வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
21 Nov 2024
காற்று மாசுபாடுகாற்று மாசுபாட்டால் இதய நோயாளிகளுக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து; தவிர்ப்பது எப்படி?
காற்று மாசுபாடு இதய ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது. குறிப்பாக முன்பே இதயம் தொடர்பான நோய் உள்ளவர்களுக்கு பாதிப்பை மோசமாக்குகிறது.
20 Nov 2024
ஏஆர் ரஹ்மான்இந்தியாவில் அதிகரிக்கும் க்ரே டைவோர்ஸ் வழக்குகள்; அப்படியென்றால் என்ன?
ஏஆர் ரஹ்மானும், அவரது மனைவி சாய்ரா பானுவும் தங்களது 29-கால திருமண பந்தத்திலிருந்து பிரிந்துவிட்டதாக நேற்று அறிவித்தனர்.
19 Nov 2024
ஆரோக்கியம்தினசரி பூண்டு சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா? இன்றே துவங்குங்கள்!
பூண்டு, நறுமணத்திற்கும், சுவைக்கும் மட்டுமே சேர்க்கப்படும் ஒரு உணவு பொருள் என்று நீங்கள் நினைத்திருந்தால், அது தவறு.
18 Nov 2024
కాలుష్యంமனநலனில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் காற்று மாசுபாடு; தற்காத்துக் கொள்வது எப்படி?
சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, காற்று மாசுபாடு, நீண்ட காலமாக ஒரு பெரிய சுகாதார அபாயமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
17 Nov 2024
ஆரோக்கியம்தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்டகாலமாக கொண்டாடப்படும் மசாலாவான மஞ்சள், அதன் சக்தி வாய்ந்த ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக இப்போது அங்கீகாரம் பெற்று வருகிறது.
16 Nov 2024
ஆரோக்கியமான உணவுதினமும் எத்தனை முட்டைகள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது? நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை
முட்டை மிகவும் சத்தான உணவாகும். குறிப்பாக, குளிர்காலத்தில் இது பல நன்மைகளை வழங்கும் சத்துக்களை கொண்டுள்ளன.
15 Nov 2024
உடற்பயிற்சிஉள் மணிக்கட்டு தசைகளை வலுப்படுத்த வீட்டிலேயே செய்யலாம் இந்த ஐந்து பயிற்சிகள்
வலுவான உள் மணிக்கட்டு தசைகள் என்பது ஒரு நபருக்கு சக்திவாய்ந்த பிடிப்பு, விளையாட்டு மற்றும் செயல்பாடுகளில் மேம்பட்ட செயல்திறன் மற்றும் காயங்களின் அபாயத்தை குறைக்க மிகவும் அவசியம்.
14 Nov 2024
சுவாசம்உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்துவது எப்படி?
உங்கள் நுரையீரல் திறனை அதிகரிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது மற்றும் பல்வேறு நடவடிக்கைகளில் உங்கள் செயல்திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.
13 Nov 2024
குழந்தைகள்குழந்தைகள் ஆன்லைனில் வீடியோ பார்க்கும் நேரம் இரண்டு ஆண்டுகளில் 60% அதிகரித்துள்ளது
காந்தரின் 2024 Kidscan India அறிக்கை, இந்தியாவில் உள்ள குழந்தைகள், குறிப்பாக Generation Alpha (2010க்குப் பிறகு பிறந்தவர்கள்) டிஜிட்டல் மீடியாவில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுகிறார்கள் என்று தெரியவந்துள்ளது.
11 Nov 2024
உடற்பயிற்சிவாரத்தில் 3 நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் இந்த நோய் வரும் வாய்ப்பு குறையும்; ஆய்வில் வெளியான தகவல்
சமீபத்திய கனடிய-அமெரிக்க ஆய்வு மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும் அல்சைமர் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதிலும் உடல் செயல்பாடுகளின் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டியுள்ளது.
11 Nov 2024
ஆரோக்கியம்தினைகளை சாப்பிடுவதால் ரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்குமா? இதை கொஞ்சம் கவனிங்க
ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள நுகர்வோர் மத்தியில் தினைகளின் புகழ் அதிகரித்து வரும் நிலையில், வல்லுநர்கள் இந்த தானியங்களின் பாலிஷ் செய்யப்பட்ட வகைகள் குறித்து கவலைகளை எழுப்புகின்றனர்.
11 Nov 2024
ஆரோக்கியமான உணவுகள்சிறுநீரக கல் நீக்கம் முதல் எடையிழப்பு வரை அனைத்திற்கும் பயன்படும் வாழைத்தண்டு!
வாழை மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும், அதன் பூவில் இருந்து தொடங்கி, தண்டு வரை மருத்துவ குணங்களால் நிறைந்திருக்கும் என்பதை பலர் அறிந்திருப்பார்கள்.
10 Nov 2024
சிறப்பு செய்திஉலக நோய்த்தடுப்பு நாள் 2024: வரலாறும் முக்கியத்துவமும்
நவம்பர் 10 அன்று அனுசரிக்கப்படும் உலக நோய்த்தடுப்பு தினம் உலகளாவிய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதிலும் உலகளாவிய அணுகலை ஊக்குவிப்பதிலும் தடுப்பூசிகளின் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.
10 Nov 2024
குளிர்காலம்குளிர்கால ஆஸ்துமாவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான 3 எளிய ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகள்
வெப்பநிலை குறைந்து குளிர்காலம் தொடங்கும் போது, ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் அடிக்கடி தீவிரமடைகின்றன.
09 Nov 2024
குளிர்காலம்இந்த குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் சிறந்த உணவுகள்
குளிர்காலம் குளிர்ச்சியான வெப்பநிலை மற்றும் வீட்டிற்குள் அதிக நேரத்தைக் கொண்டுவருவதால், சளி போன்ற பருவகால நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
07 Nov 2024
சமையல் குறிப்புவீட்டில் தயாரித்த மசாலா பொடிகளை நீண்டகாலம் பாதுகாப்பது எப்படி?
சமையல் குறிப்புகள்: உங்கள் சொந்த மசாலா கலவைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை வீட்டிலேயே தயாரிப்பது ஒரு சுவாரசியம் தான்.
07 Nov 2024
புற்றுநோய்தேசிய புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு தினம்: விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் தடுப்பை ஊக்குவித்தல்
இந்தியாவில் ஆண்டுதோறும் நவம்பர் 7 ஆம் தேதி அனுசரிக்கப்படும் தேசிய புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு தினம், புற்றுநோய் அபாயங்கள், தடுப்பு மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான முக்கிய முயற்சியாக செயல்படுகிறது.
06 Nov 2024
சதய விழாசதய விழா 2024: ராஜா ராஜ சோழனின் உள்கட்டமைப்பு மேம்பாடுகள் மற்றும் கட்டிடக்கலை அற்புதங்கள்
தஞ்சையை ஆண்ட சோழ மன்னர்களுள் ஆகச்சிறந்த அரசராக கருதப்படும் ராஜராஜ சோழனின் சதயவிழா அடுத்த வாரம் நடைபெறவுள்ளது.
05 Nov 2024
சரும பராமரிப்புஇப்போது வீட்டிலேயே செய்யலாம் வேப்ப எண்ணெயுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சோப்
வேப்ப மரத்தின் விதைகளில் இருந்து பெறப்படும் வேப்ப எண்ணெய், அதன் தனித்துவமான பண்புகளுடன் உங்கள் சரும பாதுகாப்பை மாற்றும்.
05 Nov 2024
தஞ்சாவூர்ராஜ ராஜ சோழனின் சமாதி இருப்பது உண்மையா? எங்கே இருக்கிறது?
தஞ்சையை ஆண்ட சோழ சக்கரவர்த்தி, அருள்மொழி வர்மன் என்று அழைக்கப்பட்ட ராஜ ராஜ சோழனின் காலத்தில் சோழ சாம்ராஜ்யம் செழிப்பாக வளர்ந்தது என வரலாற்று சான்றுகள் உள்ளன.
04 Nov 2024
பால்பச்சைப் பால் vs பதப்படுத்தப்பட்ட பால்: உடல்நலனிற்கு ஏற்றது எது? விரிவான ஒப்பீடு
தினசரி உணவுகளில் பால் இன்றியமையாத ஒரு அங்கமாக பலரது வாழ்விலும் உள்ளது. ஆனால், பச்சை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட பால் இடையேயான தேர்வு ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றிய கேள்விகளை எழுப்புகிறது.
03 Nov 2024
பொன்னியின் செல்வன்சதய விழா 2024: கல்கியின் பொன்னியின் செல்வன் நிஜமா?புனைவா? ஒரு அலசல்
அமரர் கல்கி கிருஷ்ணமூர்த்தி எழுதிய பொன்னியின் செல்வன் நாவல், 1950 மற்றும் 1954 க்கு இடைப்பட்ட காலத்தில் ராமசாமி 'கல்கி' கிருஷ்ணமூர்த்தி எழுதிய அற்புத படைப்பாகும்.
03 Nov 2024
உடல் நலம்காலை உணவை தாமதமாக உட்கொள்வதிலும் நன்மைகள் இருக்கா? அட, இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க
காலை உணவு எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் உடல்நலம் பாதிக்கும் என்ற கருத்தை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மறுக்கின்றனர்.
02 Nov 2024
இதய ஆரோக்கியம்தினமும் 40 நிமிடம் இதை பண்ணுங்க; இதய பாதிப்பு ஏற்படுவதை தடுப்பதற்கான எளிய பரிந்துரைகள்
டெல்லி போன்ற பெருநகரங்களில் காற்றின் தரம் மோசமடைந்து வருவதால், அதிகரித்து வரும் இதய நோய் அபாயங்களைக் குறைக்க வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகளின் முக்கியத்துவத்தை, குறிப்பாக நடைபயிற்சியை நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
01 Nov 2024
தீபாவளிதீபாவளிக்கு பிந்தைய மந்தநிலையால் அவதியா? இந்த எளிய டிப்ஸ்களை பின்பற்றுங்க
மகிழ்ச்சியுடன் முடிவடைந்த தீபாவளி பண்டிகைக்குப் பிறகு, பலர் கொண்டாட்டங்களில் இருந்து மந்தமாகவும், அதிக உணவு உட்கொண்டதால் வயிறு வீங்கியது போலும் உணரலாம்.
31 Oct 2024
சரும பராமரிப்புமுழங்கை முட்டிகள் வறண்டு காணப்படுகிறதா?ஆலிவ் எண்ணையை பயன்படுத்துங்கள்
வறண்ட முழங்கைகள் ஒரு தொல்லைதரும் தோல் பிரச்சினையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் அதிலும் இயற்கையாகவே வறண்ட சருமம் இருந்தால் கேட்கவே வேண்டாம்.
31 Oct 2024
ஆரோக்கியம்கைகளில் நெட்டி முறிப்பது சரியா? தவறா? மருத்துவ உலகம் கூறுவது என்ன?
நம்மில் பெரும்பாலோர் அச்சுறுத்தும் இந்த எச்சரிக்கையை கேட்டிருக்கக்கூடும்: "நெட்டி குறிப்பதால் விரைவில் மூட்டுவலி வரும்!"
29 Oct 2024
இந்தியாஇந்தியாவில் பணக்காரர்கள் அதிகம் வசிக்கும் மாநிலங்கள் எவை தெரியுமா? தமிழ்நாடு எந்த இடத்தில் உள்ளது?
Hurun India நிறுவனம் நடத்திய கருத்துக்கணிப்பில் இந்தியாவில் பணக்காரர்கள் வாழும் நகரத்தின் பட்டியல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
28 Oct 2024
ஊட்டச்சத்துஊட்டச்சத்து நிறைந்த பேரீச்சம்பழத்தை தினசரி சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?
பேரீச்சம்பழம் வைட்டமின்கள், கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.
27 Oct 2024
உடல் ஆரோக்கியம்எடைக்குறைப்பு முதல் ஆஸ்துமா வரை; கருஞ்சீரக டீயில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா!
பொதுவாக சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கருஞ்சீரகம், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அவற்றின் ஊட்டச்சத்து விவரங்கள் இருந்தபோதிலும் பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன.
26 Oct 2024
உடல் நலம்முழங்கால் ஆரோக்கியத்திற்கு ஓடுவது நன்மையா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா? அவசியம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
ஓடுவது என்பது, அதை சரியாக செய்தால் அதன் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
25 Oct 2024
தீபாவளிதீபாவளி அன்று எண்ணெய் குளியல் செய்வது எப்படி? தெரிந்து கொள்வோம்
வரும் அக்டோபர் 31ஆம் தேதி தீபாவளி கொண்டாடப்படுகிறது. தீபாவளி அன்று, விடியற்காலையில் எழுந்து, எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது வழக்கம்.
24 Oct 2024
குழந்தைகள்குழந்தைகளுக்கு கல்வி மட்டுமல்ல; விளையாட்டும் முக்கியம்; பெற்றோர்களே இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க
கல்வி வெற்றியையே பெரும்பாலும் முதன்மையாக கருதும் சமூகத்தில், ஒரு குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியில் விளையாட்டின் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிப்பதும் முக்கியமாகும்.
24 Oct 2024
நோய்கள்வந்தாச்சு மழைக்காலம்: சாப்பிட வேண்டியதும், தவிர்க்க வேண்டியதும் இவைதான்!
மழைக்காலங்களில், உணவுகளில் சில மாற்றங்கள் கொண்டு வருவதன் மூலம் பல நோய்கள் தவிர்க்கப்படலாம்.
23 Oct 2024
பிரதமர் மோடிரஷ்யாவில் பிரதமர் மோடிக்கு வழங்கப்பட்ட ஸ்பெஷல் உணவுகள்: சக்-சக், கொரோவை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்
பிரிக்ஸ் மாநாட்டில் பங்கேற்பதற்காக பிரதமர் நரேந்திர மோடி செவ்வாய்க்கிழமை ரஷ்யாவின் கசான் நகருக்கு வந்திறங்கியபோது, ரஷ்ய பாரம்பரிய உணவுகள் நிறைந்த தட்டுகளுடன் அவருக்கு விருந்து அளிக்கப்பட்டது.
22 Oct 2024
மழைமழைக்காலத்தில் துணிகளை காய வைப்பதில் சிரமமா? இதோ எளிய டிப்ஸ்கள்!
பருவமழை தமிழ்நாட்டில் துவங்கி விட்டது.
21 Oct 2024
மாரடைப்புமாரடைப்பு வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் நீலத் திங்கள்; வேலைக்கு செல்பவர்கள் கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய தகவல்
சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மாரடைப்பு வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன. கிட்டத்தட்ட தினசரி புதிய சம்பவங்கள் பதிவாகின்றன.
21 Oct 2024
உணவு குறிப்புகள்பிரபலமான சாட் உணவான பாவ் பாஜியின் வரலாறு தெரியுமா?
மும்பையின் பரபரப்பான சாட் உணவுகளில் பிரபலமான உணவான பாவ் பாஜி.
21 Oct 2024
நீரிழிவு நோய்உங்களுக்கு ஷுகர் இருக்கிறதா? அப்படியென்றால் நீங்கள் இந்த கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த, சரியான உணவுகளைத் தேர்வு செய்வதில் பெரும்பாலும் குழப்பமடைகிறார்கள்.
20 Oct 2024
வீட்டு வைத்தியம்அடிக்கடி சாப்பிட்ட பின் புளிப்பு ஏப்பம் வருகிறதா? இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றிப் பாருங்க
உணவுக்குப் பிறகு ஏப்பம் வருவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வுதான். ஆனால் இந்த ஏப்பங்கள் புளிப்பாக மாறும்போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
