேட் இன்வெஸ்ட்மென்ட் ட்ரஸ்டுகள் (ரீட்ஸ்) என்பவை, நிலம் வாங்காமலேயே ரியல் எஸ்டேட் துறையில் முதலீடு செய்ய உதவும் எளிய வழியாக மாறி வருகின்றன.
தசைப்பிடிப்புகளை சரிசெய்யும் மஞ்சள் பேஸ்ட்டின் மகத்துவம்
மஞ்சள் என்பது ஒரு பொதுவான சமையலறை மசாலா பொருளாகும், இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பிரபலமானது, இது தசைப்பிடிப்புகளை போக்க உதவும்.
அலுவலக நாற்காலிகள் உங்கள் மூட்டுக்கு ஆபத்தா? 30 வயதிலேயே 60 வயது முதுமை! ஆய்வில் தெரியவந்த உண்மைகள்
இன்றைய கார்ப்பரேட் உலகில் மணிக்கணக்கில் அலுவலக நாற்காலிகளில் அமர்ந்து வேலை செய்யும் இளைஞர்கள், 30 வயதிலேயே 60 வயதானவரைப் போன்ற மூட்டுப் பிரச்சனைகளைச் சந்திப்பதாக புதிய தரவுகள் எச்சரிக்கின்றன.
சின்னம்மை பரவலைத் தடுக்க முக்கிய வழிகாட்டுதல்கள் வெளியிட்டது தமிழக அரசு; அறிகுறிகள் மற்றும் தற்காப்பு முறைகள்
சின்னம்மை என்பது வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் என்ற வைரஸ் கிருமியால் ஏற்படக்கூடிய, மிக எளிதாகப் பரவக்கூடிய ஒரு தொற்று நோயாகும்.
தசைகளை வலுவாக்க ஒரு ஸ்பூன் பீனட் பட்டர் போதுமா? முதியவர்களின் தசை வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்த புதிய கண்டுபிடிப்பு
வயதாகும்போது உடலில் தசை நிறை மற்றும் வலிமை குறைவது இயற்கையானது. குறிப்பாக 50 வயதிற்குப் பிறகு, தசை இழப்பு 20-30% வரை அதிகரிக்கிறது.
மாதவிடாய் வலி முதல் நாளில் அதிகமாக இருப்பது ஏன்? நிபுணர்கள் தரும் விளக்கம்
மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளில் அடிவயிற்று வலி, முதுகு வலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற பாதிப்புகள் பல பெண்களுக்கு மிகக் கடுமையாக இருக்கும்.
வயிறு உப்புசம் உடனே குறையணுமா? செரிமானப் பிரச்சினைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் லெமன் பாம் டீ! இதோ அதன் ரகசியம்
லெமன் பாம் டீ என்பது பல காலங்களாகச் செரிமானக் கோளாறுகளைச் சரிசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை வழியாகும்.
கடந்த காலம் ஒருபோதும் முடிவதில்லை! உலகப்புகழ் பெற்ற 'தி கிளாஸ் மெனேஜரி' நாடகத்தின் ஆழமான 5 வரிகளின் அர்த்தம்
டென்னசி வில்லியம்ஸ் எழுதிய 'தி கிளாஸ் மெனேஜரி' என்ற நாடகம் நினைவுகள், குடும்பம் மற்றும் கனவுகளைப் பற்றிப் பேசுகிறது.
ஒரே ஒரு சொட்டு புதினா எண்ணெய் போதும்! நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்
புதினா வாசத்தை நுகர்வது உடல் சோர்வைப் போக்கி, உடலுக்குத் தெம்பைக் கொடுக்க ஒரு சுலபமான வழியாகும்.
வயிறு நிறையுது.. ஆனா சத்து சேருதா? நகர்ப்புற குழந்தைகளைத் தாக்கும் சைலண்ட் நோய்கள்
நகரங்களில் வசிக்கும் பல குழந்தைகள் பார்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமாகவும், வேளை தவறாமல் உணவு உண்பவர்களாகவும் தெரிந்தாலும், அவர்களுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதில்லை.
வாசனைக்கே அடிமை! ஏலக்காய் பிரியர்களுக்காகவே பிரத்யேகமாக 5 இனிப்பு ரெசிப்பிகள்; வீட்டில் ஒருமுறை செஞ்சு பாருங்க
ஏலக்காய் ஒரு சிறந்த வாசனை தரும் பொருள். சாதாரண இனிப்புகளைக் கூட இது மிகவும் ருசியாக மாற்றும். இதன் மணமும் சுவையும் பலருக்கும் பிடிக்கும்.
விக்டோரியன் வீட்டு அலங்காரம்: உங்கள் வீட்டை ராயல் அரண்மனை போல மாற்ற 5 சூப்பர் ஐடியாக்கள்!
விக்டோரியன் கால வீட்டு அலங்காரம் என்பது பார்ப்பதற்கு மிகவும் அழகாகவும், நுணுக்கமான வேலைப்பாடுகள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்.