சின்னம்மை பரவலைத் தடுக்க முக்கிய வழிகாட்டுதல்கள் வெளியிட்டது தமிழக அரசு; அறிகுறிகள் மற்றும் தற்காப்பு முறைகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
சின்னம்மை என்பது வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் என்ற வைரஸ் கிருமியால் ஏற்படக்கூடிய, மிக எளிதாகப் பரவக்கூடிய ஒரு தொற்று நோயாகும். இந்த வைரஸ் உடலுக்குள் புகுந்த மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகே தனது பாதிப்பைக் காட்டத் தொடங்கும். இது பொதுவாக 5 முதல் 10 நாட்கள் வரை உடலில் தங்கியிருந்து பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரம்பத்தில் லேசான காய்ச்சல், உடல் சோர்வு மற்றும் பசியின்மை போன்ற அறிகுறிகளுடன் இது தொடங்குகிறது.
பரவும் விதம்
பரவும் விதம் மற்றும் தீவிர பாதிப்புகள்
சின்னம்மை பாதித்த ஒரு நபர் தும்மும்போதோ அல்லது இருமும்போதோ, அந்த சளி மற்றும் நீர் திவலைகள் வழியாக மற்றவர்களுக்குத் தொற்று பரவுகிறது. இந்தத் தொற்றின் போது உடல் வெப்பநிலை 102 டிகிரி பாரன்ஹீட் வரை அதிகரிக்கக்கூடும். தோல், தொண்டை மற்றும் நுரையீரலில் புண்களை ஏற்படுத்தும். தகுந்த சிகிச்சை எடுக்காவிட்டால், இந்த வைரஸ் நரம்பியல் மண்டலத்தைத் தாக்கி மூளைக் காய்ச்சல், நிமோனியா மற்றும் சிறுமூளைப் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது.
வழிகாட்டு நெறிமுறைகள்
பொது சுகாதாரத் துறையின் வழிகாட்டுதல் நெறிமுறைகள்
சின்னம்மை நோய் பரவலைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ளவும் பொது சுகாதாரத் துறை பின்வரும் நெறிமுறைகளை வெளியிட்டுள்ளது. பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உடலில் உள்ள கொப்புளங்கள் அனைத்தும் காய்ந்து உதிரும் வரை (சுமார் 7 முதல் 10 நாட்கள்) அவர்களை வீட்டிலேயே தனிமைப்படுத்தி வைக்க வேண்டும். நோய் பாதிப்பு உள்ள குழந்தைகளைப் பள்ளிக்கு அனுப்பக் கூடாது. முழுமையாகக் குணமடைந்த பிறகே அவர்கள் பொது இடங்களுக்குச் செல்ல வேண்டும். இருமல் அல்லது தும்மலின் போது வாய் மற்றும் மூக்கை கைக்குட்டை கொண்டு மூடிக்கொள்ள வேண்டும். உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க நீர்ச்சத்து மிகுந்த ஆகாரங்கள் மற்றும் சத்தான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
கவனம்
குழந்தைகளும் முதியவர்களும் கவனம்
சின்னம்மைத் தொற்று குழந்தைகளையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ள முதியவர்களையும் எளிதில் தாக்கும் என்பதால், அவர்கள் விஷயத்தில் கூடுதல் கவனம் தேவை. உடலில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் தென்பட்டால், சுய மருத்துவம் செய்து கொள்ளாமல் உடனடியாக அருகில் உள்ள அரசு ஆரம்பச் சுகாதார நிலையம் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் சென்று மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.