வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
கையில் ரொக்கப் பணம் தேவையில்லை! ஸ்பெயின் செல்பவர்களுக்கு இனி நம்ம ஊரு யுபிஐ போதும்; விரைவில் அறிமுகம்
நீங்கள் விரைவில் ஸ்பெயின் நாட்டிற்குச் சுற்றுலா செல்லத் திட்டமிட்டுக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? இனி நீங்கள் கையில் யூரோ நோட்டுகளைக் கட்டுக் கட்டாக எடுத்துச் செல்லவோ அல்லது கரன்சி எக்ஸ்சேஞ்ச் மையங்களைத் தேடி அலைந்து கமிஷன் கட்டணம் செலுத்தவோ தேவையில்லை.
ஆபீஸ் டேபிளில் இந்த செடிகளை வைங்க! மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து வேலைத்திறனை அதிகரிக்கும் எளிய வழிகள்
உங்கள் வேலை செய்யும் இடத்தில் மேசை செடிகளை வைப்பது, வேலைத்திறனை ரொம்பவும் மேம்படுத்தி, மனதிற்கும் புத்துணர்ச்சி தரும்.
எலுமிச்சை + இஞ்சி: உடலை சுத்தமாக்கும் 5 எளிய டீடாக்ஸ் பானங்கள்
எலுமிச்சை, இஞ்சி இந்த இரண்டு பொருட்களும் ரொம்பவே புத்துணர்ச்சி தரக்கூடியவை. அதோடு, இவை உடலுக்கு நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொடுக்கும்.
"வாக்கிங் போகும்போது மனசு அமைதியாகலையா...?" நடைப்பயணத்தில் கவனத்தையும் மனத்தெளிவையும் அதிகரிக்கும் 5 வழிகள்
வெளிநடனம் போவது மன அமைதியை மேம்படுத்த ஒரு எளிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
உங்கள் மனநிலையை மாற்றும் பெயிண்ட் நிறங்கள்! வீட்டுக்கு ஏற்ற சரியான வண்ணத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் எளிய வழிகள்
ஒரு அறையில் நீங்கள் விரும்பும் மனநிலையை உருவாக்க, சரியான பெயிண்ட் நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
"சர்க்கரை அளவு சட்டென குறைய..." ரத்த குளுக்கோஸை கட்டுப்படுத்தும் கொத்தமல்லி விதை! நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
பல நூறு வருடங்களாகவே, நம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் கொத்தமல்லி விதைகள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. குறிப்பாக, ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் இவற்றின் பங்கு அதிகம்.
ஒரு அழகான படிக்கும் இடத்தை உருவாக்குவது எப்படி?
உங்கள் வீட்டில் எந்த ஒரு மூலையையும் தனிப்பட்ட ஓய்வெடுக்கும் இடமாக மாற்ற, ஒரு வசதியான படிக்கும் மூலையை உருவாக்கலாம்.
கொங்கன் கடற்கரையின் 5 பாரம்பரிய காலை உணவுகள்!
இந்தியாவின் மேற்கு கடற்கரை ஓரம் அமைந்துள்ள கொங்கன் கடற்கரைப் பகுதி, அதன் தனித்துவமான சமையல் பாரம்பரியத்திற்காக மிகவும் புகழ் பெற்றது.
மொராக்கோவில் கிளிஃப் டைவிங்: சாகசத்திற்கான சிறந்த இடங்கள்!
மொராக்கோவின் கடற்கரையோரப் பகுதிகளில், சாகசம் செய்ய விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்ற அற்புதமான கிளிஃப் டைவிங் இடங்கள் ஏராளமாக உள்ளன.
பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க மட்பாண்டங்கள் எப்படி நவீன வீட்டு அலங்காரத்திற்கு உத்வேகம் தருகின்றன?
ஆப்பிரிக்க மட்பாண்டங்கள் எப்போதுமே கலாச்சார வெளிப்பாடுகளுக்கான ஒரு களமாக இருந்துள்ளன. அந்தக் கண்டத்தின் நிறைந்த பாரம்பரியத்தையும், கலை நுட்பத்தையும் இவை காட்டுகின்றன.
ஆப்பிரிக்க தாவர சாயங்கள்: நிலைத்தன்மையுடன் கூடிய துணி கலை நுட்பம்!
பல நூற்றாண்டுகளாகவே ஆப்பிரிக்க தாவர சாயங்கள், கண்ணைக் கவரும், சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த துணி கலைப் பொருட்களை உருவாக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
மழைக்கால ஃபேஷன் 101: செலிபிரிட்டி ஸ்டைல் மழை உடைத் தோற்றங்கள்!
மழைக்காலம் வந்தாலே ஃபேஷனில் பல சவால்கள் எழும்; இருப்பினும், உங்கள் தனித்துவமான ஸ்டைலை விட்டுக் கொடுக்க வேண்டியதில்லை.
கவனத்தை அதிகரிக்க உதவும் சில எளிய மூச்சுப் பயிற்சிகள்!
மூச்சுப் பயிற்சி என்பது ஒரு எளிமையான, அதே வேளையில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒரு முறையாகும். இது நமது கவனத்தையும், ஒரு விஷயத்தில் நமது மனதை நிறுத்தும் திறனையும் சிறப்பாக அதிகரிக்கச் செய்யும்.
மொசாம்பிக்கில் விண்ட்சர்ஃபிங்: கட்டாயம் அனுபவிக்க வேண்டிய ஓர் சாகசம்!
மொசாம்பிக்கின் கடற்கரை மிக அழகான கடற்கரைகளையும், கடல்வாழ் உயிரின வளத்தையும் கொண்டது. ஆனால், வழக்கமான கடற்கரை நடவடிக்கைகளைத் தவிர, இந்தப் பகுதி மிகவும் சிலிர்ப்பான விண்ட்சர்ஃபிங் அனுபவங்களையும் வழங்குகிறது.
தோலுக்கு ஆப்பிரிக்க மக்காடமியா எண்ணெய் பயன்படுத்த 5 வழிகள்!
ஆப்பிரிக்க மக்காடமியா எண்ணெய் சருமத்தைப் பாதுகாக்கப் பயன்படும் ஓர் அற்புதமான இயற்கைப் பொருளாகும்.
சமையலறையின் இன்றியமையாத பெருங்காயம்: 5 முக்கிய காரணங்கள்!
பெருங்காயம் என்பது பல சமையலறைகளில் தவிர்க்க முடியாத, ஒரு தனித்துவமான மணமுள்ள மசாலாப் பொருளாகும்.
மழைக்காலத்தில் பட்ஜெட் விலையில் சமைக்க சில டிப்ஸ்
மழைக்காலம் என்பது இதமான, சூடான உணவுகளைச் சுவைக்க மிகச் சரியான நேரம். உங்கள் பையில் ஓட்டை விழாமல், அதாவது செலவு இல்லாமல் இவற்றைத் தயாரிக்கலாம்.
உங்கள் வீட்டுச் செடிகளுக்கு இப்படி தண்ணீர் ஊற்றுங்கள்!
வீட்டுச் செடிகளை சரியாகப் பராமரிப்பதில், தண்ணீர் ஊற்றுவதுதான் முக்கியமான விஷயம். அப்போதுதான் அவை ஆரோக்கியமாக வளரும்.
அரிசோனா பாலைவனம்: ஹாட் ஏர் பலூன் சவாரிகள் - கண்டிப்பாக அனுபவிக்க வேண்டிய ஒன்று!
அரிசோனா பாலைவனத்தை ஹாட் ஏர் பலூன் மூலம் சுற்றிப் பார்ப்பது ஒரு தனித்துவமான அனுபவம். பரந்து விரிந்த நிலப்பரப்புகள், வண்ணமயமான சூரிய அஸ்தமனங்கள் மற்றும் மேலே மிதக்கும் அந்த பரவசம் ஆகியவை இதை ஒரு மறக்க முடியாத சாகசமாக மாற்றுகின்றன.
ஆப்பிரிக்காவின் அன்னாசி ரெசிபிகள்: நீங்கள் விரும்புவீர்கள்!
ஆப்பிரிக்க உணவு வகைகளில் ஏராளமான சுவைகள் கொட்டிக்கிடக்கின்றன. அன்னாசிப் பழம் பல பாரம்பரிய உணவுகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முக்கியப் பொருள்.
டெஃப் புல்: ஆப்பிரிக்காவின் இந்த சூப்பர்ஃபுட்டை நீங்களும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்!
எத்தியோப்பியா நாட்டின் பூர்வீகப் பயிரான டெஃப் புல், மிகச் சிறிய தானியமாக இருந்தாலும், இப்போது ஒரு சூப்பர்ஃபுட் (superfood) ஆக உலகம் முழுவதும் பிரபலமாகி வருகிறது.
லோக்கஸ்ட் பீனைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் 5 பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க சமையல் குறிப்புகள்!
ஆப்பிரிக்க சமையலில் லோக்கஸ்ட் பீன் ஒரு முக்கியமான பொருள். இதற்கு தனித்துவமான சுவையும், நிறைய ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன.
லங்சா பழம்: ஆச்சரியப்படுத்தும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
தென்கிழக்கு ஆசியாவை சேர்ந்த ஒரு வெப்பமண்டலப் பழம்தான் லங்சா. இந்தப் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இப்போது பலரின் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது.
விரைவான, சத்தான காலை உணவுகள்: பீன்ஸ் மற்றும் சீஸ் கெசடிலாஸ்!
காலை உணவுதான் ஒரு நாளின் மிக முக்கியமான உணவு. வேகமான, சத்தான உணவு வகைகள் அன்றைய நாளைப் புத்துணர்ச்சியுடன் தொடங்க உதவும்.
நியூசிலாந்தின் புதுமையான வெங்காய டிப்: நீங்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய ஒரு ஸ்நாக்ஸ்!
நியூசிலாந்தின் புதுமையான வெங்காய டிப், உலகம் முழுவதும் உள்ள சிற்றுண்டிப் பிரியர்கள் மத்தியில் வேகமாகப் பிரபலமாகி வருகிறது.
விக்டோரியா ஃபால்ஸ்: கார்ஜ் ஸ்விங்கிங் பற்றிய ஒரு வழிகாட்டி!
உலகிலேயே மிகப் பெரியதும், மிகவும் பிரமாண்டமானதுமான அருவிகளில் ஒன்றான விக்டோரியா ஃபால்ஸ், ஜாம்பியா மற்றும் ஜிம்பாப்வே நாடுகளின் எல்லையில் அமைந்துள்ளது.
மழை நாளில் அருமையான பொலெண்டா செய்வது எப்படி?
பொலெண்டா ஒரு பன்முகத்தன்மை கொண்ட உணவாகும். இதை பல வடிவங்களில் சுவைக்கலாம், அதனால்தான் இது பலருக்கும் பிடித்தமானதாக இருக்கிறது.
ஆப்பிரிக்க உடல் ஓவியம்: ஆராய வேண்டிய 5 புதிய பாணிகள்
ஆப்பிரிக்க உடல் ஓவியம் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாகத் தொடர்ந்து வரும் ஓர் அழகான கலையாகும்; ஆனால், தற்போது அது புதிய பரிமாணங்களை எடுத்துள்ளது.
அழகான ஆப்பிரிக்க கூடைகள் அலங்காரம் செய்வது எப்படி?
ஆப்பிரிக்க கூடைகள் பின்னுவது என்பது ஒரு பழங்கால கலையாகும். இந்த கலை தலைமுறை தலைமுறையாக கடத்தப்பட்டு வருகிறது.
அழகான ஆப்பிரிக்க மண்பாண்டங்கள் செய்ய சில டிப்ஸ்!
ஆப்பிரிக்க மண்பாண்டங்கள் அதன் தனித்துவமான வடிவமைப்புகளுக்கும், கலாச்சார முக்கியத்துவத்திற்கும் உலகம் முழுவதும் பெயர் பெற்றவை.
பிரகாசமான வண்ணங்களும் நுணுக்கமான வடிவங்களும் நிறைந்த ஆப்பிரிக்க பதிக் கலை!
ஆப்பிரிக்காவின் ஒரு பாரம்பரிய கலை வடிவமான பதிக், துணியில் நுணுக்கமான வடிவங்களை உருவாக்க இயற்கை சாயங்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
ஜப்பானிய எளிய அழகும் ஸ்கேண்டினேவியன் பயன்பாடும் இணைந்த ஜப்பாண்டி டெக்கோர்!
ஜப்பாண்டி டெக்கோர் என்பது ஜப்பானியர்களின் எளிமைத் தன்மையையும் ஸ்கேண்டினேவியன் பாணியின் பயன்பாட்டுத் திறனையும் இணைத்து உருவாக்கப்பட்ட ஓர் அழகான கலவையாகும்; இது எளிமையையும் நேர்த்தியையும் ஒரே சமநிலையில் அழகாக வெளிப்படுத்துகிறது.
சாகச விரும்பிகளுக்கான சரியான இடம் மடகாஸ்கர்: நீங்கள் பார்க்கவேண்டிய இடங்கள்
மடகாஸ்கரில் உலகின் மிக அழகான, அதிகம் ஆராயப்படாத பல கேன்யோன்கள் உள்ளன.
ஜப்பானின் அமைதியான கிராமங்கள்: மனதை மயக்கும் 5 இடங்கள்
ஜப்பானின் கிராமங்கள், அந்நாட்டின் பணக்கார கலாச்சாரத்தையும், இயற்கையின் அழகையும் அனுபவிக்க ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பை தருகின்றன.
கிரேக்க திருமணங்களில் இன்றும் காலம் கடந்து நிற்கும் 5 மரபுகள்
கிரேக்கத் திருமணங்கள் தொன்மையான சடங்குகளையும், நவீன கொண்டாட்டங்களையும் அழகாகக் கலந்துகட்டி நடத்தப்படுகின்றன.
காரமான உணவுகளும் குடல் ஆரோக்கியமும்: கட்டுக்கதைகளும் உண்மைகளும்
காரமான உணவுகள் ஜீரண கோளாறுகளுக்கு காரணம் என்று பெரும்பாலும் சொல்லப்படுவதுண்டு. ஆனால், உண்மை என்னவென்றால், அவை ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்தும்.
பீட்ரூட் கஷாயம்: சளி, இருமலுக்கு ஒரு இயற்கை வைத்தியம்
சளி, இருமல் தொல்லைகளுக்கு இயற்கையான நிவாரணியாக பீட்ரூட் கஷாயங்கள் இப்போது மக்களிடையே பிரபலமாகி வருகின்றன.
பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க இரும்பு வேலைப்பாடுகள் எப்படி புதுப்பிக்கப்படுகின்றன?
ஆப்பிரிக்க இரும்பு வேலைப்பாடுகள், பாரம்பரியமும் புதுமையும் சேர்ந்ததால்தான், இப்போது ஒரு புது வடிவம் பெறுகின்றன.
மக்காச்சோளத்தைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் 5 பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க உணவுகள்!
ஆப்பிரிக்க சமையலில் மக்காச்சோளம் ஒரு முக்கிய உணவுப் பொருளாக உள்ளது. பல பாரம்பரிய உணவுகளில் இது பிரதானமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
என்ஷிமாவை சுவைக்க ஐந்து அருமையான வழிகள்!
ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் என்ஷிமா ஒரு முக்கியமான உணவாகும். இதை பல வழிகளில் சாப்பிடலாம்.