முருங்கை இலை ஃபேஸ் மாஸ்க்: பளபளக்கும் சருமத்திற்கான ரகசியம்
செய்தி முன்னோட்டம்
ஆப்பிரிக்காவில் பொதுவாகக் காணப்படும் முருங்கை இலைகள், சருமத்திற்கு அள்ளித்தரும் நன்மைகளுக்காக இப்போது பிரபலமாகி வருகின்றன. வைட்டமின்ஸ் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்ஸ் நிறைந்த முருங்கை இலைகளை ஃபேஸ் மாஸ்க் போல பயன்படுத்தும்போது, சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாகச் சொல்கிறார்கள். முருங்கையில் உள்ள இயற்கையான சத்துக்கள் சருமத்தை ஊட்டமளித்து புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவும். முருங்கை இலைகளைப் பயன்படுத்தி எப்படி பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறலாம், அதன் நன்மைகள் என்னென்ன என்று இங்கே பார்க்கலாம்.
#1
முருங்கை இலைகளில் உள்ள சத்துக்கள்
முருங்கை இலைகளில் வைட்டமின் A, வைட்டமின் C மற்றும் கால்சியம் போன்ற முக்கியமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
இந்த சத்துக்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மிகவும் அவசியம். வைட்டமின் A, பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தைப் சரிசெய்ய உதவுகிறது. வைட்டமின் C, கொலாஜன் உற்பத்திக்கு ஊக்கமளிக்கிறது. கால்சியம், சருமத்தின் அமைப்பை உறுதியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
இந்த சத்துக்களின் சேர்க்கை, தங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை இயற்கையாக மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு முருங்கையை ஒரு சிறந்த தேர்வாக மாற்றுகிறது.
#2
முருங்கையின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நன்மைகள்
முருங்கை இலைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் குணங்கள், ப்ரீ ரேடிகல்ஸ் ஏற்படுத்தும் பாதிப்பிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க முக்கிய காரணம்.
ப்ரீ ரேடிகல்ஸ் முன்கூட்டிய வயதான தோற்றத்தையும், இன்னும் பல சருமப் பிரச்சினைகளையும் உருவாக்கலாம்.
இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம், முருங்கை சருமத்தை இளமையாகவும் பொலிவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
முருங்கை ஃபேஸ் மாஸ்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.
#3
சென்சிடிவ் சருமத்திற்கான ஆன்டி-இன்ஃப்ளமேட்டரி நன்மைகள்
முருங்கை இலைகளில் ஆன்டி-இன்ஃப்ளமேட்டரி குணங்களும் உள்ளன. இவை சென்சிடிவ் அல்லது எரிச்சல் அடைந்த சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
முருங்கையில் உள்ள கலவைகள், சருமத்தில் ஏற்படும் சிவப்பைப் போக்கி, வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இது சென்சிடிவ் அல்லது எளிதில் எதிர்வினையாற்றும் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் ஏற்றது.
முருங்கை ஃபேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது, எரிச்சல் அடைந்த பகுதிகளை அமைதிப்படுத்தி, சீரான சரும நிறத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
டிப்ஸ்
முருங்கை ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிக்கும் எளிய வழிகள்
முருங்கை ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, சில பொருட்கள் மட்டுமே தேவைப்படும்.
முதலில், ஃப்ரெஷ் அல்லது காய்ந்த முருங்கை இலைகளை எடுத்து, அதை நன்றாக அரைத்து பொடியாக்கவும்.
இந்த பொடியை தண்ணீர் அல்லது யோகர்ட் உடன் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் போல ஆக்கிக்கொள்ளவும்.
இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளைத் தவிர்த்து, முகம் முழுவதும் சீராகப் பூசவும்.
சுமார் 15 நிமிடங்கள் கழித்து, வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் முகத்தைக் கழுவவும். அப்போது உங்கள் முகம் புத்துணர்ச்சியுடன் பளபளப்பதைப் பார்க்கலாம்.