NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil

    இந்தியா உலகம் விளையாட்டு தொழில்நுட்பம் பொழுதுபோக்கு ஆட்டோ வாழ்க்கை காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / டீ பிரியர்களே, வெறும் வயிற்றில் டீ குடிக்க கூடாதாம்! மருத்துவர்கள் அறிவுரை
    வாழ்க்கை

    டீ பிரியர்களே, வெறும் வயிற்றில் டீ குடிக்க கூடாதாம்! மருத்துவர்கள் அறிவுரை

    டீ பிரியர்களே, வெறும் வயிற்றில் டீ குடிக்க கூடாதாம்! மருத்துவர்கள் அறிவுரை
    எழுதியவர் Venkatalakshmi V
    Mar 20, 2023, 12:14 pm 1 நிமிட வாசிப்பு
    டீ பிரியர்களே, வெறும் வயிற்றில் டீ குடிக்க கூடாதாம்! மருத்துவர்கள் அறிவுரை
    காலை எழுந்ததும், டீ குடிக்கும் ஆளா நீங்கள்?

    இந்தியாவில், டீ ஒரு பானம் மட்டுமல்ல, பலருக்கு அது ஒரு உணர்வு! இந்தியர்கள் பலரின் வாழ்வில், காலை எழுந்ததும், டீ குடிப்பது, தினசரி வாழ்க்கையின், இன்றியமையாத பகுதியாகவே மாறிவிட்டது எனலாம். ஆனால், இந்த அற்புத பானத்தை, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது, பல நேரங்களில் உங்களுக்கு தெரியாமலேயே, எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துமென மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அவர்கள் எச்சரிக்கும், நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ளவேண்டிய சில பக்கவிளைவுகள் இதோ: ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படுவதை தடுக்கிறது: காலையில் டீ குடிப்பதனால், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை, உங்கள் உடல் உறிஞ்சுவதில், சிக்கல் ஏற்படலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதற்கு காரணம், டீயில் உள்ள கேட்ச்சின்கள் எனப்படும் சேர்மங்கள்.

    அதிகமாக டீ குடிப்பதனால், பற்கள் கறையாகலாம்

    செரிமான கோளாறு: வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பதால் உங்கள் செரிமான அமைப்பில் வாயு உருவாகலாம். தேயிலையில் டேனின்கள் எனப்படும் சேர்மங்கள் உள்ளன. இது செரிமான அமைப்பை எரிச்சலடையச் செய்யும். அதிக அளவு டீ பருகும் சிலருக்கு, அதனால் வாயு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும் வாய்ப்பும் உள்ளது. நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்: தேநீரில் உள்ள, டையூரிடிக், சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. அப்போது, உங்களை நீரேற்றத்துடன்(Hydrated) வைக்காவிட்டால், அது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், காபி அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற பிற பானங்களுடன் ஒப்பிடும்போது தேநீரின் டையூரிடிக் விளைவு குறைவானது. கறைபடிந்த பற்கள்: தேநீரில் உள்ள டானின்கள், காலப்போக்கில் பற்களின் நிறமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். பற்கள் கறைபடும் அபாயத்தைக் குறைக்க, மிதமான அளவில் தேநீர் அருந்தவும். அடிக்கடி, உங்கள் வாயை கொப்பளிக்கவும்.

    இந்த காலவரிசையைப் பகிரவும்
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
    ஆரோக்கியமான உணவு
    ஆரோக்கியம்
    உடல் ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

    உலக செவித்திறன் தினம் 2023: காது கேளாமையை தவிர்க்க சில முன்னெச்சரிக்கை வழிகள் மருத்துவ ஆராய்ச்சி
    உங்கள் நகங்களின் மூலம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை அறியலாம் ஆரோக்கியம்
    வீகன் டயட்டில் இருக்கிறீர்களா?அதை பற்றி இருக்கும் சந்தேகங்களை அலசுவோம் உணவு குறிப்புகள்
    இப்போது சூயிங்கம் மெல்லுவது ஆரோக்கியமானது என வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள் உடல் ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கியமான உணவு

    தொடங்கியது தர்பூசணி சீசன்! தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா? ஆரோக்கியம்
    உடல் ஆரோக்கியம்: மறதியை தூண்டக்கூடிய சில உணவுகள் ஆரோக்கியம்
    இதய ஆரோக்கியம் முதல் கர்ப்பிணிகள் வரை: ஜவ்வரிசியில் உள்ள நன்மைகள் உடல் ஆரோக்கியம்
    குங்குமப்பூவில் நிறைந்திருக்கும் அற்புத மருத்துவப் பயன்கள் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

    ஆரோக்கியம்

    இன்று உலக 'Oral Health Day': வாய்வழி ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம் உடல் ஆரோக்கியம்
    LGBTQ மக்கள் இரத்த தான செய்யலாமா? - விதிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் உலகம்
    அரிசி vs கோதுமை: எடை இழப்பிற்கு சிறந்த உணவு எது உடல் பருமன்
    'பிகா'வை பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா? அது ஒரு வகையான உணவு கோளாறு மன ஆரோக்கியம்

    உடல் ஆரோக்கியம்

    புதிய டாட்டூ குத்தியபின்பு, நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய சில பராமரிப்பு குறிப்புகள் சரும பராமரிப்பு
    மருத்துவம்: ஆயுர்வேதமும், அதை சுற்றி உலவும் சில கட்டுக்கதைகளும் ஆயுர்வேதம்
    தேசிய தடுப்பூசி தினம் 2023: அதன் வரலாறு மற்றும் முக்கியத்துவம் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம் இந்தியா
    H3N2: குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு, இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி; ICMR நிபுணர் பரிந்துரைப்பு இந்தியா

    வாழ்க்கை செய்திகளை விரும்புகிறீர்களா?

    புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க குழுசேரவும்.

    Lifestyle Thumbnail
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023