தீராத ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுவர்களுக்கான எளிய வீட்டு மற்றும் ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
ஒற்றைத் தலைவலி என்பது கடுமையான தலைவலியை விட அதிக உபத்திரவத்தைக் கொடுக்கும் ஒன்று. தலையின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் கடுமையான வலியான இது, சில மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும். சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருக்கும்போது, குமட்டல், ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு உணர்திறன் மற்றும் பார்வை தொந்தரவுகள் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம். நீண்டகால சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெற சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். ஆயுர்வேதத்தில், ஒற்றைத் தலைவலி அர்தவ்பேதக் அல்லது அர்தஷிஷி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது முதன்மையாக வாத மற்றும் பித்த தோஷங்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது.
சிகிச்சை
முக்கிய ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகள்
ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் இந்த ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்து நீடித்த நிவாரணத்தை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. நாஸ்யா சிகிச்சையில் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சுத்திகரிக்க ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒவ்வொரு நாசியிலும் இரண்டு சொட்டு அனு எண்ணெய் அல்லது ஷதாவரி நெய்யைப் பயன்படுத்த வேண்டும். விரேச்சனா சிகிச்சையில் திரிவ்ரித் லேகியம் மற்றும் ஹரிடகி பொடி அதிகப்படியான பித்தத்தை நீக்கி, கல்லீரல் மற்றும் செரிமானப் பாதையை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. ஷிரோதரா சிகிச்சையில் நெற்றியில் ஊற்றப்படும் எள் அல்லது பிராமி எண்ணெயின் இனிமையான நீரோடை மன அமைதியை ஊக்குவிக்கிறது. எனிமா சிகிச்சையில் வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்த எண்ணெய் சார்ந்த மற்றும் கஷாயம் சார்ந்த எனிமாக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
வீட்டு வைத்தியம்
ஒற்றைத் தலைவலிக்கான வீட்டு வைத்தியங்கள்
வீட்டு வைத்தியங்களும் ஒற்றைத் தலைவலியை சரி செய்வதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கின்றன. இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவை, குளிர்ந்த நீர் குளியல், எள் மற்றும் கற்பூர எண்ணெயுடன் தலை மசாஜ், காலை அளவு மர ஆப்பிள் இலை சாறு மற்றும் தேங்காய் நீர் ஆகியவை உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கவும், ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளை இயற்கையாகவே குறைக்கவும் உதவுகின்றன. மேலேயும் கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பொதுவானவையே ஆகும். தீவிர பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உரிய மருத்துவ ஆலோசனையுடனே எதையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.