NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil

    இந்தியா உலகம் விளையாட்டு தொழில்நுட்பம் பொழுதுபோக்கு ஆட்டோ வாழ்க்கை காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / 'பிகா'வை பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா? அது ஒரு வகையான உணவு கோளாறு
    வாழ்க்கை

    'பிகா'வை பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா? அது ஒரு வகையான உணவு கோளாறு

    'பிகா'வை பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா? அது ஒரு வகையான உணவு கோளாறு
    எழுதியவர் Venkatalakshmi V
    Mar 17, 2023, 10:53 am 0 நிமிட வாசிப்பு
    'பிகா'வை பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா? அது ஒரு வகையான உணவு கோளாறு
    பிகா என்பது ஒரு வினோதமான உணவுக் கோளாறு

    உணவை உண்பது, உண்ணாமல் இருப்பது என்பதையும் தாண்டி, உணவு கோளாறுகளில் பல வகை உள்ளது. கட்டுப்பாடின்றி உணவு உண்பது, அதீத உணர்ச்சிகள், மன அழுத்தம், அதிர்ச்சி போன்றவற்றை சமாளிக்க உணவு உண்பது போன்றவையும் உணவு கோளாறுகளில் ஒரு வகை. இந்த வகை கோளாறுகள், உங்களை அறியாமல் தோன்றுவது. ஆனால் அவை, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம், நல்வாழ்விற்கு தீங்கு விளைவிக்க கூடியதாகும். அத்தகைய ஒரு வினோதமான உணவுக் கோளாறு தான் பிகா. பிகா என்பது ஒரு நபர், களிமண், ஐஸ், காகிதம், சாக்பீஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்து இல்லாத, உணவு அல்லாத பொருட்களை, தொடர்ந்து சாப்பிட தோன்றும் ஒரு நிலை. இந்த கோளாறு பொதுவாக குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் அறிவுசார் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களிடம் அதிகமாக காணப்படுகிறது.

    குழந்தைகளை பாதிக்கும் பிகா

    பிகா கோளாறால், பல்வேறு சிக்கல்கள் உண்டாகலாம். குடல் அடைப்பு, ஒட்டுண்ணி தொற்று, விஷம் மற்றும் பல் சேதம் ஆகியவை அடங்கும். உணவு அல்லாத பொருட்களை சாப்பிடுவது, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது இரத்த சோகை, சோர்வு மற்றும் பலவீனமான அறிவாற்றல் செயல்பாடு போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். பிகா எதனால் ஏற்படுகிறது என இன்றுவரை சரியான காரணம் தெரியவில்லை. ஆனால் இது உடலியல், உளவியல், சமூக மற்றும் கலாச்சார காரணிகளின் கலவையாக நம்பப்படுகிறது. சில நேரங்களில் இரும்பு, துத்தநாகம் அல்லது கால்சியம் குறைபாடுகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையது என்றும் நம்பப்படுகிறது. இந்த வகை உணவு கோளாறுகள் மற்றும் சிக்கலை சமாளிக்க, உளவியல் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையை நாடலாம்.

    இந்த காலவரிசையைப் பகிரவும்
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    மன ஆரோக்கியம்
    ஆரோக்கியம்
    உடல் ஆரோக்கியம்

    மன ஆரோக்கியம்

    உங்கள் ரிடைர்மென்ட் வாழ்க்கை குறித்து பிளான் செய்வதற்கு சில டிப்ஸ் பணம் டிப்ஸ்
    உங்கள் ஆளுமை திறமைகளை வளர்க்க சில பயனுள்ள குறிப்புகள் மன அழுத்தம்
    நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளும், அதன் காரணங்களும் உடல் ஆரோக்கியம்
    ஒர்க்-லைப் பாலன்ஸ் செய்ய கடினமாக உள்ளதா? அதை சமாளிக்க நிபுணர்கள் தரும் சில குறிப்புகள் ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கியம்

    மருத்துவம்: ஆயுர்வேதமும், அதை சுற்றி உலவும் சில கட்டுக்கதைகளும் ஆயுர்வேதம்
    தேசிய தடுப்பூசி தினம் 2023: அதன் வரலாறு மற்றும் முக்கியத்துவம் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம் இந்தியா
    H3N2: குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு, இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி; ICMR நிபுணர் பரிந்துரைப்பு இந்தியா
    மருத்துவம்: இரும்பு சத்து சப்ளிமென்ட்களை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதன் பின்னணி என்ன? உடல் ஆரோக்கியம்

    உடல் ஆரோக்கியம்

    ரீயூஸ்சபிள் தண்ணீர் பாட்டிலில், கழிவறை இருக்கையை விட அதிக பாக்டீரியாக்கள் இருக்கிறதாம்! வைரல் செய்தி
    தூக்கம் பற்றிய விழிப்புணர்வு வாரம் 2023: தூக்கத்தை சுற்றி உலவும் சில கட்டுக்கதைகள் தூக்கம்
    சர்வதேச தினை ஆண்டு! 5 வகையான திணைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் உணவு குறிப்புகள்
    ஒரு இரவு தூக்கம் இல்லாமல் இருந்தால், உங்கள் மூளை இரண்டு வருடங்கள் வயதாகிவிடும்; அதிர்ச்சி தகவல் தூக்கம்

    வாழ்க்கை செய்திகளை விரும்புகிறீர்களா?

    புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க குழுசேரவும்.

    Lifestyle Thumbnail
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023