வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
எல்லோரும் பேசும் அதிசய உணவு: குரு தளு பயறின் மருத்துவ குணங்கள்!
`குரு தளு` பயறு என்பது அதிகம் அறியப்படாத ஒரு வகை பயறு ஆகும். இது இப்போது அதன் ஊட்டச்சத்துப் பயன்களுக்காகப் பரவலாகப் பேசப்படுகிறது.
கோடை கால ஸ்டைல் டிப்ஸ்: பிரபலங்கள் விரும்பும் 5 லைட் வெயிட் ஸ்கார்ஃப்கள்!
கோடை காலத்திற்கு லைட் வெயிட் ஸ்கார்ஃப்கள் மிகவும் அவசியமானவை; இவை பாரமில்லாமல், அணிவதற்குச் சௌகரியமாகவும் ஸ்டைலாகவும் இருக்கும்.
தீபிகா படுகோனின் வைட் ஷர்ட் ஸ்டைல்கள்: ஒரு பார்வை!
உலக அளவில் பிரபலமான நடிகையான தீபிகா படுகோன், தனது வித்தியாசமான உடைத் தேர்வுகளுக்காக அறியப்படுகிறார்.
தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு மிஷெல் ஒபாமா பரிந்துரைக்கும் புத்தகங்கள்!
முன்னாள் அமெரிக்கப் பெண்மணி மிஷெல் ஒபாமா, தனிப்பட்ட வளர்ச்சியிலும், நம்மை நாமே மேம்படுத்திக்கொள்வதிலும் காட்டும் ஆர்வம் பலருக்கும் ஊக்கமளிப்பதாகும்.
டிராகன் பழம்: நீங்கள் விரும்பிச் சாப்பிடும் 5 ரெசிபிக்கள்!
டிராகன் பழம், பார்க்க அழகாகவும், தனித்துவமான அமைப்போடும் இருப்பதுடன், பல உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறப்பான பழமாகும்.
வழி நடத்தப்பட்ட கற்பனை: மன சமநிலைக்கு ஒரு சுலபமான வழி
வழிநடத்தப்பட்ட கற்பனை என்பது மன சமநிலையை அடைய உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மன பயிற்சியாகும்.
கண்ணாடி மற்றும் விக்கர் பொருட்களால் உங்கள் வீட்டை எப்படி அலங்கரிப்பது?
பழங்கால கண்ணாடிப் பொருட்களையும், விக்கர் (Wicker) பொருட்களையும் சேர்த்து வீட்டை அலங்கரிக்கும்போது, அது அந்த இடத்திற்கு ஒரு தனித்துவமான அழகையும், மெருகையும் கொடுக்கும்.
வீட்டுச் செடிகளைத் தொட்டி மாற்றுவது எப்படி?
வீட்டுச் செடிகளை வேறு தொட்டிக்கு மாற்றி நடுவது, அவை ஆரோக்கியமாக வளர்வதற்கு மிகவும் இன்றியமையாத ஒரு செயலாகும்.
நாகரிகமான, எளிமையான சிகை அலங்காரங்களுக்கான 5 பாரம்பரியக் குறிப்புகள்!
எளிமையான சிகை அலங்காரங்கள் (மினிமலிஸ்ட் ஹேர் ஸ்டைல்கள்) அழகையும், எளிமையையும் முக்கியமாகக் கொண்டவை ஆகும்.
போர்ச்சுகல் சாலைப் பயணம்: அதிகம் அறியப்படாத ஆல்கார்வே இடங்களுக்கு போலாமா ஒரு டூர்?
போர்ச்சுகலின் ஆல்கார்வே பகுதி, அதன் கண்கவர் கடற்கரைகள் மற்றும் பரபரப்பான நகரங்களுக்குப் பெயர் பெற்றது.
நீங்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய ஸ்காட்லாந்தின் ஸ்நாக்ஸ்கள்!
ஸ்காட்லாந்து அதன் அருமையான சமையல் பாரம்பரியத்திற்காக உலகப் புகழ்பெற்றது. அங்குள்ள ஸ்நாக்ஸ்களும் இதில் விதிவிலக்கல்ல.
இலவங்கப்பட்டை + பாதாம்: சமையலுக்கு அருமையான கூட்டணி!
இலவங்கப்பட்டை, பாதாம் ஆகிய இரண்டும் எந்தவொரு உணவின் சுவையையும் அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லக்கூடிய சிறந்த பொருள்களாகும்.
கோவாவில் இந்த கடற்கரைகளைத் தவிர்க்கவும்: இதோ காரணங்கள்!
கோவா அதன் அழகான மற்றும் துடிப்பான கடற்கரைகளுக்குப் பெயர் பெற்றது. ஆனால், அங்குள்ள அனைத்துக் கடற்கரைகளும் நீங்கள் நேரத்தைச் செலவிடுவதற்குத் தகுதியானவை அல்ல.
கிரில் இல்லாமல் வீட்டிலேயே சுலபமாக ஸ்மோக்கி மக்காச்சோளம் செய்வது எப்படி? இதோ வழிமுறை!
சாலையோரங்களில் விற்கப்படும் ஸ்மோக்கி மக்காச்சோளம் ஒரு பிரபலமான தெரு உணவாகும்.
என்ன இந்த பேஸ் யோகா? தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்!
பேஸ் யோகா என்பது முகத் தசைகளை வலுப்படுத்தி, பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெற உதவும் ஒரு தனித்துவமான பயிற்சி முறை.
டைபாய்டு காய்ச்சலின் 5 ஆரம்ப அறிகுறிகள்: அலட்சியப்படுத்தினால் ஆபத்து!
டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது ஒரு தீவிரமான பாக்டீரியா தொற்றாகும்.
வீட்டிலேயே கற்றாழை வளர்ப்பதற்கான குறிப்புகள்
கற்றாழை ஒரு உறுதியான தாவரம். இதற்கு அதிக பராமரிப்பு தேவையில்லை. அதனால் வீட்டிற்குள் வளர்ப்பதற்கு இது ரொம்பவே ஏற்றது.
கோடையில் மண் பானைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? அவற்றை சுத்தம் செய்ய இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்
கோடை காலத்தில் மண் பானையில் தண்ணீர் வைத்தால், அது நல்ல குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
சமைக்காமல் செய்யலாம் சத்தான ஸ்னிக்கர்ஸ் எனர்ஜி பந்துகள்! எளிய செய்முறை விளக்கம்!
இன்றைய வேகமான உலகச் சூழலில், உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் உடனடிப் புத்துணர்ச்சியையும் இயற்கையான முறையில் வழங்க எனர்ஜி பந்துகள் (Energy Balls) ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.
மேற்கு வங்காளத்தின் உணவுகளில் போஸ்டோ: கசகசா கொண்டு செய்யப்படும் 5 பாரம்பரிய சுவையான உணவுகள்!
மேற்கு வங்காளத்தின் பாரம்பரிய சமையல் கலையில் 'போஸ்டோ' (Posto - கசகசா விதைகள்) என்பது மிகவும் இன்றியமையாத, விசேஷமான ஒரு பொருளாகக் கருதப்படுகிறது.
இந்தியாவின் 5 தனித்துவமான மாங்குரோவ் காடுகள்! இயற்கை விரும்பிகள் வாழ்நாளில் ஒருமுறை செல்ல வேண்டிய இடங்கள்
மாங்குரோவ் மரங்கள் தண்ணீரில் வளரக்கூடியவை. அவை பெரும்பாலும் கடற்கரைப் பகுதிகளிலும், கழிமுகப் பகுதிகளிலும் காணப்படுகின்றன.
குஜராத்தின் பாரம்பரிய குவர் டோக்லி! சுவையான மற்றும் சத்தான ரெசிபி தயாரிக்கும் முறை இதோ!
குஜராத்தின் பாரம்பரிய உணவான குவர் டோக்லி, சுவையான மற்றும் சத்தான ஒரு டிஷ். குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் கிடைக்கும் குவர்ப்பயறு (கவர்ப்பயறு) எனப்படும் காயைப் பயன்படுத்தி இது செய்யப்படுகிறது.
இயற்கையான முறையில் முகப் பொலிவை அதிகரிக்க உதவும் ஃபேஸ் யோகா! அதன் 5 முக்கிய நன்மைகள் இதோ
ஃபேஸ் யோகா என்பது நம் முக அழகை இயற்கையாகவும், பயனுள்ள வகையிலும் மேம்படுத்த உதவும் ஒரு வழி.
உங்கள் வீட்டின் கூரையை அழகாக மாற்ற இந்த 5 எளிய வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்!
பொதுவாக, வீட்டு கூரை மீது யாரும் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. அதை அப்படியே விட்டுவிடுவார்கள்.
வொர்கேஷன் போகிறீர்களா? வேலைக்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் இடையில் சமநிலை பேண இந்த வழிகளை முயற்சி செய்யுங்கள்!
வொர்கேஷன் என்பது ஒரு புதிய ட்ரெண்டாக மாறி வருகிறது. இது வேலையையும் ஓய்வையும் ஒரே நேரத்தில் இணைக்கும் ஒரு முறையாகும்.
கூட்டமான இடங்களில் ஏன் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது? இதோ 5 காரணங்கள்!
கூட்டமான இடங்களுக்குச் செல்லும்போது உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் அல்லது ஒருவித நெரிசல் உணர்வு ஏற்படுவதுண்டா? இது பலருக்கும் மன உளைச்சலைத் தரக்கூடிய ஒரு பொதுவான விஷயமாகும்.
பருவமழைக் காலத்தில் ஃபுட் பாய்சனிங்கில் இருந்து தப்பிக்க 5 வழிகள்!
பருவமழைக் காலம் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் வளர்வதற்குச் சரியான சூழலை உருவாக்கித் தரும். இதனால் உணவு தொடர்பான நோய்கள் வரலாம்.
மழைக்காலத்தில் டைபாய்டு ஆபத்து ஏன் அதிகமாகிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
மழைக்காலத்தில் டைபாய்டு நோய் பரவும் ஆபத்து அதிகமாகிறது. இது ஒரு தொற்று நோய். 'சால்மோனெல்லா டைஃபி' (Salmonella Typhi) என்ற கிருமியால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது.
முதல் வேலைக்குத் தயாரா? இந்த 5 விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!
முதல் வேலை என்பது வெறும் வருமானம் ஈட்டுவதற்காக மட்டும் அல்ல; அது உங்களுடைய தொழில்முறை வாழ்க்கையின் தொடக்கம், உங்களுடைய எதிர்காலத்திற்கான முதல் படி ஆகும்.
சிறு குழந்தைகளை மழலைப் பருவத்தில் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க 5 வேடிக்கையான செயல்பாடுகள்!
சின்னக் குழந்தைகளை எப்போதும் ஒரே இடத்தில் உட்கார வைப்பது அல்லது அவர்களை ஏதாவது ஒரு செயலில் ஈடுபட வைப்பது சவாலான காரியம்.
தினமும் புரோட்டின் பவுடர் சாப்பிடுகிறீர்களா? இதன் 5 ஆபத்துகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
புரோட்டீன் பவுடர் உட்கொள்வது தசை வளர்ச்சிக்கும், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது. ஆனால், இது ஒரு கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மட்டுமே ஆகும்.
கற்பூரம் Vs நாப்தலின்: உடல் நலனுக்கு எது பாதுகாப்பானது?
கற்பூரமும் நாப்தலீனும் பொதுவாக வீடுகளில் பூச்சிகளை விரட்டவும், நறுமணத்திற்காகவும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களாகும்.
சகோதர சகோதரிகள் இல்லாத குழந்தைகள் செய்யும் இந்த 5 விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா?
சகோதர சகோதரிகள் இல்லாத குழந்தைகள் பொதுவாகத் தனிமையை உணர்வார்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையில் சில தனித்துவமான பழக்கவழக்கங்கள் இருக்கும்.
குழந்தைகள் இயற்கையை நேசிக்க உதவும் 5 ஜாலியான வழிகள்!
குழந்தைகள் இயற்கையுடன் நெருங்கிப் பழகுவது மிகவும் இன்றியமையாதது ஆகும்.
ஜெய்ப்பூர் ஸ்டைல் மிர்ச்சி பக்கோடா: வீட்டில் எளிதாக செய்வது எப்படி?
ஜெய்ப்பூர் ஸ்டைல் மிர்ச்சி பக்கோடா என்பது ஒரு சுவையான மற்றும் மொறுமொறுப்பான சிற்றுண்டி வகையாகும். மழைக்காலத்தில், தேநீருடன் சேர்த்து உட்கொள்ள இது ஒரு அருமையான பலகாரமாகும்.
கோடைகாலத்தில் சோர்வை நீக்கி புத்துணர்ச்சி தரும் காலை உணவு! ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் எளிய வழிகாட்டி!
கோடைகாலத்தில் அதிகரிக்கும் வெப்பம் காரணமாகப் பலருக்குக் காலையிலேயே சோர்வும் மந்தநிலையும் ஏற்படுவதால், உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்தை வழங்க காலை உணவு மிக இன்றியமையாததாகிறது.
பருவமழைக்காலத்தில் பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளக்கூடிய 5 சைவ தெருவோர உணவுகள்!
பருவமழைக்காலம் தொடங்கினாலே, காற்றில் ஈரப்பதம் அதிகரித்து, நோய் தொற்றும் கிருமிகள் எளிதாகப் பரவத் தொடங்கிவிடும். இதனால் எண்ணற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஏற்படக்கூடும்.
மோசமான திருமண உறவை விட தனியாக இருப்பதே சிறந்தது: 5 காரணங்கள் இங்கே!
திருமணம் என்பது ஒரு பெரிய முடிவு. ஆனால், திருமண வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லையென்றால், தனியாக இருப்பது ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக இருக்கலாம்.
தொப்புளில் இந்த 5 எண்ணெய்களை மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் தொப்புள் மசாஜ் செய்வதற்கு மிகுந்த முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது.
கடைகளில் வாங்குவதை விட வீட்டில் செய்யும் பஜ்ஜி, போண்டா ஏன் சிறந்தது? காரணங்கள் இதோ!
மழைக்காலத்திலோ அல்லது குளிர்காலத்திலோ சூடான பஜ்ஜி, போண்டா போன்றவற்றை உட்கொள்ள யாருக்குத்தான் விருப்பம் இருக்காது?