மழைக்காலம் வந்தாச்சு! டெங்கு காய்ச்சல் பரவும் அபாயம்: உங்களைப் பாதுகாக்கும் 5 முக்கிய வழிகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
டெங்கு ஒரு கடுமையான நோய். இது 'ஏடிஸ் எஜிப்டி' என்ற வகை கொசு கடித்தால் பரவுகிறது. இந்தக் காய்ச்சல் பெரும்பாலும் மழைக்காலத்தில்தான் அதிகமாகப் பரவும். டெங்குவின் அறிகுறிகள் சாதாரண ஃபுளு காய்ச்சலைப் போலவே இருக்கும். காய்ச்சல், தலைவலி, தசை வலி, மூட்டு வலி போன்றவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகள். இந்த கட்டுரையில், டெங்கு பற்றிய 5 முக்கியமான தகவல்களைப் பார்க்கலாம். இது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாகவும், இந்த நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.
#1
டெங்கு என்றால் என்ன?
டெங்கு ஒரு வைரஸ் கிருமியால் ஏற்படும் நோய். இது 'ஏடிஸ் எஜிப்டி' என்ற கொசு கடித்தால் பரவுகிறது. இந்தக் கொசு பகல் நேரத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். சுத்தமான தண்ணீர் தேங்கியுள்ள இடங்களைச் சுற்றி இது அதிகம் காணப்படும். டெங்குவின் அறிகுறிகள் சாதாரண ஃபுளு காய்ச்சல் போல இருப்பதால், டெங்குவை ஆரம்பத்திலேயே கண்டுபிடிப்பது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டு, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்தால், இந்த நோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம். அதனால்தான், டெங்கு பற்றி அதிக தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் அவசியம்.
#2
டெங்குவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
டெங்குவின் பொதுவான அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், தலைவலி, தசை வலி, மூட்டு வலி ஆகியவை அடங்கும். இது தவிர, தோலில் தடிப்புகள் ஏற்படுவது, வாந்தி, மூக்கில் ரத்தம் வருவது, கண்களுக்குப் பின்னால் அழுத்தம் போன்ற உணர்வுகளும் இருக்கலாம். சில சமயங்களில், ரத்தத்தில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளின் (Platelets) எண்ணிக்கை குறைய ஆரம்பிக்கும். இதனால் ரத்தம் உறைவதில் சிக்கல் ஏற்பட்டு, ரத்தப்போக்கு உண்டாகும் வாய்ப்பு அதிகமாகும். எனவே, உங்களுக்கு ஃபுளு காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். அப்போதுதான் சரியான தகவலைப் பெற்று உரிய சிகிச்சை பெற முடியும்.
#3
டெங்கு எப்படி பரவுகிறது?
நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டது போல, டெங்கு 'ஏடிஸ் எஜிப்டி' கொசுவால் பரவுகிறது. இந்தக் கொசுவின் முட்டைகள் சுத்தமான தண்ணீரில் தான் பெருகும். அதனால்தான், உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி எந்த இடத்திலும் தண்ணீர் தேங்கவிடக் கூடாது. மேலும், கொசுக்கள் வீட்டுக்குள் வராமல் தடுக்க, கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் மூடி வைக்க வேண்டும். வெளியே செல்லும்போது நீண்ட ஆடைகளை அணிய வேண்டும். கொசு விரட்டி கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம். வீட்டையும், வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளையும் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அப்போதுதான் கொசுக்களின் நடமாட்டம் குறையும். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் குடும்பத்தை பாதுகாப்பாக வைத்துக்கொள்ளலாம்.
#4
டெங்குவுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
டெங்குவுக்கு என தனியான ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறை இல்லை. ஆனால், அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்காக மருத்துவர்கள் சில மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார்கள். இது தவிர, உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருக்க, நிறைய திரவ ஆகாரங்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடல் விரைவாக குணமடைய ஓய்வு எடுத்துக்கொள்வதும் மிக அவசியம். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் விரைவாக குணமாகி, டெங்குவின் ஆபத்தான விளைவுகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்ள முடியும்.
#5
டெங்குவிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ள என்ன செய்ய வேண்டும்?
டெங்குவிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ள மிக முக்கியமான வழிமுறை என்னவென்றால், உங்கள் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வதுதான். எங்கும் தண்ணீர் தேங்கவிடக் கூடாது. அத்துடன், வெளியே செல்லும்போது கொசு விரட்டி கிரீம் பூசிக்கொள்ளுங்கள். முழுக்கை சட்டை, முழுக்கால் பேண்ட் போன்ற உடலை முழுமையாக மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள். மேலும், வீட்டில் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் கொசு வலைகளைப் பொருத்துங்கள். அப்போதுதான் கொசுக்கள் வீட்டுக்குள் வருவதைத் தடுக்க முடியும். இந்த அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் குடும்பத்தை டெங்கு போன்ற ஆபத்தான நோயிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம்.