வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
கிரீஸ் நாட்டில் கார்களே உள்ளதாக தீவுகள் இருப்பதை அறிவீர்களா? ஒரு பட்டியல்
கிரீஸ் நாடு அதன் அழகான தீவுகளுக்கு மிகவும் பெயர் பெற்றது. குறிப்பாக, அங்குள்ள சில தீவுகளில் வாகனப் போக்குவரத்து இல்லாததால் அவை மிகுந்த அமைதியுடன் காணப்படுகின்றன.
கவனத்தை மேம்படுத்த உதவும் 5 சிறந்த கேட்கும் பழக்கங்கள்!
பிறர் கூறுவதைக் கூர்ந்து கவனிப்பது (செவிமடுத்தல்) என்பது ஒரு முக்கியமான திறனாகும்; இது ஒருவரின் ஒருமுகப்படுத்தும் திறன் மற்றும் உற்பத்தித்திறனைப் பெரிதும் மேம்படுத்தும்.
உங்கள் சைவ உணவுகளுக்குத் தேவையான 5 முக்கியப் பருப்பு வகைகள்
பருப்பு வகைகள் சைவ உணவுகளில் நீங்கா இடம் பிடித்தவை. இவை உடலுக்குத் தேவையான புரதச்சத்தை வழங்குவதோடு, குழம்பு வகைகளுக்கு நல்ல அடர்த்தியையும் (பதத்தையும்) கொடுக்கின்றன.
இண்டோர் கார்டனிங் 101: எபிசியா வளர்ப்பதற்கான குறிப்புகள்
எபிசியா என்பது மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு வாசனை மிக்க செடியாகும்.
டீடாக்ஸ் டயட் உண்மையில் பலன் அளிக்குமா? கட்டுக்கதைகளும், உண்மைகளும்!
தற்போது 'டீடாக்ஸ் டயட்' (Detox Diet) முறை மிகவும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. இது உடலைச் சுத்திகரித்து, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்று பலரும் நம்புகிறார்கள்.
காலத்தை வென்ற தோற்றத்தை பெற உதவும் 'கலர்-பிளாக்கிங்' டெக்னீக்
கலர்-பிளாக்கிங் என்பது பல பிரபலங்கள் பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தி, காலம் கடந்த ஸ்டைலான தோற்றங்களைப் பெற உதவும் ஒரு நுட்பம்.
மறுசுழற்சி பொருட்களைக் கொண்டு குறைந்த செலவில் தோட்டம் அமைப்பது எப்படி?
மறுசுழற்சி செய்யப்படும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தோட்டம் அமைப்பது, சுற்றுச்சூழலுக்கு நல்லது மட்டுமல்லாமல், நம் பணத்தையும் சேமிக்கும் ஒரு சிறந்த வழி.
வீட்டிற்குள் தோட்டம் 101: வீட்டில் வெந்தய கீரையை வளர்ப்பது எப்படி?
வீட்டிற்குள் வெந்தய கீரையை வளர்ப்பது ஒரு திருப்தியான அனுபவமாக இருக்கும். இதன் மூலம் உங்கள் சமையலறைக்குத் தேவையான புதிய கீரைகளை பெறலாம்.
உங்களுக்கு பிடித்த பாலிவுட் நட்சத்திரங்களைப் போல குர்தாக்களை ஸ்டைலாக அணிவது எப்படி?
பாலிவுட் நட்சத்திரங்கள் தங்களின் ஸ்டைலான தோற்றத்திற்காகவே பிரபலமானவர்கள். அவர்களுக்குக் குர்தா ஆடைகள் மீதுள்ள ஈர்ப்பு யாவரும் அறிந்ததே.
ஒவ்வொரு பெண்ணும் வைத்திருக்க வேண்டிய அசத்தலான 5 வகை பேஷன் நகைகள்!
வசந்த கால நாகரிகம் என்றாலே எப்போதும் ஈர்க்கக்கூடிய நிறங்களும் தனித்துவமான பாணியும்தான்.
பட்ஜெட்டுக்குள் படுக்கையறையை அழகுபடுத்துவது எப்படி?
உங்கள் படுக்கையறையை ஒரு நிம்மதியான, வசதியான இடமாக மாற்றுவதற்கு நிறைய செலவு செய்ய தேவையில்லை. சில புதுமையான, பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற யோசனைகளுடன், உங்கள் அறையை சுலபமாகப் புதுப்பிக்கலாம்.
கோக்கும்: உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய வெப்பமண்டல பழம்
இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட வெப்பமண்டலப் பழமான கோக்கும், அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பலரது கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகிறது.
அன்னாட்டோ விதைகளின் ஆச்சரிய நன்மைகள்: நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய குட்டி சூப்பர்ஃபுட்
அதிகமாகப் பேசப்படும் மற்ற சூப்பர்ஃபுட்களுக்கு நடுவே, அன்னாட்டோ விதைகள் அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக மெதுவாக ஆனால் நிலையாக மக்களின் கவனத்தைப் பெற்று வருகின்றன.
பிரபலங்களின் லினன் ஆடை அலங்காரங்கள்: வசந்த காலத்திற்கேற்ற காற்றோட்டமான தோற்றம்
வசந்த காலம் தொடங்கும்போது, காற்றோட்டமானதாகவும், சௌகரியமானதாகவும் இருக்கும் லினன் (Linen) துணிகள் அனைவருக்குமே முதன்மையான தேர்வாகிவிடுகின்றன.
உங்கள் மலர்கள் இன்னும் பொலிவுடன் பூக்க... 5 ரகசியங்கள்!
ஆப்பிரிக்க மலர்கள் அவற்றின் கவர்ச்சியான நிறங்களுக்கும், தனித்துவமான வடிவங்களுக்கும் மிகவும் புகழ்பெற்றவை.
அழகிற்கு மெருகூட்டும் லேயர்ட் ஹேர் ஸ்டைல்: உங்கள் முடிக்கு ஏற்ற 5 ஸ்டைலான கட்ஸ்
லேயர்ட் ஹேர் ஸ்டைல்கள் எப்போதும் நாகரிகமானவை. இவை தலைமுடிக்கு கூடுதல் அடர்த்தியையும் அசைவையும் தருகின்றன.
சுய இரக்கத்தை மேம்படுத்தும் காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்கள்
காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்கள் சுய இரக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்ள உதவும் சக்திவாய்ந்த கருவிகள்.
புன்ராகு: ஜப்பானிய பொம்மலாட்ட கலையின் நவீன நிகழ்ச்சிகள் மீதான தாக்கம்
புன்ராகு என்பது ஜப்பானின் ஒரு பாரம்பரிய பொம்மலாட்ட கலை வடிவம். இந்த தனித்துவமான கலை, உலகெங்கிலும் பல நவீன கலைநிகழ்ச்சிகளை வெகுவாகப் பாதித்துள்ளது.
மனதை அமைதிப்படுத்த வேண்டுமா? பூக்கள் அலங்காரம் செய்து பாருங்கள்
பூக்களை அழகாக அடுக்கி வைப்பது, நம் மனநிலையை மேம்படுத்த ஒரு சுலபமான, ஆனால் சக்திவாய்ந்த வழி.
நீங்கள் காலிஃப்ளவர் பிரியர்களா? இந்த ரெசிபிகளை நிச்சயம் விரும்புவீர்கள்!
காலிஃப்ளவர் என்பது பலவிதமான உணவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறப்பான காய்.
ஹேர் செயின்ஸ்: அனைத்து நிகழ்வுகளுக்குமான ஓர் அழகிய அணிகலன்
ஹேர் செயின் என்பது தற்போதைய நவீன சிகை அலங்கார வரிசையில் முன்னணியில் உள்ள ஒரு தேர்வாகும்.
கருமிளகின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
மசாலாப் பொருட்களின் ராஜா என்று அழைக்கப்படும் கருமிளகு, பெரும்பாலான சமையலறைகளில் முக்கிய பொருளாக உள்ளது.
புத்தக அலமாரியை எப்படி ஸ்டைலாக மாற்றுவது?
புத்தக அலமாரிகள் ஒரு அறைக்கு தனித்துவத்தையும், அழகையும் சேர்க்க ஒரு சிறந்த வழி.
ஹாட் யோகா மூச்சுப் பயிற்சி: நீங்கள் அறிய வேண்டிய 5 நன்மைகள்
சூடான அறைகளில் செய்யப்படும் ஹாட் யோகா, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி.
அக்குபிரஷர் 101: தலைவலியை போக்க உதவும் 5 முக்கிய புள்ளிகள்
அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பழமையான சிகிச்சை முறை. இதில், உடலின் குறிப்பிட்ட சில புள்ளிகளில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் வலி மற்றும் இறுக்கத்தைக் குறைக்க முடியும்.
உங்களுக்கு ப்ரோக்கோலி பிடிக்குமா? அப்படியென்றால் இந்த 5 உணவுகளும் உங்களுக்கு பிடிக்கும்!
ப்ரோக்கோலி ஒரு பல்நோக்கு கொண்ட காய்கறி. பல வகையான உணவுகளில் இதை சேர்த்து சத்தானதாகவும், சுவையானதாகவும் மாற்ற முடியும்.
உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க இந்த பயிற்சியை செய்யுங்கள்
வால் ஏஞ்சல்ஸ் (Wall angels) என்பது உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு எளிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சியாகும்.
பெல்ஜியம் பயணம் செல்கிறீர்களா? இந்த 5 இடங்களை உங்கள் பயணப் பட்டியலில் சேருங்கள்!
பெல்ஜியம், ஐரோப்பாவின் சிறியதும், அழகான ஒரு நாடு. இது அதன் பழமையான கோட்டைகளுக்கும், அழகிய கிராமப்புறங்களுக்கும் பெயர் பெற்றது.
ஆயில் புல்லிங்: வாய் கொப்பளிக்கும் முறையைப் பற்றிய தவறான நம்பிக்கைகள், உண்மையை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
ஆயில் புல்லிங் என்பது ஒரு பழங்கால ஆயுர்வேத முறையாகும்.
குளோரெல்லா: ஆரோக்கியமான வாழ்விற்குத் தேவையான 'சூப்பர்ஃபுட்'!
குளோரெல்லா என்பது ஒரு பச்சை நிறப் பாசி. இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது என்பதால், இப்போதெல்லாம் ஒரு 'சூப்பர்ஃபுட்டாக' ரொம்பவே பிரபலமாகி வருகிறது.
பாலிவுட் ஃபேஷன்: எத்னிக் ஸ்கர்ட்ஸ் மூலம் தேவதை போல மின்னலாம்
பாலிவுட் படங்கள் அதன் கலக்கல் ஃபேஷனுக்காகப் பிரபலம். எத்னிக் ஸ்கர்ட்ஸ் விஷயத்திலும் அப்படித்தான்.
மலைப் பயணத்தை இன்னும் சிறப்பாக்கும் 5 விஷயங்கள்!
மலைப் பயணம் என்பது ஒரு தனித்துவமான அனுபவமாகும். அங்கு வீசும் குளிர்ந்த காற்று, அமைதியான சூழல், கண்களைக் கவரும் காட்சிகள் என அனைத்துமே மனதிற்கு மிகுந்த நிம்மதியைத் தரும்.
உங்கள் பேச்சுத் திறனை மேம்படுத்த 6 வழிகள்
பேச்சுத் திறன் என்பது, மற்றவர்களுடன் சரியாகப் பேசுவதும், நாம் சொல்ல விரும்புவதைப் புரியவைப்பதும் ஆகும். இந்தத் திறன் நமது அன்றாட வாழ்வில் மிகவும் முக்கியமானது.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க அதிகம் உதவாத 5 யோகா முறைகள்
மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாக யோகா பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், எல்லா யோகா முறைகளும் ஒரே மாதிரியான பலன்களை அளிப்பதில்லை.
இளம் வயதில் உடல் எடை அதிகரித்தால் அகால மரண அபாயம்! ஆய்வில் அதிர்ச்சித் தகவல்
இளம் பருவத்தின் பிற்பகுதியிலும் மற்றும் 20களிலும் ஏற்படும் விரைவான உடல் எடை அதிகரிப்பு, பிற்காலத்தில் அகால மரண அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிப்பதாக ஒரு புதிய ஆய்வு எச்சரிக்கிறது.
அயர்லாந்தின் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த கடலோர நகரங்கள்: ஒரு பட்டியல்
அயர்லாந்தின் கடலோர நகரங்கள், கண்ணை கவரும் அழகையும், சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நடைமுறைகளையும் ஒருங்கே கொண்டுள்ளன.
பாலிவுட் கோடைகால ஆடைத் தேர்வுகள்: ஒரு பட்டியல்
பாலிவுட் திரையுலக நட்சத்திரங்கள், குறிப்பாகக் கோடைகாலங்களில் தங்களின் ஆடை அலங்காரத்திற்காகவும் தனித்துவமான பாணிக்காகவும் (Style) அறியப்படுபவர்கள்.
வாராந்திர வேலைகளை எளிதாக்குவது எப்படி? இங்கே சில வழிகள்!
நம் வாராந்திர வேலைகளை ஒழுங்குபடுத்துவது, நம்முடைய உற்பத்தித்திறன் (ப்ரொடக்டிவிட்டி) மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றில் (ஸ்ட்ரெஸ் லெவல்ஸ்) ஒரு பெரிய மாற்றத்தை கொண்டு வரும்.
பயணத்தின் போது அருமையான புகைப்படங்கள் எடுக்க உதவும் 5 டிப்ஸ்!
பயணப் புகைப்படங்கள் எடுப்பது என்பது ஒரு தனித்துவமான அனுபவமாகும்.
குழந்தையுடன் வலுவான பிணைப்பை உருவாக்குங்கள், இந்த 5 வழிகளை முயற்சிக்கவும்
குழந்தையுடன் வலுவான பிணைப்பை உருவாக்குவது ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் மிகவும் அவசியம்.