NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil

    இந்தியா உலகம் விளையாட்டு தொழில்நுட்பம் பொழுதுபோக்கு ஆட்டோ வாழ்க்கை காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / தொடங்கியது தர்பூசணி சீசன்! தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா?
    வாழ்க்கை

    தொடங்கியது தர்பூசணி சீசன்! தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா?

    தொடங்கியது தர்பூசணி சீசன்! தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா?
    எழுதியவர் Venkatalakshmi V
    Mar 10, 2023, 04:42 pm 0 நிமிட வாசிப்பு
    தொடங்கியது தர்பூசணி சீசன்! தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா?
    உடலின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் தர்பூசணி

    வெயில் காலம் துவங்கும் போதே, நம் உடலின் சூட்டை தணிக்க தர்பூசணி பழங்களும் வந்துவிடும். தர்பூசணி பார்ப்பதற்கு மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் ஆரோகியமானது. அதிக நீர் சத்து உள்ள இந்த பழங்களை உண்பதால்,நமது உடலும் நீரேற்றம் அடைந்து, குளுமை அடைகிறது. ஆனால் இந்த தர்பூசை காலை உணவிற்கு பிறகும், மதிய உணவிற்கும் முன்னரும் உண்பது நல்லது என மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால், இரவு நேரங்களில் இந்த பழத்தை உண்பதால், வயிற்று போக்கு ஏற்படலாம் எனவும் கூறுகிறார்கள். இந்த தர்பூசணி பழத்தை உண்பதால் கிடைக்கும் மேலும் பல நன்மைகள் பற்றி காண்போம்: அதிகரிக்கும் நோயெதிர்ப்பு சக்தி: இந்த பழத்தில், அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது. இது உடலின் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.

    பளபளப்பான தோலுக்கும், ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கும், தர்பூசணியை தேர்ந்தெடுங்கள்

    நோயெதிர்ப்பு சக்தி, புதிய செல்களை உருவாக்குதல் போன்றவற்றிற்கு ஏற்றது. அதோடு, தர்பூசணியில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின், ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் முடியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. எடை இழப்பிற்கு உதவுகிறது: தர்பூசணியின் உயர் நீர் நிலை மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவை உணவுக்கு இடையில் பசியைத் தணிக்க உதவுகின்றன. தர்பூசணியில் எதிர்மறை கலோரிகள் உள்ளன, அதனால் அதை உட்கொள்ளும் போது, செரிமானம் மூலம், அதிக கலோரிகளை எரிக்க முனைகிறது. இதய பாதுகாப்பு: தர்பூசணியில் உள்ள பல கூறுகள் ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு உதவுகின்றன. தர்பூசணிகளில் உள்ள லைகோபீன், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். ஈறு பாதுகாப்பு: தர்பூசணிகளில் உள்ள வைட்டமின் சி, ஆரோக்கியமான ஈறுகளுக்கு உதவுகிறது.

    இந்த காலவரிசையைப் பகிரவும்
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    ஆரோக்கியம்
    உடல் ஆரோக்கியம்
    ஆரோக்கியமான உணவு

    ஆரோக்கியம்

    சாக்லேட் வகைகள் தயாரிப்பை விரிவுப்படுத்த ஆவின் நிறுவனம் திட்டம்!  தமிழ்நாடு
    சர்வதேச உயர் இரத்த அழுத்தம் தினம்: உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் உடல் ஆரோக்கியம்
    இன்டெர்மிட்டென்ட் ஃபாஸ்டிங் இருப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன எனத்தெரியுமா? ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
    உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க தினமும் ஒரு செவ்வாழை!  உணவு குறிப்புகள்

    உடல் ஆரோக்கியம்

    அடிக்கடி கொட்டாவி வருகிறதா? ஏன் என்பதை தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்!  உடல் நலம்
    வெப்பநிலை 45 டிகிரிக்கு மேல் சென்றால் உங்கள் உடலில் ஏற்படக்கூடிய 5 விஷயங்கள்  உடல் நலம்
    மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிக்கும் பானங்களின் பட்டியல் இதோ!  ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
    அலுமினியம் ஃபாயில் பயன்படுத்துவது ஆபத்தா..? எதை தவிர்க்க வேண்டும்?  உணவு குறிப்புகள்

    ஆரோக்கியமான உணவு

    மாம்பழத்துடன் சில உணவுகள் சேர்க்க கூடாது என உங்களுக்கு தெரியுமா? உணவு குறிப்புகள்
    வெயில் காலத்தில் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பவரா நீங்கள்? ரத்தகுழாய் சுருங்கும் அபாயம் உள்ளதாம், உஷார்! ஆரோக்கியம்
    விராட் கோலி பிட்னஸ் ரகசியம் - பயன்படுத்தும் உணவு முறைகள் என்னென்ன?  உணவு குறிப்புகள்
    வைட்டமின் பி குறைபாடு என்றால் என்ன? அதன் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் என்ன? ஆரோக்கியம்

    வாழ்க்கை செய்திகளை விரும்புகிறீர்களா?

    புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க குழுசேரவும்.

    Lifestyle Thumbnail
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023