NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil

    இந்தியா உலகம் விளையாட்டு தொழில்நுட்பம் பொழுதுபோக்கு ஆட்டோ வாழ்க்கை காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / பிரசவத்திற்குபின் பெண்களின் ஆரோக்கியம்: தோல், முடி மற்றும் உடலை பராமரிக்க சில குறிப்புகள்
    வாழ்க்கை

    பிரசவத்திற்குபின் பெண்களின் ஆரோக்கியம்: தோல், முடி மற்றும் உடலை பராமரிக்க சில குறிப்புகள்

    பிரசவத்திற்குபின் பெண்களின் ஆரோக்கியம்: தோல், முடி மற்றும் உடலை பராமரிக்க சில குறிப்புகள்
    எழுதியவர் Venkatalakshmi V
    Mar 11, 2023, 01:10 pm 0 நிமிட வாசிப்பு
    பிரசவத்திற்குபின் பெண்களின் ஆரோக்கியம்: தோல், முடி மற்றும் உடலை பராமரிக்க சில குறிப்புகள்
    பிரசவத்திற்கு பின் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பேண சில குறிப்புகள்

    பெண்களுக்கு பேறுகாலம் என்பது ஒரு அழகிய பயணமாகும். உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் வலிமையாக உணரும் தருணம். எனினும், அந்த பேறுகாலத்தில் போதும், பிரசவத்தின் போதும், உடலில் ஏகப்பட்ட மாற்றங்கள் நிகழும். சிசுவை, 9 மாதங்கள், உடலுக்குள் பாதுகாத்து வளர்ப்பதால், பெண்களின் உடலில் நடக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், பேறுகாலத்திற்கு பிறகு சில பின்னடைவுகளையும், ஆரோக்கிய ஏற்றஇறக்கங்களையும் ஏற்படுத்தும். அதை தவிர்க்க, மருத்துவ நிபுணர்கள் சில குறிப்புகள் வழங்குகின்றனர். உச்சந்தலையை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்: ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைவு,மன அழுத்தம் மற்றும் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு ஆகியவை மகப்பேறு காலத்திற்கு பிறகு, முடி உதிர்தல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, உங்கள் தலைமுடியை பராமரிக்க, உச்சந்தலையை ​​உங்கள் தலைமுடிக்கு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் தடவி, தலைகுளிக்கவும்.

    ஆரோக்கியமான சருமத்தை பேணவும்

    பாடி மசாஜ் செய்யவும்: பிரசவத்திற்கு பின்னர், தோலில் பல மாற்றங்கள் நிகழும். முகப்பரு, கருவளையம், நிறமி, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால், மூலிகை எண்ணெய் பயன்படுத்தி, அவ்வப்போது, பாடி மசாஜ் செய்யவும். சரும பராமரிப்பு: நீங்கள் எப்போதும் செய்து வரும், சரும பராமரிப்புக்களை தொடரவும். லேசான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரை பயன்படுத்தி, சருமத்தின் டெட் செல்களை நீக்கவும். ஆயுர்வேத, மூலிகை எண்ணெய்களை பயன்படுத்தி, சருமத்தை மிருதுவாகவும், ஆரோகியமாகவும் வைத்துக்கொள்ளுங்கள். பேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்: பிரசவத்திற்குப் பிறகு, நிறைய பெண்களுக்கு அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அதிகளவு சுரக்கும். இதனால், சருமத்தின் துளைகளை பெரிதாகி, பாக்டீரியாக்கள் நுழைய வழிவகுக்கும்.இதை தடுக்க கிரீன் டீயால் செய்யப்பட்ட பேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்.

    இந்த காலவரிசையைப் பகிரவும்
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ஆரோக்கியம்
    உடல் ஆரோக்கியம்
    பெண்கள் ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கியம்

    வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகளின் பட்டியல் உணவு குறிப்புகள்
    தொடங்கியது தர்பூசணி சீசன்! தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா? ஆரோக்கியமான உணவு
    நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளும், அதன் காரணங்களும் உடல் ஆரோக்கியம்
    இன்று சர்வதேச விக் நாள்: இந்நாளின் வரலாறும், சில சுவாரஸ்ய தகவல்களும் முடி பராமரிப்பு

    உடல் ஆரோக்கியம்

    சுற்றுலாவின் போது நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் சுற்றுலா
    ஆரோக்கியமற்ற உணவு விளம்பரங்கள், குழந்தைகளிடத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறதா? குழந்தைகள் உணவு
    உலக சிறுநீரக தினம் 2023: ஆரோக்கியமான சிறுநீரகம், உடல் இயக்கத்திற்கு மிக முக்கியம் ஆரோக்கியம்
    Dissociative Identity Disorder தினம்: இந்த நோயை பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய சில முக்கிய தகவல்கள் உலகம்

    பெண்கள் ஆரோக்கியம்

    எண்டோமெட்ரியோசிஸ் விழிப்புணர்வு மாதம்: பெண்களை தாக்கும் இந்த நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளவேண்டியவை பெண்கள் நலம்
    பீரியட்ஸ் வலியை சமாளிக்க, வீட்டிலேயே தயார் செய்யக்கூடிய சில பானங்கள் உணவு குறிப்புகள்
    பெண்கள் ஸ்பெஷல்: நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக மாற என்ன செய்ய வேண்டும் மன ஆரோக்கியம்
    மருத்துவம்: இரும்பு சத்து சப்ளிமென்ட்களை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதன் பின்னணி என்ன? ஆரோக்கியம்

    வாழ்க்கை செய்திகளை விரும்புகிறீர்களா?

    புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க குழுசேரவும்.

    Lifestyle Thumbnail
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023