வளைந்த மூக்கு எலும்பு உள்ளவர்களுக்குக் குளிர்காலம் ஏன் ஆபத்தானது? அனைவரும் கண்டிப்பாக தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
செய்தி முன்னோட்டம்
மூக்கின் நடுவே உள்ள எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்பு ஒருபுறமாக வளைந்து காணப்படுவதையே 'வளைந்த மூக்கு எலும்பு' (Deviated Septum) என்கிறோம். சாதாரண காலங்களில் பெரிய அளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாத இந்த நிலை, குளிர்காலம் மற்றும் பனிப்பொழிவு காலங்களில் ஆரோக்கியத்திற்குப் பெரும் சவாலாக மாறுகிறது. குளிர்ச்சியான மற்றும் வறண்ட காற்று மூக்கின் உட்பகுதியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது குறித்த மருத்துவ விளக்கங்கள் இதோ:
பாதிப்பு
குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்
சளிச்சவ்வு வறட்சி (Dry Mucosa): குளிர் கால காற்றில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும். இது மூக்கின் உட்புறச் சவ்வை உலரச் செய்கிறது. மூக்கு எலும்பு வளைந்துள்ளவர்களுக்கு, ஒரு பக்க துவாரத்தில் காற்று வேகமாகச் செல்வதால் அந்தப் பகுதி விரைவில் வறண்டு, எரிச்சல் மற்றும் புண்களை உண்டாக்குகிறது. அதிகரிக்கும் சளி மற்றும் அடைப்பு: குளிர்ச்சியான காற்றைச் சுவாசிக்கும்போது மூக்கு அதிகப்படியான சளியை உற்பத்தி செய்கிறது. ஏற்கனவே குறுகலாக உள்ள மூக்கின் ஒரு பகுதியில் இந்தச் சளி தேங்கும்போது, சுவாசிப்பதில் கடுமையான சிரமம் ஏற்படுகிறது. இரத்தப்போக்கு (Nosebleeds): மூக்கின் உட்புறம் வறண்டு போவதால், அங்கிருக்கும் மெல்லிய இரத்த நாளங்கள் வெடிக்க வாய்ப்புள்ளது. இதனால் குளிர் காலங்களில் இவர்களுக்கு மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடியும் பிரச்சனை ஏற்படலாம்.
பிரச்சினைகள்
தொடர் ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகள்
இந்த நிலை சரி செய்யப்படாமல் இருக்கும்போது குளிர் காலத்தில் பின்வரும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது: சைனஸ் தொற்று: மூக்கில் சளி தேங்குவதால் காற்றோட்டம் தடைபட்டு, பாக்டீரியாக்கள் வளரத் தொடங்குகின்றன. இது கடுமையான சைனஸ் வலி மற்றும் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். தூக்கமின்மை மற்றும் குறட்டை: மூக்கு வழியாகச் சுவாசிக்க முடியாததால், இவர்கள் வாய் வழியாகச் சுவாசிக்க வேண்டியிருக்கும். இது தொண்டை வறட்சி, குறட்டை மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தும். தொடர் தும்மல் மற்றும் ஒவ்வாமை: வளைந்த எலும்பு காரணமாக மூக்கினுள் நுழையும் தூசு மற்றும் ஒவ்வாமை காரணிகள் எளிதில் வெளியேற முடியாமல் தும்மலை உண்டாக்குகின்றன.
தற்காப்பு
தற்காப்பு மற்றும் மேலாண்மை முறைகள்
குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியங்களைக் குறைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் சில எளிய வழிமுறைகள்: ஈரப்பதமூட்டி (Humidifiers): அறையின் உள்ளே காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஹுமிடிஃபையர்களைப் பயன்படுத்தலாம். இது மூக்கின் உட்புறம் வறண்டு போவதைத் தடுக்கும். உப்பு நீர் தெளிப்பான் (Saline Sprays): மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி செலைன் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்துவது மூக்கின் உட்பகுதியை ஈரமாக வைத்திருக்க உதவும். அதிகப்படியான நீர் அருந்துதல்: உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பது சளிச்சவ்வு வறட்சியைத் தடுக்க உதவும். மருத்துவ ஆலோசனை: சுவாசிப்பதில் அதிக சிரமம் இருந்தால், 'செப்டோபிளாஸ்டி' (Septoplasty) போன்ற சிறிய அறுவை சிகிச்சை மூலம் இந்த எலும்பு வளைவைச் சரிசெய்வது குறித்து மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கலாம்.