மின்னணு சாதனங்களின் கதிர்வீச்சு: மக்கள் நம்பும் 5 கட்டுக்கதைகளும் உண்மைகளும்!
செய்தி முன்னோட்டம்
தற்காலத்தில் மின்னணு சாதனங்கள் (Gadgets) நமது வாழ்வின் பிரிக்க முடியாத ஒரு அங்கமாக மாறிவிட்டன. இருப்பினும், இச்சாதனங்களிலிருந்து வெளியாகும் கதிர்வீச்சு குறித்துப் பல்வேறு தவறானத் தகவல்கள் மக்களிடையே பரவி வருகின்றன. இந்தக் கதிர்வீச்சு உடல்நலத்திற்குப் பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற அச்சம் பலரிடமும் உள்ளது. இக்கட்டுரையில், அத்தகையக் கட்டுக்கதைகள் யாவை மற்றும் அவற்றின் உண்மைத் தன்மை என்ன என்பது குறித்து விரிவாகக் காண்போம். இதன் மூலம் நீங்கள் சரியானத் தகவல்களை அறிந்துகொள்வதோடு, உங்கள் ஆரோக்கியம் குறித்தத் தெளிவானப் புரிதலையும் பெற இயலும்.
#1
கட்டுக்கதை: அலைபேசி கதிர்வீச்சு எப்போதும் ஆபத்தானது
அலைபேசிகளிலிருந்து வெளிவரும் கதிர்வீச்சு எப்போதும் அபாயகரமானது என்பது மக்களிடையே நிலவும் ஒரு மிகப்பெரியக் கட்டுக்கதையாகும். ஆனால் உண்மை நிலவரம் என்னவெனில், அலைபேசிகளிலிருந்து வெளியாகும் கதிர்வீச்சின் அளவு மிக மிகக் குறைவானதே ஆகும். நாம் வழக்கமான முறையில் அலைபேசியைப் பயன்படுத்தும்போது, அதனால் எவ்விதப் பாதிப்பும் ஏற்படுவதில்லை என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் தெளிவாக நிரூபித்துள்ளன. எனவே, தேவையற்ற அச்சமின்றி அலைபேசிகளைப் பயன்படுத்தலாம்; இருப்பினும், நீண்ட நேரம் அலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்து, அவ்வப்போது இடைவேளை எடுத்துக்கொள்வது உடல் நலத்திற்கு நல்லது.
#2
கட்டுக்கதை: மடிக்கணினி முன் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது ஆபத்தானது
மடிக்கணினி முன் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து பணியாற்றுவது உடல்நலத்திற்குத் தீங்கானது என்ற ஒரு பரவலானக் கருத்து நிலவுகிறது. இருப்பினும், மடிக்கணினியைப் பயன்படுத்தும்போது முறையான உடல் நிலையில் (Correct Posture) அமர்ந்து, அவ்வப்போது சிறிய இடைவேளைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இப்பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க இயலும். அதுமட்டுமன்றி, மடிக்கணினியில் பணியாற்றும்போது முதுகுத்தண்டு நேராக இருக்கும் வகையில், தரமான நாற்காலி மற்றும் மேசையைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாகும்.
#3
கட்டுக்கதை: வைஃபை கதிர்வீச்சு ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும்
வைஃபை கதிர்வீச்சு என்பது மக்களிடையே தேவையற்ற அச்சத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு முக்கியமான விஷயமாகும். வைஃபை கதிர்வீச்சு நமது ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையானத் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று பலரும் கருதுகின்றனர். ஆனால், வைஃபை கதிர்வீச்சு மிகக் குறைந்த அளவிலேயே வெளிப்படுகிறது என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் தெளிவாகத் தெரிவிக்கின்றன. நாம் வழக்கமான முறையில் இதனைப் பயன்படுத்தும்போது எவ்வித ஆபத்தும் ஏற்படுவதில்லை. எனவே, அச்சமின்றி வைஃபை வசதியைப் பயன்படுத்தலாம்; இருப்பினும், ஒருவேளை உங்களுக்கு இது குறித்துக் கவலை இருந்தால், இரவு உறங்கும் வேளையில் வைஃபை ரவுட்டரை (Router) அணைத்து வைக்கலாம்.
#4
கட்டுக்கதை: மைக்ரோவேவ் ஓவனிலிருந்து வெளிவரும் கதிர்வீச்சு அபாயகரமானது
மைக்ரோவேவ் ஓவனைப் பயன்படுத்தும்போது பலரும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடனும் அச்சமுடனும் இருக்கின்றனர். அதிலிருந்து வெளிவரும் கதிர்வீச்சு உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற பயமே இதற்கு முதன்மைக் காரணமாகும். ஆனால், மைக்ரோவேவ் ஓவனை முறையான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றிப் பயன்படுத்தினால், அது முற்றிலும் பாதுகாப்பான ஒரு சாதனமாகும். அதனைச் சரியாகப் பயன்படுத்தும் முறைகளைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியமான ஒன்றாகும். இது போன்றக் கட்டுக்கதைகளின் உண்மைத் தன்மையை உணர்ந்துகொள்வதன் மூலம், நாம் தேவையற்ற அச்சமின்றி நவீனத் தொழில்நுட்பச் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி வாழ்க்கையைச் சிறப்பிக்க இயலும்.