அதிகரிக்கும் இதய செயலிழப்பு; காரணமாகும் உயர் ரத்தஅழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்; நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை
செய்தி முன்னோட்டம்
இதய செயலிழப்பு முதியவர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடம் அதிகரித்து வருகிறது. இதற்கு உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் முக்கிய ஆபத்து காரணிகளாக வெளிப்படுகின்றன. கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் வரை இந்த பாதிப்புகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போய், இதய ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க அச்சுறுத்தல்களை ஏற்படுத்துகின்றன. உயர் ரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறான நீரிழிவு, கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால் நரம்பு மற்றும் ரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். பொதுவான அறிகுறிகளில் அதிகப்படியான தாகம், சோர்வு மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள் அடங்கும். இதேபோல், உயர் ரத்த அழுத்தம் இதயத்தில் தொடர்ச்சியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சில நபர்கள் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கொண்டிருக்கலாம்.
முன்கூட்டிய கவனம்
முன்கூட்டியே கவனம் கொடுக்க வேண்டியதன் அவசியம்
இந்த பாதிப்புகளுக்கு முன்கூட்டிய சிகிச்சையின் அவசியத்தை நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். உயர் ரத்த அழுத்தம் இதயத்தை கடினமாக உழைக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில் நீரிழிவு வாஸ்குலர் சேதம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதால், சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மூலம் இந்த நிலைமைகளை கட்டுப்படுத்துவது மிக முக்கியம் என வலியுறுத்துகின்றனர். மேலும், நீண்டகால நீரிழிவு இதய செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்தும், கரோனரி தமனி அடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்றும் இது இதய செயலிழப்பு அபாயங்களை மேலும் அதிகரிக்கும் என்றும் எச்சரிக்கின்றனர்.
உப்பு
உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும்
உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல், மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இதைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ரத்த சர்க்கரை, லிப்பிட் சுயவிவரங்கள் மற்றும் ஈசிஜிகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது ஆரம்பகால கண்டறிதலையும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை வழங்குவதையும் உறுதி செய்யும். அதிகரித்த விழிப்புணர்வு மற்றும் முன்கூட்டிய இதய பரிசோதனை மூலம், அனைத்து வயதினரிடமும் அதிகரித்து வரும் இதய செயலிழப்பு பாதிப்புகளைக் குறைக்க முடியும்.