வாழ்க்கை செய்தி
அழகு, புத்தகங்கள், ஃபேஷன், உடல்நலம் & உடற்பயிற்சி, வீட்டு அலங்காரம் மற்றும் பயணத்தின் உலகத்தை ஆராயவும்.
சாதிச் சான்றிதழ் விண்ணப்பம்: அத்தியாவசிய ஆவணங்களின் பட்டியல்
இந்தியாவில் சாதிச் சான்றிதழுக்கு விண்ணப்பிக்க, உங்களுடைய அடையாளம் மற்றும் சமூக விவரங்களை உறுதிப்படுத்த சில குறிப்பிட்ட ஆவணங்கள் தேவைப்படும்.
கோடை விடுமுறை நாட்களில் குழந்தைகளுடன் இந்த 5 ட்ரெக்கிங் இடங்களுக்கு செல்லுங்கள்
கோடை விடுமுறைகளில் குடும்பத்துடன் மலையேற்றம் (ட்ரெக்கிங்) செல்வது ஒரு அருமையான பொழுதுபோக்காக இருக்கும்.
கவனம்: மக்னீசியம் குறைபாடு இருந்தால் உடலில் தோன்றும் 5 முக்கிய அறிகுறிகள்!
மக்னீசியம் என்பது நம் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான ஒரு கனிமச் சத்து.
வீட்டிலிருக்கும் மிக்ஸியில் பிளேடுகளை நீங்களே கூர்மையாக்க ஈஸியான வழிகள்!
மிக்ஸி சமையலறையில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு பொருள்.
விழாக் கால ஸ்டைலுக்கு அசத்தலான குர்தாக்கள்: பிரபலங்கள் அணியும் ரகசியங்கள்!
பிரபலங்கள் எப்பொழுதும் பண்டிகைக் கால ஆடை அலங்காரத்திற்குப் புதிய போக்கினை (Trend) உருவாக்குவார்கள்.
வீட்டு வேலைக்கு செயலிகளைப் பயன்படுத்துவது புதிய வழக்கமாகிறதா? பாரம்பரிய உதவியாளர்களைத் தவிர்ப்பது ஏன்? முழு பின்னணி
நகர்ப்புற இந்தியாவில் வீட்டு வேலை உதவியாளர்களைத் தேர்வு செய்வதில் ஒரு பெரிய மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது.
வெயில் காலத்தில் கண் எரிச்சல், அரிப்பு தொல்லையா? இதைச் செய்தால் கண்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கலாம்
கோடை காலம் என்றாலே இதமான சூரிய வெளிச்சம் மற்றும் நீண்ட பகல் பொழுதுகள் நினைவுக்கு வரும்.
கூலர் மற்றும் ஃபேன் ஓடிய பிறகும் அறை சூடாக இருக்கிறதா? இந்த 5 வழிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்!
கோடை காலத்தில் கூலர் மற்றும் ஃபேன் ஓடிய பிறகும் உங்கள் அறை சூடாகவே இருந்தால், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கலாம்.
வெயிலில் கருகிய சருமமா? நிவாரணம் பெற இந்த 5 வழிகள் உதவும்!
கோடை காலத்தில் வெயிலில் அதிக நேரம் இருக்கும்போது சருமம் கருகிப் போகலாம்.
50 வயதிற்குப் பிறகு உடலுக்குப் புத்துணர்வு அளிக்கும் 5 நின்றபடி செய்யும் பயிற்சிகள்
வயதாக ஆக, உடலின் சமநிலையைப் பராமரிப்பது சவாலானதாக இருக்கும். குறிப்பாக, 50 வயதுக்கு மேல் இது இன்னும் கடினமாகிறது.
இந்திய சமையலறையில் இருக்கும் இந்த 5 சூப்பர்புட்கள், தினமும் சாப்பிடுங்க!
சூப்பர்புட்கள் என்பவை நம் உடலுக்கு நிறைய சத்துக்களைக் கொடுத்து, பல நோய்களில் இருந்து நம்மைக் காப்பாற்ற உதவும் உணவுகள்.
சமச்சீர் உணவின் முக்கியத்துவம் மற்றும் நன்மைகள்: ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு ஒரு வழிகாட்டி
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில் நாம் நம் உணவுப்பழக்க வழக்கங்களில் அவ்வளவாக கவனம் செலுத்துவதில்லை.
வீட்டில் ஒரு பொழுதுபோக்கு அறை (Hobby Room) உருவாக்க நினைக்கிறீர்களா? இந்த 5 விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!
இப்போதைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில், நமக்கென்று ஒரு தனிப் பொழுதுபோக்கு அறை வைத்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது.
நீண்ட மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலைப் பெற மருதாணியுடன் இணைக்க வேண்டிய 5 பொருட்கள்
மெஹந்தி என்பது கூந்தல் பராமரிப்புக்கு ஒரு இயற்கையான வழி. இது கூந்தலுக்கு நிறம் கொடுப்பதுடன், பளபளப்பையும், வலிமையையும் சேர்க்கும்.
மளிகைச் சாமான்கள் வாங்கும்போது இதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!
மளிகைக்கடைக்குச் சென்று சாமான்கள் வாங்குவது என்பது நமது அன்றாட வேலைதான்.
கோடையில் தண்ணீர் தொட்டி தண்ணீரை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க 5 வழிகள்
கோடையில் தண்ணீர் தொட்டியில் உள்ள தண்ணீர் சூடாகிவிடும். இதனால், குடிநீர் சூடாவது மட்டுமல்லாமல், பாக்டீரியாக்களும் பெருக வாய்ப்புள்ளது.
விரைவான பாதாம் பூசணி விதை பட்டர் டோஸ்ட்: 5 நிமிட தயாரிப்பு
உங்களுக்கு ஒரு விரைவான மற்றும் சத்தான காலை உணவைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், பாதாம் பூசணி விதை பட்டர் டோஸ்ட் ஒரு சிறந்த வழி.
நேர்மறை சிந்தனை ஏன் முக்கியம்? அதன் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
நேர்மறை சிந்தனை என்பது நமது வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமானது.
எக் காபி விபரீதம்! அடிக்கடி குடித்தால் என்னாகும்? மருத்துவர்கள் கொடுக்கும் அதிர்ச்சி எச்சரிக்கை
இணையத்தில் தற்போது வைரலாகி வரும் உணவு வகைகளில் எக் காபி (Egg Coffee) அல்லது வியட்நாமிய முட்டை காபி முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சாப்பிடக்கூடாத 5 உணவுகள்; ஆபத்தை விளைவிக்கலாம்!
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனை. இதயத்தின் இரத்தக் குழாய்களில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படும்போது இந்த நிலை உருவாகிறது.
குச்சி மஷ்ரூம் என்றால் என்ன? ஏன் இவ்வளவு விலை உயர்ந்தது?
குச்சி மஷ்ரூம் (Guchhi Mushroom) என்பது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் மிக அதிக விலை கொண்ட காளான் வகையாகும்.
க்ரீன்லாந்தின் பனிக்கடல்களில் கயாக்கிங்: ஒரு வாழ்நாள் சாகசம்
க்ரீன்லாந்தின் பனிக்கடல்களில் கயாக்கிங் (Kayaking) செய்வது ஒரு தனித்துவமான அனுபவம். இது சவாலானது, அதே சமயம் மனநிறைவும் தரக்கூடியது.
ஜப்பானிய இன்டீரியர் டிசைன்: இயற்கையால் ஈர்க்கப்பட்ட 5 விஷயங்கள்
ஜப்பானிய இன்டீரியர் டிசைன் (Interior Design), அதன் எளிமை, செயல்பாடு மற்றும் இயற்கையுடன் இணக்கமான வாழ்க்கை முறைக்காக உலகளவில் மிகவும் பிரபலமானது.
இஞ்சி தேநீர்: மாதவிடாய் வலிக்கு ஒரு இயற்கையான தீர்வு
நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, இஞ்சி தேநீர் மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
சீரகம் எப்படி செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது?
சமையலறைகளில் சீரகம் ஒரு முக்கியப் பொருள். இது செரிமானத்துக்கு ரொம்ப நல்லது என்று பலருக்கும் தெரியும்.
மெல்லிய முடி இருக்கிறதா? அடர்த்தியைக் கூட்ட இந்த ஹேர் ஸ்டைல்களை முயற்சி செய்யுங்கள்
மெல்லிய முடி உள்ளவர்களுக்கு அதை ஸ்டைல் செய்வது கொஞ்சம் கஷ்டமான வேலைதான்.
அஸ்வகந்தாவை வீட்டில் வளர்ப்பது எப்படி?
வீட்டிலேயே அஸ்வகந்தா வளர்ப்பது, பலருக்கும் மனநிறைவைத் தரும் ஒரு அனுபவம். உடல் வலுவுக்கு உதவக்கூடிய இந்த மூலிகையை நீங்களே வளர்க்கலாம்.
தினமும் கவனத்துடன் சுவாசிப்பது எப்படி?
கவனத்துடன் சுவாசிப்பது என்பது, நம் கவனத்தையும் ஒருமித்தலையும் மேம்படுத்த உதவும் ஒரு எளிமையான ஆனால் சக்தி வாய்ந்த பயிற்சி.
பார்ஸ்னிப்பை ருசியாக சமைக்க சில வழிகள்
பார்ஸ்னிப்பை ருசியாக சமைக்க சில வழிகள் பார்ஸ்னிப் என்பது நாம் பெரும்பாலும் கண்டுகொள்ளாத ஒரு கிழங்கு வகைக் காய். ஆனால், இதை பலவிதமான உணவுகளில் சுவையாகப் பயன்படுத்தலாம்.
சமையலறையில் பூச்சிகள் வராமல் தடுக்க 5 எளிய வழிமுறைகள்
சமையலறை என்பது நமது இல்லத்தின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும்.
காலியான டப்பாக்களை ஸ்டைலான ஆர்கனைசர்களாக மாற்றுவது எப்படி?
காலியான டப்பாக்களை ஸ்டைலான ஆர்கனைசர்களாக மாற்றுவது, உங்கள் வீட்டை அழகாகவும், சுத்தமாகவும் வைத்துக்கொள்ள ஒரு சூப்பரான வழியாகும்.
நம்மைக் கவர்ந்த கிளாசிக் டெனிம் ஸ்டைல்கள் (உங்களையும் கவரும்!)
டெனிம் உடைகள் எப்போதுமே நம் அலமாரியில் முக்கியமான ஒன்றாக இருந்து வருகின்றன. காரணம், அவை எல்லா சூழ்நிலைக்கும் ஏற்றதாகவும், காலம் கடந்தும் நிலைத்து நிற்பதாகவும் இருப்பதுதான்.
முளைக்கட்டிய எள்: உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சூப்பர்ஃபுட்
எள் முளைகள் என்பது அதிகம் பேசப்படாத, ஆனால் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு அற்புதமான பலன்களைத் தரும் ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். இந்த சிறிய முளைகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
ஃபின்னிஷ் சௌனாக்கள்: நிச்சயம் அனுபவிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
ஃபின்னிஷ் சௌனாக்கள் (Finnish Saunas) அந்த நாட்டின் கலாச்சாரத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கம். அவை உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க ஒரு தனித்துவமான அனுபவத்தைத் தருகின்றன.
காசியா பட்டை: நீங்கள் விரும்பும் 5 அசத்தலான சமையல் குறிப்புகள்
காசியா பட்டை, பொதுவாக 'சீன இலவங்கப்பட்டை' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பல்வேறு வகையான உணவுகளுக்குத் தனித்துவமான சுவையையும் நறுமணத்தையும் அளிக்கக்கூடிய ஓர் உன்னதமான நறுமணப் பொருளாகும்.
கூட்ட நெரிசலில் இருந்து தப்பிக்க வேண்டுமா? இந்தியாவின் இந்த 5 அமைதியான கடற்கரைகளை மிஸ் பண்ணாதீங்க!
இந்தியாவின் கடற்கரை நெடுகிலும் நிறைய அழகான கடற்கரைகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் சில மற்றவற்றை விட மிகவும் ஃபேமஸ்.
மங்காபா பழம் சாப்பிட்டதுண்டா? இதில் ஒளிந்துள்ள 4 வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்
பிரேசிலை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மங்காபா பழம், அதன் சத்துக்களுக்காக இப்போது எல்லோரின் கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகிறது.
மசாலாப் பொருட்கள் சீக்கிரம் கெட்டுப் போகிறதா? இவற்றைச் செய்து பாருங்கள்; சூப்பர் டிப்ஸ்
மசாலாப் பொருட்கள் இந்திய சமையலில் ஒரு முக்கியமான அங்கம். இவை உணவு வகைகளுக்கு சுவையைக் கூட்டுவதோடு, பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தருகின்றன.
தர்பூசணித் தோலை தூக்கி எறிவீர்களா? இனி வேண்டாம்! இந்த 5 இனிப்பு வகைகளை மிஸ் பண்ணாதீங்க
தர்பூசணித் தோலை நாம் பெரும்பாலும் சாதாரணமாக நினைத்து ஒதுக்கிவிடுவோம். ஆனால், சமையலில் இதை ஒரு பல்துறைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம்.
பேலன்ஸ் பீம் வாக்கிங்: வியக்க வைக்கும் பலன்கள்
பேலன்ஸ் பீம் வாக்கிங் என்பது வெறும் ஜிம்னாஸ்டிக் திறமை மட்டுமல்ல. இது எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள உடற்பயிற்சி.