NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil
    இந்தியா
    உலகம்
    வணிகம்
    விளையாட்டு
    தொழில்நுட்பம்
    பொழுதுபோக்கு
    ஆட்டோ
    வாழ்க்கை
    காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / கொலஸ்ட்ராலுக்கான முதல் டெஸ்ட்-ஐ 18 வயதிலேயே எடுக்கவேண்டும் என மத்திய அரசின் ஆய்வு தெரிவிக்கிறது
    அடுத்த செய்திக் கட்டுரை
    கொலஸ்ட்ராலுக்கான முதல் டெஸ்ட்-ஐ 18 வயதிலேயே எடுக்கவேண்டும் என மத்திய அரசின் ஆய்வு தெரிவிக்கிறது

    கொலஸ்ட்ராலுக்கான முதல் டெஸ்ட்-ஐ 18 வயதிலேயே எடுக்கவேண்டும் என மத்திய அரசின் ஆய்வு தெரிவிக்கிறது

    எழுதியவர் Venkatalakshmi V
    Jul 05, 2024
    03:50 pm

    செய்தி முன்னோட்டம்

    'சைலன்ட் கில்லர்' என்று கூறப்படும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்களை மத்திய அரசு வெளியிட்டுள்ளது.

    இது தனிப்பட்ட சுகாதார சவால்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளை நிவர்த்தி செய்கிறது.

    இந்தியா உட்பட உலகெங்கிலும் உள்ள இருதயநோய் நிபுணர்கள், ஐரோப்பிய இருதயவியல் சங்கத்தின் 2019 வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றி வருகின்றனர்.

    ஆனால் இப்போது, ​​கார்டியோல்கோசியல் சொசைட்டி ஆஃப் இந்தியா (CSI), 22 உறுப்பினர்களைக் கொண்ட குழு, டிஸ்லிபிடெமியா (அதிக கொழுப்பு) மேலாண்மைக்காக இந்தியர்களுக்கு ஏற்ற முதல் வழிகாட்டுதல் தொகுப்பை நேற்று, ஜூலை 4, வெளியிட்டது.

    மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, முதல் lipid profile-ஐ 18 வயதில் எடுக்க வேண்டும். மேலும், அதிக ஆபத்துள்ள நபர்கள், 70 mg/dl LDL-கொலஸ்ட்ராலுக்குக் கீழே பராமரிக்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

    டிஸ்லிபிடெமியா

    டிஸ்லிபிடெமியா என்றால் என்ன?

    இந்த நிலை இரத்தத்தில் உள்ள அதிக மொத்த கொழுப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

    டிஸ்லிபிடெமியா என்பது இரத்தத்தில் கொழுப்புகள் (கொழுப்புகள்) அசாதாரண அளவுகள் உள்ளன, அதாவது அதிக கொழுப்பு அல்லது ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ள ஒரு மருத்துவ நிலை.

    இந்த ஏற்றத்தாழ்வு அளவுகள், இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

    இது பெரும்பாலும் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்து மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

    இதில் உயர்ந்த எல்டிஎல்-கொலஸ்ட்ரால் (கெட்ட கொழுப்பு), அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த எச்டிஎல்-கொலஸ்ட்ரால் (நல்ல கொழுப்பு) ஆகியவை அடங்கும்.

    எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாததால் "அமைதியான கொலையாளி" என்று அழைக்கப்படும் டிஸ்லிபிடெமியா நிலை, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் புற தமனி நோய் போன்ற இருதய நோய்களுக்கான முக்கிய காரணியாக உருமாறுகிறது.

    லிப்பிட்

    நகர்ப்புறங்களில் அதிகமாக காணப்படும் கொழுப்பு அளவு

    உடலில் கொழுப்பு அளவை கண்டறிய உதவும் லிப்பிட் ப்ரோஃபைல் உடலின் மொத்த கொழுப்பு அளவு, (லிப்பிட் ப்ரோஃபைல்) இரத்த பரிசோதனை மூலம் அளவிடப்படுகிறது.

    வழிகாட்டுதல்களின்படி, கொழுப்பின் குறைந்தபட்ச அளவு 100 mg/DL (ஒரு டெசிலிட்டருக்கு சர்க்கரை மில்லிகிராம்) குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

    ஆய்வில், அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு நாடு முழுவதும் பரவலாக இருந்தாலும், இது நகர்ப்புறங்களில் அதிகமாக காணப்படுகிறது. சிஎஸ்ஐ நடத்திய ஆய்வின்படி, ராஜஸ்தான், குஜராத், தெலுங்கானா மற்றும் மணிப்பூர் தவிர இந்தியாவின் அனைத்து மாநிலங்களிலும் வாழும் மக்களில் குறைந்த அளவு HDL-கொலஸ்ட்ரால் (நல்ல கொழுப்பு) காணப்பட்டது.

    அதேசமயம், அதிக எல்டிஎல்-கொலஸ்ட்ரால் (கெட்ட கொழுப்பு) வட பகுதி, கேரளா மற்றும் கோவாவில் அதிகமாக இருந்தது.

    பராமரிப்பு

    இந்தியாவில் கொலஸ்ட்ராலை பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்

    புதிய வழிகாட்டுதல்கள்படி, பாரம்பரிய ஃபாஸ்டிங் அளவீடுகளில் இருந்து மாறி, தற்போதைய பரிந்துரைப்பது லிப்பிட் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்கான ஃபாஸ்டிங் அல்லாத அளவீடுகளை பரிந்துரைக்கின்றன.

    மேலும், அதிக சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உள்ளடக்கிய உணவுத் தேர்வுகள் சாதாரண கொழுப்பு நுகர்வுடன் ஒப்பிடும்போது அடைப்புகளுக்கு முக்கிய பங்களிப்பதாக மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர்.

    வழிகாட்டுதல்களின்படி, ஒரு நபருக்கு 2 ஆண்டுகளுக்குள் மீண்டும் மீண்டும் வாஸ்குலர் நிகழ்வுகள் (புற தமனி நோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவை) இருந்தால், அவருக்கு இதய நோய் வருவதற்கான ஆபத்து மிக அதிகம்.

    மேலும், 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான நீரிழிவு நோய் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பு ஆகியவை உடலில் அதிக அளவு கெட்ட கொலஸ்ட்ராலுக்கு அதிக ஆபத்து காரணிகளாகும்.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    தொடர்புடைய செய்திகள்
    சமீபத்திய
    மத்திய அரசு
    ஆரோக்கியம்
    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
    சுகாதாரத் துறை

    சமீபத்திய

    ஜப்பானின் சகுராஜிமா எரிமலை வெடித்து, 3 கிலோமீட்டர் உயரத்திற்கு சாம்பல் புகை; காணொளி ஜப்பான்
    மே 18இல் ரிசாட் 18 செயற்கைகோளை ஏவுகிறது இஸ்ரோ; தேசிய பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துவதாக உறுதி இஸ்ரோ
    2025இல் இந்தியாவிற்கு சீனாவை விட இரண்டு மடங்கு எண்ணெய் தேவைப்படும்; OPEC கணிப்பு இந்தியா
    கதறிய தாயின் வேண்டுகோளை நிராகரித்த ஜெய்ஷ்-இ-முகமது பயங்கரவாதி; வேறு வழியின்று சுட்டு வீழ்த்திய இந்திய ராணுவம் ஜம்மு காஷ்மீர்

    மத்திய அரசு

    ஜெமினி ஏ.ஐ. செய்த தவறால் மத்திய அரசிடம் மன்னிப்பு கேட்ட கூகுள் கூகுள்
    மத்திய அரசு ஊழியர்களுக்கும், ஓய்வூதியதரர்களுக்கும் அகவிலைப்படி உயர்வு  இந்தியா
    தேர்தல் ஆணையர் ராஜினாமா செய்த விவகாரம்: மத்திய அரசை கடுமையாக விமர்சிக்கும் எதிர்க்கட்சிகள்  தேர்தல் ஆணையம்
    மார்ச் 15ம் தேதிக்குள் இரண்டு புதிய தேர்தல் கமிஷனர்களை மத்திய அரசு நியமிக்க வாய்ப்பு  தேர்தல் ஆணையம்

    ஆரோக்கியம்

    இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ள ஆரோக்கிய உணவுகள் எவை எனத்தெரியுமா? உணவு குறிப்புகள்
    குழந்தைகளுக்கு தயாரிக்க கூடிய ராகி உளுந்து கஞ்சியின் நற்பயன்கள் தெரியுமா? குழந்தை பராமரிப்பு
    மஞ்சள் டீ: இந்த புதிய வகை டீயின் மகத்துவம் தெரியுமா உங்களுக்கு? ஆரோக்கியமான உணவு
    பித்தப்பையில் கல் உருவாக காரணமாகும் முக்கிய காரணிகள் இவைதான் உடல் ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

    முடி வளர்ச்சிக்கு தினசரி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கிய உணவுகள்  முடி பராமரிப்பு
    அதிகாலை சீக்கிரம் எழுவதால் உங்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? ஆரோக்கியம்
    இந்த வாழ்க்கை முறை குறிப்புகள் மூலம் உங்கள் 2024ஐ ஆரோக்கியமாக்குங்கள் ஆரோக்கியம்
    பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாகும் முலாம்பழம் உடல் ஆரோக்கியம்

    சுகாதாரத் துறை

    தமிழக மருத்துவ கல்லூரிகள் அங்கீகாரம் இழக்கும் அபாயம் - சுகாதாரத்துறை அதிரடி நடவடிக்கை  தமிழ்நாடு
    150 மருத்துவக் கல்லூரிகளிடம் இருந்து அங்கீகாரம் பறிக்கப்படலாம் இந்தியா
    தமிழகத்தில் 3 மருத்துவ கல்லூரிகள் அங்கீகாரம் ரத்து - மா.சுப்ரமணியம் டெல்லி செல்ல முடிவு  தமிழக அரசு
    கேரளாவில் அதிகரிக்கும் டெங்கு - தமிழகத்தில் கண்காணிப்பு நடவடிக்கைகள் தீவிரம்  டெங்கு காய்ச்சல்
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025