இயற்கை: செய்தி
இயற்கை ஜர்னலிங்: உங்களை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு பயிற்சி!
இயற்கை ஜர்னலிங் (Nature journaling) என்பது, நம்மை நாம் நன்றாகப் பார்த்துக்கொள்வதற்குச் (சுய-பராமரிப்பு) ஒரு ரொம்ப எளிமையான, அதேசமயம் பயனுள்ள வழியாகும்.
ருவாண்டாவின் நயங்வே காட்டில் ஜிப்லைனிங்: ஒரு வழிகாட்டி!
ருவாண்டாவில் உள்ள நயங்வே காடு, பல வகையான உயிரினங்களுக்கும், கண்கவர் இயற்கை காட்சிகளுக்கும் பெயர் போனது.
மலாவி நாட்டில் பௌல்டரிங் சொர்க்கம்: சலான்யாமா வனக் காப்பகம்!
மலாவி நாட்டில் உள்ள சலான்யாமா வனக் காப்பகம், 'பௌல்டரிங்' எனப்படும் பாறை ஏறுதலுக்கான ஒரு சொர்க்கமாகத் திகழ்கிறது. இங்கே தனித்துவமான பாறை ஏறும் அனுபவங்கள் கிடைக்கின்றன.
சூரிய உதயத்தின் புத்துணர்ச்சியுடன் உங்கள் நாளை எப்படி ஆரம்பிப்பது?
சூரியன் உதிக்கும் நேரத்தோடு உங்கள் காலை நேர வழக்கங்களை அமைத்துக் கொள்வது, இயற்கையாகவே உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க ஒரு பயனுள்ள வழியாகும்.
வடக்கு தீவின் அழகான கிராமங்கள்: ஒரு பட்டியல்!
நியூசிலாந்தின் வடக்கு தீவில் அழகிய கிராமங்கள் நிறைய இருக்கின்றன. இந்தக் கிராமங்கள் அந்த நாட்டின் வளமான கலாச்சாரத்தையும், பழங்கால வரலாற்றையும் கண்முன் கொண்டு வரும்.
உங்கள் தோட்டத்தில் பைன் ஊசிகளை மூடாக்காக பயன்படுத்துவது எப்படி?
பைன் ஊசிகள் (Pine Needles / Pine Straw), உங்கள் தோட்டத்தில் மூடாக்கு (Mulch) செய்வதற்கு ஒரு சிறந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த செலவிலான வழியாகும்.
நார்வேயின் மிக அழகான ஃபியர்ட்ஸ்கள்: ஒரு பட்டியல்!
நார்வேயின் ஃபியார்ட்கள் (Fjords) அவற்றின் பிரமிக்க வைக்கும் அழகுக்கும், தனித்துவமான புவியியல் அமைப்புகளுக்கும் பெயர் பெற்றவை.
காபோனில் மவுண்டன் பைக்கிங்: ஒரு வழிகாட்டி!
மத்திய ஆப்பிரிக்க நாடான காபோன், அடர்ந்த மழைக்காடுகளுக்கும், பலவிதமான வனவிலங்குகளுக்கும் பெயர் பெற்றது.
விவரிக்கப்படாத UFO படங்கள் தங்களிடம் உள்ளதாக நாசா தலைவர் தெரிவித்துள்ளார்
விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் விளக்கப்படாத, அடையாளம் தெரியாத பொருட்களின் படங்களை நாசா கைப்பற்றியுள்ளதாக அதன் நிர்வாகி ஜாரெட் ஐசக்மேன் வெளிப்படுத்தியுள்ளார்.
நார்வேயின் அமைதியான பியோர்டுகள்: ஒரு பட்டியல்!
நார்வே நாட்டின் பியோர்டுகள், தங்கள் கண் கவர் அழகுக்கும், அமைதியான இயற்கைக்கும் உலக அளவில் ரொம்பவே பிரபலமானவை.
வண்ணமயமான சணல் கூடைகள் செய்வது எப்படி?
ஆப்பிரிக்க சணல் கூடைகள், அவற்றின் கண்கவர் வண்ணங்களுக்கும், சிக்கலான வேலைப்பாடுகளுக்கும் மிகவும் பிரபலமானவை.
ஆப்பிள் + இலவங்கப்பட்டை பானம்: செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் பாரம்பரிய மருத்துவ பானத்தின் நன்மைகள்!
இலவங்கப்பட்டையையும் ஆப்பிளையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து ஒரு பானமாகத் தயாரித்துக் குடிப்பது, உங்களுடைய செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
ஆப்பிரிக்காவில் க்ளிஃப் டைவிங்: சிறந்த இடங்கள் எது?
ஆப்பிரிக்காவின் கடற்கரைப் பகுதிகள் உலகெங்கிலும் உள்ள சாகசப் பிரியர்களை ஈர்க்கும் வகையில், மூச்சடைக்கக்கூடிய சில க்ளிஃப் டைவிங் இடங்களைக் கொண்டுள்ளன.
இயற்கை உணவுகள் எப்போதும் குறைந்த கலோரி கொண்டவை அல்ல: இதோ உண்மை
இயற்கை உணவுகள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமானவை என்று விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால், அது எப்போதும் உண்மை அல்ல.
ஸ்பெயினின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட சுற்றுலா இடங்கள்: 5 மாற்று இடங்கள்!
ஸ்பெயின் அதன் துடிப்பான கலாச்சாரம், செழுமையான வரலாறு மற்றும் பிரமிக்க வைக்கும் இயற்கை காட்சிகளுக்குப் பெயர் பெற்றது.
ஆப்பிரிக்க புலம்பெயர் கலைஞர்களின் 5 பிரமிக்க வைக்கும் இயற்கைக் காட்சி கலைப்படைப்புகள்!
ஆப்பிரிக்க புலம்பெயர் கலைஞர்கள், தங்களின் தனித்துவமான பார்வை மற்றும் கலாச்சாரத் தாக்கங்கள் மூலம் இயற்கைக் காட்சி கலை உலகையே மாற்றி அமைத்து வருகிறார்கள்.
ஜிம்பாப்வேயின் முட்டாரசி அருவியில் நீர்வீழ்ச்சி ராப்பெல்லிங்: ஒரு வழிகாட்டி!
ஜிம்பாப்வேயில் உள்ள முட்டாரசி அருவி, நீர்வீழ்ச்சி ராப்பெல்லிங்கிற்கான மிகவும் உற்சாகமான இடங்களில் ஒன்றாகும்.
முடி வளர்ச்சிக்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவும் 5 இயற்கை மூலிகை ஹேர் ரின்ஸ்
இயற்கையான மூலிகை ஹேர் ரின்ஸ்களை வழக்கமாக பயன்படுத்துவது, தலைமுடி வளர்ச்சிக்கும், அதன் பலத்திற்கும் ரொம்பவே உதவும்.
இந்தியாவில் அதிகம் பேசப்படும், ஆனால் எதிர்பார்ப்பை பூர்த்தி செய்யாத 5 மலைவாசஸ்தலங்கள்
இந்தியாவில் உள்ள மலைவாசஸ்தலங்கள் எப்போதுமே அதன் அழகான இயற்கை காட்சிக்கும், இதமான காலநிலைக்கும் ரொம்பவே பிரபலம்தான்.
நார்வே பனிப்பாறைகளில் ஸ்கீயிங்: கட்டாயம் அனுபவிக்க வேண்டிய ஒரு பயணம்
நார்வே நாட்டின் பனி படர்ந்த அழகான இடங்களை ஸ்கீயிங் மூலம் பார்ப்பது ஒரு புதுமையான அனுபவம்.
மலையேற்றமா அல்லது பார்க்கூரா? உடல் வலிமைக்கு எது சிறந்தது?
ஹைக்கிங் மற்றும் பார்க்கூர் இரண்டுமே மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சிகள். ஆனால், உடல் வலிமையை கூட்டுவதில் இரண்டும் வேறு வேறு பலன்களை கொடுக்கும்.
சமையலில் எம்பாஸிருமியை பயன்படுத்துவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்காவை சேர்ந்த பழமான எம்பாஸிருமி, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் சமையலில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய தன்மைக்காக மெதுவாகப் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
வீட்டுத் தோட்டத்தில் சமையலறை கழிவுகளை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
வீட்டுக்குள்ளேயே தோட்டம் அமைப்பது, நம் வீடுகளுக்குள் இயற்கையைக் கொண்டு வருவதற்கான ஒரு மிகச்சிறந்த வழியாகும்.
சைனஸ் தலைவலி நிவாரணம்: வீட்டில் வளர்க்கக்கூடிய 5 மூலிகைகள்!
சைனஸ் தலைவலி என்பது உண்மையிலேயே பெரிய தொந்தரவுதான். சைனஸில் ஏற்படும் வீக்கம் தான் இதற்கு முக்கிய காரணமாகும். இதனால் நெற்றி, கன்னம் மற்றும் கண் பகுதிகளில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு வலி உண்டாகும்.
பின்னிஷ் லாப்லாந்து: கோடையின் மறைக்கப்பட்ட அற்புதம்!
பின்னிஷ் லாப்லாந்து குளிர்காலத்தில் ஒரு மாயாஜால உலகமாகப் புகழ்பெற்றது. ஆனால், கோடை காலம் முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒரு அழகைக் காட்டுகிறது.
ஸ்காண்டிநேவியாவில் நீங்கள் கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய நலவாழ்வு மையங்கள்!
ஸ்காண்டிநேவியா அதன் இயற்கை அழகுக்கும், அமைதியான நிலப்பரப்புகளுக்கும் பெயர் பெற்றது. அதனால், நலவாழ்வு மையங்களுக்கு (வெல்னெஸ் ரிட்ரீட்கள்) இது ஒரு சிறந்த இடமாகும்.
சிறுதானியங்கள் vs பார்லி: சக்திக்கு எது சிறந்தது?
சிறுதானியங்களும் பார்லியும் பல நூற்றாண்டுகளாக நம் உணவில் பிரதானமாக இருந்துவரும் இரண்டு பழைமையான தானியங்கள்.
ஸ்டார்ஃப்ரூட்டை சுவைக்க அசத்தலான வழிகள்
ஸ்டார்ஃப்ரூட் (carambola) என்பது கண்கவர் தோற்றமும், நிறைந்த சுவையும் கொண்ட ஒரு அயல்நாட்டுப் பழம்.
சரியான பிரெஞ்சு பாப் ஹேர்ஸ்டைலை பெறுவது எப்படி?
பிரெஞ்சு பாப் ஹேர்ஸ்டைல் என்பது, காலத்தைக் கடந்து நிற்கும் ஒரு ஸ்டைல். இது பார்க்க மிகவும் நேர்த்தியாகவும், அதே சமயம் எளிமையாகவும் இருக்கும்.
சைட்-ஸ்வெப்ட் வேவ்ஸ்: உங்கள் ஹேர்ஸ்டைலுக்கு புதுப் பொலிவு கொடுங்கள்!
சைடு-ஸ்வெப்ட் வேவ்ஸ் என்பது ஒரு உன்னதமான மற்றும் அழகான சிகை அலங்காரம் ஆகும். இது உங்கள் தோற்றத்தை உடனடியாகவே உயர்த்தி காட்டும்.
பப்பாளி உணவுகளால் உங்கள் உணவு அனுபவத்தை மேம்படுத்துங்கள்
பப்பாளி ஒரு இனிமையான சுவையையும் மென்மையான அமைப்பையும் கொண்ட பழம். இதை பலவிதமான உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம்.
தென் ஆப்பிரிக்காவின் டிராகன்ஸ்பெர்க் மலைகளில் விங்சூட் சாகசம்: ஒரு அறிமுகம்
தென் ஆப்பிரிக்காவின் டிராகன்ஸ்பெர்க் (Drakensberg) மலைகளில் விங்சூட் (Wingsuit) மூலம் பறப்பது, சாகசத்தையும், மூச்சடைக்கக்கூடிய காட்சிகளையும் ஒருசேர வழங்குகிறது.
ஆப்பிரிக்க மணிகள் வேலைப்பாடு எப்படி சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாக மாறுகிறது?
ஆப்பிரிக்க மணிக் கலை என்பது நூற்றுக்கணக்கான வருடங்களாக இருக்கிற ஒரு பழமையான கலை வடிவமாகும்.
படிக்கட்டு ஏறும் பயிற்சி: 5 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
படிக்கட்டு ஏறும் பயிற்சி என்பது மிகவும் எளிமையான, அதே சமயம் பயனுள்ள ஒரு உடற்பயிற்சி ஆகும்.
கோடையில் கொரிய உணவுகளின் சுவையைக் கூட்டும் பழங்கள்: ஒரு வழிகாட்டி!
கொரிய சமையல் கலாச்சாரத்தில் (Korean Cuisine), கோடை கால வெப்பத்தைத் தணிப்பதற்காக மக்கள் விரும்பி பருகும் பாரம்பரியக் குளிர்பானங்களில் முதன்மையானது 'ஹ்வாச்சே' ஆகும்.
உப்டன் சோப்பு குளியலின் நன்மைகள்: சருமத்திற்கு கிடைக்கும் சிறப்பான பலன்கள்!
உப்டன் (Ubtan - உப்டன்) என்பது நமது பாரம்பரியமிக்க ஒரு சிறந்த சருமப் பராமரிப்புக் கலவையாகும்.
சீனாவின் 5 அதிகமாகப் பேசப்படும் சுற்றுலா இடங்கள்!
சீனா, தனது பிரம்மாண்டமான வரலாறு மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்ட இயற்கை அழகால், ஒவ்வொரு வருடமும் கோடிக்கணக்கான சர்வதேசச் சுற்றுலாப் பயணிகளைத் தன்வசம் ஈர்த்து வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க பாணியில் களிமண் முகமூடிகள்: நீங்களே உருவாக்குவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்க களிமண் முகமூடிகள், அந்த கண்டத்தின் வளமான கலாச்சார பாரம்பரியத்தை அறிந்து கொள்ள ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பை வழங்குகின்றன.
எத்தியோப்பியா நாட்டின் டனகில் பள்ளதாக்கில் எரிமலை சறுக்கு சாகசம்: ஒரு வழிகாட்டி!
எத்தியோப்பியாவில் உள்ள டனகில் பள்ளத்தாக்கு, பூமியிலேயே மிகவும் வெப்பமான இடங்களில் ஒன்று. இங்கே எரிமலைப் பலகைப் பயணம் (volcano boarding) என்ற ஒரு தனித்துவமான சாகச அனுபவத்தை அனுபவிக்கலாம்.
குரோஷியாவின் ரகசியப் பொக்கிஷங்கள்: நீங்கள் அறியாத 5 மறைந்திருக்கும் குடாக்கள்!
குரோஷியாவின் கடற்கரையோரம் முழுவதும், கண்கவர் மறைந்திருக்கும் சிறிய குடாக்கள் நிறைந்துள்ளன. அமைதியான இடத்தைத் தேடிப் பயணிப்பவர்களுக்கு இவை மிகவும் பொருத்தமானவை ஆகும்.
பின்னிஷ் லாப்லாந்தின் வட துருவ ஒளி: ஒரு வழிகாட்டி!
பின்னிஷ் லாப்லாந்து என்பது ஆர்க்டிக் ஒளிகளின் மாயாஜாலத்தை பார்க்க விரும்பும் அனைவருக்கும் ஒரு கனவு இடமாகும்.
நார்வேயில் கயாக்கிங்: பிரமிக்க வைக்கும் ஃபியார்டுகள், கரடுமுரடான பாறைகள் மற்றும் பல!
நார்வேயில் உள்ள ஃபியார்டுகள் (Fjords), தங்களின் அசர வைக்கும் இயற்கை அழகு மற்றும் கரடுமுரடான பாறைகளுக்குப் பெயர் பெற்றவை; கயாக்கிங் (Kayaking) செய்ய விரும்புபவர்களுக்கு இது ஒரு மிகச் சிறந்த இடமாகும்.
இயற்கை பொருட்களை ஏன் அதிகம் பயன்படுத்துகிறோம்? 5 காரணங்கள் இங்கே!
இயற்கைப் பொருட்களை ஏன் அதிகம் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதற்கான முதல் காரணம், அவை சுற்றுச்சூழலுக்கு மிகவும் உகந்தவை.