மீந்து போன சாதத்தை மறுபயன்பாடு செய்வது எப்படி: 5 ஐடியாக்கள்
செய்தி முன்னோட்டம்
மீந்துபோன சாதம் என்பது பலவிதமான உணவுகளுக்கு ஏற்ற ஒரு பொருளாகும். குறைந்த செலவில் பல சுவையான உணவுகளை இதன் மூலம் செய்ய முடியும். அதை வீணாக்காமல், சுவையான மற்றும் திருப்தியான உணவுகளாக மாற்றலாம். மீந்துபோன சாதத்தை க்ரியேட்டிவாக பயன்படுத்தக்கூடிய ஐந்து வழிகளை இங்கே பார்ப்போம். இதன் மூலம் சாதம் வீணாகாமல் பலவிதமான சுவைகளையும், வடிவங்களையும் ரசிக்கலாம். இந்த யோசனைகள் உங்கள் மீந்துபோன உணவைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தவும், பணத்தைச் சேமிக்கவும் உதவும்.
டிப் 1
காய்கறி ப்ரைட் ரைஸ்
மீந்துபோன சாதத்தை பயன்படுத்த, ப்ரைட் ரைஸ் செய்வது ஒரு சுலபமான வழி. ஒரு கடாயில் சிறிதளவு எண்ணெய் விட்டு, கேரட், பட்டாணி, குடை மிளகாய் போன்ற காய்கறிகளை வதக்கவும். பின்னர் மீந்துபோன சாதத்தைச் சேர்த்து, நன்கு சூடாகும் வரை வதக்கவும். சுவைக்காக சோயா சாஸ் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கலாம். இந்த டிஷ் விரைவாகச் செய்யக்கூடியது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் இருக்கும் எந்தக் காய்கறிகளையும் பயன்படுத்த உதவும்.
டிப் 2
சாத பாயசம்
மீந்துபோன சாதத்தை இனிப்பான ஒரு பாயசமாக மாற்றி அசத்தலாம். சாதத்துடன் பால், சர்க்கரை மற்றும் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை தூள் சேர்த்து ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். குறைந்த தீயில் வைத்து, க்ரீமி பதத்திற்கு வரும் வரை, அவ்வப்போது கிளறிவிட்டு சமைக்கவும். மேலும் சுவைக்காக, உங்களிடம் உலர் திராட்சை அல்லது நட்ஸ் இருந்தால் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இது மீந்துபோன சாதத்தை ஒரு திருப்தியான இனிப்புடன் அனுபவிக்க ஒரு சிறந்த வழி.
டிப் 3
நிரப்பப்பட்ட குடை மிளகாய்
குடை மிளகாய்க்குள் சாதத்தை நிரப்பி செய்வது, மீந்துபோன சாதத்தைப் பயன்படுத்த ஒரு சுவாரஸ்யமான வழி. சாதத்துடன் பீன்ஸ் அல்லது பருப்பு வகைகள், தக்காளி மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த மசாலாப் பொருட்களைக் கலந்து கொள்ளவும். இந்தக் கலவையை இரண்டாகப் பிளந்த குடை மிளகாய்க்குள் நிரப்பி, மென்மையாகும் வரை பேக் செய்யவும். இந்த டிஷ் சத்தான உணவாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், வீட்டில் உள்ள பொருட்களைப் பொறுத்து வெவ்வேறு ஃபில்லிங்ஸ் கொண்டு க்ரியேட்டிவாக சமைக்கவும் வழிவகுக்கும்.
டிப் 4
காய்கறி சாத சூப்
மீந்துபோன சாதத்தைப் பயன்படுத்த மற்றொரு வழி, அதை சூப்பில் சேர்ப்பதுதான். முதலில் வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த மற்ற காய்கறிகளான கேரட் அல்லது செலரி போன்றவற்றுடன் வெஜிடபிள் பிராத்தை கொதிக்கவிடவும். காய்கறிகள் மென்மையானதும், சமைத்த மீந்துபோன சாதத்தை பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும். அதனுடன் பார்ஸ்லி அல்லது தைம் போன்ற மூலிகைகளைச் சேர்த்து சுவையை அதிகரிக்கலாம்.
டிப் 5
சாதம் நிரப்பப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் ரோல்கள்
மசாலா சேர்த்த மீந்துபோன சாதம் நிரப்பப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் ரோல்கள், இந்த முக்கிய உணவுப் பொருளைக் க்ரியேட்டிவாக மறுபயன்பாடு செய்ய ஒரு சுவையான வழி. அதுவும் அதிகம் பணம் செலவழிக்காமல் செய்யலாம்! முட்டைக்கோஸ் இலைகளை மென்மையாகும் வரை வேகவைத்து, பின்னர் குளிர்ந்த நிலையில் இருக்கும் மசாலா சேர்த்த சாதக் கலவையை உள்ளே வைத்து சுருட்டவும்.