இலவங்கப்பட்டை + தேன்: குளிர்கால ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு அற்புதக் கூட்டு!
செய்தி முன்னோட்டம்
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் பல நூற்றாண்டுகளாக நமது பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையலில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. இந்த கலவை, குறிப்பாக குளிர்கால மாதங்களில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருவதாக நம்பப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது வரை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் எளிதாகச் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒன்று. குளிர்காலத்தில் இந்த இரண்டு பொருட்களையும் எப்படிப் பயனுள்ள வகையில் பயன்படுத்தலாம் என்று இங்கே பார்க்கலாம்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் கொண்டு அதிகரித்தல்
இலவங்கப்பட்டையில் ஆன்டிஆக்சிடென்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இவை இரண்டும் ஒன்றாகச் சேரும்போது, குளிர்காலத்தில் பொதுவாக வரும் நோய்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையாக அமைகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனை வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது மூலிகை டீயில் கலந்து குடிப்பது, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்திற்குப் பக்கபலமாக இருக்கும் ஒரு இதமான வழியாகும்.
செரிமானத்திற்கு உதவும்
செரிமானத்தை இயற்கையாக மேம்படுத்துதல்
இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள சில கலவைகள், வயிற்று உப்பசம் மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைத்து செரிமானத்திற்கு உதவும். மறுபுறம், தேன் செரிமான மண்டலத்தை இதமாக்கும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் இந்த இரண்டையும் கலந்து குடிப்பது, செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, குடல் தொடர்பான பிரச்சினைகளைக் குறைக்கும். குளிர்காலத்தில் உங்கள் செரிமான அமைப்பை சீராக வைத்திருக்க இந்த இயற்கை வைத்தியம் ஒரு எளிய வழியாகும்.
சருமப் பராமரிப்பு
சரும ஆரோக்கியத்தை இயற்கையாக மேம்படுத்துதல்
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள், சரும ஆரோக்கியத்திற்கு இவை சிறந்த தேர்வாக அமைகின்றன. இவற்றை மாஸ்க் அல்லது ஸ்க்ரப் போல வெளிப்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது, பருக்களைக் குறைத்து, சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும். ஒரு எளிய வீட்டிலேயே செய்யும் சிகிச்சைக்கு, சம அளவு இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனை கலந்து, சுத்தமான சருமத்தில் பத்து நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவவும்.
சுவாச ஆதரவு
சுவாச ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு அளித்தல்
இலவங்கப்பட்டையின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், குளிர்காலத்தில் வரும் சுவாசப் பிரச்சனைகளான சளி அடைப்பு அல்லது தொண்டை வலி போன்றவற்றை போக்க உதவும். தேன், எரிச்சலூட்டும் தொண்டையை இதமாக்கும் தன்மைக்காக அறியப்படுகிறது. இந்த இரண்டு பொருட்களையும் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு வெதுவெதுப்பான பானம், குளிர் காலங்களில் பொதுவாக ஏற்படும் சுவாச அசௌகரியங்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.