வயிறு உப்புசம் உடனே குறையணுமா? செரிமானப் பிரச்சினைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் லெமன் பாம் டீ! இதோ அதன் ரகசியம்
செய்தி முன்னோட்டம்
லெமன் பாம் டீ என்பது பல காலங்களாகச் செரிமானக் கோளாறுகளைச் சரிசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை வழியாகும். எலுமிச்சை வாசனை கொண்ட இந்த மூலிகை, வயிற்று உபாதைகளைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த டீயைக் குடிப்பதன் மூலம் செரிமானப் பாதையில் உள்ள தசைகள் தளர்வடைந்து, வயிறு உப்புசம் மற்றும் வாயுத் தொல்லை குறையும். செரிமானத்திற்கு இந்த மூலிகை டீ எப்படியெல்லாம் உதவுகிறது என்பதற்கான ஐந்து காரணங்கள் இதோ.
தசைகளைத் தளர்த்துதல்
செரிமானத் தசைகளைச் சீராக்குகிறது
லெமன் பாம் மூலிகையில் உள்ள சத்துக்கள் செரிமானப் பாதையில் உள்ள தசைகளைத் தளர்த்த உதவுகின்றன. இவ்வாறு தசைகள் தளர்வடைவதால், செரிமானக் கோளாறினால் ஏற்படும் வயிற்று வலியும் அசெளகரியமும் குறையும். இந்த டீயைக் குடிப்பதன் மூலம் வயிற்றுப் பிடிப்பு நீங்கி, உணவு எளிதாகச் செரிமானமாகிச் செல்ல வழிவகுக்கிறது.
உப்புசத்தில் இருந்து விடுதலை
வயிறு உப்புசம் மற்றும் வாயுத் தொல்லையைக் குறைக்கிறது
செரிமானக் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று வயிறு உப்புசமும் வாயுத் தொல்லையும் ஆகும். லெமன் பாம் டீ வயிற்றில் தேங்கியுள்ள தேவையற்ற வாயுவை வெளியேற்ற உதவுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு இந்த டீயைக் குடிப்பதால், வாயுவினால் ஏற்படும் வயிற்று வீக்கம் மற்றும் வயிறு கனமாக இருக்கும் உணர்வு குறையும்.
குமட்டலில் இருந்து தீர்வு
குமட்டலைச் சரிசெய்கிறது
செரிமானக் கோளாறு ஏற்படும்போது குமட்டல் வருவது ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. லெமன் பாம் டீயின் அமைதிப்படுத்தும் தன்மை, குமட்டல் உணர்வைக் குறைத்து வயிற்றைச் சீராக்க உதவும். உங்களுக்குக் குமட்டலாக இருக்கும்போது லேசான சூட்டில் இந்த டீயைக் குடித்தால் நல்ல முன்னேற்றம் தெரியும்.
சுரப்பிகளின் வேலை
செரிமானச் சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது
நம் உடலில் உணவைச் செரிமானம் செய்ய உதவும் சில சுரப்பிகளின் வேலையை லெமன் பாம் தூண்டுகிறது. உணவைச் சரியாகச் செரிமானம் செய்ய இந்தச் சுரப்பிகள் மிகவும் அவசியமாகும். இதன் மூலம் உணவு நன்றாகச் செரிமானமாகி, உணவில் உள்ள சத்துக்கள் உடலில் முழுமையாகச் சேர இது உதவுகிறது.
மன அழுத்தம் குறைதல்
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து நிம்மதி அளிக்கிறது
மன அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால் செரிமானப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உண்டு. நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க லெமன் பாம் டீ பெரிதும் உதவுகிறது. தொடர்ந்து இந்த டீயைக் குடிப்பதால் மனமும் உடலும் அமைதியாகி, மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் செரிமானக் கோளாறுகள் வராமல் தடுக்கிறது.