NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil

    இந்தியா உலகம் விளையாட்டு தொழில்நுட்பம் பொழுதுபோக்கு ஆட்டோ வாழ்க்கை காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
     
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / குங்குமப்பூவில் நிறைந்திருக்கும் அற்புத மருத்துவப் பயன்கள்
    வாழ்க்கை

    குங்குமப்பூவில் நிறைந்திருக்கும் அற்புத மருத்துவப் பயன்கள்

    குங்குமப்பூவில் நிறைந்திருக்கும் அற்புத மருத்துவப் பயன்கள்
    எழுதியவர் Saranya Shankar
    Dec 31, 2022, 10:56 am 1 நிமிட வாசிப்பு
    குங்குமப்பூவில் நிறைந்திருக்கும் அற்புத மருத்துவப் பயன்கள்
    குங்குமப்பூவின் மருத்துவப் பயன்கள்

    காலையில் எழுந்ததும் காபி அல்லது தேநீரை தேடுபவரா நீங்கள்? இனி உங்கள் நாளை குங்குமப்பூ தேநீருடன் தொடங்குங்கள். வழக்கமாக குடிக்கும் பானத்திற்கு பதிலாக, குங்கமப்பூ உங்களுக்கு அளிக்கும் நன்மைகள் அதிகம். அவை என்னவென்று பின்வருமாறு பார்ப்போம். இது குளிர்காலத்தில் உடலை வெப்பமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நேரத்தில் ஏற்படும் வலியை குறைக்கிறது. ஊட்டச்சத்து நிபுணர், நீரிழிவு கல்வியாளர் மற்றும் தி ஹெல்த் பான்ட்ரியின் நிறுவனரான குஷ்பு ஜெயின் திப்ரேவாலா கூற்றுப்படி, நெய் அல்லது பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடும் போது, ​​குங்குமப்பூ இன்சுலின் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கும், உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். மேலும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. PCOS மற்றும் மாதவிடாய் கோளாறுகளை சீராக்குகிறது.

    அழகிற்கு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவும் குங்குமப்பூ

    2020-ஆம் ஆண்டில் ஃபிரான்டியர்ஸ் இன் நியூட்ரிஷன் என்ற இதழில் வெளியான ஒரு ஆய்வயை பற்றி திப்ரேவாலா குறிப்பிட்டுள்ளார். மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் விதமாக இதயத் துடிப்பை சீராக்கி, மன நலத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் இதற்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சிகள் தேவை என கூறப்படுகிறது. குங்கமப்பூவை சாப்பிட்டு வந்தால் உங்கள் முகம் ஒளிரும் மற்றும் முகப்பரு இல்லாத சருமத்தையும் பெறலாம். மேலும் அவர், "தினமும் 2 அல்லது 3 குங்குமப்பூ இதழ்களை இரவு முழுவது ஊறவிட்டு அந்த தண்ணீரை அருந்துவதால் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியமும் மேம்படுகிறது. தொடர்ந்து 6-8 வாரங்களுக்கு சாப்பிடுவதினால் அதன் முழுப் பலன்களை பெறலாம்" என்று கூறியுள்ளார்.

    இந்த காலவரிசையைப் பகிரவும்
    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    சமீபத்திய
    ஆரோக்கியம்
    உடல் ஆரோக்கியம்
    ஆரோக்கியமான உணவு
    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

    சமீபத்திய

    மின்சார வாகனம் ஊக்குவிப்பு - ரூ.800 கோடியில் உருவாகும் சார்ஜ் நிலையங்கள் எலக்ட்ரிக் வாகனங்கள்
    ஐபிஎல் 2023 : டெல்லி கேப்பிடல்ஸ் அணியில் ரிஷப் பந்திற்கு பதிலாக அபிஷேக் போரல் சேர்ப்பு ஐபிஎல் 2023
    கடலூரில் ஆன்லைனில் வாங்கிய பொருளை தீயிட்டு கொளுத்திய பரபரப்பு சம்பவம் கடலூர்
    ஐபிஎல் : ஆரஞ்சு கேப்பை வென்ற சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் வீரர்களின் பட்டியல் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்

    ஆரோக்கியம்

    விமான பயணத்திற்கு முன்னர், நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் பயண குறிப்புகள்
    பெற்றோர்களிடம் இருந்து பிள்ளைகள் ஈஸியாக கற்றுக்கொள்ளும் கெட்ட பழக்கங்கள் குழந்தை பராமரிப்பு
    மென்ஸ்சுரல் கப் என்றால் என்ன? அதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில தகவல்கள் பெண்கள் ஆரோக்கியம்
    உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை பற்றி வெளிப்படுத்தும் உங்கள் தலைமுடி! முடி பராமரிப்பு

    உடல் ஆரோக்கியம்

    தேநீரைப் பற்றி நீங்கள் இவ்வளவு நாளும் நம்பி கொண்டிருந்த கட்டுக்கதைகள் என்னவென்று தெரியுமா? உணவு குறிப்புகள்
    நீண்ட ஆயுளுக்கான 'ரகசியத்தை' வெளிப்படுத்திய 108 வயது லண்டன் பாட்டி வைரல் செய்தி
    மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? உங்களுக்கான வீட்டு வைத்திய டிப்ஸ் ஆரோக்கியம்
    பெற்றோர்களே, குழந்தைகளை வெளியில் விளையாட ஊக்கப்படுத்துங்கள் குழந்தை பராமரிப்பு

    ஆரோக்கியமான உணவு

    டீ பிரியர்களே, வெறும் வயிற்றில் டீ குடிக்க கூடாதாம்! மருத்துவர்கள் அறிவுரை ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
    தொடங்கியது தர்பூசணி சீசன்! தர்பூசணி பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா? ஆரோக்கியம்
    வீகன் டயட்டில் இருக்கிறீர்களா?அதை பற்றி இருக்கும் சந்தேகங்களை அலசுவோம் உணவு குறிப்புகள்
    இப்போது சூயிங்கம் மெல்லுவது ஆரோக்கியமானது என வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

    ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

    உலக செவித்திறன் தினம் 2023: காது கேளாமையை தவிர்க்க சில முன்னெச்சரிக்கை வழிகள் மருத்துவ ஆராய்ச்சி
    உங்கள் நகங்களின் மூலம் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை அறியலாம் ஆரோக்கியம்
    பஃபே உணவை முழுவதுமாக குற்ற உணர்வு இல்லாமல் அனுபவிக்க சில குறிப்புகள் உணவு குறிப்புகள்
    உடல் ஆரோக்கியம்: ரீபைண்ட் எண்ணெய்க்கு மாற்றாக இந்த எண்ணெய்களை உபயோகிக்கலாம் உடல் ஆரோக்கியம்

    வாழ்க்கை செய்திகளை விரும்புகிறீர்களா?

    புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க குழுசேரவும்.

    Lifestyle Thumbnail
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2023