இயற்கை: செய்தி
வீட்டிற்குள் தாவரங்களை வளர்ப்பது உங்கள் நலனை எப்படி மேம்படுத்துகிறது?
வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் செடிகள் வெறும் அழகுக்கு மட்டும் இல்லை, அவை நம் மனதுக்கும் உடலுக்கும் நிறைய நன்மைகளைத் தரும்.
சுவீடனின் கடலோர நகரங்கள்: கட்டாயம் காண வேண்டிய இடங்கள்
சுவீடனின் கடலோர நகரங்கள், தொன்மையான வரலாற்றையும் நவீனக் கட்டமைப்பையும் மிக நேர்த்தியாகத் தன்னுள் கொண்டுள்ளன. புதுமையான பயண அனுபவங்களைத் தேடும் பயணிகளுக்கு இவை ஒரு மிகச்சிறந்த இடமாகும்.
இந்தியாவில் மறைந்திருக்கும் 5 அழகான கடற்கரைகள்!
இந்தியாவில் பல அழகான இடங்கள் இருக்கின்றன; ஆனால், அவற்றைப் பற்றிப் பலருக்கும் அதிகமாகத் தெரிவதில்லை. அப்படியான ஓர் இடம்தான் கடற்கரைகள்.
ஐஸ்லாந்தின் புவிவெப்ப நீரூற்றுகள்: கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய இடங்கள்
ஐஸ்லாந்து, இயற்கையான அழகு மற்றும் மன அமைதியைத் தரும் புவிவெப்ப நீரூற்றுகளுக்குப் பெயர் பெற்றது.
அத்திப்பழம் vs ஸ்டார்ஃப்ரூட்: அசர வைக்கும் ஊட்டச்சத்து வேறுபாடுகள்!
அத்திப்பழமும் ஸ்டார்ஃப்ரூட்டும் ரொம்ப வித்தியாசமான பழங்கள். ருசியானது மட்டுமில்லாமல், ஊட்டச்சத்துக்களும் நிரம்பியவை.
கோடை விடுமுறை நாட்களில் குழந்தைகளுடன் இந்த 5 ட்ரெக்கிங் இடங்களுக்கு செல்லுங்கள்
கோடை விடுமுறைகளில் குடும்பத்துடன் மலையேற்றம் (ட்ரெக்கிங்) செல்வது ஒரு அருமையான பொழுதுபோக்காக இருக்கும்.
இமயமலையில் பனிப்பொழிவு 23 ஆண்டு கால சரிவு: 200 கோடி மக்களின் குடிநீர் ஆதாரத்திற்கு ஆபத்தா?
ஆசியாவின் நீர் கோபுரம் என்று அழைக்கப்படும் இந்து குஷ் இமயமலைப் பகுதியில், கடந்த 23 ஆண்டுகளில் இல்லாத அளவிற்குப் பனிப்பொழிவு மிகக் குறைவாகப் பதிவாகியுள்ளது.
நீண்ட மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலைப் பெற மருதாணியுடன் இணைக்க வேண்டிய 5 பொருட்கள்
மெஹந்தி என்பது கூந்தல் பராமரிப்புக்கு ஒரு இயற்கையான வழி. இது கூந்தலுக்கு நிறம் கொடுப்பதுடன், பளபளப்பையும், வலிமையையும் சேர்க்கும்.
க்ரீன்லாந்தின் பனிக்கடல்களில் கயாக்கிங்: ஒரு வாழ்நாள் சாகசம்
க்ரீன்லாந்தின் பனிக்கடல்களில் கயாக்கிங் (Kayaking) செய்வது ஒரு தனித்துவமான அனுபவம். இது சவாலானது, அதே சமயம் மனநிறைவும் தரக்கூடியது.
ஜப்பானிய இன்டீரியர் டிசைன்: இயற்கையால் ஈர்க்கப்பட்ட 5 விஷயங்கள்
ஜப்பானிய இன்டீரியர் டிசைன் (Interior Design), அதன் எளிமை, செயல்பாடு மற்றும் இயற்கையுடன் இணக்கமான வாழ்க்கை முறைக்காக உலகளவில் மிகவும் பிரபலமானது.
இஞ்சி தேநீர்: மாதவிடாய் வலிக்கு ஒரு இயற்கையான தீர்வு
நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, இஞ்சி தேநீர் மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
மெல்லிய முடி இருக்கிறதா? அடர்த்தியைக் கூட்ட இந்த ஹேர் ஸ்டைல்களை முயற்சி செய்யுங்கள்
மெல்லிய முடி உள்ளவர்களுக்கு அதை ஸ்டைல் செய்வது கொஞ்சம் கஷ்டமான வேலைதான்.
அஸ்வகந்தாவை வீட்டில் வளர்ப்பது எப்படி?
வீட்டிலேயே அஸ்வகந்தா வளர்ப்பது, பலருக்கும் மனநிறைவைத் தரும் ஒரு அனுபவம். உடல் வலுவுக்கு உதவக்கூடிய இந்த மூலிகையை நீங்களே வளர்க்கலாம்.
தினமும் கவனத்துடன் சுவாசிப்பது எப்படி?
கவனத்துடன் சுவாசிப்பது என்பது, நம் கவனத்தையும் ஒருமித்தலையும் மேம்படுத்த உதவும் ஒரு எளிமையான ஆனால் சக்தி வாய்ந்த பயிற்சி.
பார்ஸ்னிப்பை ருசியாக சமைக்க சில வழிகள்
பார்ஸ்னிப்பை ருசியாக சமைக்க சில வழிகள் பார்ஸ்னிப் என்பது நாம் பெரும்பாலும் கண்டுகொள்ளாத ஒரு கிழங்கு வகைக் காய். ஆனால், இதை பலவிதமான உணவுகளில் சுவையாகப் பயன்படுத்தலாம்.
ஃபின்னிஷ் சௌனாக்கள்: நிச்சயம் அனுபவிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்
ஃபின்னிஷ் சௌனாக்கள் (Finnish Saunas) அந்த நாட்டின் கலாச்சாரத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கம். அவை உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க ஒரு தனித்துவமான அனுபவத்தைத் தருகின்றன.
பூச்சிக்கடிக்கு துளசி இலைகள்: ஓர் இயற்கை மருத்துவ முறை
நமது இல்லங்களில் எளிதாகக் கிடைக்கக்கூடிய துளசி இலைகளுக்கு, உடலைத் தேற்றும் அபாரமான மருத்துவக் குணங்கள் உண்டு. குறிப்பாக, சிறிய வகை பூச்சிக்கடிகளால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் குணப்படுத்த இவை பெரிதும் உதவுகின்றன.
இயற்கை ஓவியம்: மன அமைதிக்கான ஒரு சிறந்த சுய-பராமரிப்புப் பயிற்சி!
இயற்கை ஓவியங்களை வரைவது என்பது மிகவும் எளிமையான, அதே சமயம் ஆக்கபூர்வமான ஒரு சுய-பராமரிப்பு (Self-care) பயிற்சியாகும். இது ஒருவரது மனதை அமைதிப்படுத்துவதோடு, இயற்கையோடு நெருக்கமான பிணைப்பை உருவாக்கவும் உதவுகிறது.
பைரனீஸ் மலைகளில் மவுண்டன் பைக்கிங்: சிறந்த டிராக்குகள்
பிரெஞ்சு பைரனீஸ் மலைகள், அதன் கரடுமுரடான அழகு மற்றும் சவாலான மவுண்டன் பைக்கிங் டிராக்குகளுக்குப் பெயர் பெற்றவை.
கடற்கரையில் வெறும் காலில் நடத்தல்: 5 மகத்தான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
கடற்கரை மணலில் வெறும் கால்களுடன் நடப்பது, நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மிக எளிமையான, அதே வேளையில் மிகுந்த பயன் தரும் ஒரு இயற்கை வழிமுறையாகும்.
ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் தேங்காய் சேர்த்த காலை உணவுகள்; ட்ரை செய்து பாருங்கள்
தேங்காய் ஒரு பன்முகப் பயன்பாடு கொண்ட இயற்கை விளைபொருளாகும்; இது உங்களின் காலை உணவில் வியக்கத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்த வல்லது.
இந்தியாவின் மிக அழகான சூரிய உதயம் மற்றும் சூரிய அஸ்தமன இடங்கள்: வாழ்நாள் முழுவதும் மறக்க முடியாத அனுபவம்!
சூரிய உதயம் மற்றும் சூரிய அஸ்தமனம் போன்ற இயற்கை காட்சிகளைப் பார்ப்பதற்காக பலரும் நீண்ட தூரம் பயணிக்கத் தயங்குவதில்லை.
இந்தியாவின் எழில்மிகு மலர்ப் பள்ளத்தாக்குகள்: ஓர் மறக்க முடியாத பயண அனுபவம்!
இந்தியாவின் மலர்ப் பள்ளத்தாக்குகள் காண்போர் கண்களைக் கவரும் வண்ணம், இயற்கையின் பேரழகு கொட்டிக்கிடக்கும் இடங்களாகும்.
ஆண்டலூசியாவில் நீங்கள் கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டிய 5 அமைதியான கிராமங்கள்
ஆண்டலூசியா, தனது வளமான வரலாற்றாலும், துடிப்பான கலாச்சாரத்தாலும் பலரை ஈர்க்கும் பகுதி. இங்கு, பாரம்பரிய ஸ்பானிஷ் வாழ்க்கை முறையைத் தனித்துவமாகக் காட்டும், அதிகம் அறியப்படாத பல கிராமங்கள் இருக்கின்றன.
குறைந்த செலவில் உங்கள் பணி இடத்தை எவ்வாறு பொலிவாக்குவது?
வெளிச்சமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான ஒரு பணிச் சூழல், உங்கள் உற்பத்தித்திறனையும் மனநிலையையும் பெருமளவு அதிகரிக்க வல்லது.
50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கான எப்போதுமே அழகு தரும் பிரெஞ்சு சிகை அலங்காரங்கள்
பிரெஞ்சு சிகை அலங்காரங்கள் எப்போதுமே அவற்றின் நேர்த்திக்காகவும், எளிமைக்காகவும் அறியப்பட்டவை.
ஆல்ப்ஸ்: அதிகம் அறியப்படாத, ஆராயத் தகுந்த பள்ளத்தாக்குகள்
சுவிட்சர்லாந்தில் உள்ள ஆல்ப்ஸ், அதன் மனதை மயக்கும் இயற்கை காட்சிகளுக்கும், அமைதியான பள்ளத்தாக்குகளுக்கும் பெயர் பெற்றது. அமைதியையும், ஓய்வையும் தேடுபவர்களுக்கு இவை மிகச் சிறந்த இடங்கள்.
வீட்டுக்குள் பூச்சித் தொல்லையா? இந்தப் செடிகள் விரட்ட உதவும்!
வீட்டிற்குள் செடிகள் வைப்பது வீட்டிற்கு அழகூட்டும் ஒரு நல்ல வழி. ஆனால், சில செடிகள் தொல்லை தரும் பூச்சிகளை விரட்டவும் உதவும்.
பசுமையாக வளர்ப்போம்: வீட்டுச் செடிகளுக்கான 5 நிலையான குறிப்புகள்
வீட்டுக்குள் வளர்க்கும் செடிகள், நம் இடத்தை அழகாக்குவதுடன், காற்றின் தரத்தையும் மேம்படுத்தி, மனதுக்கும் மகிழ்ச்சி தருகின்றன.
காய்ந்த பூக்கள்: உங்கள் அறை அலங்காரத்தை மெருகூட்ட சில குறிப்புகள்
காய்ந்த பூக்களால் செய்யப்பட்ட அலங்காரங்கள், இயற்கையின் அழகை உங்கள் வீட்டிற்குள் கொண்டு வர ஒரு சிறந்த வழியாகும். இதை பராமரிக்கவும் சிரமப்பட வேண்டியதில்லை.
சான்டரெல்லே காளான்களை வீட்டில் வளர்ப்பது எப்படி?
காளான் வளர்ப்பு ஆர்வம் உள்ளவர்களுக்கு, சான்டரெல்லே காளான்களை வீட்டில் வளர்ப்பது ஒரு நல்ல பலன் தரும் முயற்சியாக இருக்கும்.
சருமப் பராமரிப்பில் கொத்தமல்லி! இயற்கையின் ஓர் வரப்பிரசாதம்
சமையலில் நறுமணத்திற்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் கொத்தமல்லி, சருமத்தைப் பாதுகாப்பதிலும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இதன் மருத்துவக் குணங்களைச் சிறந்த முறையில் அறிந்தவர்கள் மிகச் சிலரே.
தொட்டி மண்ணை வளமாக்க உதவும் 5 இயற்கைச் சேர்க்கைகள்
உங்கள் வீட்டுக்குள் வளர்க்கப்படும் செடிகளுக்கு சரியான தொட்டி மண்ணை உருவாக்குவது ஒரு பெரிய மாற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
ஸ்டார் பழத்தின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஸ்டார் பழம், அல்லது காரம்போலா, வெப்பமண்டலப் பகுதிப் பழமாகும். இதை வெட்டும்போது நட்சத்திர வடிவில் இருப்பது இதன் தனிச்சிறப்பு.
ஒற்றைத் தலைவலியால் (Migraine) அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த மூலிகை பானங்கள் (Infusions) உங்களுக்கு உதவும்.
ஒற்றைத் தலைவலி என்பது மிகவும் வேதனை அளிக்கக்கூடியது. அன்றாடப் பணிகளைக்கூடச் செய்ய முடியாத அளவிற்கு இது பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
பின்லாந்தின் 5 சிறு நகரங்கள்: அமைதியான விடுமுறைக்கு உகந்த இடங்கள்!
பின்லாந்து ஒரு எழில் கொஞ்சும் நாடாகும். அங்கு நிலவும் வியக்கத்தக்க இயற்கைக் காட்சிகளும், அமைதியான சூழலும் உலகெங்கிலும் உள்ள சுற்றுலாப் பயணிகளைப் பெரிதும் ஈர்க்கின்றன.
நார்வேயின் ஃபியோர்டுஸ் செல்கிறீர்களா? உங்கள் பயணம் தித்திப்பாக அமைய கவனிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்!
நார்வே நாட்டில் உள்ள ஃபியோர்டுகள், அவற்றின் ஈடு இணையற்ற இயற்கை எழிலுக்கும் அமைதியான சூழலுக்கும் உலகளவில் மிகவும் புகழ்பெற்றவை.
போர்ச்சுகலின் மதீரா தீவில் மிஸ் செய்யக்கூடாத 5 சாகசங்கள்! பயணிகளுக்கு ஒரு கையேடு!
மதீரா தீவு போர்ச்சுகல் நாட்டில் அமைந்துள்ள ஓர் எழில்மிகு தீவாகும். இது தனது இயற்கை எழிலுக்கும், அங்குள்ள அரிய வகை உயிரினங்கள் மற்றும் தாவரங்களுக்கும் உலகளவில் புகழ்பெற்றது.
லத்வியாவின் எழில் கொஞ்சும் 5 சிறு நகரங்கள்: ஒருமுறை கட்டாயம் சென்று பாருங்கள்!
லத்வியாவின் சிறிய நகரங்கள், அவற்றின் இயற்கை எழிலுக்கும் கலாச்சாரப் பாரம்பரியத்திற்கும் உலகப்புகழ் பெற்றவை.
ஐஸ்லாந்து சுற்றுலா: தங்குவதற்கு உகந்த 5 சுற்றுச்சூழல் நேச விடுதிகள்!
ஐஸ்லாந்து மிகச்சிறந்த இயற்கை எழில் கொஞ்சும் நாடாகும். இது தனது இயற்கை வளங்களுக்கும், சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பில் கொண்டுள்ள அக்கறைக்கும் உலகளவில் புகழ்பெற்றது.