கோடை வெயிலில் மூக்கிலிருந்து ரத்தம் வடிகிறதா? சாதாரணப் பிரச்சினையா அல்லது ஆபத்தா? மருத்துவர்கள் சொல்லும் முக்கிய எச்சரிக்கைகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
வெப்பநிலை அதிகரித்து வரும் கோடை காலங்களில், பலருக்கும் திடீரென மூக்கிலிருந்து ரத்தம் வடியும் பிரச்சினை ஏற்படுகிறது. இதைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை என்றாலும், இதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியமாகும். மருத்துவ நிபுணர்கள் இது குறித்துக் கூறுகையில், வெப்பமான மற்றும் வறண்ட வானிலையே இதற்கு முதன்மைக் காரணம் எனத் தெரிவித்துள்ளனர். மூக்கின் உட்புறப் படலம் வறண்டு போவதால், அங்கிருக்கும் மென்மையான ரத்த நாளங்கள் எளிதில் உடைந்து ரத்தக் கசிவை உண்டாக்குகின்றன. அதிகப்படியான வெப்பம், உடலில் ஏற்படும் நீர்ச்சத்து குறைபாடு, அலர்ஜி அல்லது சைனஸ் பாதிப்புகள் மற்றும் மூக்கை அடிக்கடி நோண்டுவது போன்றவை இந்த நிலையைத் தூண்டுகின்றன.
குழந்தைகள்
குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பும் தற்காப்பு முறைகளும்
பெரியவர்களை விடக் குழந்தைகளுக்குக் கோடை காலத்தில் மூக்கிலிருந்து ரத்தம் வடியும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். குழந்தைகளின் மூக்கின் உட்புறப் படலம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது என்பதால், அவர்கள் வெயிலில் விளையாடும் போதோ அல்லது தூசி மற்றும் வெப்பத்திற்கு ஆளாகும் போதோ ரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம். மேலும், குழந்தைகள் அடிக்கடி மூக்கிற்குள் விரலை விடுவதும், சீக்கிரம் நீர்ச்சத்தை இழப்பதும் இதற்கு முக்கியக் காரணங்களாகும். இத்தகைய நேரங்களில் குழந்தைகளைப் பதற்றமடையச் செய்யாமல், அவர்களை நிமிர்ந்து உட்கார வைத்து, மூக்கின் மென்மையான பகுதியை மெதுவாக அழுத்திப் பிடிப்பதன் மூலம் ரத்தக் கசிவை நிறுத்தலாம்.
எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
இவை சில நிமிடங்களில் தானாகவே நின்றுவிடும். ஆனால், சில அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியமாகும். ரத்தக் கசிவு 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அதிகப்படியான ரத்தப்போக்கு இருந்தால் அல்லது அடிக்கடி இந்தப் பிரச்சினை ஏற்பட்டால் அலட்சியம் செய்யக் கூடாது. மூக்கு ரத்தக் கசிவுடன் முகத்தில் வலி, மூச்சு விடுவதில் சிரமம், அதிகப்படியான சோர்வு அல்லது உடலில் தேவையற்ற தழும்புகள் ஏற்படுவது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவை உயர் ரத்த அழுத்தம், மூக்கில் உள்ள பாலிப்கள் அல்லது ரத்தம் உறைதல் தொடர்பான குறைபாடுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறிப்பாகக் குழந்தைகளுக்கு ஒரு பக்க மூக்கிலிருந்து மட்டும் தொடர்ந்து ரத்தம் வடிந்தால், மூக்கிற்குள் ஏதேனும் அந்நியப் பொருட்கள் சிக்கியிருக்கலாம் என்பதால் உடனே பரிசோதிக்க வேண்டும்.
முதலுதவி
தடுக்கும் முறைகள் மற்றும் முதலுதவி டிப்ஸ்
கோடை கால மூக்கு ரத்தக் கசிவைத் தவிர்க்க எளிய பழக்கவழக்கங்களே போதுமானவை. நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்து உடலை நீர்ச்சத்துடன் வைத்திருக்க வேண்டும். மூக்கின் உட்புறம் வறண்டு போவதைத் தவிர்க்க சலைன் ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சிறிதளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை மூக்கின் உட்புறம் தடவலாம். ஏசி அறைகளில் தங்குபவர்கள் காற்றில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க ஹியூமிடிஃபயர் பயன்படுத்தலாம். ரத்தக் கசிவு ஏற்படும் போது, தலையைப் பின்னால் சாய்க்காமல், சற்றே முன்னால் குனிந்து உட்கார வேண்டும். தலையைப் பின்னால் சாய்த்தால் ரத்தம் தொண்டைக்குள் சென்று வாந்தி அல்லது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தலாம். இத்தகைய எளிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கோடை காலத்தை ஆரோக்கியமாகச் சமாளிக்க முடியும்.