பல் வலிக்கு மஞ்சள் பசையை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
செய்தி முன்னோட்டம்
மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு மசாலா பொருள் தான் மஞ்சள். வீட்டு வைத்தியங்களில் இது ஒரு பொதுவான பயன்பாட்டுப் பொருள். மஞ்சளுக்கு வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் கிருமிகளை அழிக்கும் குணங்கள் உள்ளன. அதனால்தான் பல் வலிக்கு இது ஒரு சிறந்த இயற்கை வைத்தியமாக இருக்கிறது. வீட்டிலேயே பல் வலியைப் போக்க மஞ்சள் பசையைப் பயன்படுத்துவது ஒரு எளிமையான மற்றும் குறைந்த செலவிலான வழி. பல் வலியைப் போக்க மஞ்சள் பசையை எப்படிப் பயன்படுத்தலாம், அதற்கான முக்கியமான குறிப்புகள் மற்றும் வழிமுறைகளை இங்கு பார்க்கலாம்.
குறிப்பு 1
மஞ்சள் பசையை தயார் செய்வது
மஞ்சள் பசையைத் தயார் செய்ய, ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் பொடியுடன் சில துளிகள் தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு தடிமனான பசையை உருவாக்கவும்.
இந்த பசை சொட்டாமல், பாதிக்கப்பட்ட பல்லு அல்லது ஈறுகளில் எளிதாக ஒட்டும்படி இருக்க வேண்டும்.
இந்த எளிய கலவையில் மஞ்சளில் உள்ள 'கர்குமின்' என்ற முக்கியப் பொருள் உள்ளது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும் பண்புகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
குறிப்பு 2
பசையை சரியாகப் பயன்படுத்துவது
பசை தயாரானதும், ஒரு சுத்தமான பஞ்சு குச்சி அல்லது உங்கள் விரலால் அந்தப் பசையை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பல்லு அல்லது ஈறுகளில் தடவவும்.
கர்குமின் நல்லா வேலை செய்ய, அந்தப் பகுதியை நன்றாக மூடும்படி பசையைத் தடவ வேண்டும்.
பசையை சுமார் 10 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்துவிட்டு, பிறகு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் வாயைக் கொப்பளிக்கவும்.
குறிப்பு 3
எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்?
சிறந்த பலன் கிடைக்க, வலி குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மஞ்சள் பசையைப் பயன்படுத்தலாம்.
தொடர்ந்து தடவுவது கர்குமினின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் பண்புகளுக்குப் போதுமான நேரத்தை அளித்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்க உதவும்.
குறிப்பு 4
கூடுதல் பயனுள்ள குறிப்புகள்
மஞ்சள் பசையைப் பயன்படுத்துவதோடு, வாய் சுகாதாரத்தைப் பராமரிப்பதும் முக்கியம்.
பற்களை தினமும் இரண்டு முறை துலக்குங்கள். ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், மீண்டும் பல் வலி வராமல் தடுக்கவும் தவறாமல் ஃப்ளாஸ் செய்யவும்.
மேலும், மஞ்சள் பசையால் சிகிச்சை அளிக்கும்போது, உங்கள் நிலையை இன்னும் மோசமாக்கக்கூடிய மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகளைச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.