NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil
    இந்தியா
    உலகம்
    வணிகம்
    விளையாட்டு
    தொழில்நுட்பம்
    பொழுதுபோக்கு
    ஆட்டோ
    வாழ்க்கை
    காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / எடைக்குறைப்பு முதல் ஆஸ்துமா வரை; கருஞ்சீரக டீயில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா!
    அடுத்த செய்திக் கட்டுரை
    எடைக்குறைப்பு முதல் ஆஸ்துமா வரை; கருஞ்சீரக டீயில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா!
    கருஞ்சீரக டீயின் நன்மைகள்

    எடைக்குறைப்பு முதல் ஆஸ்துமா வரை; கருஞ்சீரக டீயில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா!

    எழுதியவர் Sekar Chinnappan
    Oct 27, 2024
    12:14 pm

    செய்தி முன்னோட்டம்

    பொதுவாக சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கருஞ்சீரகம், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அவற்றின் ஊட்டச்சத்து விவரங்கள் இருந்தபோதிலும் பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன.

    பாரம்பரிய வைத்தியத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கருஞ்சீரகம், இரவில் டீயாக உட்கொள்ளும் போது, ​​பல்வேறு உடல்நலக் கோளாறுகளை போக்கும் தன்மை கொண்டது.

    கருஞ்சீரக டீயை வழக்கமாக உட்கொள்வது எடையை சரியாக பேண உதவும். இரவில் வெந்நீரில் சில கருஞ்சீரக விதைகளை எலுமிச்சைச் சாறுடன் கலந்து, காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் குடித்துவர, தொப்பையைக் குறைத்து, எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.

    நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பிளாக் டீயில் கருஞ்சீரக எண்ணெய் அரை டீஸ்பூன் சேர்த்து குடிக்கும்போது, இரத்த சர்க்கரை அளவை சரியாக பராமரிக்க முடியும்.

    உடல் நலம்

    கருஞ்சீரத்தால் ஆஸ்துமா பிரச்சினைக்கு தீர்வு

    கருஞ்சீரக டீ, அதில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து காரணமாக செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயு போன்ற பிரச்சினைகளை நீக்குகிறது.

    இது ஒரு டீயாக அல்லது எண்ணெய் மசாஜ் மூலம் தலைவலிக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாக இருக்கும்.

    ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு, கருஞ்சீரக டீயை, குறிப்பாக ஒரு மாதத்திற்கு உணவுக்கு முன் தேன் மற்றும் எண்ணெயுடன் சேர்த்துக் குடிப்பது நிவாரணம் அளிக்கிறது.

    மேலும், முடி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன. தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது முடி உதிர்வை குறைக்கிறது. ஒட்டுமொத்தமாக, கருஞ்சீரக டீ பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.

    எனினும், இது பொதுவான தகவல் மட்டுமே. ஏற்கனவே உடல்நல பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற்றே இதை பருக வேண்டும்.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    தொடர்புடைய செய்திகள்
    சமீபத்திய
    உடல் ஆரோக்கியம்
    உடல் பருமன்
    உடல் நலம்
    ஆரோக்கியம்

    சமீபத்திய

    பாகிஸ்தானை உலக நாடுகளிடம் அம்பலப்படுத்துவோம்; அசாதுதீன் ஒவைசி உறுதி இந்தியா
    பாகிஸ்தானுக்காக இந்தியாவில் உளவு பார்த்ததாக பிரபல யூடியூபர் ஜோதி மல்ஹோத்ரா கைது யூடியூபர்
    ரவி மோகன் குற்றச்சாட்டுகளை மறுத்து அறிக்கை வெளியிட்ட மாமியார் சுஜாதா விஜயகுமார் ரவி
    அதிக கிரெடிட் ஸ்கோர் வைத்திருப்பதில் இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா? நாம் கண்டிப்பாக தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை கடன்

    உடல் ஆரோக்கியம்

    மழைக்காலத்தில் பொதுவாக நம்மை பாதிக்கும் வைரஸ் காய்ச்சல்கள் எவை?  வைரஸ்
    உடல் எடையை குறைக்க தேனில் ஊற வைத்த பூண்டு உடல் எடை
    தினமும் ஊறவைத்த வால்நட்களை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் உடல் நலம்
    பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாகும் முலாம்பழம் உடல் நலம்

    உடல் பருமன்

    உங்கள் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் சில விளையாட்டுகள் உடல் ஆரோக்கியம்
    கலோரி பற்றாக்குறை: எடை இழக்கும் போது நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டிய முக்கிய மெட்ரிக் ஆரோக்கியம்
    உலக உடல் பருமன் தினம் 2023: எடை அதிகரிப்பை கட்டுப்படுத்த 8 வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உடல் ஆரோக்கியம்
    அரிசி vs கோதுமை: எடை இழப்பிற்கு சிறந்த உணவு எது உடல் ஆரோக்கியம்

    உடல் நலம்

    கல்லீரல் பாதிப்பை எப்படி கண்டுபிடிப்பது? அதன் அறிகுறிகள் என்ன? உடல் ஆரோக்கியம்
    ஜிமில் சேருவதற்கு சரியான வயது எது என தெரிந்துகொள்ளுங்கள் உடற்பயிற்சி
    பித்தப்பையில் கல் உருவாக காரணமாகும் முக்கிய காரணிகள் இவைதான் உடல் ஆரோக்கியம்
    ஆரோக்கிய குறிப்பு: டெர்மடோமயோசிடிஸ் என்றால் என்ன? ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கியம்

    தூக்கத்தினை மேம்படுத்த உதவும் சில தியான டிப்ஸ் உங்களுக்காக! தியானம்
    நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக இந்த கொய்யா அடிப்படையிலான வைட்டமின் சி உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு
    கோடை காலத்தில் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான குறிப்புகள் முடி பராமரிப்பு
    புனேயில் பரவும் ஜிகா வைரஸ்: இந்த தொற்று கர்ப்பிணிப் பெண்களை எப்படி பாதிக்கும்? தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்கள்  புனே
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025