வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
27 Dec 2024
குளிர்கால பராமரிப்புகுளிர்காலத்தில் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது எப்படி? இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
குளிர்காலத்தின் வருகை இதய ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக அபாயங்களைக் கொண்டுவருகிறது. ஏனெனில் குளிர்ந்த வெப்பநிலை இருதய நிலைகளில் எழுச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
27 Dec 2024
சுவாச பிரச்சனைகள்மன்மோகன் சிங் மரணத்திற்கு காரணமான சுவாச நோய்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்
இந்தியாவின் முன்னாள் பிரதமர் மன்மோகன் சிங், எய்ம்ஸ் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, டிசம்பர் 26ஆம் தேதியன்று காலமானார்.
27 Dec 2024
சுவாச பிரச்சனைகள்மன்மோகன் சிங் மரணத்திற்கு காரணமான சுவாச நோய்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்
இந்தியாவின் முன்னாள் பிரதமர் மன்மோகன் சிங், எய்ம்ஸ் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, டிசம்பர் 26ஆம் தேதியன்று காலமானார்.
27 Dec 2024
சிக்கிம்இமயமலையின் இதயப்பகுதி..இந்தியாவில் மறைந்திருக்கும் ரத்தினபுரி சிக்கிம்
இந்தியாவின் வடகிழக்கு பிராந்தியத்தில் உள்ள, இமயமலையின் இதயப் பகுதியாக கருதப்படும் அழகிய நகரம் சிக்கிம்.
25 Dec 2024
கிறிஸ்துமஸ்இந்தியாவின் முதல் கிறிஸ்துமஸ் கேக் கேரளா பேக்கரியில் செய்யப்பட்டது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
டிசம்பர் என்றாலே விடுமுறை காலம் தான். கிறிஸ்துமஸ், புத்தாண்டு என மாதத்தின் துவக்கத்திலேயே கொண்டாட்டங்கள் களைகட்ட துவங்கிவிடும்!
24 Dec 2024
விடுமுறைபுத்தாண்டு விடுமுறையின் போது பயணம் செய்யக்கூடிய பெர்ஃபெக்ட் வெளிநாடுகள் இவைதான்!
கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் புத்தாண்டுக்கு இடைப்பட்ட வாரம் பள்ளி குழந்தைகள் முதல் பணிக்கு செல்பவர்களுக்கு கொண்டாட்டமான வாரம் தான்.
23 Dec 2024
விவசாயிகள்தேசிய விவசாயிகள் தினம் 2024: ஏன் கொண்டாடப்படுகிறது? வரலாறு, முக்கியத்துவம் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்தியாவில் தேசிய விவசாயிகள் தினம், கிசான் திவாஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
22 Dec 2024
குளிர்கால பராமரிப்புகுளிர்காலத்தில் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய பேரீச்சம்பழம்; இதில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா!
குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலை குறைவதால், நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முன்னுரிமையாகிறது.
21 Dec 2024
குளிர்கால பராமரிப்புகுளிர்காலத்திற்கு ஏற்ற சத்தான சூப்பர் உணவு; பப்பாளியில் இவ்ளோ ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கா!
மலிவு விலையில் கிடைக்கும் குளிர்காலப் பழமான பப்பாளி, பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. குளிர்ந்த மாதங்களில் உங்கள் உணவில் இதை சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
20 Dec 2024
உணவு குறிப்புகள்உப்பில் எத்தனை வகை இருக்கிறது தெரியுமா? அவற்றின் பயன்பாடு இதுதான்
உணவைப் பொறுத்தவரை, சுவைகளின் சரியான சமநிலை நீங்கள் பயன்படுத்தும் சுவையூட்டிகளில் இருந்து வருகிறது.
19 Dec 2024
ஆரோக்கியம்கிரீன் டீயும், அதை சுற்றி உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றிய கட்டுக்கதைகளும்
க்ரீன் டீ பற்றி பல்வேறு வகையான கதைகளாய் கேட்டிருப்பீர்கள். ஆனாலும், கிரீன் டீ ஒரு அதிசய பானமாகப் போற்றப்படுகிறது.
18 Dec 2024
சரும பராமரிப்புகொய்யாவின் நன்மைகளை அறிந்திருப்பீர்கள்; கொய்யா இலைச் சாறில் உள்ள அற்புதங்களை அறிவீர்களா?
கொய்யா இலைச் சாறு சமீப காலமாக சரும பராமரிப்பில் கவனிப்பையும் வரவேற்பையும் பெற்றுள்ளது. கொய்யா இல்லை அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் தோல் ஆரோக்கிய நன்மைகளினால் அதிகம் விரும்பப்படுகிறது.
17 Dec 2024
சரும பராமரிப்புசருமத்தில் தழும்புகளாக இருக்கிறதா? இதோ எளிதில் போக்கலாம்
பனி காலத்தில் சருமம் வறண்டு இருக்கும்.
16 Dec 2024
உடல் ஆரோக்கியம்தபேலா இசைக்கலைஞர் ஜாகிர் ஹுசைனின் மரணத்திற்கு காரணம் இடியோபாடிக் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ்; அப்படியென்றால் என்ன?
தபேலா கலைஞரான ஜாகிர் ஹுசைன் சான் பிரான்சிஸ்கோவில் தனது 73 வயதில் நுரையீரல் பாதிப்பினால் ஏற்பட்ட ஒரு கடுமையான நாள்பட்ட நோயான இடியோபாடிக் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸால் (idiopathic pulmonary fibrosis) காலமானார்.
15 Dec 2024
ஆரோக்கியம்தலைக்கு எண்ணெய் தேய்த்துவிட்டு தூங்குபவரா நீங்கள்? ஆபத்து காத்திருக்கிறது; இந்த விஷயத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
முடியை சரியாக பராமரிக்க, பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் வழிகளில் ஒன்றாக தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தேய்ப்பது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
14 Dec 2024
உடல் ஆரோக்கியம்கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கணுமா? முள்ளங்கியை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் உட்பட ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிப்பதற்கும், இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுத்து வருகின்றன.
13 Dec 2024
உடல் ஆரோக்கியம்புகைப்பிடித்துக் கொண்டே டீ குடிப்பவரா நீங்கள்? இதை கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
தேநீர் மற்றும் புகைபிடித்தல், தளர்வு மற்றும் ஆற்றலுக்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், இது செரிமான ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கும்.
13 Dec 2024
ஆரோக்கியம்எள் விதைகளில் இத்தனை நன்மைகள் உண்டா? தெரிந்துகொள்வோம்
எள் விதைகள், சிறிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த சமையல் மூலப்பொருளாகும்.
12 Dec 2024
குளிர்கால பராமரிப்புகுளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை பேணுவதற்காக தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்
பழங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது. முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை வழங்குகிறது.
12 Dec 2024
உணவு பிரியர்கள்உலகின் தலைசிறந்த உணவுகள் வழங்கும் நகரங்களில் இடம்பெற்ற சென்னை!
TasteAtlas, பிரபலமான உணவு மற்றும் பயண வழிகாட்டியாகும்.
12 Dec 2024
வைரஸ்உங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு பற்றி உண்மையில் கிருமிநாசினியா?
இன்றைய நமது நோய்க்கிருமிகள் பல்வேறு வடிவத்தில் உடலை பாதிக்கும் அசுத்தமான சமூகத்தில், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு, கிருமிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு கட்டுக்கதையாக பார்க்கப்படுகிறது.
11 Dec 2024
ஊட்டச்சத்துஇயற்கையான இனிமையான நீரேற்றம் தரும் இளநீரின் மகத்துவத்தை அறிந்துகொள்ளுங்கள்
அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிரம்பிய இயற்கையான நீரேற்றத்தை நாடும் ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள நபர்களுக்கு இளநீர் ஒரு இன்றியமையாத தேர்வாக மாறியுள்ளது.
10 Dec 2024
கண் பராமரிப்புஉங்கள் கண்களில் அடிக்கடி அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? கவனம் தேவை!
காலநிலை மாற்றம் மற்றும் தொற்று கிருமிகள் காரணமாக கண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன.
08 Dec 2024
ஆரோக்கியம்எலும்புப்புரை பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு அற்புத பலன்களைக் கொடுக்கும் முந்திரி; எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்?
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எனும் எலும்புப்புரை எலும்புகளை வலுவிழக்கச் செய்யும் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு நிலை ஆகும்.
07 Dec 2024
ஆரோக்கியம்பச்சை பூண்டை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வதில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா? நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு ஒரு இயற்கையான தீர்வு
சமையல் சுவையை அதிகரிப்பதற்காக பரவலாகப் பாராட்டப்படும் பச்சை பூண்டு, ஆயுர்வேதத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவ மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.
06 Dec 2024
ஆரோக்கியமான உணவுஎடைக்குறைப்பு முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை; பச்சைப் பயறு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
இந்திய குடும்பங்களில் பிரதானமான உணவு வகைகளில் ஒன்றாக இருக்கும் பச்சைப் பயறு, அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக மிகவும் விரும்பப்படுகிறது.
05 Dec 2024
பறவை காய்ச்சல்பறவைக் காய்ச்சல் காற்றின் மூலம் பரவுமா? எச்சரிக்கையாக இருங்க மக்களே
பறவைக் காய்ச்சல் தொடர்பாக இந்தியா புதுப்பிக்கப்பட்ட கவலைகளை எதிர்கொள்கிறது. வட மாநிலங்களில் உள்ள கோழிப் பண்ணைகளில் இது அவ்வப்போது பரவுகிறது.
05 Dec 2024
நீரிழிவு நோய்தொடர்ந்து டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவதால் நீரிழிவு அபாயம் குறைக்கிறதாம்: ஆய்வு
டார்க் சாக்லேட்டை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஒரு புதிய ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.
04 Dec 2024
உடல் ஆரோக்கியம்வாக்கிங் செல்லும் போது முழு பயனை பெற இதை கட்டாயம் ஃபாலோ செய்யணும்!
நடைபயிற்சி, உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் எளிமையான மற்றும் செலவில்லாத பயிற்சியாகும்.
02 Dec 2024
குளிர்காலம்வாட்டர் ஹீட்டரால் பறிபோன புதுமணப் பெண்ணின் உயிர்; கெய்சர் பயன்படுத்தும் முன் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
குளிர்காலம் வந்துவிட்டதால், பலர் குளிப்பது முதல் துணி துவைப்பது வரை பல்வேறு வீட்டு வேலைகளுக்கு தண்ணீரை சூடாக்குவதற்கு கெய்சர் எனப்படும் வாட்டர் ஹீட்டர்களை நம்பியிருக்கிறார்கள்.
01 Dec 2024
எய்ட்ஸ்உலக எய்ட்ஸ் தினம் 2024: எய்ட்ஸின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதன் முக்கியத்துவம்
உலக எய்ட்ஸ் தினம் ஆண்டுதோறும் டிசம்பர் 1 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது. இது எச்ஐவி/எய்ட்ஸ் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஊக்குவித்தல், இழந்த உயிர்களை நினைவுபடுத்துதல் மற்றும் வைரஸூடன் வாழும் நபர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
30 Nov 2024
செரிமானம்செரிமான கோளாறு, கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருக்கா? காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதை ட்ரை பண்ணுங்க
தொடர் வீக்கம், அமிலத்தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைத்து, வயிற்று வலி மற்றும் மந்தமான செரிமானம் உள்ளிட்ட மேலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
29 Nov 2024
குளிர்காலம்உள்ளங்கைகளை தேய்ப்பதில் இவ்ளோ ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கா? இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக தேய்த்தல், குளிர் காலநிலைகளுக்கு இயற்கையான பிரதிபலிப்பாக, வெப்பமடைவதைத் தாண்டி ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
28 Nov 2024
தூக்கம்தினசரி குறட்டையால் அவஸ்தையா? மிளகுக்கீரை உங்களுக்கு உதவும்
குறட்டை என்பது பலருக்கும் ஒரு பெரிய தொல்லையாக இருக்கலாம்.
27 Nov 2024
குளிர்கால பராமரிப்புகுளிர்காலத்தில் சரும வறட்சி, கருமையை தவிர்ப்பது எப்படி? இதோ சில டிப்ஸ்
தமிழ்நாட்டில் விரைவில் குளிர்காலம் துவங்கவுள்ளது.
26 Nov 2024
குளிர்காலம்குளிர்காலத்தில் தண்ணீர் குறைவாக குடித்தால் இந்த பாதிப்பெல்லாம் வருமா? கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்
குளிர்காலம் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
25 Nov 2024
ஆரோக்கியமான உணவுஅளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு; பாதாம் பருப்பை தினமும் எவ்வளவு உட்கொள்ள வேண்டும்?
பாதாம், அவற்றின் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல உணவுகளில், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் இது பிரதானமாக உள்ளது.
24 Nov 2024
ஆரோக்கியம்பப்பாளி இலைகள் மற்றும் விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பப்பாளி பழம் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டாலும், அதன் இலைகள் மற்றும் விதைகளும் சமமான ஆற்றல் வாய்ந்தவையாகும். அவை பல்வேறு நோய்களுக்கான தீர்வுகளை வழங்குகின்றன.
23 Nov 2024
ஆரோக்கியம்அடிக்கடி குமட்டல், வாந்தி வருகிறதா? கல்லீரல் பிரச்சினையாகக் கூட இருக்கலாம்; இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
செரிமானம், என்சைம் உற்பத்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பான முக்கிய உடல் உறுப்பு கல்லீரல், உடலின் சமநிலையை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
22 Nov 2024
காற்று மாசுபாடுகாற்று மாசுபாட்டால் உடல் பருமன் அதிகரிக்கும்; சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை
டெல்லியின் காற்றின் தரம் மிகவும் மோசமான வகைக்குள் வீழ்ச்சியடைந்து வரும் நிலையில், காற்று மாசுபாடு உடல் எடை அதிகரிப்பு, உடல் பருமன் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துவது குறித்து சுகாதார நிபுணர்கள் கவலைகளை எழுப்புகின்றனர்.
