வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
தென்கொரியாவின் 5 சுவையான அக்கார்ன் தின்பண்டங்கள்!
கொரிய உணவுகளில் அக்கார்ன் (Acorn) ஒரு முக்கிய உணவுப் பொருள். இது சத்தானதாகவும், தனித்துவமான சுவையுடனும், பல சுவையான தின்பண்டங்களாக அங்கு மாற்றப்படுகிறது.
இலவங்கப்பட்டை + தேன்: குளிர்கால ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு அற்புதக் கூட்டு!
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் பல நூற்றாண்டுகளாக நமது பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையலில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
வெறும் கால்களுடன் ஓடுதல்: உங்களை வியப்பில் ஆழ்த்தும் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
பாதணிகள் (Shoes) ஏதுமின்றி வெறும் கால்களுடன் தரையில் ஓடுவது என்பது, தற்காலத்தில் ஒட்டுமொத்த உடல்நலத்தையும்இயற்கையான முறையில் மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வாழ்வியல் பயிற்சியாகப் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
வங்காளத்தின் 5 சைவ காலை உணவுகள்: உங்களுக்கு நிச்சயம் பிடிக்கும்!
வங்காளத்துச் சமையல் முறையானது பிரத்யேகமான நறுமணச் சுவைகளும், பலவிதமான பாரம்பரிய உணவுப் பொருட்களும் கலந்த ஒரு அற்புதமான கலவையாகும். ஆரோக்கியமான முறையில் அன்றைய நாளைத் தொடங்க அங்கு ஏராளமான சைவ உணவுத் தேர்வுகள் நிறைந்துள்ளன.
திருமணச் சான்றிதழ் விண்ணப்பத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்!
திருமணச் சான்றிதழுக்கு (Marriage Certificate) விண்ணப்பிப்பது சிலருக்கு ஒரு பெரிய வேலையாகத் தெரியலாம்; அதிலும், பொதுவாக என்னென்ன தவறுகள் நடக்கும் என்று முன்கூட்டியே தெரியாவிட்டால், அது இன்னும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
உடனடி சிறுதானிய கஞ்சி: 5 நிமிடத்தில் சமைக்கும் எளிய முறை!
சிறுதானிய கஞ்சி உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த ஒரு மிகச்சிறந்த காலை உணவாகும். இதனை மிக எளிதாக, வெறும் 5 நிமிடங்களில் சமைத்துவிடலாம்.
காலை உணவுக்கு 'குயினோவா': இதோ 5 சமையல் குறிப்புகள்!
குயினோவா (Quinoa) ஒரு பல்துறை பயன்பாடுள்ள, சத்தான தானியம். இது இப்போதெல்லாம் காலை உணவுக்கு ஒரு பிரபலமான தேர்வாக மாறி வருகிறது.
குழந்தைகளிடம் வளர்க்க வேண்டிய இந்த 5 முக்கிய திறன்கள், படிப்புக்கு மேலானவை!
குழந்தைகளின் கல்வி என்பது வெறும் பாடப்புத்தக அறிவோடும், மதிப்பெண்களோடும் மட்டுமே நிறைவடைந்து விடுவதில்லை.
கோடைகால எலுமிச்சை ஊறுகாய்: நீண்ட நாள் கெட்டுப்போகாமல் இருக்க கவனிக்க வேண்டிய 5 முக்கிய டிப்ஸ்!
இந்தியக் குடும்பங்களில் கோடைகாலம் தொடங்கிவிட்டாலே வீடுகளில் விதவிதமான ஊறுகாய்களைப் போட்டுப் பதப்படுத்துவது ஒரு பாரம்பரிய வழக்கமாக இருந்து வருகிறது.
சாதாரண உடையும் ஸ்டைலாக மாறும்! பிரபலங்களின் 5 கோடை கால ஸ்கார்ஃப் ஸ்டைல் டிப்ஸ்
கோடைகால உடைக்கு ஒரு தனி அழகை சேர்க்கும் பன்முக ஆக்ஸசரீகளில் ஸ்கார்ஃப்களும் முக்கியமானவை.
ரயிலில் கண்ணாடி அல்லது செராமிக் பாத்திரங்களை எடுத்துச் செல்கிறீர்களா? இந்த 5 விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!
நீங்கள் எப்போதாவது ரயிலில் கண்ணாடி அல்லது செராமிக் பாத்திரங்களை உங்களுடன் எடுத்துச் சென்றால், சில விஷயங்களை நீங்கள் குறிப்பாகக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
காப்பர் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?
தாமிர பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கம் என்பது ரொம்ப காலமாக இருக்கும் ஒன்று. இது பல நல்ல ஆரோக்கிய நன்மைகளை நமக்குத் தருகிறது.
உடலில் அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்
அதிகமாக சர்க்கரை சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். இது உடல் எடையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், வேறு பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும்.
வேக்யூம் கிளீனர் விரைவில் பழுதடைய போகிறதா? இந்த 5 அறிகுறிகள் மூலம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
வேக்யூம் கிளீனர் நமது வீட்டைத் தூய்மைப்படுத்தும் வேலையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது.
கோடை கால குளிர்ச்சி: உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சி தரும் 5 சுவையான சப்போட்டா பானங்கள் மற்றும் செய்முறை
கோடைகால வெயிலின் தாக்கம் நாளுக்கு நாள் ஆங்காங்கே அதிகரித்து வரும் தற்போதைய சூழலில், சந்தைகளில் மிக மலிவாகவும் எளிதாகவும் கிடைக்கக்கூடிய சப்போட்டா பழம் உடலுக்கு அசாத்திய குளிர்ச்சியைத் தரும் ஒரு சிறந்த இயற்கை உணவாகும்.
கோடையில் ரத்த சர்க்கரை அளவு ஏன் சீராக இருப்பதில்லை? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
கோடை காலம் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சவாலான காலம்.
கர்நாடக காலை உணவு: கண்டிப்பாக சுவைக்க வேண்டிய 5 சைவ உணவுகள்!
தென்னிந்திய மாநிலமான கர்நாடகம், பலதரப்பட்ட சமையல் மரபுகளுக்குப் பெயர் பெற்றது.
அலுவலக டிபனுக்கு ஏற்ற 6 சத்தான, சுவையான உணவுகள்: செய்முறை இதோ!
இன்றைய காலகட்டத்தில் வேலைக்குச் செல்வோர் எண்ணிக்கை பெருமளவில் அதிகரித்துள்ளது. பணிச்சுமை மற்றும் நேரமின்மை காரணமாகப் பலரால் வீட்டில் சமைக்க முடிவதில்லை.
செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் இந்த 5 இந்திய மசாலாப் பொருட்கள்!
செரிமான மண்டலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க, சில நறுமண மசாலாப் பொருட்களை நம் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும்.
சமையலறையை மணக்க வைக்க 5 சுலபமான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள்!
சமையலறை என்பது நம் இல்லத்தில் மிகவும் முக்கியமான ஒரு இடமாகும். அதனைத் தூய்மையாகப் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம்.
அசாம்: கவுகாத்தி போறீங்களா? அப்போ இந்த 5 இடங்களை மறக்காம பாருங்க, உங்க பயணம் மறக்க முடியாததா இருக்கும்!
அசாம் மாநிலத்தில் அமைந்துள்ள கவுகாத்தி ஒரு முக்கியமான நகரம். இது பிரம்மபுத்திரா நதிக்கரையோரம் அமைந்திருக்கிறது.
சமையலில் கடுகு விதைகளை பயன்படுத்துகிறீர்களா? அதன் பயன்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
கடுகு விதைகள் பொதுவாக நம் சமையலில் பெருமளவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சென்னையின் இந்த 6 ஸ்ட்ரீட் ஃபுட்கள்: மக்கள் மத்தியில் பெரும் வரவேற்பு! நீங்களும் சுவைத்து பாருங்கள்!
தமிழ்நாட்டின் தலைநகரான சென்னை, அதன் பழைமையான நினைவுச்சின்னங்கள் மற்றும் கோவில்களுக்காகப் பெயர் பெற்றது.
உடலுக்கு அவசியமான மக்னீசியம்; இந்த 6 பழங்களை உங்கள் உணவில் சேருங்கள்!
மக்னீசியம் சத்து நம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
அரிசி மட்டுமன்றி, ரைஸ் குக்கரில் சமைக்கக்கூடிய மேலும் 5 சிறந்த உணவுகள்!
மின்சாரச் சமையற்கலன் (Rice Cooker) பொதுவாக அரிசி சாதம் சமைப்பதற்காகவே பெரும்பாலான இல்லங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தடுப்பூசி இல்லாத ஆபத்தான எபோலா வைரஸ்; உலக நாடுகளுக்கு WHO அமைப்பு அவசர எச்சரிக்கை
ஆப்பிரிக்க நாடுகளான காங்கோ மற்றும் உகாண்டாவில் எபோலா வைரஸ் பாதிப்பு மிகத் தீவிரமாகப் பரவி வருவதைத் தொடர்ந்து, உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) சர்வதேச கவலைக்கான பொதுச் சுகாதார அவசரநிலையை ஞாயிற்றுக்கிழமை அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளது.
சருமத்திற்கு நன்மை தரும் வெள்ளரிக்காய் ஐஸ்: அதன் பயன்கள் என்னென்ன?
வெள்ளரிக்காய் என்பது வெறும் உணவுப் பொருளாக மட்டுமன்றி, நமது சருமத்தைப் பாதுகாப்பதிலும் மிக முக்கியப் பங்காற்றக்கூடிய ஒரு இயற்கை வரப்பிரசாதமாகும்.
ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிடும்போது இந்தத் தவறுகளை ஒருபோதும் செய்யாதீங்க, இதயத்துக்கு ஆபத்து வரலாம்!
மாலை நேரங்களில் அல்லது பசிக்கும் போது ஸ்நாக்ஸ் (Snacks) சாப்பிடுவது பற்றி நம்மிடையே பலவிதமான கருத்துகளும் குழப்பங்களும் நிலவி வருகின்றன.
மத்திய பிரதேசத்தின் இந்த 5 சிற்றுண்டிகள் மிகவும் சுவையானவை, கட்டாயம் சுவைத்துப் பாருங்கள்!
மத்திய பிரதேசம் மாநிலம், அங்குள்ள வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க இடங்களுக்கும் இயற்கை எழில் கொஞ்சும் அழகிற்கும் உலகப் புகழ்பெற்றதாகும்.
ஒரு காலத்தில் அரச விருந்தாகத் திகழ்ந்த 5 பிரபலமான இந்தியத் தெருவோர உணவுகள்!
இந்தியாவில் தெருவோர உணவுக் கலாச்சாரம் மிகவும் செழிப்பானது. இது நம் நாட்டின் பன்முகத்தன்மையையும், வளமான பாரம்பரியத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது.
தனிப்பயணம் மேற்கொள்ளத் திட்டமிடுகிறீர்களா? இந்த 5 விஷயங்களைக் கட்டாயம் கவனிக்க வேண்டும்!
தனியாகப் பயணம் மேற்கொள்வது என்பது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் உற்சாகம் நிறைந்த அனுபவமாக இருக்கும்.
வைட்டமின் B12 குறைபாட்டைப் போக்க உதவும் 5 உணவுகள்: தினமும் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்!
வைட்டமின் B12 (Vitamin B12) என்பது நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக மிக அவசியமான ஒரு ஊட்டச்சத்தாகும்.
தேநீர் வடிகட்டியைச் சுத்தம் செய்வது இனி மிக எளிது, இதோ 5 எளிய வழிகள்!
தேநீர் வடிகட்டியை (Tea Strainer) எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமான ஒரு வேலையாகும். ஆனால், நம்மில் பலர் இதனைப் பெரியதாகக் கண்டுகொள்ளாமல் விட்டுவிடுகிறோம்.
சமையல் அறை புகைபோக்கியைச் சுத்தம் செய்ய 5 எளிய வழிகள்!
சமையல் அறையில் இருக்கும் புகைபோக்கி (Chimney), சமையல் செய்யும்போது வெளியாகும் புகை, எண்ணெய் பிசுக்கு மற்றும் அசுத்தமான காற்றை வெளியேற்ற உதவும் ஒரு முக்கியமான கருவியாகும்.
மழைக்காலத்தில் துணி துவைப்பதை எளிதாக்கும் 5 எளிய வழிகள்!
மழைக்காலத்தில் துணிகளைத் துவைப்பது ஒரு கடினமான வேலையாக இருக்கலாம்.
பழங்கால காஷ்மீரிப் பெண்கள் சருமத்தைப் பராமரித்த 5 வழிகள்... நீங்களும் முயற்சி செய்யலாம்!
காஷ்மீரிப் பெண்கள் தங்களது பாரம்பரியத் தனித்துவமிக்க அழகு குறிப்புகளுக்காக உலக அளவில் மிகவும் புகழ்பெற்றவர்கள்.
கிரீன்லாந்தின் ஃபியார்ட்ஸ் மற்றும் ஐஸ் கேவ்களுக்கு செல்ல திட்டமா? இந்த 5 இடங்களை மறக்காமல் பாருங்கள்!
கிரீன்லாந்து என்பது ஐஸ்லாந்திற்குத் கிழக்கே அமைந்துள்ள, வட அமெரிக்கக் கண்டத்தைச் சார்ந்த ஒரு பெரும் தீவாகும்.
கொண்டைக்கடலை பிடிக்குமா? அப்போ இந்த ரெசிபிகளை விரும்புவீங்க!
கொண்டைக்கடலை, அல்லது 'கர்பான்சோ பீன்ஸ்' (garbanzo beans) என்பது பலவித உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சத்தான மற்றும் பல்துறை பொருள்.
ட்ரெயில் ரன்னிங் அல்லது நோர்டிக் வாக்கிங்: உங்கள் மூட்டுகளுக்கு எது சிறந்தது?
ட்ரெயில் ரன்னிங் மற்றும் நோர்டிக் வாக்கிங் - இந்த இரண்டும் வெளிப்புறத்தில் செய்யக்கூடிய, இப்போது பிரபலமாகி வரும் இரண்டு செயல்பாடுகள். இவை மூட்டு ஆரோக்கியத்திற்கு தனித்துவமான நன்மைகளைத் தருகின்றன.
உங்கள் கறுப்பு ஜீன்ஸ் நிறம் மங்கிவிட்டதா? நிறம் மங்காமல் பாதுகாக்க இந்த வழிகளைப் பின்பற்றுங்கள்
கறுப்பு ஜீன்ஸ் என்பது எப்போதும் ஃபேஷனாக இருக்கும், ஸ்டைலான ஒரு ஆடை. எல்லோருடைய அலமாரியிலும் நிச்சயம் ஒன்று இருக்கும்.