எகுசி விதைகள் மூலம் உங்கள் சருமத்தைப் பொலிவாக்குங்கள்: பயன்படுத்தும் முறை இதோ!
செய்தி முன்னோட்டம்
ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படும் எகுசி விதைகள், பல சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளதால், சருமப் பராமரிப்பு விஷயத்தில் இப்போது பரவலான கவனத்தைப் பெற்று வருகின்றன. இந்த விதைகளில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களும், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களும் நிறைந்துள்ளன. இவை உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எகுசி விதைகளைச் சேர்ப்பது, ரசாயனம் கலந்த அழகுப் பொருட்களுக்கு ஒரு சிறந்த, இயற்கையான மாற்றாக இருக்கும். இந்த எகுசி விதைகளை உங்கள் அன்றாடப் பழக்கத்தில் எப்படிச் சேர்த்து, உங்கள் சருமத்தின் அழகை எப்படி மெருகூட்டலாம் என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்.
சத்துக்கள்
எகுசி விதைகளில் உள்ள சத்துக்கள்
எகுசி விதைகளில் ஒமேகா-3 மற்றும் ஒமேகா-6 போன்ற அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உட்பட பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.
இந்தச் சத்துக்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும், வறண்டு போவதைத் தடுக்கவும் மிகவும் முக்கியம்.
இந்த விதைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், சருமத்துக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடி, முன்கூட்டியே வயதாவது போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
எகுசி விதைகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகளைப் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்படும் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள், இந்த நன்மை தரும் சேர்மங்கள் காரணமாக அதிகப் பலன் தரக்கூடியவையாக இருக்கும்.
அழற்சி
எகுசி விதைகளின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள்
எகுசி விதைகளுக்கு அழற்சி எதிர்ப்புத் தன்மைகள் உள்ளன. இது உணர்திறன் கொண்ட அல்லது எரிச்சல் அடைந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த விதைகளில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள், சருமத்தில் ஏற்படும் சிவப்பைக் குறைத்து, வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இதனால் சரும நிறம் ஒரே சீராக இருக்கும்.
உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எகுசி விதை எண்ணெய் அல்லது அதன் சாறுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம், அழற்சி தொடர்பான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
ஈரப்பதம்
எகுசி விதை எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் நன்மைகள்
எகுசி விதை எண்ணெய், அதிக லினோலிக் அமிலம் கொண்டிருப்பதால், இது ஒரு சிறந்த இயற்கை ஈரப்பதமூட்டியாகச் செயல்படுகிறது.
இந்த அமிலம் சருமத்தின் தடுப்புச் சுவரை வலுப்படுத்தி, ஈரப்பதத்தைப் பூட்டி வைத்து, சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
எகுசி விதை எண்ணெய் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் சருமம் மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும். சில செயற்கை ஈரப்பதமூட்டிகள் ஏற்படுத்தும் எண்ணெய் பிசுபிசுப்பு இதில் இருக்காது.
பயன்படுத்தும் குறிப்புகள்
சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களில் எகுசி விதைகளைச் சேர்த்தல்
எகுசி விதைகளின் முழுப் பலன்களையும் பெற, அந்த விதைகள் முக்கிய மூலப்பொருளாகப் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
நசுக்கப்பட்ட எகுசி விதைகளையோ அல்லது அதன் எண்ணெயையோ வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் அல்லது க்ரீம்களில் சேர்த்தும் பயன்படுத்தலாம்.
முதலில் சிறிய அளவில் பயன்படுத்தி, உங்கள் சருமம் எப்படிப் பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பார்த்துவிட்டு, அதன் பிறகு பயன்படுத்தும் அளவு அல்லது எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம்.