பெண்கள் தினத்தன்று சுஷ்மிதா சென் பகிர்ந்திருந்த செய்தி, தற்போது வைரல் ஆகி வருகிறது
செய்தி முன்னோட்டம்
நடிகை சுஷ்மிதா சென் சமீபத்தில் மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்டதாக தெரிவித்திருந்தார். வீரமங்கையாக அதிலிருந்து மீண்டு வந்து, தற்போது மீண்டும் தன்னுடைய உடற்பயிற்சிகளை தொடர்ந்து வருகிறார்.
அவர், சமீபத்தில் பெண்கள் தினத்திற்காக, தனது இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு பதிவை இட்டிருந்தார்.
அதில் பெண்களுக்கு ஒரு அழகிய ஆலோசனையும் தந்திருந்தார். அவரின் அந்த பதிவு, தற்போது வைரல் ஆகி வருகிறது.
"பெண்களுக்கும், ஆரோக்கியமாக இருப்பவர்களுக்கும் மாரடைப்பு வராது என்பது உண்மை இல்லை என்பது என் மூலம் நிரூபணமாகியுள்ளது. எனது இதய நாளங்களில் 90 சதவீதம் அடைப்பு இருந்தது. ஆனாலும் நான் ஆரோக்கியமாக இருந்ததால்தான் காப்பாற்ற முடிந்தது என்று டாக்டர்கள் தெரிவித்தனர்...எனவே பெண்களே, ஆரோக்கியமான உணவு, தூக்கம், உடற்பயிற்சி மூன்றுக்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும்... உங்களை நீங்களே கவனித்து கொள்ளுங்கள்."