NewsBytes Tamil
    English Hindi Telugu
    மேலும்
    English Hindi Telugu
    NewsBytes Tamil
    இந்தியா
    உலகம்
    வணிகம்
    விளையாட்டு
    தொழில்நுட்பம்
    பொழுதுபோக்கு
    ஆட்டோ
    வாழ்க்கை
    காட்சிக் கதைகள்

    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    வீடு / செய்தி / வாழ்க்கை செய்தி / நவராத்திரி ஸ்பெஷல்: நவராத்திரி விரதத்தின் போது சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 
    அடுத்த செய்திக் கட்டுரை
    நவராத்திரி ஸ்பெஷல்: நவராத்திரி விரதத்தின் போது சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 
    நவராத்திரி விரதத்தின் போது சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்

    நவராத்திரி ஸ்பெஷல்: நவராத்திரி விரதத்தின் போது சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 

    எழுதியவர் Sindhuja SM
    Oct 16, 2023
    08:23 am

    செய்தி முன்னோட்டம்

    அடுத்த ஒன்பது நாட்களுக்கு நவராத்திரி விழா இந்தியா முழுவதும் சிறப்பாக கொண்டாடப்பட இருக்கிறது.

    இந்நிலையில், நவராத்திரி விரதத்தின் போது சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் குறித்து இப்போது பார்க்காலம்.

    வழக்கமான உப்பு போட்டு சாப்பிடாதீங்க

    வழக்கமாக வீடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஐயோடின் சேர்ந்த டேபிள் உப்பை பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக, இயற்கையான கல் உப்பை விரதங்களின் போது பயன்படுத்துவது தான் நல்லது.

    பருப்பு, தானியங்கள், உருளை கிழங்கு வேண்டாம்

    பருப்பு, தானியங்கள் மற்றும் உருளை கிழங்கு போன்ற உணவுகள், வாயுவை உண்டாக்கக்கூடிய உணவுகளாகும். எனவே, விரதத்தின் போது, இவற்றை தவிர்த்தால் அதிகப்படியான அசௌகரியங்களை தவிர்க்கலாம்.

    டிஜிவ்

    வெங்காயம், பூண்டுக்கு 'நோ' சொல்லுங்க

    வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு, சோம்பலை தூண்டும் பொருட்களாக கருதப்படும் உணவுகளாகும். இதற்கான அறிவியல் ஆதாரங்கள் இல்லை என்றாலும், இவை இரண்டையும் தவிர்த்தால், ஆன்மீக மனநிலை கலையாமல் இருக்கும் என்கின்றனர் ஆன்மீகவாதிகள்.

    இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை தொட வேண்டாம்

    நவராத்திரி, சைவ சமயத்தை சேர்நத பூஜை என்பதால், மட்டன், சிக்கன், மீன், முட்டை போன்ற அசைவ உணவுகளை தவிர்ப்பது அவசியமாகும். மேலும், வருடத்தில் 9 நாட்கள் இவைகளை உண்ணாமல் விரதம் இருப்பதால், உடலும் புத்துயிர் பெறும்.

    புளித்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்

    ஈஸ்ட் சேர்த்த பேக்கரி உணவுகள், பதப்படுத்தப்பட்ட இன்ஸ்டன்ட் உணவுகள், புளிக்கவைக்கபட்ட ஊறுகாய் போன்ற உணவுகளை தவிர்த்துவிடுவது நல்லது. விரதம் இருக்கும் நேரத்தில் இவைகளை உண்டால், உடலின் சமநிலை பாதிக்கப்படக்கூடும்.

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    தொடர்புடைய செய்திகள்
    சமீபத்திய
    நவராத்திரி
    உணவு குறிப்புகள்
    உணவு பிரியர்கள்

    சமீபத்திய

    ஜப்பானின் சகுராஜிமா எரிமலை வெடித்து, 3 கிலோமீட்டர் உயரத்திற்கு சாம்பல் புகை; காணொளி ஜப்பான்
    மே 18இல் ரிசாட் 18 செயற்கைகோளை ஏவுகிறது இஸ்ரோ; தேசிய பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துவதாக உறுதி இஸ்ரோ
    2025இல் இந்தியாவிற்கு சீனாவை விட இரண்டு மடங்கு எண்ணெய் தேவைப்படும்; OPEC கணிப்பு இந்தியா
    கதறிய தாயின் வேண்டுகோளை நிராகரித்த ஜெய்ஷ்-இ-முகமது பயங்கரவாதி; வேறு வழியின்று சுட்டு வீழ்த்திய இந்திய ராணுவம் ஜம்மு காஷ்மீர்

    நவராத்திரி

    நவராத்திரி 2023: துர்கை அம்மனின் ஒன்பது அவதாரங்கள் என்ன? அவற்றின் முக்கியத்துவம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்  திருவிழா
    நவராத்திரி ஸ்பெஷல்: வீட்டில் கொலு வைக்கும் முறை மற்றும் நன்மைகள் கோவில்கள்

    உணவு குறிப்புகள்

    உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் எள்ளோதரை செய்வது எப்படி? ஆரோக்கியம்
    புரட்டாசி ஸ்பெஷல்: சுவையான வெஜ் ஷவர்மா செய்முறை புரட்டாசி
    புரட்டாசி மாத ஸ்பெஷல் ரெசிபி: சுலபமாக 'கோபி 65' செய்வது எப்படி? உணவு பிரியர்கள்
    புரட்டாசி மாத ஸ்பெஷல் ரெசிபி: சுலபமாக 'பனீர் 65' செய்வது எப்படி? உணவு பிரியர்கள்

    உணவு பிரியர்கள்

    புரட்டாசி ஸ்பெஷல்: புரட்டாசி மாதத்தை 'Glance' உடன் கொண்டாடுங்கள்  புரட்டாசி
    புரட்டாசி மாதத்தில், அசைவத்தை எதற்காக தவிர்க்க வேண்டும்? அறிவியல் காரணத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்  புரட்டாசி
    புரட்டாசி மாத ஸ்பெஷல் ரெசிபி: சுலபமாக அரைச்சுவிட்ட சாம்பார் செய்வது எப்படி? உணவு குறிப்புகள்
    புரட்டாசி மாத ஸ்பெஷல் ரெசிபி: சுலபமாக 'எம்டி சால்னா' செய்வது எப்படி? உணவு குறிப்புகள்
    எங்களை பற்றி தனியுரிமைக் கொள்கை விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும் எங்களை தொடர்பு கொள்ள நெறிமுறை நடத்தை குறை நிவர்த்தி செய்தி செய்தி காப்பகம் தலைப்புகள் காப்பகங்கள்
    எங்களைப் பின்தொடரவும்
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025