சருமப் பராமரிப்புக்கு முகத்தில் ஐஸ் கட்டியை தேய்க்கிறீர்களா? இந்த 5 தவறுகளை தவிர்க்கவும்
செய்தி முன்னோட்டம்
முகத்தில் ஐஸ்கட்டியை தேய்ப்பது என்பது சருமப் பராமரிப்புக்கு பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான முறை. இது சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியையும், புத்துணர்ச்சியையும் தருவதோடு, சருமத்தை ஃப்ரெஷ் ஆக உணர வைக்கும். ஆனால், பலர் இதைச் சரியாக பயன்படுத்தாததால் சில தவறுகளை செய்து விடுகிறார்கள். இதனால் சருமத்திற்குப் பாதிப்பு ஏற்படலாம். சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அத்தகைய 5 பொதுவான தவறுகள் எவை, அவற்றைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்று இங்கே பார்க்கலாம்.
#1
நேரடியாக முகத்தில் பனிக்கட்டியை பயன்படுத்த வேண்டாம்
ஐஸ் கட்டியை நேரடியாக முகத்தில் வைப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஏனெனில், ஐஸ்கட்டியின் அதிக குளிர்ச்சி, சருமத்தின் மேற்புறத்தில் உள்ள ரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, ரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கலாம்.
இதனால் சருமத்திற்குப் பாதிப்பு ஏற்படலாம்.
இதற்கு பதிலாக, ஒரு மென்மையான துணியில் பனிக்கட்டியைச் சுற்றி, முகத்தில் மெதுவாகத் தேய்க்கலாம்.
இப்படிச் செய்தால், சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியும் கிடைக்கும், எந்தப் பாதிப்பும் வராது.
#2
அதிக நேரம் ஐஸ் கட்டியை தேய்ப்பது
அதிக நேரம் ஐஸ் கட்டியை தேய்த்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், இது ஒரு பெரிய தவறு.
நீண்ட நேரம் ஐஸ் கட்டியைத் தேய்க்கும்போது, சருமத்தில் சிவப்படைதல் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.
அதனால், எப்போதும் குறைந்த நேரம் மட்டுமே ஐஸ் கட்டியை பயன்படுத்த வேண்டும்.
சிறிது நேரம் தேய்த்துவிட்டு, ஒரு சிறிய இடைவெளி விடவும்.
பிறகு மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். இப்படிச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியும் கிடைக்கும், எந்தப் பாதிப்பும் வராது.
#3
அசுத்தமான ஐஸ்கட்டியை பயன்படுத்துவது
ஐஸ்கட்டியை பயன்படுத்தும் போது, அது சுத்தமாக இருக்கிறதா என்று பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சில சமயங்களில் ஃபிரிட்ஜில் வைத்திருக்கும் ஐஸ் கட்டிகள் அசுத்தமாகிவிடும் அல்லது கிருமிகள் படிந்திருக்கும்.
இவை சருமத்தில் தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தலாம்.
அதனால், எப்போதும் சுத்தமான நீரில் தயாரிக்கப்பட்ட புதிய ஐஸ்கட்டியை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
மேலும், ஐஸ்கட்டியை நேரடியாக சருமத்தில் வைக்காமல், ஒரு மென்மையான துணியில் சுற்றிப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதனால் நேரடித் தொடர்பு தவிர்க்கப்பட்டு, தொற்றுநோய்க்கான அபாயம் குறையும்.
#4
முகத்தை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது
ஐஸ்கட்டியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் முகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்வது மிக அவசியம்.
உங்கள் முகத்தில் தூசு, அழுக்கு அல்லது எண்ணெய் இருந்தால், ஐஸ்கட்டியை தேய்க்கும்போது இந்த அழுக்குகள் சருமத்தின் ஆழத்திற்கு சென்று சருமத்தை சேதப்படுத்தலாம்.
அதனால், முதலில் ஒரு நல்ல ஃபேஸ்வாஷ் பயன்படுத்தி முகத்தைக் கழுவி, அதன் பிறகு ஐஸ்கட்டியை பயன்படுத்துங்கள்.
இதனால் உங்கள் சருமம் சுத்தமாக இருக்கும், பனிக்கட்டியின் முழுப் பலனையும் பெறலாம்.
#5
ஒரே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் ஐஸ்கட்டியைப் பயன்படுத்துவது
ஒரே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் ஐஸ்கட்டியை தேய்ப்பதும் தவறு.
இதனால் அந்த இடத்தின் சருமம் மெலிந்து, எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம்.
அதனால், எப்போதும் வெவ்வேறு இடங்களில் பனிக்கட்டியை வைத்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
இந்த தவறுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் முகத்தில் ஐஸ்கட்டியை சரியாக பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அதன் முழுப் பலனையும் பெறலாம்.
எந்தவொரு விஷயத்திலும் சமநிலை முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.