மஞ்சளைப் பயன்படுத்திச் சரும அழகை மேம்படுத்துவதற்கான முதன்மைக் குறிப்புகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
சமையலறைகளில் அத்தியாவசியப் பொருளாக விளங்கும் மஞ்சள், சரும ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மேம்படுத்தும் ஆற்றல்மிக்க மூலிகையாகவும் திகழ்கிறது. இதிலுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்புப் பண்புகள், இதனை இயற்கை அழகுப் பராமரிப்பிற்கு உகந்த முதன்மைத் தேர்வாக ஆக்குகின்றன. சருமப் பராமரிப்பில் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஐந்து பயனுள்ள வழிமுறைகள் கீழே தொகுக்கப்பட்டுள்ளன; ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான பலன்களை அளிக்கக்கூடியவை. சருமத்திற்குப் பொலிவூட்டுவது முதல் பருக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது வரை, இக்குறிப்புகள் மஞ்சளை அன்றாட அழகுப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் முறையாக இணைத்துக்கொள்ள வழிகாட்டுகின்றன.
டிப் 1
மஞ்சள் ஃபேஸ் மாஸ்க்: பளபளப்பான சருமத்திற்கு
மஞ்சள் முகப்பூச்சு சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை அளித்து, ஆரோக்கியமான தோற்ற மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது.
ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூளுடன் இரண்டு தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்துச் சீராகக் கலக்க வேண்டும்.
இக்கலவையை முகத்தில் பூசி, ஏறத்தாழ 15 நிமிடங்கள் உலரவிட்ட பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவிச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.
தயிரிலுள்ள லாக்டிக் அமிலமும் தேனிலுள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகளும் சருமத் துளைகளை ஆழமாகச் சுத்தப்படுத்தி முகத்தைப் பொலிவுறச் செய்கின்றன.
டிப் 2
பருக்கள் உள்ள சருமத்திற்கு மஞ்சள் ஸ்க்ரப்
பருக்கள் வரக்கூடிய வாய்ப்புள்ள சருமத்திற்கு, மஞ்சள் தேய்ப்புப் பூச்சு பருக்களின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும் சரும அழற்சியைத் தணிக்கவும் உதவுகிறது.
அரைத் தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூளுடன், இரண்டு மேசைக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் ஒரு மேசைக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்துச் சீராகக் கலக்க வேண்டும்.
இக்கலவையை முகத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் மென்மையாகத் தேய்த்துத் தடவி, சில நிமிடங்களுக்குப் பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரினால் கழுவிச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.
சர்க்கரை இறந்த சரும செல்களை மென்மையாக நீக்குகிறது; ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத் துளைகளை அடைக்காமல் தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது.
டிப் 3
கரும்புள்ளிகளைப் போக்க மஞ்சள் ஸ்பாட் ட்ரீட்மென்ட்
மஞ்சளைக் கொண்டு குறிப்பிட்ட இடங்களில் மட்டும் பூசுவது சருமக் கரும்புள்ளிகளையும் வடுக்களையும் கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகிறது.
ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூளுடன் தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து கெட்டியான பசையாக உருவாக்க வேண்டும்.
இப்பசையை நேரடியாகக் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகள் உள்ள பகுதியில் தடவி, இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிட்டு, காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரினால் கழுவிச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.
மஞ்சளிலுள்ள அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் சருமச் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்துக் கரும்புள்ளிகள் மங்கத் துணைபுரிகின்றன.
டிப் 4
மனதை அமைதிப்படுத்த மஞ்சள் குளியல்
மஞ்சளினாலான இதமான நீராடல், உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கிறது.
வெந்நீர் நிரப்பிய குளியல் தொட்டியில் இரண்டு தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூளுடன், அரை கோப்பை எப்சம் உப்பு மற்றும் சோடா உப்பு சேர்த்துச் சீராகக் கலக்க வேண்டும்.
இந்நீரில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊறிக் குளிப்பதன் மூலம் தசைப்பிடிப்புகள் நீங்குவதோடு, சருமத்திலுள்ள நச்சுகள் வெளியேறி உடல் நலம் மேம்படுகிறது.
டிப் 5
வெடித்த உதடுகளுக்கான மஞ்சள் உதட்டுப் பசை (Lip Balm)
உதடுகளை மென்மையாகவும் ஈரப்பதத்துடனும் பராமரிக்க விரும்புவோருக்கு, வீட்டிலேயே மஞ்சளைக் கொண்டு செய்யப்படும் உதட்டுப் பசை சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
அரைத் தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன்மெழுகுத் துண்டுகளுடன், கால் தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் தூளாக்கப்பட்ட சர்க்கரை சேர்த்து உருக்கிக் கலக்க வேண்டும்.
இக்கலவை சீரான பதம் பெறும் வகையில், தேவையான அளவு மஞ்சள் தூளைச் சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும்.
பின்னர் இதனைச் சிறிய கொள்கலன்களில் ஊற்றி வைத்து, முழுமையாகக் குளிர்ந்து இறுகிய பின்னர் தேவைப்படும் பொழுது உதடுகளில் பூசிப் பயன்படுத்தலாம்.