NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil
    இந்தியா
    உலகம்
    வணிகம்
    விளையாட்டு
    தொழில்நுட்பம்
    பொழுதுபோக்கு
    ஆட்டோ
    வாழ்க்கை
    காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / மஞ்சள் கலந்த கருப்பு மிளகு பாலில் இவ்ளோ ஆரோக்கிய நன்மைகளா? இதை கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
    சுருக்கம் செய்ய
    அடுத்த செய்திக் கட்டுரை
    மஞ்சள் கலந்த கருப்பு மிளகு பாலில் இவ்ளோ ஆரோக்கிய நன்மைகளா? இதை கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
    மஞ்சள் கலந்த கருப்பு மிளகு பாலில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்

    மஞ்சள் கலந்த கருப்பு மிளகு பாலில் இவ்ளோ ஆரோக்கிய நன்மைகளா? இதை கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

    எழுதியவர் Sekar Chinnappan
    Jan 18, 2025
    11:41 am

    செய்தி முன்னோட்டம்

    பால் அருந்துவது ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட நடைமுறையாகும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் கால்சியம் இதில் நிறைந்துள்ளது.

    ஆயுர்வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளபடி, பாலில் மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்ப்பது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.

    இந்த வலிமையான கலவையானது பல்வேறு உடல் நலக் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யவும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

    நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

    நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

    மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு மிளகு கலந்த பாலில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிரம்பியுள்ளன.

    இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. வழக்கமான நுகர்வு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

    இந்த கலவையானது செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, விரைவான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

    இது வயிற்று உப்புசம், வாயு, அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்குகிறது.

    பருவகால ஜலதோஷத்தால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, இந்த கலவையை குடிப்பதால், இருமல், தொண்டை புண் மற்றும் தொடர்புடைய அசௌகரியங்கள் ஆகியவற்றில் இருந்து விரைவான நிவாரணம் கிடைக்கும்.

    நீரிழிவு நோய்

    நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள தீர்வு

    அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு மிளகு பால் உடல் வலிகள், மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்குகிறது. இது நாள்பட்ட வலி நிவாரணத்திற்கான இயற்கை மருந்தாக செயல்படுகிறது.

    இந்த கலவை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

    இவற்றை வழக்கமாக எடுத்துக் கொள்வது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.

    மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு மிளகு பாலில் சேர்ப்பது ஒரு எளிய பானத்தை ஆரோக்கிய நன்மைகளின் சக்தியாக மாற்றுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம் மற்றும் பலவற்றிற்கான இயற்கை தீர்வுகளை வழங்குகிறது.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    தொடர்புடைய செய்திகள்
    சமீபத்திய
    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
    ஆரோக்கியம்
    உடல் ஆரோக்கியம்
    உடல் நலம்

    சமீபத்திய

    பாகிஸ்தானுக்கு பின்னடைவு; சூராப் நகரத்தைக் கைப்பற்றியதாக பலுசிஸ்தான் விடுதலை ராணுவம் அறிவிப்பு பலுசிஸ்தான்
    ஜூன் 1, 2025 முதல் இந்த ஸ்மார்ட்போன்களில் எல்லாம் வாட்ஸ்அப் ஆப் செயல்படாது; எந்தெந்த போன் தெரியுமா? வாட்ஸ்அப்
    திமுக பொதுக்குழு கூட்டத்திற்கு முன்னதாக மதுரையில் முதல்வர் ஸ்டாலினுக்கு பேரணி மூலம் பிரமாண்ட வரவேற்பு மு.க.ஸ்டாலின்
    பாடுவதற்கு விதிக்கப்பட்ட தடைக்கு எதிரான சட்டப் போராட்டம் தொடரும் என பின்னணிப் பாடகி சின்மயி உறுதி சின்மயி

    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

    இந்த குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் சிறந்த உணவுகள் குளிர்காலம்
    குளிர்கால ஆஸ்துமாவிலிருந்து விடுபடுவதற்கான 3 எளிய ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகள் குளிர்காலம்
    சிறுநீரக கல் நீக்கம் முதல் எடையிழப்பு வரை அனைத்திற்கும் பயன்படும் வாழைத்தண்டு! ஆரோக்கியமான உணவுகள்
    உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்துவது எப்படி? சுவாசம்

    ஆரோக்கியம்

    உள்ளங்கைகளை தேய்ப்பதில் இவ்ளோ ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கா? இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள் குளிர்காலம்
    செரிமான கோளாறு, கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருக்கா? காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதை ட்ரை பண்ணுங்க செரிமானம்
    உலக எய்ட்ஸ் தினம் 2024: எய்ட்ஸின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதன் முக்கியத்துவம் எய்ட்ஸ்
    வாக்கிங் செல்லும் போது முழு பயனை பெற இதை கட்டாயம் ஃபாலோ செய்யணும்! உடல் ஆரோக்கியம்

    உடல் ஆரோக்கியம்

    தினமும் 40 நிமிடம் இதை பண்ணுங்க; இதய பாதிப்பு ஏற்படுவதை தடுப்பதற்கான எளிய பரிந்துரைகள் இதய ஆரோக்கியம்
    காலை உணவை தாமதமாக உட்கொள்வதிலும் நன்மைகள் இருக்கா? அட, இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க உடல் நலம்
    பச்சைப் பால் vs பதப்படுத்தப்பட்ட பால்: உடல்நலனிற்கு ஏற்றது எது? விரிவான ஒப்பீடு பால்
    தினைகளை சாப்பிடுவதால் ரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்குமா? இதை கொஞ்சம் கவனிங்க ஆரோக்கியம்

    உடல் நலம்

    வாரத்தில் 3 நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் இந்த நோய் வரும் வாய்ப்பு குறையும்; ஆய்வில் வெளியான தகவல் உடற்பயிற்சி
    உள் மணிக்கட்டு தசைகளை வலுப்படுத்த வீட்டிலேயே செய்யலாம் இந்த ஐந்து பயிற்சிகள் உடற்பயிற்சி
    மனநலனில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் காற்று மாசுபாடு; தற்காத்துக் கொள்வது எப்படி? కాలుష్యం
    காற்று மாசுபாட்டால் இதய நோயாளிகளுக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து; தவிர்ப்பது எப்படி? காற்று மாசுபாடு
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025