Saree Cancer என்றால் என்ன? பெண்கள் கவனத்தில் கொள்ளவேண்டிய அறிகுறிகள் மற்றும் தடுக்கும் முறைகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
சேரி கேன்சர் (Saree Cancer) என்பது ஒரு அரிதான தோல் புற்றுநோய் (Squamous Cell Carcinoma) வகையாகும். இது சேலையை உடுத்தும் போது, அதன் அடிப்பாகமான பாவாடையின் நாடாவை இடுப்பில் நீண்ட காலத்திற்கு மிக இறுக்கமாகக் கட்டுவதால் ஏற்படுகிறது. நாடா அழுத்தும் அந்த குறிப்பிட்ட இடத்தில், தொடர்ச்சியான உராய்வு, வெப்பம் மற்றும் வியர்வை காரணமாகத் தோல் பாதிப்பு ஏற்பட்டு, அது ஆறாத புண்களாக மாறி புற்றுநோயாக உருவெடுக்கிறது. இது சேலையினால் வரும் நோய் அல்ல, மாறாக நீண்ட கால தவறான உடுத்தும் முறையினால் ஏற்படும் பாதிப்பாகும்.
அறிகுறிகள்
கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்
இடுப்புப் பகுதியில் நீண்ட நாட்களாகத் தோல் உரிதல் அல்லது செதில்களாக மாறுவது, தொடர்ச்சியான அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் உணர்வு போன்றவை முதல் அறிகுறிகளாகும். அந்தப் பகுதியில் ஆறாத புண்கள் அல்லது தழும்புகள் இருப்பது, தோலின் நிறம் மாறுவது அல்லது அந்த இடத்தில் தோல் தடிமனாக மாறுவது போன்றவற்றைக் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்தால் இதனை எளிதாகத் தவிர்க்க முடியும்.
தடுப்பு முறைகள்
தடுப்பதற்கான எளிய பழக்கங்கள்
நாடாவை மாற்றுதல்: மெல்லிய நாடாக்களுக்குப் பதிலாக, அகலமான மற்றும் மென்மையான பருத்தி நாடாக்களை அல்லது எலாஸ்டிக் பேண்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். இது அழுத்தத்தைச் சமமாகப் பரப்பி உராய்வைக் குறைக்கும். இறுக்கத்தைத் தவிர்த்தல்: பாவாடை நாடாவை அளவுக்கு அதிகமாக இறுக்கமாகக் கட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். சௌகரியமான அளவில் கட்டினால் மட்டுமே ரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். இடத்தை மாற்றுதல்: ஒவ்வொரு முறை சேலை உடுத்தும் போதும் ஒரே இடத்தில் நாடா கட்டாமல், சிறிது மேலேயோ அல்லது கீழேயோ உயர்த்தி மாற்றிக் கட்டும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளவும்.
ஓய்வு
இரவு நேரங்களில் தளர்வான உடைகள்
சுத்தம் மற்றும் பருத்தித் துணி: வியர்வையினால் ஏற்படும் தொற்றுக்களைத் தவிர்க்க, குளிக்கும்போது இடுப்புப் பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். செயற்கை இழைத் துணிகளை விட, காற்றோட்டமான பருத்திப் பாவாடைகளை அணிவதே சிறந்தது. ஓய்வு அளித்தல்: இரவு நேரங்களில் இறுக்கமான உடைகளைத் தவிர்த்து, தளர்வான உடைகளை அணிந்து தூங்குங்கள். இது இடுப்புப் பகுதிக்குச் சில மணிநேரம் ஓய்வு அளித்து, தோல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக்கொள்ள உதவும்.