வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
ஒரே ஒரு ரத்தப் பரிசோதனை மூலம் 10 வகையான புற்றுநோய்களைக் கண்டறியலாம்: இந்தியாவில் அறிமுகமாகும் ஷீல்டு எம்சிடி
இந்தியாவில் புற்றுநோய் பாதிப்புகளை ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதில் ஒரு மிகப்பெரிய மருத்துவப் புரட்சி அரங்கேறியுள்ளது.
பாத்ரூமிற்குள் டூத் பிரஷ்ஷை ஓப்பனா வச்சிருக்கீங்களா? டாய்லெட் ப்ளூம் பற்றி மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கும் அதிர்ச்சித் தகவல்
நாம் தினமும் காலையில் எழுந்ததும் நமது பற்களை சுத்தப்படுத்தப் பயன்படுத்தும் டூத் பிரஷ்ஷை பெரும்பாலானோர் பாத்ரூமிற்குள் இருக்கும் வாஷ் பேசின் அருகிலோ அல்லது ஓப்பனாக இருக்கும் ஹோல்டரிலோதான் வைத்திருக்கிறோம்.
வீட்டில் இயற்கை ஒளியை அதிகரிக்க கண்ணாடிகளை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
கண்ணாடிகள் மூலம் உங்கள் வீட்டை இயற்கையான வெளிச்சத்தால் பிரகாசமாக்குவது செலவு குறைவான, ஆனால் மிகச் சிறந்த வழி.
முடி வளர்ச்சிக்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவும் 5 இயற்கை மூலிகை ஹேர் ரின்ஸ்
இயற்கையான மூலிகை ஹேர் ரின்ஸ்களை வழக்கமாக பயன்படுத்துவது, தலைமுடி வளர்ச்சிக்கும், அதன் பலத்திற்கும் ரொம்பவே உதவும்.
ஆப்பிரிக்காவில் கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய 5 ஜவுளி சந்தைகள்
ஆப்பிரிக்கா உலகிலேயே மிகவும் வண்ணமயமான மற்றும் பலதரப்பட்ட ஜவுளி சந்தைகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்தியாவில் அதிகம் பேசப்படும், ஆனால் எதிர்பார்ப்பை பூர்த்தி செய்யாத 5 மலைவாசஸ்தலங்கள்
இந்தியாவில் உள்ள மலைவாசஸ்தலங்கள் எப்போதுமே அதன் அழகான இயற்கை காட்சிக்கும், இதமான காலநிலைக்கும் ரொம்பவே பிரபலம்தான்.
லேசான உடற்பயிற்சியும் ஆரோக்கியமும்: 5 கட்டுக்கதைகளும் உண்மையும்!
லேசான உடற்பயிற்சிகளைப் பலரும் அவ்வளவாக மதிப்பதில்லை. இதனால் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிய பயன் இல்லை என நினைக்கிறார்கள்.
அத்திப்பழ பிரியர்களே, இந்த குரோஷியன் ஸ்நாக்ஸ் உங்களுக்குப் பிடிக்கும்!
குரோஷியாவின் டால்மேஷியன் கடற்கரை பகுதி அதன் அழகிய நிலப்பரப்புகளுக்கும், செழிப்பான பாரம்பரிய கலாச்சாரத்திற்கும் பெயர் பெற்றது.
பப்பாளி vs மெலன்: ஊட்டச்சத்து ஒப்பீடு
பப்பாளி மற்றும் மெலன் ஆகிய இரண்டுமே மிகவும் பிரபலமான வெப்பமண்டலப் பழங்கள். இந்த இரண்டுமே புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையையும், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டவை.
விரைவான ஆரோக்கியமான உணவு: பெர்ரி ஆல்மண்ட் பார்பை
பெர்ரி ஆல்மண்ட் பார்பை ஒரு விரைவான மற்றும் சத்தான காலை உணவாகும். இது பெர்ரிகளின் இனிப்பையும், ஆல்மண்ட்களின் மொறுமொறுப்பையும் சேர்த்து, ஐந்து நிமிடங்களில் ஒரு சமச்சீரான உணவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
அலுவலக ஏசி உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறதா? நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய காற்று மாசு குறித்த அதிர்ச்சி உண்மைகள்
நாம் வெளியில் உள்ள மாசின் அளவை சரிபார்ப்பதில் காட்டும் ஆர்வத்தை, தினமும் 8 மணி நேரம் சுவாசிக்கும் அலுவலக ஏசி காற்றின் மீது காட்டுவதில்லை.
பெல்ஜியத்தில் நீங்கள் பார்க்க வேண்டிய அழகான சிறு நகரங்கள்
பெல்ஜியம் ஒரு செழிப்பான வரலாறு மற்றும் கலாச்சாரத்தைக் கொண்ட நாடு. ஆனால், அங்கு அதிகம் அறியப்படாத சில நகரங்களும் உள்ளன. அவை பிரபலமான நகரங்களைப் போலவே அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கின்றன.
யூகலிப்டஸ் எண்ணைக்கொண்டு ஆவி பிடித்தல்: சளிக்கு இயற்கையான நிவாரணம்
யூகலிப்டஸ் எண்ணைக்கொண்டு ஆவி பிடித்தல் என்பது சளி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான நிவாரண முறையாகும்.
நார்வே பனிப்பாறைகளில் ஸ்கீயிங்: கட்டாயம் அனுபவிக்க வேண்டிய ஒரு பயணம்
நார்வே நாட்டின் பனி படர்ந்த அழகான இடங்களை ஸ்கீயிங் மூலம் பார்ப்பது ஒரு புதுமையான அனுபவம்.
நடனம் vs பாறையேற்றம்: நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமைப் பலன்களை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்போம்
நடனமும் பாறையேற்றமும் உடல்நலத்திற்கு பல தனித்துவமான நன்மைகளைத் தரும் இரண்டு பிரபலமான செயல்பாடுகளாகும்.
பங்களாதேஷ் திருமணங்களில் நடக்கும் 5 தனித்துவமான சடங்குகள்: ஒரு பார்வை
பங்களாதேஷ் திருமணங்கள் பல தலைமுறைகளாக பின்பற்றப்பட்டு வரும் பாரம்பரிய சடங்குகளால் நிரம்பிய, வண்ணமயமான நிகழ்வுகளாகும்.
வெளிநாடு செல்வோர் கவனத்திற்கு! இனி கிரீஸ் நாட்டிலும் நம்ம ஊரு UPI பேமெண்ட் வேலை செய்யும்
இந்தியாவின் டிஜிட்டல் பொதுக் கட்டமைப்பில் உலகளவில் மிகப்பெரிய புரட்சியை ஏற்படுத்திய யுபிஐ வசதி, தற்பொழுது ஐரோப்பிய நாடுகளிலும் தனது ஆதிக்கத்தை மிக வேகமாக விரிவுபடுத்தி வருகிறது.
ஜெர்மன் ப்ரேட்ஸல்: நீங்கள் கண்டிப்பாக சுவைக்க வேண்டிய அருமையான, முறுக்கிய ஸ்நாக்ஸ்
ஜெர்மன் 'ப்ரேட்ஸல்' அல்லது 'ப்ரெட்ஸல்ஸ்' என்பது மிகவும் பிரபலமான ஒரு ஸ்னாக் ஆகும்.
மலையேற்றமா அல்லது பார்க்கூரா? உடல் வலிமைக்கு எது சிறந்தது?
ஹைக்கிங் மற்றும் பார்க்கூர் இரண்டுமே மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சிகள். ஆனால், உடல் வலிமையை கூட்டுவதில் இரண்டும் வேறு வேறு பலன்களை கொடுக்கும்.
சமையலில் எம்பாஸிருமியை பயன்படுத்துவது எப்படி?
ஆப்பிரிக்காவை சேர்ந்த பழமான எம்பாஸிருமி, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் சமையலில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய தன்மைக்காக மெதுவாகப் பிரபலமடைந்து வருகிறது.
முழு தானியங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது: கட்டுக்கதையா? உண்மையா?
முழு தானியங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று பொதுவாகப் பாராட்டப்படுகின்றன. ஆனால், நோய்களைத் தடுப்பதில் அவற்றின் பங்கு குறித்து சில தவறான புரிதல்கள் இன்னமும் நீடிக்கின்றன.
குளிர்கால நடுக்கத்தை விரட்டும் ஜாதிக்காய்: சமையலின் மருத்துவ ரகசியம்!
ஜாதிக்காய் ஒரு பல்துறை மசாலாப் பொருள். இது பல வகையான உணவுகளுக்கு ஒருவித சூட்டையும், ஆழமான சுவையையும் தரும். அதனால், குளிர்கால சமையலறைக்கு இது ரொம்ப அவசியம்.
பிரதிபலிக்கும் அலங்காரப் பொருட்களால் உங்கள் வீட்டைப் பிரகாசமாக்குங்கள்: எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
பிரதிபலிப்பு அலங்காரங்கள் உங்கள் வீட்டிற்குப் புத்துணர்ச்சியையும், அழகையும் கூட்டி அறைகளை ஒளிரச் செய்வதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
அத்திப்பழம் மற்றும் காய்கறிகள்: நீங்கள் விரும்பி உண்ணக்கூடிய 5 உணவுகள்!
அத்திப்பழம் ஒரு பல்திறன் வாய்ந்த பழம். இதை விதவிதமான காய்கறிகளுடன் சேர்த்து சுவையான சைவ உணவுகளைச் சமைக்கலாம்.
வீட்டுத் தோட்டத்தில் சமையலறை கழிவுகளை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
வீட்டுக்குள்ளேயே தோட்டம் அமைப்பது, நம் வீடுகளுக்குள் இயற்கையைக் கொண்டு வருவதற்கான ஒரு மிகச்சிறந்த வழியாகும்.
பெரு நாட்டின் திருமணங்களில் 'கேக் புல்' சடங்கு: இதன் பின்னணியும் முக்கியத்துவமும்
பெரு நாட்டில் நடக்கும் திருமணங்கள் சில தனித்துவமான சடங்குகளுக்காக மிகவும் பிரபலமானவை. அவற்றில் ஒன்றுதான் 'கேக் புல்' என்ற சடங்கு.
மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற 5 மலிவான சைவ ரெசிபிகள்!
மழைக்காலம் வந்தாலே, சூடான, இதமான உணவுகளைச் சாப்பிடத் தோன்றும். அதிலும், எளிதாகச் சமைக்கக்கூடிய, பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற உணவுகள் என்றால் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.
சைனஸ் தலைவலி நிவாரணம்: வீட்டில் வளர்க்கக்கூடிய 5 மூலிகைகள்!
சைனஸ் தலைவலி என்பது உண்மையிலேயே பெரிய தொந்தரவுதான். சைனஸில் ஏற்படும் வீக்கம் தான் இதற்கு முக்கிய காரணமாகும். இதனால் நெற்றி, கன்னம் மற்றும் கண் பகுதிகளில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு வலி உண்டாகும்.
பின்னிஷ் லாப்லாந்து: கோடையின் மறைக்கப்பட்ட அற்புதம்!
பின்னிஷ் லாப்லாந்து குளிர்காலத்தில் ஒரு மாயாஜால உலகமாகப் புகழ்பெற்றது. ஆனால், கோடை காலம் முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒரு அழகைக் காட்டுகிறது.
ஆப்பிரிக்க அவகேடோ சாண்ட்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க அவகேடோ சாண்ட் இப்போது உலக அளவில் டிரெண்டாகி வரும் ஒரு புதிய சருமப் பராமரிப்பு (Skin care) பொருளாகும்.
ஆப்பிரிக்காவில் புத்திசாலித்தனமாக ஷாப்பிங் செய்வது எப்படி?
ஆப்பிரிக்கா சந்தைகள் அவற்றின் வண்ணமயமான பொருட்களுக்கும், உற்சாகமான சூழலுக்கும் மிகவும் பெயர் போனவை.
ஆப்பிரிக்க புலம்பெயர் குயவர்கள் உலக மட்பாண்டக் கலையை எப்படி மாற்றுகிறார்கள்?
ஆப்பிரிக்க புலம்பெயர் மண்பாண்ட கலைஞர்கள் பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க நுட்பங்களையும், நவீன பாணிகளையும் இணைத்து உலக மட்பாண்டக் கலையில் பெரிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி வருகிறார்கள்.
ஆப்ரிக்கன் மில்க் திஸ்டில்: கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு இயற்கை மருந்து!
ஆப்பிரிக்காவை சேர்ந்த ஆப்ரிக்கன் மில்க் திஸ்டில் என்ற தாவரம், பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
நதீன் கோர்டிமரின் எழுத்தைப் பட்டை தீட்டிய 5 புத்தகங்கள்!
நதீன் கோர்டிமர் (Nadine Gordimer) ஒரு புகழ்பெற்ற தென்னாப்பிரிக்க எழுத்தாளரும், இலக்கியத்திற்கான நோபல் பரிசு வென்றவரும் ஆவார்.
படோகா கார்ஜ்: ஒரு ரிவர் ராஃப்டிங் சொர்க்கம்!
ஜாம்பியாவில் உள்ள படோகா கார்ஜ், சாகச விரும்பிகளுக்கு ஒரு அருமையான ரிவர் ராஃப்டிங் சொர்க்கமாக இருக்கிறது.
பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க உடற்பயிற்சிகள்: சுறுசுறுப்பை அதிகரிக்கும் வழிகள்
ஆப்பிரிக்காவில் உள்ள பாரம்பரிய உடற்பயிற்சிகள், அந்த மண்ணின் கலாச்சாரப் பின்னணியிலிருந்து வந்து, நம் உடலின் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்தும் சிறப்பான வழிகளாக இருக்கின்றன.
போஃப்ரோட்: குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட ஆப்பிரிக்க உணவு, நீங்களும் சுவைக்க வேண்டும்!
போஃப்ரோட் என்பது ஒரு பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க உணவாகும். புதுமையான சமையல் அனுபவங்களைத் தேடுபவர்கள் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய ஒரு உணவாகும்.
ஆப்பிரிக்காவின் 5 எள் உணவுகள் - நீங்கள் நிச்சயம் சுவைக்க வேண்டும்!
எள், ஆப்பிரிக்க சமையலில் ஒரு முக்கிய உணவுப் பொருளாகும். இது பல உணவுகளுக்கு சுவையையும், ஊட்டச்சத்தையும் சேர்க்கிறது.
ஆப்பிரிக்க சுரைக்காய்களைத் தொங்கும் செடி தொட்டிகளாக மாற்றுங்கள்: இப்படித்தான்!
பல நூற்றாண்டுகளாக, ஆப்பிரிக்க சுரைக்காய்கள் பல நாடுகளில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
கற்றாழை மற்றும் தர்பூசணி கொண்டு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடை பானங்கள் செய்வது எப்படி?
கற்றாழை மற்றும் தர்பூசணி ஆகியவை கோடைக்கால பானங்களுக்கு ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கலவையாகும்.