கண் இமை எரிச்சலை இயற்கையாகவே சரிசெய்ய உதவும் 5 வழிகள்
செய்தி முன்னோட்டம்
கண் இமை எரிச்சல் என்பது ஒரு பொதுவான, ஆனால் சங்கடமான பிரச்சனையாகும். இது பெரும்பாலும் அலர்ஜி (allergy), வறட்சி அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படலாம். நல்லவேளையாக, இந்த அசௌகரியத்தை சரிசெய்யவும், எரிச்சலைக் குறைக்கவும் பல இயற்கை வழிமுறைகள் உள்ளன. இதற்கு கடுமையான ரசாயனங்களோ அல்லது மருந்துகளோ தேவை இல்லை. இந்தத் தீர்வுகள், எளிதாகக் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கண் இமைகளுக்கு மென்மையான பராமரிப்பைக் கொடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. கண் இமை எரிச்சலை திறம்படக் குறைக்க உதவும் ஐந்து இயற்கை வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
வழிமுறை 1
கெமோமில் டீ ஒத்தடம்
கெமோமில் டீ-க்கு அழற்சி எதிர்ப்பு (anti-inflammatory) பண்புகள் உண்டு. இது கண் இமைகளில் ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
இந்தத் தீர்வைப் பயன்படுத்த, ஒரு கெமோமில் டீ பேக்கை (tea bag) வெந்நீரில் சில நிமிடங்கள் ஊறவைக்க வேண்டும்.
அது ஆறியதும், அந்தக் டீ பேக்கை மூடிய கண் இமைகளின் மேல் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
இந்த எளிய ஒத்தடம், எரிச்சலில் இருந்து இதமான நிவாரணம் அளிக்கும்.
வழிமுறை 2
கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்துதல்
கற்றாழை, சருமத்திற்கு இதமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் (moisturizing) பண்புகளுக்காகப் பிரபலமானது. இது எரிச்சலடைந்த சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது.
சிறிதளவு சுத்தமான கற்றாழை ஜெல்லை (gel) எடுத்து, சுத்தமான விரல்களாலோ அல்லது காட்டன் ஸ்வாப் (cotton swab) மூலமாகவோ கண் இமைகளில் பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் மெதுவாகத் தடவவும்.
சில நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பிறகு வெதுவெதுப்பான தண்ணீரால் கழுவவும்.
இது சருமத்தை அமைதிப்படுத்தி, அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்.
வழிமுறை 3
வெள்ளரித் துண்டுகள் தீர்வு
வெள்ளரித் துண்டுகள் கண்களுக்குப் புத்துணர்ச்சி அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், கண் இமைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
குளிர்ந்த வெள்ளரித் துண்டுகளை மூடிய கண்களின் மேல் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
வெள்ளரியின் குளிர்ச்சி, ரத்த நாளங்களை சுருக்கி, வீக்கத்தைக் குறைத்து, எரிச்சலில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது.
வழிமுறை 4
தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்
தேங்காய் எண்ணெய்க்கு ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன. இது வறட்சியால் ஏற்படும் கண் இமை எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து, சுத்தமான விரல்களால் உங்கள் கண் இமைகளின் மேல் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள இயற்கையான கொழுப்புகள், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, மேலும் எரிச்சல் ஏற்படாமல் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகின்றன.
வழிமுறை 5
குளிர்ந்த பால் பயன்படுத்துதல்
குளிர்ந்த பால், எரிச்சலடைந்த கண் இமைகளை ஆற்றும் ஒரு எளிய தீர்வு. அதன் குளிர்ச்சியான தன்மையும், லாக்டிக் அமிலம் (lactic acid) இருப்பதும் இதற்குக் காரணம்.
இது இறந்த செல்களை மெதுவாக நீக்கி, மேலும் எரிச்சல் ஏற்படுத்தாமல் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கும்.
குளிர்ந்த பாலில் காட்டன் பேட்களை (cotton pads) நனைத்து, மூடிய கண்களின் மேல் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் வைத்து, பிறகு மெதுவாக அகற்றவும்.
இது சிவப்பையும் அசௌகரியத்தையும் திறம்படக் குறைக்க உதவும்.