வெயிலில் கருகிய சருமமா? நிவாரணம் பெற இந்த 5 வழிகள் உதவும்!
செய்தி முன்னோட்டம்
கோடை காலத்தில் வெயிலில் அதிக நேரம் இருக்கும்போது சருமம் கருகிப் போகலாம். இதனால் சருமத்தில் சிவந்த நிறம், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் போன்றவை ஏற்படும். குறிப்பாக, வெயிலில் நீண்ட நேரம் இருப்பவர்களுக்கு இந்தப் பிரச்னை இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம். ஆனால், சில வீட்டுக் குறிப்புகள் மற்றும் எளிய வழிகள் இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும். வெயிலால் கருகிய சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியையும், நிவாரணத்தையும் கொடுக்கக்கூடிய சில வழிகளைப் பற்றி இப்போது பார்ப்போம்.
#1
குளிர்ந்த நீரில் குளியுங்கள்
வெயிலில் சருமம் கருகியிருந்தால், சுடுநீர் அல்லது சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் அது சரும எரிச்சலை மேலும் அதிகப்படுத்தும். அதற்குப் பதிலாக, குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர்ந்த நீர் சருமத்தை குளிர்வித்து, எரிச்சலைக் குறைக்கும். குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது ரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்தி, கருகிய சருமத்திற்கு விரைவான நிவாரணம் அளிக்கும். இந்த வழி இதமாக இருப்பதுடன், உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியையும், இதமான உணர்வையும் தரும்.
#2
கற்றாழை ஜெல் தடவுங்கள்
கற்றாழை ஜெல் வெயிலால் கருகிய சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியையும், நிவாரணத்தையும் தரக்கூடிய ஒரு இயற்கை வழி. இதில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் பண்புகள் உள்ளன, இது எரிச்சலைச் சாந்தப்படுத்தும். கற்றாழை ஜெல்லை ஃபிரிட்ஜில் வைத்து குளிர வைத்துப் பயன்படுத்தும்போது இன்னும் அதிக இதம் கிடைக்கும். இது சருமத்தை குளிர்விப்பதுடன், ஈரப்பதத்தையும் அளிக்கிறது. தொடர்ந்து கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தி வந்தால், கருகிய சருமம் சீக்கிரமாக குணமாகி, பொலிவு பெறும்.
#3
தயிர் பயன்படுத்துங்கள்
தயிரில் சரும எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும் சிறப்பான கூறுகள் உள்ளன. இது சருமத்திற்குக் குளிர்ச்சியையும், ஈரப்பதத்தையும் அளிக்கிறது. தயிரை ஃபிரிட்ஜில் வைத்து குளிர்ச்சியாக்கி, முகத்தில் தடவி, சில நிமிடங்கள் கழித்து இளம் சூடான நீரில் கழுவுங்கள். இதனால் உங்கள் கருகிய சருமத்திற்கு நிவாரணம் கிடைத்து, விரைவாக குணமாகும். தயிரைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
#4
தேங்காய் எண்ணெய் தடவுங்கள்
தேங்காய் எண்ணெயில் நோய்த்தொற்றில் இருந்து பாதுகாக்கும் பண்புகள் உள்ளன. இதில் சருமத்தைக் குணப்படுத்தும் கூறுகள் உள்ளன. இரவில் தூங்குவதற்கு முன் தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள். காலையில் உங்கள் சருமம் எவ்வளவு மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை நீங்களே பார்க்கலாம். தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து கிடைத்து, விரைவாக குணமாகும். கருகிய உங்கள் சருமத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
#5
ஓட்ஸ் குளியல் எடுங்கள்
ஓட்ஸ் குளியல் சரும அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும். இதில் இதமளிக்கும் பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு நிவாரணம் தருகின்றன. ஒரு வாளி இளம் சூடான நீரில் ஓட்ஸைப் போட்டு நன்றாகக் கலக்குங்கள். பிறகு அதில் அமர்ந்து சிறிது நேரம் ஓய்வெடுங்கள். விரைவான நிவாரணம் பெற இந்தச் செயலை ஒரு நாளைக்கு இருமுறை செய்யுங்கள். ஓட்ஸ் குளியல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்து அளித்து, மென்மையாக்கும். உங்கள் எரிச்சல் மிகுந்த சருமத்திற்கு இந்த வழி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.