தசைப்பிடிப்புகளை சரிசெய்யும் மஞ்சள் பேஸ்ட்டின் மகத்துவம்
செய்தி முன்னோட்டம்
மஞ்சள் என்பது ஒரு பொதுவான சமையலறை மசாலா பொருளாகும், இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பிரபலமானது, இது தசைப்பிடிப்புகளை போக்க உதவும். மஞ்சளை பேஸ்ட்களில் பயன்படுத்துவது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். தசைப்பிடிப்புகளை இயற்கையாகவே போக்க உதவும் எளிய மஞ்சள் பேஸ்ட் ரெசிபிகள் இங்கே. ஒவ்வொரு செய்முறைக்கும் அதன் சொந்த தனித்துவமான பொருட்கள் மற்றும் முறை உள்ளது, இது எவரும் வீட்டிலேயே எளிதாக முயற்சி செய்யலாம்.
குறிப்பு 1
மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சி விழுது
மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சி இரண்டும் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. இந்த பேஸ்ட்டை தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி தூள் மற்றும் தண்ணீருடன் கலந்து ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். தசைப்பிடிப்பு பகுதியில் நேரடியாக தடவி 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த கலவை வீக்கத்தை குறைக்கவும், அசௌகரியத்தை குறைக்கவும் உதவும்.
குறிப்பு 2
மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் பேஸ்ட்
தேங்காய் எண்ணெய் மஞ்சளை சருமத்தில் நன்றாக உறிஞ்ச உதவும் ஒரு சிறந்த கேரியராகவும் செயல்படுகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை இரண்டு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள். இந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். தேங்காய் எண்ணெயின் பண்புகள் மஞ்சளின் விளைவுகளை நேரடியாக கொண்டு செல்லும்.
குறிப்பு 3
மஞ்சள் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் பேஸ்ட்
கற்றாழை ஜெல் சருமத்தில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் தன்மைக்கு பெயர் பெற்றது, இது மஞ்சளுடன் சேர்க்கப்படும்போது இதமளிக்கும். ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை இரண்டு டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த கலவையை தசைப்பிடிப்பு தசைகளில் தடவி 25 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
குறிப்பு 4
மஞ்சள் மற்றும் தேன் பேஸ்ட்
தேன் ஈரப்பதத்தை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் மஞ்சளின் குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் மேம்படுத்துகிறது. அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளுடன் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் போதுமான தண்ணீரை கலந்து ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு நன்கு கழுவவும்.