தலையில் அஸ்வகந்தா பயன்படுத்தினால் முடி உதிர்வு குறையுமா? ஆயுர்வேத ரகசியம்
செய்தி முன்னோட்டம்
அஸ்வகந்தா அல்லது விதானியா சோம்னிஃபெரா (Withania somnifera) என்பது ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். 'இந்திய ஜின்செங்' என்று அழைக்கப்படும் அஸ்வகந்தா, மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு உடல் பதிலளிக்கும் திறனை மேம்படுத்தும் அடாப்டோஜெனிக் மூலிகையாகச் செயல்படுகிறது. பலருக்கும் அதன் பொதுவான ஆரோக்கியப் பலன்கள் தெரிந்தாலும், இது தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாக உள்ளது.
அஸ்வகந்தா
முடி வளர்ச்சிக்கு அஸ்வகந்தா ஏன் தேவை?
மன அழுத்தம், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகியவை முடி உதிர்வுக்கு முக்கியக் காரணங்களாகும். அஸ்வகந்தாவின் தனித்துவமான பண்புகள் இந்தக் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்வதாக ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது. மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்தலைக் குறைத்தல்: மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோல் அதிகமாகும்போது முடி உதிர்வு ஏற்படுகிறது. அஸ்வகந்தா கார்டிசோலைக் குறைத்து, மயிர்க்கால்களுக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்கி, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ஹார்மோன் சமநிலை: அஸ்வகந்தா தைராய்டு மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் முடியை மெலிவடையாமல் தடுக்கிறது. உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்தல்: இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.
எச்சரிக்கை
பயன்படுத்தும் முறைகள் மற்றும் எச்சரிக்கை
அஸ்வகந்தாவின் ஆக்ஸிஜனேற்றப் பண்புகள், முடி இழைகளில் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து, முடியின் இயற்கையான நிறத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. அஸ்வகந்தாவை வாய்வழிச் சப்ளிமெண்ட்டாக (காப்ஸ்யூல்கள்/பொடி) அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து உச்சந்தலையில் பூசுவதன் மூலம் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், கர்ப்பிணிகள் அல்லது நோயெதிர்ப்புச் சிக்கல்கள் உள்ளவர்கள் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையின்றி இதனை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.