எண்ணெய் பசை பொடுகு தொல்லையா? அதைப் பற்றிய 5 பொதுவான தவறான நம்பிக்கைகள் இங்கே!
செய்தி முன்னோட்டம்
பொடுகு என்பது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இது இரண்டு வகைப்படும்: எண்ணெய் பசை பொடுகு மற்றும் வறண்ட பொடுகு. தலை சருமம் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும்போது எண்ணெய் பசை பொடுகு வருகிறது. அதே சமயம், தலை சருமம் மிகவும் வறண்டு போகும்போது வறண்ட பொடுகு வருகிறது. இந்த இரண்டு வகை பொடுகைப் பற்றியும் பல தவறான நம்பிக்கைகள் இருக்கின்றன. சரியான சிகிச்சை பெற அவற்றை நாம் தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.
#1
எண்ணெய் பசை பொடுகு அழுக்கினால் மட்டுமே வருகிறது
எண்ணெய் பசை பொடுகு அழுக்கினால் மட்டுமே வருகிறது என்பது ஒரு பொதுவான தவறான நம்பிக்கை. ஆனால், இது உண்மை இல்லை. எண்ணெய் பசை பொடுகிற்கான உண்மையான காரணம், தலை சருமம் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்வதுதான். இதனால் அரிப்பு மற்றும் வெள்ளை செதில்கள் உருவாகலாம். ஆனால், இது அழுக்கோடு தொடர்புடையது இல்லை. சரியான சிகிச்சையும் பராமரிப்பும் இதை கட்டுப்படுத்த உதவும்.
#2
ஷாம்ப்பூவை மாற்றினால் மட்டும் எண்ணெய் பசை பொடுகு சரியாகிவிடும்
ஷாம்ப்பூவை மாற்றினால் மட்டும் எண்ணெய் பசை பொடுகு சரியாகிவிடும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், இது முழுமையான உண்மை இல்லை. சரியான ஷாம்ப்பூவை தேர்வு செய்வது முக்கியம் தான். அதோடு, தலை சருமத்தை சரியாகப் பராமரிப்பதும் அவசியம். தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துவது, சரியான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது போன்றவையும் முக்கியம். அதுமட்டுமல்லாமல், வாரத்திற்கு 2-3 முறை தலைக்கு குளிப்பதும் நல்லது.
#3
எண்ணெய் பசை பொடுகு இளைஞர்களுக்கு மட்டுமே வரும்
எண்ணெய் பசை பொடுகு இளைஞர்களுக்கு மட்டுமே வரும் என்பதும் ஒரு பொதுவான தவறான நம்பிக்கை. உண்மை என்னவென்றால், இது எந்த வயதினருக்கும் வரலாம். சரியான பராமரிப்பும் சிகிச்சையும் இதை கட்டுப்படுத்த உதவும். வயதாகும்போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும் இந்த பிரச்சனை வரலாம். ஆகையால், எல்லா வயதினரும் தங்கள் தலை சருமத்தைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
#4
வெளியிலிருந்து சிகிச்சை அளித்தாலே போதும்
வெளியிலிருந்து சிகிச்சை அளித்தாலே எண்ணெய் பசை பொடுகு சரியாகிவிடும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், உடலின் உள்ளே இருக்கும் ஆரோக்கியமும் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சத்தான உணவு சாப்பிடுவது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது போன்றவையும் அவசியம். இது தவிர, தலை சருமத்தை பராமரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சரியான ஷாம்ப்பூ மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பிரச்சனைகளுக்கு சரியான தீர்வு கிடைக்க அவ்வப்போது டாக்டரிடம் ஆலோசனை பெறுவதும் நல்லது.
#5
எண்ணெய் பசை பொடுகினால் முடி உதிரும்
எண்ணெய் பசை பொடுகினால் முடி உதிரும் என்பதும் ஒரு தவறான நம்பிக்கை. ஆனால், இது முழுமையான உண்மை இல்லை. எண்ணெய் பசை பொடுகு முடியின் வேர்களை பலவீனப்படுத்தலாம். ஆனால், இதனால் முடி உதிர வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. சரியான பராமரிப்பும் சிகிச்சையும் இந்த பிரச்சனையை கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த தவறான நம்பிக்கைகளை தெரிந்து கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் சரியான தகவல்களைப் பெற்று, உங்கள் பிரச்சனைக்கு சரியான தீர்வை கண்டறியலாம்.