பெண்கள் நலம்: செய்தி
15 Mar 2024
பெண்கள் ஆரோக்கியம்ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அதிக தூக்கம் தேவை; ஆய்வில் தகவல்
நன்றாக செயல்பட 7-8 மணிநேர தூக்கம் தேவை என்று நாம் அனைவரும் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்.
16 Feb 2024
பெண்கள் ஆரோக்கியம்கருமுட்டை உறைதலும் IVF முறையும் ஒன்றா? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
பெண்கள் நலம்: சமீப காலங்களில் பல பிரபலங்கள் கருமுட்டை உறைதல்(Egg Freezing) பற்றி பேசி கேட்டிருப்பீர்கள்.
02 Feb 2024
புற்றுநோய்கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்று நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை, தடுப்பூசி பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
இன்று காலை பாலிவுட் நடிகையும், பிரபல மாடலுமான பூனம் பாண்டே தனது 32 வயதில் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயால் இறந்தார்.
09 Jan 2024
கர்ப்பம்நீங்கள் IVF-ஐ திட்டமிடுவதற்கு முன் மேற்கொள்ள வேண்டிய சோதனைகள்
தற்போது நாடு முழுவதும் பலரும், குழந்தை பேறுக்காக IVF முறைகளை தேர்வு செய்து வருகின்றனர்.
19 Oct 2023
வாழ்க்கைஒவ்வொரு பெண்ணின் ஹான்ட்பேக்கிலும் அவசியம் இருக்க வேண்டியவை
வேலைக்கு செல்லும் பெண்கள் மட்டுமின்றி, அனைத்து வயது பெண்களும் உபயோகிக்க கூடிய ஒரு பொருள், கைப்பை எனக்கூறப்படும் ஹான்ட்பேக்.
25 Sep 2023
இந்தியாஇந்தியாவில் பெண்கள் வேலைக்குச் செல்வதை ஊக்குவிக்கும் காரணிகள்
மற்ற நாடுகளுடன் ஒப்பிடும் போது, இந்தியாவில் வேலைக்கு செல்லும் பெண்கள் சதவிகிதம் சற்று குறைவு தான். 2022ம் ஆண்டு வெளியான பாலின சமநிலை அறிக்கையில், ஒரு நாட்டின் பொருளாதாரத்தில் பெண்களில் பங்களிப்பைக் கொண்ட பட்டியலில் 143வது இடத்தில் இருக்கிறது இந்தியா.
11 Aug 2023
பெண்கள் ஆரோக்கியம்உங்களுக்கு PCOS இருப்பதை கண்டுபிடிப்பதற்கான அறிகுறிகள்
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) என்பது ஒருவகை ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். இது வயது வந்த பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது.
07 Aug 2023
இந்தியாதேசிய கைத்தறி தினம் இன்று அனுசரிப்பு
கைத்தறித்தொழில் பலநூறு ஆண்டுகளாக இந்தியா முழுவதும் உள்ளது என்று கூறப்படுகிறது.
25 May 2023
பெண்கள் ஆரோக்கியம்மெனோபாஸ் அறிகுறிகளில் இருந்து தப்பிக்க உதவும் ஆரோக்கியமான உணவுகள்!
மெனோபாஸ் என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை குறிக்கும். இது பொதுவாக 45 முதல் 55 வயது வரை நடைபெறுகிறது.
22 May 2023
உடல் நலம்மெனோபாஸ் என்பது என்ன ? அதன் அறிகுறிகள் யாவை?
மெனோபாஸ் என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை குறிக்கிறது. மாதவிடாய் பொதுவாக 40 களின் பிற்பகுதியில் இருந்து 50 களின் முற்பகுதியில் நிற்கிறது. மெனோபாஸ்சின் ஆரம்ப நிலையான, ப்ரீ-மெனோபாஸ்சின் அறிகுறிகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
11 May 2023
வாழ்க்கைஅன்னையர் தினத்தை, அம்மாவுடன் வீட்டில் கொண்டாட முடியவில்லை என்ற வருத்தமா? உங்களுக்கு உதவ சில ஐடியாக்கள்
இந்தியாவில், 'அன்னையர் தினம்' வரும் மே 14 அன்று கொண்டாடப்படுகிறது. தாய்மையின் மகத்துவத்தை போற்ற, நம்மை பெற்ற அன்னைக்கு, பரிசளித்து அவரின் பெருமைகளை நினைவு கூற, ஒரு நாள் இது.
11 Apr 2023
குழந்தை பராமரிப்புமருத்துவம்: இரட்டை குழந்தைகள் பிறக்க காரணம் என்ன?
முன்னர் எல்லாம், இரட்டை குழந்தைகள் வேண்டி பெற்றோர்கள் கடவுளை வேண்டுவார்கள்.
05 Apr 2023
அழகு குறிப்புகள்கவரிங் நகைகளின் பொலிவை காப்பாற்றுவது எப்படி? வல்லுநர்கள் தரும் டிப்ஸ்
தங்கம் விற்கும் விலைக்கு, பலரும், தற்போது கவரிங் நகைகளையே தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்.
22 Mar 2023
கோலிவுட்பெண்கள் தினத்தன்று சுஷ்மிதா சென் பகிர்ந்திருந்த செய்தி, தற்போது வைரல் ஆகி வருகிறது
நடிகை சுஷ்மிதா சென் சமீபத்தில் மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டதாக தெரிவித்திருந்தார். வீரமங்கையாக அதிலிருந்து மீண்டு வந்து, தற்போது மீண்டும் தன்னுடைய உடற்பயிற்சிகளை தொடர்ந்து வருகிறார்.
18 Mar 2023
பெண்கள் ஆரோக்கியம்'உங்களை நீங்களே காதலியுங்கள்' என்ற புதுமொழிக்கேற்ப வாழும் இரண்டு புரட்சி பெண்கள்
பஞ்சாப் மாநிலத்தை சேர்ந்த மந்தீப் கவுர் என்பவருக்கு 2012-ஆம் ஆண்டு, திருமணம் ஆனது. நன்றாக போய் கொண்டிருந்த திருமண வாழ்க்கை, அவர் உடலில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தினால் விவாகரத்து வரை சென்றது.
17 Mar 2023
தமிழ்நாடுதமிழ்நாடு பெண் காவலர்களின் நலம் சார்ந்த 9 அறிவிப்புகளை அறிவித்த தமிழக முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின்
தமிழ்நாடு காவல்துறையில் மகளிர் காவலர்கள் பொன்விழா ஆண்டு சென்னை நேரு உள்விளையாட்டு அரங்கில் நடந்தது.
15 Mar 2023
ஆரோக்கியம்மருத்துவம்: இரும்பு சத்து சப்ளிமென்ட்களை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதன் பின்னணி என்ன?
உடலின் ஆரோக்கியமான இயக்கத்திற்கு, இரும்பு சத்து அத்தியாவசியமாகிறது. இரும்பு சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டால், உடலில் பல உறுப்புகளும் மற்றும் மனச் செயலிழப்புகள் ஏற்படலாம்.
08 Mar 2023
பெண்கள் தினம்சர்வதேச மகளிர் தினத்தன்று நீங்கள் அணிய வேண்டிய நிறங்களும், அவற்றின் அர்த்தங்களும்
உலகம் முழுவதும் நடைபெற்ற பெண்களின் உரிமைகளுக்கான போராட்டங்கள் ஏராளம். குறிப்பாக 'டைம்ஸ் அப்' இயக்கம், மீ டூ இயக்கங்கள், பெண்களுக்கான சம ஊதியம் மற்றும் சுகாதார உரிமைகளுக்கான தொடர்ச்சியான போராட்டங்களால், இந்த ஆண்டு சர்வதேச மகளிர் தினம், முன்னெப்போதையும் விட அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கும் எனக்கருதப்படுகிறது.
05 Mar 2023
பெண்கள் ஆரோக்கியம்எண்டோமெட்ரியோசிஸ் விழிப்புணர்வு மாதம்: பெண்களை தாக்கும் இந்த நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளவேண்டியவை
எண்டோமெட்ரியோசிஸ் சொசைட்டி ஆஃப் இந்தியாவின் கூற்றுப்படி, 25மில்லியன் இந்தியப் பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதாக தெரிகிறது. எனினும் இந்த நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வு மக்களிடத்தில், குறைவாகவே இருக்கிறது. அதனால், ஆண்டுதோறும், மார்ச் மாதம், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது.
25 Feb 2023
பெண்கள் ஆரோக்கியம்பீரியட்ஸ் வலியை சமாளிக்க, வீட்டிலேயே தயார் செய்யக்கூடிய சில பானங்கள்
பெண்களுக்கு, மாதந்தோறும் வரும் பீரியட்ஸ் என்பது, அவர்களின் உடலையும், மனதையும் ஒருசேர வதைக்கும் நேரம் எனலாம். பலருக்கு, இந்த மாதவிடாய் காலத்தில், தசைப்பிடிப்புகளும், தாள முடியாத வயிற்று வலிகளும் நேரலாம். 'பீரியட்ஸ் கிராம்ப்ஸ்' என்று அழைக்கப்படும் இந்த மாதவிடாய் பிடிப்புகள் போது, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, கீழ் முதுகு மற்றும் தொடையில் வலி ஆகியவை இருக்கும்.
மகிழ்ச்சி
மன ஆரோக்கியம்பெண்கள் ஸ்பெஷல்: நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக மாற என்ன செய்ய வேண்டும்
அனைவருமே மகிழ்ச்சியாக வாழ வேண்டும் என்பதைத் தான் விரும்புவார்கள். சுற்றுலா செல்வதினாலோ, பதிவு உயர்வு கிடைப்பதினாலோ கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியை விட ஆழ் மனதில் இருந்து கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியே உண்மையானது.