வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஹைக்கிங் அல்லது கார்டனிங்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது?
ஹைக்கிங் (மலையேற்றம்) மற்றும் கார்டனிங் (தோட்ட வேலை) பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தரக்கூடிய இரண்டு பிரபலமான செயல்பாடுகள் ஆகும்.
பனி அகற்றும் பணி: உங்கள் உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் ஒரு அன்றாடச் செயல்!
பல பகுதிகளில், குளிர்காலத்தில் பனி அகற்றும் பணி என்பது சாதாரண ஒரு வேலையாக இருக்கும். ஆனால், இது ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சியாகவும் மாறலாம்.
பாபி பின் பயன்பாடுகள்: உங்களை அசரவைக்கும் சில டிப்ஸ்!
பாபி பின்கள் என்பது பெரும்பாலும் பெண்களின் ஹேர் கேர் விஷயங்களில் முக்கிய இடம் பிடிக்கும் ஒரு பொருள்.
பேக்கிங் பிரியர்கள் கண்டிப்பாக ட்ரை செய்ய வேண்டிய ஐஸ்லாண்டிக் க்ளெயினர்!
ஐஸ்லாந்தின் 'க்ளெயினர்' என்று அழைக்கப்படும் இந்தத் பாரம்பரிய இனிப்பு வகை, தன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் மொறுமொறுப்பான தன்மைக்காகப் பலரது மனங்களைக் கவர்ந்துள்ளது.
மேக்ரமே + ஆசோ ஓகே: நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு கலை கலவை!
ஆப்பிரிக்க ஜவுளி கலைகள், உலகெங்கிலும் உள்ள கலைஞர்கள் மற்றும் டிசைனர்களுக்கு எப்போதும் ஒரு பெரிய உத்வேகமாக இருந்து வந்துள்ளன. அவற்றின் துடிப்பான வண்ணங்கள், சிக்கலான வடிவங்கள் மற்றும் வளமான கலாச்சார முக்கியத்துவம் ஆகியவை அவற்றை தனித்துவமாக்குகின்றன.
பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க மரப்பட்டை பைகள் எப்படி உருவாகின்றன?
ஆப்பிரிக்க மரப்பட்டை பைகள், கலாச்சாரத்தையும் கைவினைத்திறனையும் இணைக்கும் ஒரு தனித்துவமான கலைப்பொருள்.
வீட்டிலேயே எக்கினேசியா வளர்ப்பது எப்படி? எளிய பராமரிப்பு குறிப்புகள்
எக்கினேசியா அல்லது கூம்பு மலர் என்று அழைக்கப்படும் இந்தச் செடி, எந்தத் தோட்டத்திற்கும் அழகிய நிறங்களைச் சேர்க்கக்கூடிய ஒரு வலிமையான பல்லாண்டு தாவரமாகும்.
உங்கள் உடல்நலனை மேம்படுத்த உதவும் ஆப்பிரிக்க காபி செர்ரிகளின் பலன்கள்!
ஆப்பிரிக்க காபி செர்ரிகள் இப்போது ஆரோக்கிய உலகில் பெரிய விஷயமாகப் பேசப்பட்டு வருகின்றன. அவற்றின் தனித்துவமான குணாதிசயங்களும், பலன்களுமே இதற்குக் காரணம்.
இந்த ஆப்பிரிக்க பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் கீழ் முதுகு வலிமையை அதிகரிக்கலாம்!
ஆப்பிரிக்க பயிற்சிகள் உங்கள் கீழ் முதுகு வலிமையை அதிகரிக்க ஒரு இயற்கையான வழியை வழங்குகின்றன.
மொராக்கோ செல்லும் சாகசப் பிரியர்கள் கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய சாண்ட் யாட்டிங்!
சாண்ட் யாட்டிங் என்பது, பாய்மரப் படகு ஓட்டும் பரவசத்தையும், மணல் நிறைந்த தனித்துவமான நிலப்பரப்பின் அனுபவத்தையும் ஒருங்கே தரும் ஒரு சாகச விளையாட்டாகும்.
ஆப்பிரிக்க கைவினை சந்தைகளில் தனித்துவமான நகைகளை வாங்குவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்காவின் கைவினைச் சந்தைகள், கலாச்சார பாரம்பரியத்தையும், கைவினைத்திறனையும் சொல்லும் தனித்துவமான நகைப் பொருட்களின் புதையலாக உள்ளன.
ஆப்பிரிக்கன் பல்பைனின் 5 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
ஆப்பிரிக்காவைத் தாயகமாகக் கொண்ட 'ஆப்பிரிக்கன் பல்பைன்' என்னும் தாவரம், அதில் நிறைந்துள்ள பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகத் தற்போது பரவலாகக் கவனத்தைப் பெற்று வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க எள் எண்ணெய்: சருமப் பராமரிப்புக்கு ஓர் அத்தியாவசியப் பொருள்!
ஆப்பிரிக்க எள் எண்ணெய், சருமத்திற்குத் தரும் நன்மைகளுக்காக இப்போது ரொம்பவே பிரபலமாகி வருகிறது.
கிவானோ மெலன்: கண்டிப்பாக முயற்சி செய்ய வேண்டிய 5 ரெசிப்பிகள்!
கிவானோ மெலன் இதனை 'ஹார்ன்டு மெலன்' அல்லது 'ஆப்பிரிக்கன் ஹார்ன்டு குக்கும்பர்' என்றும் அழைப்பர்.
வீட்டிற்குள் இயற்கை அழகையும் பசுமையையும் கொண்டு வரும் டெராரியம் அலங்காரம்!
டெராரியங்கள், இயற்கையின் அழகை வீட்டுக்குள் கொண்டுவர ஒரு அருமையான வழியாகும்.
உங்கள் கூந்தலுக்கு அழகும் கவர்ச்சியும் தரும் இயற்கையான ரெட்ரோ அலைகள்!
ரெட்ரோ அலைகள் என்பது ஒரு காலத்தால் அழியாத ஹேர் ஸ்டைல். இது எந்த தோற்றத்திற்கும் ஒரு தனித்துவமான அழகையும் கவர்ச்சியையும் சேர்க்கும்.
சுவையான ஏலக்காய் ரெசிபிகள்: நறுமணமும் சுவையும் நிறைந்த 5 எளிய உணவுகள்
மணம் நிறைந்த ஏலக்காய், அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் நறுமணத்திற்காக பல வீடுகளில் சமையலுக்கு முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மழைக்காலத்தில் வீட்டில் துர்நாற்றமா? பெரிய செலவில்லாமல் வீட்டை சுத்தமாகவும் நறுமணத்துடனும் வைக்க 5 எளிய DIY டிப்ஸ்
மழைக்காலம் வெயிலின் கொடுமையிலிருந்து நமக்கு நல்ல நிம்மதியைக் கொடுத்தாலும், கூடவே நிறைய சுத்தம் செய்யும் சவால்களையும் கொண்டு வருகிறது.
சீஸ் பிரியர்களுக்கு ஓர் அமேசிங் செய்தி! பாலில்லாமல் வீகன் சீஸ் செய்வது எப்படி? சுவையை கூட்டும் 4 எளிய ட்ரிக்ஸ்
தற்போது மக்கள் மத்தியில் தாவர அடிப்படையிலான சமையல் (Plant-based cooking) முறை மிகவும் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
பராமரிப்பு தேவையில்லாத 5 சுலபமான பேங்ஸ் ஹேர் ஸ்டைல்கள்!
பேங்ஸ் (bangs) என்பது அதிக பராமரிப்பு இல்லாமல் உங்கள் தோற்றத்தை புதுப்பிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
மார்ஜோரம் செடிகளை எளிதாக வளர்ப்பது எப்படி? இதோ சில வழிகள்!
மார்ஜோரம் என்பது பல உணவு வகைகளுக்குப் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையைக் கொடுக்கும் ஒரு பயனுள்ள மூலிகை. இதை வீட்டிலேயே எளிதாக வளர்க்கலாம்.
இந்தியாவின் சிறந்த செராமிக் கலைஞர்களை சந்திப்போம்!
பழமையான கலை நுட்பங்களையும் நவீன வடிவமைப்பு பாணிகளையும் ஒருங்கிணைத்து, இந்தியச் செராமிக் கலைக்கென ஒரு நீண்ட பாரம்பரிய வரலாறு உள்ளது.
டர்வி பிரியர்களே, இந்த உணவுகளைச் சமைத்துப் பாருங்கள்!
டர்வி (Turwi), 'லூபின் பீன்ஸ்' என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்பான உணவு பொருளாகும். இதனை பல்வேறு வகையான சமையல்களில் பயன்படுத்த முடியும்.
பருவமழை ஆரோக்கியம்: உங்களுக்குத் தேவையான 5 சூப்பர் ஃபுட்கள்!
பருவமழை காலம் தொடங்கும் போது, அது கூடவே பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் கொண்டு வருகிறது. செரிமானப் கோளாறுகள், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி குறைதல் எனப் பல தொந்தரவுகள் ஏற்படும்.
சிங்கிள்-லெக் டெட்லிஃப்ட்: கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய ஒரு பலமான பயிற்சி!
சிங்கிள்-லெக் டெட்லிஃப்ட் என்பது பலம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை உருவாக்க ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சி.
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் 5 பிஸ்தா காலை உணவுகள்!
பிஸ்தா ஒரு பன்முகத்தன்மை கொண்ட, சத்தான உணவு பொருள். அதை உங்கள் காலை உணவுப் பழக்கத்தில் சுலபமாக சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
ஐரோப்பாவின் மிக அழகான கார் இல்லாத தீவுகள்: ஒரு பட்டியல்
ஐரோப்பா முழுவதும் நிறைய கார் இல்லாத தீவுகள் உள்ளன. அமைதியான விடுமுறையை விரும்புகிறவர்களுக்கு இவை ரொம்பவே ஏற்ற இடங்கள்.
ஏலக்காய்: உங்கள் சமையலறையில் சேர்க்க வேண்டிய ஒரு மசாலாப் பொருள்
'மசாலாப் பொருட்களின் ராணி' என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் ஏலக்காய், பலவிதமான பயன்பாடுகள் கொண்ட ஒரு மசாலாப் பொருள். இது பல்வேறு உணவுகளின் சுவையை வெகுவாக அதிகரிக்கும்.
ரிகோட்டா சீஸ் பிடிக்குமா? இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு நிச்சயம் பிடிக்கும்!
ரிகோட்டா சீஸ் பல உணவுகளுக்கு ஏற்ற ஒரு பொருள். இதை ஃப்ரெஷான காய்கறிகளுடன் சேர்த்து சமைக்கும்போது, உணவின் சுவை இன்னும் கூடும்.
ஓட்ஸ் பவுல்: ஃபைபரை அதிகரிக்க ஒரு சுவையான வழி
உங்கள் நாளை ஃபைபர் சத்துக்களுடன் தொடங்க ஓட்ஸ் பவுல்கள் மிகச் சிறந்த வழி.
மினிமலிஸ்ட் வீட்டு அலங்காரத்தில் கானா கென்டே டிசைன்கள்: ஒரு வழிகாட்டி
கானா நாட்டின் கென்டே டிசைன்கள், அதன் கண்கவர் வண்ணங்களுக்கும், நுணுக்கமான வடிவமைப்புகளுக்கும் முழுவதும் ரொம்பவே பிரபலமானவை. இந்த டிசைன்கள் பாரம்பரியமாக துணிகளிலும், விழாக்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நீருக்கடியில் இயங்கும் டிரெட்மில்: உங்களுக்குத் தெரியாத 5 நன்மைகள்
கார்டியோவாஸ்குலர் (cardiovascular) ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீருக்கடியில் இயங்கும் டிரெட்மில் (treadmill) சாதனங்கள் இப்போதெல்லாம் மிகவும் பிரபலமாகி வருகின்றன.
ஆப்ரிக்கன் வெண்ணிலா பீன் உதடுகளை எப்படி மிருதுவாக்கும்?
ஆப்ரிக்கன் வெண்ணிலா பீன், அதன் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் தன்மைகளால் லிப் கேர் பொருட்களில் பிரபலமான ஒரு பொருளாக மாறிவிட்டது.
மான்சூன் ஸ்டைல் டிரான்ஸ்பரன்ட் குடைகள்: செலபிரிட்டிகளுக்கு ஏன் இவ்வளவு பிடிக்கும்?
மான்சூன் சீசன் நெருங்கிக்கொண்டிருக்கும் நிலையில், டிரான்ஸ்பரன்ட் குடைகள் (வெளிப்படையான குடைகள்) மீண்டும் செலபிரிட்டிகள் மத்தியில் விருப்பமான ஒன்றாக மாறி வருகின்றன.
சமையலறையில் இருக்கும் பொருட்களைக் கொண்டு குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த எளிய டிப்ஸ்
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது என்பது, உங்கள் சமையலறையில் ஏற்கெனவே இருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது போல எளிதானதுதான்.
தொப்பை அதிகமானால் ஞாபக மறதி வருமா? மூளையைச் சுருக்கும் ஆபத்தான கொழுப்பு! உஷார் மக்களே
வயிற்றுப் பகுதியில் அதிகப்படியான தொப்பை அல்லது கொழுப்பு சேருவது நீரிழிவு நோய், ரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்களை மட்டும் உருவாக்குவதில்லை.
காது வலிக்கு வீட்டு வைத்தியம்: 5 எளிய வழிகள்
காது வலி என்பது பொதுவான ஒரு தொந்தரவு.
அடிஸ் அபாபாவில் பாராகிளைடிங்: கட்டாயம் முயற்சிக்க வேண்டிய சாகச அனுபவம்
எத்தியோப்பியா நாட்டின் தலைநகர் அடிஸ் அபாபா, அதன் நீண்ட வரலாறு மற்றும் கலாச்சாரத்திற்காக பெயர் பெற்றது. ஆனால், சாகச விரும்பிகளுக்கு, 'பாராகிளைடிங்' என்கிற ஓர் அற்புதமான அனுபவத்தையும் இது கொடுக்கிறது.
மாலத்தீவை விடச் சிறந்த இந்திய பெருங்கடல் தீவுகள்: இவற்றுக்குச் சென்று பாருங்கள்!
மாலத்தீவு ஆடம்பர சுற்றுலா பயணிகளுக்குப் பிடித்தமான ஓர் இடம்தான். ஆனால், அதேபோன்ற அனுபவத்தை, கூட்ட நெரிசல் இல்லாமல் தரக்கூடிய வேறு பல இந்தியப் பெருங்கடல் தீவுகளும் இருக்கின்றன.
மரவள்ளிக்கிழங்கு பேஸ்ட்: இயற்கையான சருமப் பொலிவை அள்ளித்தரும் ரகசியம்
மரவள்ளிக்கிழங்கு பேஸ்ட், சருமத்தை அழகாக்கும் அதன் தனித்துவமான குணங்களால், ஒரு பிரபலமான இயற்கை அழகு ரகசியமாக மாறி வருகிறது.