அலோ அர்போசென்ஸ்: சுவாச ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு இயற்கை தீர்வு
செய்தி முன்னோட்டம்
அலோ அர்போசென்ஸ் (Aloe arborescens) என்பது ஆப்பிரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரம். பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை தீர்வாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் இலைகளில் சுவாச மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் ஊட்டச்சத்துக்களும், பல பயனுள்ள சேர்மங்களும் நிறைந்துள்ளன. இதன் பிரபலமான உறவினரான அலோ வேராவை போலல்லாமல், அலோ அர்போசென்ஸ் தனித்துவமான நன்மைகளைத் தரக்கூடிய வேறுபட்ட கலவையைக் கொண்டுள்ளது. இந்தத் தாவரம் உங்கள் சுவாசத்தை எப்படி மேம்படுத்த உதவும் என்று பார்ப்போம்.
#1
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கலவை
அலோ அர்போசென்ஸில் வைட்டமின் A, C, E மற்றும் ஜிங்க் போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்களும், தாதுக்களும் உள்ளன.
இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைப் பராமரிப்பதற்கும், சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதற்கும் மிக முக்கியம்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பது ஆக்சிடேடிவ் ஸ்ட்ரெஸ்ஸை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது நுரையீரல் திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.
இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம், அலோ அர்போசென்ஸை தொடர்ந்து உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த சுவாச ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
#2
அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள்
அலோ அர்போசென்ஸின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் முக்கியமாக பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் ஆந்த்ராகுயினோன்கள் போன்ற சேர்மங்களால் ஏற்படுகின்றன.
இந்தச் சத்துக்கள் சுவாசக் குழாய்களில் உள்ள அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் சுவாசிப்பது எளிதாகிறது.
ஆஸ்துமா அல்லது ப்ரோன்கைடிஸ் போன்ற பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, இந்தத் தாவரத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளித்து, காலப்போக்கில் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
#3
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு விளைவுகள்
அலோ அர்போசென்ஸ் சுவாச மண்டல தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புப் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
இந்தத் தாவரத்திலுள்ள சில பைட்டோகெமிக்கல்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு வழிமுறைகளுக்கு ஆதரவளிப்பதன் மூலம், அலோ அர்போசென்ஸ் (Aloe arborescens) சாதாரண சளி அல்லது பிற மேல் சுவாசக் குழாய் தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம்.
#4
அலோ அர்போசென்ஸை பயன்படுத்த எளிய வழிகள்
அலோ அர்போசென்ஸை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது எளிதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.
நீங்கள் இதை ஜூஸாகக் குடிக்கலாம் அல்லது ஸ்மூத்தி வகைகளுடன் கலந்து உட்கொள்ளலாம். இது உங்களுக்கு எளிதாக ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கும்.
மாற்றாக, இதன் ஜெல்லை மார்புப் பகுதியில் தடவுவது, சளி அடைப்பு அல்லது அசௌகரியமான நேரங்களில் இதமான நிவாரணத்தை அளிக்கும்.